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做简单的人2周前
#《大学》的答案是：人生的意义，在于通过不断的自我革新与修养，将个体生命融入一个更宏大、更美好的秩序之中——从完善自我，到惠及他人，最终通向一个至善的社会图景。🙏🙏🙏#国学传统文化
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她屿书4天前
重养自己一次书籍 能够治愈自己的从来都是认真爱自己的人！读完这本《重养自己一次》”整个人都豁达了！＃女性智慧 #自我提升 #读书 #情感共鸣 #创作灵感
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之一🎄2周前
把"依赖"当成爱是关系里最大的误会最近读到一本书他是这样定义"爱"的 爱，是为了自己和他人心智的成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。《少有人走的路》第二部分——爱#爱是一种能力 #女性成长 #依赖 #少有人走的路 #读书分享
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Kim备忘录3月前
为什么要看书呢？书大概是普通人最低成本突破自我局限的方式吧 #读书 #幸福 #认知
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神栖1周前
武装自己，才是最大的安全感。书里全是能直接用的“实战招数”，不是空洞的大道理。教你如何在这个复杂的社会里，既保持善良，又拥有保护自己的锋芒#800个心眼子 #自我提升 #知识分享 #书单 #书籍推荐
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睡前听书&30分钟精读1本书3月前
《富兰克林自传》30分钟精读1本书 一个人的伟大，并非源于出身或天赋，而是通过严格的自我完善、终身学习和对社会持续做出公共贡献而实现的。 #富兰克林自传 #本杰明富兰克林 #自我提升 #美德 #美国精神 #听书 #读书 #个人成长
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澡雪4周前
成为什么样的人，关键在于自我认同这种文化人格的构建。而书籍和书籍里面的那个人的气韵，则是构建自我的基本素材。#热门 #读书 #正能量 #女性智慧
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新蔡县蓝天双语实验学校2周前
书本所带来的不仅是知识和经验，更是对自我、对世界的认知。多读书、读好书，可以见众生、见天地、见自己。#读书#学校#学生#学习
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云5天前
博采中外，荟萃精华，启迪思想，开阔眼界 阅读能使我们自我完善，更关切他人的感受，更好的表达自我。只有更好的人，才能提供更好的服务 #文学 #读者 #好书分享 #国学文化 #经典
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小古月4天前
年轻干部怎么样才能练好，听，说，读，写，、思，这五项基本功，这本书从理论与实践层面都给予具体得解答。适合年轻干部修炼内功，提升修养得悦读书籍，提高综合素质和能力，实现真正的自我提升。#好书分享#提升自己#职场#认知#思维
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杜老师生活馆2周前
人为什么要读书，读好书的意义是什么？ #人生感悟觉醒智慧人生 #认知觉醒开启自我改变 #读书分享
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商途点灯人1周前
有所为，自媒体法宝，它是一本关于个人成长的书 在不确定的时代里，如何找到自我，实现个人的价值呢？这本书给出了答案，如果你迷茫焦虑，如果你不知道自己该做什么，这本书就是为你量身定做的，让我们一起在不确定的时代里找到自我！#书籍分享 #读书 #好书分享 #自媒体 #个人成长
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羊皮鹿2周前
这本全景式的人生成长指南，看完就像拥有了上帝视角，它不是一本冰冷的理论书，而是全面帮你拆解困局的人生必读书。#毕生发展心理学 #心理学知识 #必读书籍 #好书发现官 #性格分析
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假如书籍会说话3周前
