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墨竹书屋3周前
《能量的真相》：读懂它，读懂生活底层逻辑 这本书最厉害的地方，就是他用清晰的逻辑，把你我身上那些难以言说的疲惫、内耗和无力感，全部翻译成了一套可以看见、可以操作的“能量操作系统”。#好书推荐 #书籍解说 #读书 #能量的真相 #墨竹书屋
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海若（广播站5月前
“99%的所谓“必做之事”，其实是“可以不做”的。 #读书分享 #身弱 #低精力人群 #低能量
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洛芙萨LOVSAG5月前
藏族女生的书单分享来啦，强烈建议姐姐们都去看哦，最近洛洛发现了这款QQ阅读的App看书特别方便，也推荐给姐姐们#好书分享 #藏族姑娘 #QQ阅读 #qq阅读app #qq阅读小说推荐
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乾宁2周前
低能量自救必备好书 书籍是钥匙，能开出什么取决于自己。#能量的真相 #书籍推荐 #好书分享 #自我提升
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牛奶咖啡乌托邦6天前
爱自己这门课一定要拿满分💯 这本漫画小书太治愈了！#好书推荐 #猫无所谓我无所畏 #爱自己 #拒绝内耗 #漫画
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姜Dora在此1月前
能量低是因为你太爱思考了|一起读《当下的力量》 #个人成长 #内耗 #读书 #姜Dora #抖音知识年终大赏
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Athena1月前
如果现在的你处于低能量期，那不妨看看《快乐人生指南》这套书，看到79个热爱生命地理由以及90个让自己快乐的方法#生活 #快乐就这么简单 #成长 #热爱生活 #治愈
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乾宁3周前
低能量自救必备 书籍是钥匙，能开出什么取决于自己。#能量的真相 #书籍推荐 #好书分享 #自我提升
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P甜甜1周前
emo、低能量、情绪崩溃当然要读这些书啊（4本口袋书推荐） 不管是通勤、旅行还是上班间隙，都能随手拿出来读。成年人的崩溃和自愈都在一瞬间，不如随身揣本“情绪解药”，让每一次emo时刻都能快速被治愈～#女性成长 #提升自己 #真实生活分享计划 #必读书籍 #缓解压力 @抖音小助手
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郭嘉洋4周前
如果早点看到就好了 #强烈推荐 #书籍分享 #好书推荐 #心灵成长 #幸福归位触手可及
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美丽de欧若拉3月前
拆解的100本“能量之书”，教你怎么把阅读变成恢复能量的过程，而不是消耗。#100天读完100本书的变化#低能量#东城三九读书会#日常生活 #强烈推荐
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智慧成长3周前
荣格的经典之作《红书》揭示了命运的奥秘，能量低、磁场弱的适合 ，一定要去读这本世界十大神秘天书之一的《红书》。书中对潜意识、自我、个体生命等话题都进行了深刻探讨。荣格的心灵对话，每一句都是对心灵的触动。 #提升自己 #好书推荐 #心理学 #荣格 #认知觉醒
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足乐2月前
人必须要要找到那条让你阻力最小的完成事情的道路#播客 #自习室studyroom #反倦怠能量站 #系统
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静思爱书1周前
低能量自救必备好书书籍是钥匙，能开出什么取决于自己 #能量的真相 #书籍推荐 #好书分享 #自我提升
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花生Room_5月前
这才是更适合低能量宝宝们的快速回血指南！#万万没想到 #干货 #低能量
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形神催眠看陈启锋3周前
能量低的人一定要读这三本书 感受老祖宗的智慧#催眠疗愈 #高能量 #低能量 #老祖宗的智慧
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智慧悦读1周前
荣格的经典之作《红书》揭示了命运的奥秘， 能量低、磁场弱的适合 ，一定要去读这本世界十大神秘天书之一的《红书》。书中对潜意识、自我、个体生命等话题都进行了深刻探讨。荣格的心灵对话，每一句都是对心灵的触动。 #提升自己 #好书推荐 #心理学 #荣格 #认知觉醒
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智慧悦读3周前
荣格的经典之作《红书》揭示了命运的奥秘，能量低、磁场弱的适合 ，一定要去读这本世界十大神秘天书之一的《红书》。书中对潜意识、自我、个体生命等话题都进行了深刻探讨。荣格的心灵对话，每一句都是对心灵的触动。 #提升自己 #好书推荐 #心理学 #荣格 #认知觉醒
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绝对小梦8月前
身弱之人别强迫自己努力！（分享一本书 #身弱
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织田信短7月前
