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厨娘小燕🪻7月前
来看看我们湛江的家常菜有多简单，多数是一锅水搞定！#家常菜 #湛江美食 #人间烟火
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辉哥-叹世界5年前
【湛江葱头牛肉汤】湛江地区特有的做法，肉嫩汤清、牛味浓郁，简单易学，您学会了吗？#葱头牛肉汤 #美食趣胃计划
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君姐家常美食5月前
湛江人的喜爱，沙姜焖牛肉，真的好吃到舔锅底#焖牛肉 #沙姜牛肉煲
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昌哥在白云做湛江鸡1月前
沙姜牛肉，牛肉够嫩,味道更好#湛江人在广州 #白云湛江鸡美食 #白云九号湛江鸡 #白云美食 #湛江美食在白云
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婆婆华玉姐4月前
湛江牛腩粉，在家这样做，味道绝了，赶紧行动起来吧#地方特色美食 #抖音美食推荐官 #乡村味道 #我的乡村生活
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娴鱼👩2月前
牛肉一定要买对，按照我这样做，真的超级无敌好吃😋 还有这样煎黄花鱼，简单下生抽，超好吃的 牛骨汤多这样煲，小孩大人都爱喝 #家常菜 #黑椒牛肉 #湛江吴川 #vlog日常
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明明闲不住8月前
湛江湿辣牛肉鼻祖，2、3元一串牛肉直接吃到爽 #湛江美食 #广东美食 #万物皆可种草搜 #湿辣牛肉 #春日好食光
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半岛小林哥2月前
天气好，在家自制晒点牛肉干下酒，做零食#抖音美食推荐官 #自制零食 #自制牛肉干 #晒牛肉干 #湛江美食
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无得训·湛江大排档8月前
家常菜，菠萝炒牛肉#一起学做菜 #美食教程 #粤菜 #湛江美食
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俊哥说湿辣牛肉4月前
爆汁湿辣牛肉！一口穿越湛江烟火！#湿辣牛肉#餐饮创业#配方#正能量 #技术分享
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喜翼厨房7月前
🔥【香茅焗牛肉】香茅与湛江本地黄牛肉的搭配，直接在嘴里开派对，这锅牛肉太“刑”了~#美食 #粤菜 #美食创作人计划 #牛肉 #美食趣胃计划 @DOU+小助手 @抖音小助手
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沙湾湿辣牛肉5月前
湛江地标宵夜美食湿辣牛肉 南方能和北方东北大油边掰手腕的口味，大概就是他了#烧烤 #烧烤店 #烧烤培训 #湿辣牛肉 #湿辣牛肉教学
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阿塞的田居生活1年前
回乡学做菜·湛江湿辣牛肉｜火遍大街小巷，不上火的烧烤你吃过吗？#咸味国民美食大PK #乡村守护人 #省饭课代表 #抖音美好食光 #这一口好city啊 @DOU+小助手
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湛江烧烤大排档（同沙店）+（湿辣牛肉）1月前
和大家分享一个，湿辣牛肉制作过程。喜欢的可以收藏起来。#原创视频 #特色烧烤 #美食制作分享
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耀记烧烤2周前
湿辣牛肉大家就试得多了，这个独特风味的沙茶牛肉大家有没有试过呢？1分钟教大家一个容易学会的烧烤美味。#烧烤烧烤烧烤烧烤 #路边摊美味 #摆摊创业 #同城美食#夜宵烧烤
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哥伦不说1月前
湿辣牛肉是湛江市最具代表性的夜市美食之一 #湿辣牛肉 #地方美食 #特色小吃 #美食教程 #夜市美食
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俊师傅烧烤技术传承（湿辣牛肉）3月前
湛江特色湿辣牛肉，鲜辣直击味蕾！#湿辣牛肉 #湿辣牛肉培训 #湿辣牛肉配方 #湿辣牛肉技术 #湿辣牛肉学习
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韩英杰6月前
湿辣酱焦火焗牛肉教程，全程高能预警…… 用湛江地区特有的湿辣酱结合油脂丰富的雪花牛肉！用中餐：“焗”的烹饪手法制作而成，热度，焦香十足！湿辣酱辣而不燥，牛肉焦而不老，师傅们一定要学习起来，在家也可以完美驾驭哦……#美食 #湿辣牛肉 #厨师#配方教程 #餐饮
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湛小乔林厨2周前
用心做菜，今天做一道地道湛江味牛肉炒水芹菜！#湛江菜#海鲜#粤菜#湛小乔#牛肉炒雷州水芹菜
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阳哥食法7月前
肉饼大家吃多了，你们的做法跟我一样吗？#金紫荆酒楼 #湛江 #湛江美食 #肉饼 #霆少自运营
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俊师傅烧烤技术传承（湿辣牛肉）3月前
湛江特色湿辣牛肉，鲜辣直击味蕾！#湿辣牛肉 #湿辣牛肉培训 #湿辣牛肉配方 #湿辣牛肉技术 #湿辣牛肉学习