在充满“应该”的社会中如何安顿自我。《世界作为参考答案》 【一句话亮点】 这不是一本书的独白，而是一场与当代人精神困境的深度对谈。当“内卷”与“躺平”成为流行词，当信息洪流裹挟着焦虑，一本“会说话”的书——《世界作为参考答案》——带来一场清醒而温暖的思辨。 【内容精髓】 在充满不确定性的时代，我们似乎被困在了无数个“应该”里：应该奋斗还是应该躺平？应该追逐理想还是屈从现实？个体的微小努力，在宏大的社会叙事面前是否还有意义？ 本期视频，我们邀请到一位特殊的嘉宾——拟人化的书籍《世界作为参考答案》（作者：刘擎、严飞）。在这场别开生面的访谈中，这本书将“亲口”为你拆解： 核心洞察：世界并非一张只有标准答案的考卷，而是一个巨大的“参考答案库”。迷茫，往往源于我们错把外界的“参考”当成了必须服从的“命令”。 直面痛点：视频犀利切入“信息过载下的判断失灵”、“价值多元引发的选择困难”、“努力无效的挫败感”以及“网络对立的情绪消耗”这四大时代性焦虑。 真实故事：书中没有空谈理论，而是带来了“半躺平”设计师的自由选择、社区阿姨用行动改变的“涟漪效应”、以及外卖员“带着思考奔跑”的逆袭故事。这些活生生的案例证明，答案存在于行动与思考的交汇处。 治愈力量：最终，这场对话指向一个温暖的结论：世界的意义，不在于提供一个确切的终点，而在于为我们点亮无数条可能的小径。 保持思考，真诚行动，你就能在参考世界中，写下属于自己那份独一无二的答案。 【适合谁看】 在“卷又卷不动，躺又躺不平”中反复横跳的你。 被海量信息淹没，难以辨别方向的你。 感到个人力量渺小，对公共议题无力的你。 渴望在纷繁的世界中，找到内心稳定锚点的你。 【观看收获】 收获的不只是对一本好书的理解，更是一种看待自我与世界的全新视角——从“寻找标准答案”的焦虑中解脱出来，转向“收集参考答案”的从容与开放。#抖音合集升级计划
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欣欣点灯-徐伯伯2月前
今天小伙伴，突然问我什么样的三观才是最顶级的三观。三观的形成是一个自我修养，自我完善的过程。我们要坚持自己内心的笃定，多看书，多体悟，多和高级的人学习交流。#知识分享 #原创视频 #普及知识
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嘉潼加加油4天前
杨绛先生:人虽然渺小，人生虽然短促，但是人能学，人能修身，人能自我完善，人的可贵在人自身。#内容过于真实 #情感共鸣 #提升自己 #女性成长 #girlstalk
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朵妈读书1周前
看了这本书就有一个想法♥重塑对自我，对生命的认实现真正的"心理免疫"不被情绪所左右，构建自己的社会支持系统。 内耗严重的人，一定要把《放过自己》焊在书架上，每天陷在焦虑里反复拉扯，自我消耗到身心俱疲的姐妹，许海为这本《放过自己》真的要闭眼冲!读完通透到豁然开朗，治愈感直接拉满，没有虚浮鸡汤，全是戳醒人的清醒认知，狠狠颠覆固有思维，跟着书中拆解内耗根源，一步步跳出精神内耗的怪圈，慢慢学会和自己和解，字里行间满是通透与智慧，越读越平静，心里的焦躁不知不觉就被抚平了！ #放过自己#治愈系书籍推荐#对抗焦虑#自我成长#好书分享@DOU+小助手
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ღ悟☯道᭄ঞ1月前
人生是一场不断修炼的旅程，修心 修性修行缺一不可，这套书籍教你如何在喧嚣尘世中修得内心宁静，完善自己品格成为人生的主宰者 #老铁知识百科 #人生就是一场自我的修行 #多读书提升自己的学识和修养
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为什么美1周前
读书是为了缝补了破碎的自己，而不是装样子 #读书成长 #原生家庭的疗愈 #自我救赎 #书籍的力量 #女性成长
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幸福一生一世3周前
#正能量分享 #生活小常识仅供参考 #书籍是人类进步的阶梯 #自我提升与成长 #生活常识
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依依书僮（05：36）6天前
一本书就像一个安全的空间,让你能够保持一定距离地进行自我审视#疗愈#书籍处方#读好书#阅读是一间随身携带的咨询室#机械工业出版社
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星星妈4天前
迷茫焦虑人的必读书籍，这是一本应对生活挑战，实现自我价值的宝贵指南#诸子百家 #老祖宗的智慧 #百家争鸣 #开窍#财富思维
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归去来兮.5天前
跟着悉达多在书里走完他的一生，我突然懂了那句书评说的：我们这一生，就是要自己上路，路过踌躇满志，路过困顿怀疑，路过傲慢功利，路过爱与不爱，路过幡然醒悟……最终路过自己的一生。所以我坦然接受了自己此刻所有的不完美，接受还没克服的人性弱点，接受生活里的坎坷和挫败。我也因此有了巨大的勇气，去追寻和坚持自己想做的事——因为我明白了，这一切都是在修炼自己。#思维 #认知 #读书 #悉达多 #治愈书籍
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一方自我2周前
2025年度知识关键词“觉醒”➕“行动” 我个人觉得不必追那些“高深”的读物，能解决当下困惑的，就是好书。 这两本不算有深度，却能把迷茫拆解成一步步的行动，帮你稳住慌乱的节奏。#读书 #涨知识 #书籍分享 #2025#2026
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爱读书1周前
今天你读书了吗？ 书籍是人类进步的阶梯！ 自我提升，好书推荐——《失去的三十年》#知识分享 #读书 #好书推荐 #推书 #失去的三十年
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lulu说书4周前
世界上没有任何书籍能带给你好运，但他可以让你悄悄的成为你自己#阅读是一种习惯 #阅读是一座随身携带的避难所
