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致身体,敬太极: 六十载春秋倏忽而逝,行至退休之门,心中万般感慨,给我忠实的伴侣,陪我走过一程又一程的身体——致谢! 感谢你,我的大脑。你将岁月沉淀为智慧,在纷繁世事中为我点亮明灯。这五年与太极朝夕相伴,让我初窥“神明”之境——纯以神行,渐入无我。 感谢你,我的眼睛。你为我收藏日升月落的璀璨,亲人笑颜的温暖,让每段记忆都带着光芒;如今在云手起落间,我学会了用目光牵引气息,既观天地万象,亦照内心自在。 感谢你,我的口鼻。一呼一吸间品尽人生百味,烟火气息中感知人情温暖;太极让我深谙“气沉丹田”的真意,原来每一次呼吸,都是与自然最亲密而温柔的对话。 感谢你,我的脏腑。你如沉默的基石,默默支撑我生命的运转,从无怨言。站桩时的内观静照里,我听见了你们轻柔的低语与共鸣——方悟太极“懂劲”的根基,正是读懂身体深处的韵律。 感谢你,我的手足。你们一步步陪我书写人生和丈量征途:从握笔初学到寒窗苦读,从军旅岁月的铿锵迈步,到太极场上的圆融流转,从招式的日渐娴熟,到心法的渐渐透悟。 更难忘那身着戎装的青春时光。你陪我迎风挺立、负重前行,将家国担当溶进铁血丹心;而今太极的刚柔相济,让这份刚强化作绕指柔,在绵缓招式中,守护着身体本真的张力。 如今尘嚣渐远,愿以太极的清净、拳理的智慧,继续与你温柔相伴。未来的日子,不争不抢,不忧不扰,从容自在。在掤捋挤按间体会天地的节拍,于开合收放中感悟圆融的意境,与你共享岁月深处那一场宁静悠长的晚景。
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景儿2周前
时针兜兜转转,十二月是岁末的尾声,也是一年三百多个日夜的收梢。这倏忽而逝的一年,写下些什么呢? 是写三餐四季里的奔波,那些被柴米油盐填满的朝朝暮暮?清晨的粥香混着赶时间的仓促,黄昏的灯火映着卸下行囊的疲惫。 还是写把所有委屈熬成一句“习惯了”?那些说不出口的难过,那些明明在意却假装无所谓的瞬间,到最后千言万语都化作一句云淡风轻的“习惯了”。可习惯,从来不是不痛,只是不再喊痛。 亦或是写旁人眼中那个无坚不摧的自己?好像不知道从什么时候起,就被贴上了“坚强”的标签。遇到难处不声张,扛下压力不抱怨,笑着说“没关系”“我可以”。可只有自己知道,那层看似坚硬的外壳下,也藏着一颗会疲惫、会脆弱的心,也渴望过一句温暖的安慰,一个踏实的拥抱。 又或者,该坦诚地写下,这一年,好像和去年没什么两样。依旧是在重复的轨迹里奔走,依旧是在得失之间反复权衡,依旧是在期盼与遗憾中,走完了这一程。没有惊天动地的改变,没有如愿以偿的圆满,平凡得像窗外飘过的一片雪,落下来,便悄无声息地融进了岁月的尘埃里。 十二月是结束,也是开始。它让我们在一年的尾声里学会回望,学会整理,学会与过去的自己和解。也许这一年并没有想象中那么好,但也没有那么糟;也许我们依旧平凡,但我们从未放弃。愿我们在这十二月最后的几天里,能把疲惫放下,把遗憾安放,把心重新点亮。愿新的一年里,不必再把委屈熬成“习惯了”,不必再活成别人眼中的坚强,而是能真正为自己而活,活得更坦然、更自由、更接近想要的模样。而我们,就在这样的岁岁年年里,慢慢沉淀,慢慢释然,慢慢走向下一个春天😊🌹
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