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湛江烧烤大排档（同沙店）+（湿辣牛肉）1月前
湿辣牛肉腌制过程#美食制作分享 #健康又营养 #vlog十亿流量扶持计划 #原创视频 #每天怎么吃才能营养均衡
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舌尖上的湛江（招达人）7月前
果然好吃的牛肉，怎么做都很好吃😋 #舌尖上的湛江 #真材实料才能做出好味道 #牛肉火锅 #六点半牛庄 #牛肉丸
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湛江打卡吃货王7月前
湛江的宝子们，一定不能错过的的牛店雷州清水牛杂，会跳舞的牛肉，新鲜现切粘盘不掉#牛肉火锅 #清水牛杂 #珍乡牛庄
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粤西湿辣牛肉（配方教学）8月前
湛江湿辣酱教学 需要详细教程找我，需要湿辣酱供货找我#湿辣牛肉 #湿辣酱 #湿辣牛肉教学
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海吃广东2周前
1块钱的夜宵，对于我来说刚好！湛江湿辣牛肉！ #圣诞夜宵已经想好吃什么了 #谁才是冬日夜宵的权威美食#我私藏的冬日夜宵圣地 #寻味烟火气
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老陈皮1周前
湛江街边同款炸牛肉葱卷！热油一炸香到飘街，外皮焦脆不油腻，内里牛肉鲜到爆汁，混着葱花香，香到舔手指！#湛江牛肉葱卷#牛肉卷#抖音生活观察计划 #真实生活分享官 #湛江美食
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湛江正宗湿辣牛肉基哥-(地摊培训)6月前
湛江湿辣牛肉灵魂湿辣酱做法揭秘#湿辣牛肉教学 #湛江美食
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醉厨coco3月前
#美食教程 #美食烹饪# 湛江湿辣牛肉# #湛江湿辣牛肉#醉厨做了湿辣两吃#湿辣酱简洁配比 - 花生酱：15-20g（1.5勺） - 鸡汁：8-10g（1小勺） - 蜂蜜：5-8g（1小勺），白砂糖：3-5g（半小勺） - 鸡粉/盐焗鸡粉/排骨粉：各2-3g（各1小撮） - 五香粉：1-2g（1小撮），香油：3-5滴 需要我把这个配比整理成更直观的文字版清单，方便你直接对照取用吗？
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王丁亿Dean6月前
2元/串的湛江湿辣牛肉真是一绝，1-10分熟度任选， 又辣又想撸真爽! #广东美食 #湛江美食 #本地特色美食 #夜宵好去处 #dou来广东百千万
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湛江正宗湿辣牛肉基哥-(地摊培训)6月前
每天打底5000串的湿辣牛肉该怎么腌制？来干货教学。#湛江地摊 #湿辣牛肉
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橙子+1月前
湛江家庭的晚餐，香辣爽口的牛肉炒豆芽太下饭了 #家常菜 #美食教程 #一日三餐人间烟火
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白水泉美食分享7月前
我是阿Nick，第一次分享美食制作，欢迎大家交流讨论！#湛江湿辣牛肉 #烧烤#美食教程 #餐饮创业 #餐饮培训
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俊师傅烧烤技术传承（湿辣牛肉）2月前
湛江特色湿辣牛肉，鲜辣直击味蕾！#湿辣牛肉 #湿辣牛肉培训 #湿辣牛肉配方 #湿辣牛肉技术 #湿辣牛肉学习
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沙湾湿辣牛肉10月前
湛江湿辣牛肉为什么这么好吃？今天把7年教程分享给你们#摆摊 #老广的味道 #湿辣牛肉
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俊师傅烧烤技术传承（湿辣牛肉）2月前
湛江特色湿辣牛肉，鲜辣直击味蕾！#湿辣牛肉 #湿辣牛肉培训 #湿辣牛肉配方 #湿辣牛肉技术 #湿辣牛肉学习
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林垦兄弟（林哥）5月前
湛江必吃的洋葱炒牛肉家常菜！滑溜溜还肉香爆棚，回香直戳味蕾，本地人天天来！#食材新鲜才是硬道理 #抖音美食推荐官 #地方特色美食 #必吃榜 #鲜上牛腩
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湿辣牛肉宇老板（湛江人）3月前
68秒钟教你学会腌制湿辣牛肉#湿辣牛肉教学#湿辣牛肉#湿辣牛肉培训
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荒野拾遗录2周前
湛江烧烤不止生蚝！湿辣牛肉+牛胸沟，本地人私藏的神仙搭配 #美食视频 #牛胸沟 #湿辣牛肉 #湛江 #湛江美食
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郭工的烤问6月前
广东也能吃辣的！ 花1W去湛江学来了这个湿辣牛肉的配方，好吃！快学！#烧烤 #电烤炉 #湿辣牛肉 #湿辣酱做法
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麦石龙3周前
今天分享一个焖牛腩不柴的手法 焖出来的牛肉滑嫩绵软 按照我这样焖，不流失牛肉的本味 又能吃到酱香的和味#武汉湛江宴 #麦石龙 #同城好店推荐
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清逸（长毛哥）1年前