黑塞：精神甲减特效药 低能量宝宝家中常备#阅读 #书单 #读书
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二月石榴4周前
#身弱之人如何破局 #身弱怎么办 #身弱不担财#能量低的人
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洁雯说3月前
推荐今年最爱的睡前读物，喧嚣时代重拾内心安定的“良药”！蒋勋老师的《无关岁月》散文集，太适合睡前看了，放下手机，放下焦虑，被美好治愈，带着感恩安心入睡吧。#书籍分享 #美学教育 #治愈书籍 #低能量自救 #焦虑症自救
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小西成长日记3月前
读书Day5｜低能量自救第五弹：4招暴涨学习力——读《认知觉醒》第五章有感#低能量自救 #每天进步一点点 #个人提升 #读书分享 #上热门🔥 @DOU+小助手 @抖音小助手
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每天读・凑一年5月前
七月阅读4本书：#个人成长 #每天进步一点 《价值心法》《字节跳动：从0到1的秘密》《指数基金投资指南》《指数基金定投：普通人的低风险理财之路》#每日阅读成长
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亚的书屋5天前
远离消耗你能量的人，书里不光说透“他耗”的意思，重要的是还给到我们远离“他耗”的方法。所以，这本书一定要去看。 #好书推荐 #好书分享 #富养自己 #读书 #远离“他耗”
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安心读好书2周前
史铁生用生命写就的生活智慧之书，人生必看！#好书推荐 #经典解读 #人生智慧正能量 #史铁生我与地坛 #低谷自救
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达叔的财智日记3天前
樊登《低风险创业》精读 《低风险创业》打破 “高风险高回报” 的创业迷思，是樊登融合 36 本经典智慧的实战指南。它摒弃盲目冒险，用找真痛点、建护城河、反脆弱运营等 7 大核心逻辑，搭配 MVP 验证、现金流护栏等实用工具，教你用可控成本试错、用理性代替冲动。无论你是初创者、中小企业主还是转型从业者，都能在这里找到降低风险、稳健增长的创业路径。#创业风险 #商业思维 #商业模式 #认知提升 #精读好书
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智慧成长1周前
荣格的经典之作《红书》揭示了命运的奥秘， 能量低、磁场弱的适合 ，一定要去读这本世界十大神秘天书之一的《红书》。书中对潜意识、自我、个体生命等话题都进行了深刻探讨。荣格的心灵对话，每一句都是对心灵的触动。 #提升自己 #好书推荐 #心理学 #荣格 #认知觉醒
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大烨学长1月前
如果你此刻正处在这些“能量卡点”上，这条视频一定要看完，记得要读一读《能量自愈》这本书，非常大的滋养。#情绪疗法#能量自愈#女性成长#身心灵
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琳安的房间2周前
5本个人成长入门级书籍，阅读门槛低，适合阅读新手，或者对个人成长感兴趣的读书人！#书籍分享 #读书 #个人成长 #自我提升 #认知
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木林说📖1周前
优秀是可以训练出来的，每一个想逆袭的普通人都可以看一下这本书#正能量 #日常唠嗑 #女性成长 #读书成长 #励志🔥
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半亩方堂1月前
#如何拯救低能量的自己 #阅读计划 #新山书屋 #东郊记忆 #半亩方堂
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莎菲的杂记2月前
推荐几本门槛低很容易读进去，篇幅又比较短 适合上下班的通勤时间或者睡前半小时，轻轻松松就能拿下！每一本书都能被打上4到5星的好评程度 #读书 #入门 #书单 #无门槛阅读 #日常分享
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静思爱书6天前
都去狠狠地给我读这本书，它会颠覆你的认知！！！ #提升能量 #重塑自我 #认知觉醒 如果你读，记得结合国学经典一起研究 #心经#修心修行
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丹珍美朵5天前
#创作灵感 #上热门 #书籍推荐 #能量加油站 #抖音二创激励计划 @DOU+小助手 每天一本书，给你增加一份力量……每天都在改变，变成更好的自己！
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楚戈3周前
你在学校里读的书、做的练习、写的论文，99%不适用于现实社会～#纳瓦尔宝典 #纳瓦尔 #认知 #提升自己
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静思爱书3天前
都去狠狠地给我读这本书，它会颠覆你的认知！！！#提升能量#重塑自我#认知觉醒 如果你读，记得结合国学经典一起研究#心经#修心修行
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鑫鑫向荣4月前