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达圆@涓涓读书5天前
134构建完善自我 #治愈系#正能量#心理学#梦知道答案
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汝芳优选～好物推荐5天前
这本老书藏着普通人出人头地的底层逻辑！#绝版书 #书籍分享 #怎样出人头地
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图图育儿经验4天前
#育儿分享 努力读书未必能赚大钱、成富贵，却能带你看更大世界，获更多机会，完善自我，拓展生命宽度。#亲子关系 #家长必看 #父母觉醒
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不务正业的心理咨询师2周前
#书籍推荐 #去做自己的山 #内核稳定
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靖杺4周前
低能量自救必备 书籍📚是钥匙，能开出什么取决于自己。#能量的真相#认知觉醒#提升能量#重塑自我 #好书分享
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舜乡好物5天前
超越自我 #书籍推荐 #凡事发生皆有利于我 #读书 #垣曲
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阿离爱读书5天前
90%的人不知！ 如何在复杂社会保持清醒？《人间清醒》给答案#读书 #好书分享 #书籍推荐 #人间清醒
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木心理4天前
探索内在，重建自我的书籍推荐～#自我认知 #觉醒开悟 #心理学 #情绪 #原创作品
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小糕读书2月前
五分钟分享书籍《传习录》，读懂王阳明的内心世界，提升自我的内在修养。 #读书 #王阳明 #自我成长
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跟着唐唐读好书6天前
第82集 | 2026，祝大家完善自我，越来越好 #自我完善 #成长 #情感共鸣 #知识分享
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九月与书5天前
发现一本超级治愈的小书！ 偷懒不是懒，累了就缓缓！不用委屈自己，满足别人不必气喘吁吁的追逐世界，不要让选择困难消耗自己。11个直戳人心的反内耗寓言，给你活出自我的勇气与智慧！#感受文字的力量 #好书推荐#治愈书籍#拒绝内耗
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诚信天下👊1月前
#知识分享 读书感悟
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爱读书1周前
今天你读书了吗？ 书籍是人类进步的阶梯！ 自我提升，好书推荐——《女人的胜利》#今日分享 #每天学点知识 #每日读书 #读书摘抄 #女人的胜利
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What?4天前
今天分享的是《人间值得》#好书分享 #自我提升 #书籍推荐 #女性成长 #人间值得
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恐龙播客1周前
生命中真正重要的，不是你遭遇了什么，而是你记住了哪些事#百年孤独 #人生感悟 #书籍推荐 #文学经典 #自我成长
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Lina小宇宙4天前
#抖加dou十上热门 #公益事业 #追求梦想 #梦想实现 读书是人类进步的阶梯
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儒喆读书6天前
#生活的科学 #好书分享 #心理学书籍 #自我提升 #涨知识
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尘心宥铭6天前
自我教育不是一时的行动，而是一种生活习惯。当一个人学会主动审视自己、完善自己，就能突破局限，实现终身成长，这种能力比任何文凭都更有价值。#教育 #成长 #自我教育 #能力提升 #价值观
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小萍萍~成长4天前
养习惯就是养命运，今日学习笔记简单的概括一下让自己慢慢执行起来，以这些习惯为指引，踏上通往富裕和幸福的征程#自己成长记录
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解忧阅读室4天前
向内求索，安顿身心； 接纳无常，在宁静中找回真实的自我。#书籍分 享#心灵治愈 #每日一读@DOU+小助手 @抖音小助手
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依晗书香5天前
经典书籍《只管去做》精读：如何才能告别三分钟热度，轻松实现目标？ 这本书某瓣评分高达8.2，作者邹小强有12年经验的时间管理实战专家，他在书中为我们提供了一套自我管理的系统，6步掌握落地式目标管理法，帮助那些执行力差、迷茫的人，更好的规划人生方向。作者说，那些能实现目标的人，不是比你更有天赋，而是比你更懂方法。 本期视频都是干货，建议收藏反复观看。#好书推荐 #读书 #实现梦想 #三分钟热度 #提升自己