吃来吃去还是掉牙家的牛肉汤适合我 牛肉带油我就爱这一口#内容启发搜索 #原味牛肉汤做法 #湛江长毛哥 #人间烟火 #湛江美食
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俊师傅烧烤技术传承（湿辣牛肉）1月前
湛江特色湿辣牛肉，鲜辣直击味蕾！#湿辣牛肉 #湿辣牛肉培训 #湿辣牛肉配方 #湿辣牛肉技术 #湿辣牛肉学习
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陆食记.私房手作1周前
辞掉月薪一千八的工作只为卖牛腩饭#湛江#徐闻#美食
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湛江逍遥姐好物分享1月前
一份鲜又嫩又美味的牛肉，能下三碗饭#热門 #炒牛肉的家常做法 #美食 #家常饭菜 #吃货
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叫我杏哥3年前
新晋烧烤届网红？这湿辣牛肉辣爽到上天！#高考后当然要大吃一顿了 #跟着抖音学做菜 #牛肉 #夜宵 #烧烤 @抖音美食 @抖音小助手
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俊师傅烧烤技术传承（湿辣牛肉）1月前
湛江特色湿辣牛肉，鲜辣直击味蕾！#湿辣牛肉 #湿辣牛肉培训 #湿辣牛肉配方 #湿辣牛肉技术 #湿辣牛肉学习
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俊哥说湿辣牛肉1周前
爆汁湿辣牛肉！一口穿越湛江烟火！#湿辣牛肉 #湿辣牛肉培训 #湿辣牛肉配方 #湿辣牛肉技术 #湿辣牛肉学习
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湿辣牛肉老坤9月前
全网最详细湛江湿辣牛肉制作过程！毫无保留分享给大家！#湿辣牛肉#牛肉腌制 #湿辣酱#烧烤教学#湛江湿辣牛肉
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三条锦里7月前
湛江一绝的盐焗鸡，没想到沙葱牛肉也不错 #本地美食 #抖音美食推荐官 #湛江美食 #盐焗鸡
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湿辣牛肉老坤9月前
全网最详细湛江湿辣牛肉关健核心之一！灵魂湿辣酱的做法！毫无保留分享给大家！#湿辣牛肉#湿辣酱#跟着抖音做美食 #摆摊创业 #美食教程
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俊师傅烧烤技术传承（湿辣牛肉）1月前
湛江特色湿辣牛肉，鲜辣直击味蕾！#湿辣牛肉 #湿辣牛肉培训 #湿辣牛肉配方 #湿辣牛肉技术 #湿辣牛肉学习
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俊师傅烧烤技术传承（湿辣牛肉）2月前
湛江特色湿辣牛肉，鲜辣直击味蕾！#湿辣牛肉 #湿辣牛肉培训 #湿辣牛肉配方 #湿辣牛肉技术 #湿辣牛肉学习
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俊哥说湿辣牛肉3月前
爆汁湿辣牛肉！一口穿越湛江烟火！#湿辣牛肉 #湿辣牛肉培训 #湿辣牛肉配方 #湿辣牛肉技术 #湿辣牛肉学习
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俊哥说湿辣牛肉1周前
爆汁湿辣牛肉！一口穿越湛江烟火！#湿辣牛肉 #湿辣牛肉培训 #湿辣牛肉配方 #湿辣牛肉技术 #湿辣牛肉学习
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俊哥说湿辣牛肉4周前
爆汁湿辣牛肉！一口穿越湛江烟火！#湿辣牛肉 #湿辣牛肉培训 #湿辣牛肉配方 #湿辣牛肉技术 #湿辣牛肉学习
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俊师傅烧烤技术传承（湿辣牛肉）1月前
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君姐家常美食6天前
喜欢吃牛肉，又经常把牛肉炒老了的姐妹，真的可以试一下这个盐焗粉焖牛肉，一滴水都不用放，鲜香嫩滑又美味#盐焗牛肉 #焖牛肉
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俊哥说湿辣牛肉3周前
爆汁湿辣牛肉！一口穿越湛江烟火！#湿辣牛肉 #湿辣牛肉培训 #湿辣牛肉配方 #湿辣牛肉技术 #湿辣牛肉学习
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君姐家常美食9月前
沙姜酱配牛肉这样做，真是绝绝了，吃上一块就会想着第二块#沙姜牛肉 #湛江 #美食教程 #牛肉做法
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小诚湿辣牛肉7月前
#湿辣牛肉 #腌制牛肉 #穿串 #湿辣牛肉教学 #切牛肉 湛江湿辣牛肉
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沙湾湿辣牛肉1周前
湛江坡头兄弟学湿辣牛肉，三种口味毫无保留教学给他！#湿辣酱#湿辣牛肉教学#湿辣牛肉#摆摊#烧烤店
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靓仔大排档（天台店）2月前
湛江湿辣牛肉湿辣酱教程#湛江湿辣牛肉推荐 #湿辣酱
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湛江赖赖姐1周前
冬天来一口热呼呼的萝卜牛肉汤，真的太香了！#萝卜牛肉汤#懒人菜
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