高能量养成手册——低能量充能说明书 书籍简介：认为某个领域的超级明星天生比别人有优势时，我们会感到安心。当一个同事减掉了10千克体重，或者一个朋友在繁重工作之余还能参加马拉松，我们就默认他们具有比我们更高的能量，以及更多实现目标的动力。但杰夫•哈登证明，能量根本没那么神奇，谁也不是天生就具有高能量。事实上，高能量不是努力的前提，而恰恰是在努力的过程中生成的。 哈登走访了包括体育、音乐、商业在内的各个领域的成功人士，发现成功并不是某种觉醒或灵感迸发，而是一种不断在实践中收获能量、积蓄能量的过程。哈登会告诉你如何形成能量与成功的良性循环，也指出了许多会破坏这种循环、瓦解你努力的困难和障碍，并提供了有效的应对策略。通过亲身实践，哈登在一个月内持续吸引了200万读者阅读他的文章，骑完了 107公里山地自行车赛，还减掉了近5千克体重。你也可以进入这种良性循环，收获一个高能量的新自己。 #早上还什么都不想干晚上就都做完了#后浪生活教室 #后浪生活阅读分享官 #邪修 #高能量养成
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不可能读书咯3天前
📷独处vlog｜e人看书的i人感 📖《杀死一只知更鸟》 总不能一直在家发霉吧 是时候出来走走了吧 库存vlog… #vlog我的日常生活 #看书 #低能量状态 #独处时光 #一个人的生活
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映山红读书2周前
偷懒不是懒，累了就缓缓 这本畅销治愈学书籍《卡皮巴拉今天不想努力》是现代人的喘息之书！ 心理学寓言，一只慢吞吞、不想卷的卡皮巴拉，用它自己的方式，回应现代生活的高压、焦虑与孤独。鼓励陷入内卷压力的年轻人找到属于自己的生活节奏，做一个内核稳定的人，柔软地生活，坚定地前行。 #不想努力#内耗#躺平#内卷#治愈
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见行知识阅读2周前
樊登老师倾情推荐《正念的奇迹》，樊登读书压箱底好书，每个书架上都应该有的书，可以帮你面对一切苦恼。 #情感 #认知 #正能量 #智慧人生 #治愈
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简言读书5天前
不想上班？《单干》教你能力换钱的路子 #读书 #好书推荐 #副业 #兼职 #财富思维
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爱马医学转行5月前
医学生补充心理能量一定要看的宝藏书 医学生小伙伴们，是不是经常感觉能量低到谷底？别怕，今天给大家种草一本超燃职场自救手册—《活出生命的意义》，这本书可不是心灵鸡汤哦！#内容过于真实 #万万没想到 #医生日常 #医生转行 #医生辞职
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卜小4天前
低能量的人一定需要一本2026年的夸夸日历来开启自信满满的2026#日历 #2026日历 #夸夸日历 #低能量的人 #变自信
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七月爱读书📚4天前
一本颠覆你认知的书！保护和提升自己的能量和运势！#科普 #好书分享 #能量#正能量#运势
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亦辰悦读（9:18分）4天前
想要在复杂世界里做个明白人，拒绝内耗的朋友们，建议都把这本书看起来……#女性#好书推荐#人生感悟，#女性独立正能量
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慧慧楚2周前
若觉生活很苦，就来读读史铁生吧！ #史铁生 #史铁生的顶级文笔 #我与地铁 #好书分享
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静宜爱读书4周前
都去狠狠地给我读这本书，它会颠覆你的认知！！！#提升能量#重塑自我#认知觉醒 如果你读，记得结合国学经典一起研究#心经#修心修行
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芳若读书成长4天前
处于人生低谷，焦虑内耗，没有心力，负能量多的人一定要看这本《生命的重建》，教你找到自我，改变自我，重塑自我#生命的重建#生命的力量 #正能量书
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小美满爱读书3天前
都去狠狠地给我读这本书，它会颠覆你的认知！！！#提升能量#重塑自我#认知觉醒 如果你读，记得结合国学经典一起研究#心经#修心修行
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彬彬（好好学习版）3天前
当你犹豫该不该放弃的时候，去读读《放弃的勇气》这本书吧，它或许能给你方向和指引。#正能量 #内容过于真实 #放弃的勇气 #口播#自媒体创业
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卜小6天前
低能量的人太需要这样一本夸夸日历了！#2026日历 #日历 #低能量 #低能量自救 #彩虹屁文案
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一茉文化4天前
如果孩子抗压能力低，一定要让孩子去看看这本书#励志 #梅子老师
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快乐小书屋1周前
现货沈石溪《路要靠自己走》穿越低谷能量书 #沈石溪书籍 #穿越低谷能量书 #路要靠自己走 #自卑内耗读物 #现货励志书籍
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爱马医学转行8月前
医学生补充心理能量一定要看的宝藏书 医学生小伙伴们，是不是经常感觉能量低到谷底？别怕，今天给大家种草一本超燃职场自救手册—《活出生命的意义》，这本书可不是心灵鸡汤哦！ #内容过于真实 #万万没想到 #医生日常 #医生转行 #医生辞职
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