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来福读书君4天前
活在时间之外的此刻，寻回宁静本源。 今日解读《当下的力量》挣脱思维牢笼、进入当下“临在”状态，以终结痛苦、获得内在平静的核心教导。#读书成长 #提升自我#书籍推荐
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雲生的书房1周前
#读书#书籍分享 #情感共鸣 #王阳明心学 #种草激励计划 不断的充实自己，完善自己，会有惊喜靠近你！
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大贺（生命成长中）4天前
《认识你自己》用哲学视角重新审视自己#提高认知的书籍推荐 #创作者中心 #创作灵感
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养娃读物志5天前
如果你总想太多，请翻开这本书。 “真正的绝望，不是一无所知， 而是清醒地看着自己沉没。 《认知绝望》不是黑暗之书， 它是一把刀，## 帮你剖开糖衣下的现实， 然后在废墟上，告诉你什么值得重建。 送给所有‘想太多’的聪明人。”#职场 #真正的绝望 #哲学思维 #书籍分享推荐 #思考人生
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我走向北🦈🦁3周前
觉醒的人只有一项义务：找到自我，固守自我，沿着自己的路向前走，不管它通向哪里。｜赫尔曼·黑塞#好书推荐 #书籍分享 #看书 #治愈系#书单
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飞飞飞·书摘里的人生感2周前
从拖延到高效，从冲动到冷静：一本改变行为的操作手册 《自控力》是一本关于自我管理和意志力培养的书籍。#书单 #读书 #个人成长 #自我管理
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华夏长鸿文化6天前
《走直人生——寒月岁荣》讲述作者突破坎坷命运，培养子女成才、提升自我的奋斗历程，传递坚韧与向上的人生态度。#书籍推荐 #人生自传 #励志奋斗
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可可小姐的自我成长1周前
#提升思维认知 #创作者中心 #创作灵感 我在34岁这一年彻底爱上了看书，女人就该本自具足。
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凌微悦读4天前
人生的底气不是运气，而是自尊与勇气 《简爱》不是一部普通的爱情小说，而是一部关于个人尊严、自我价值与精神救赎的杰作。 通过对女主人公简爱的细腻刻画，勃朗特深入剖析了人生底气的本质内涵。 人生的底气不取决于外在条件，而源于内心的自尊与勇气。 尊严，是不可被剥夺的；勇气，是战胜一切不公的根本。 作为一部问世已逾170年的文学经典，《简爱》依然散发着璀璨的光芒。 #创作者中心 #创作灵感 #书籍分享 #读书 #好书推荐 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @创作灵感小助手
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SHASHA的图卡笔记1周前
如何建立自己的影响力？ 拆解书籍：赵莎《把热爱变成事业》 #知识可视化 #知识卡片 #阅读笔记 #自我探索 #拆书
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缘鑫幸福感5天前
正版你不努力谁也给不了你想要的生活自我实现励志书籍
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苏苏每一天5天前
正版你不努力谁也给不了你想要的生活自我实现励志书籍
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屿图图书专营店2周前
正版你不努力谁也给不了你想要的生活自我实现励志书籍
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卿珞4天前
卿珞诵读《合理补偿弱点，完善自我》 #感悟人生 #每天学习一点点 #抖音二创激励计划 @抖音小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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智美阅读2月前
优秀的背后，是苦行僧般的自律
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大书无界1周前
《认知觉醒》 这是一本分享如何改变低质量生活状态以及如何有效提升自己效率的个人成长方法论的书籍，帮助迷茫的人彻底走出焦虑和迷惘。#认知觉醒 #好书分享 #认知 #心理 #自我提升
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濁清1周前
重塑一切价值之：《偶像的黄昏》 #书籍推荐 #书单 #尼采 #哲学书籍
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