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马乐本乐2月前
安全感从哪里来？ #个人成长 #心理成长
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林非凡1月前
感情中缺乏安全感？除了“缺爱”，还有这三大深层原因#恋爱 #女性成长 #情感
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恋爱脑解药3周前
为什么在一段时间中总是没有安全感？或许你正在经历一段被情感漠视的感情#治愈文案馆 #dou上热门🔥
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未知实相探索者5月前
情绪不稳？你只是还没“扎根” 不靠山不靠海，也能每天回到地球母亲的怀抱 你是否总觉得焦虑、烦躁、睡不踏实，甚至思绪一直“飘在半空”？ 其实你不是“想太多”，而是没有扎根。 现代生活让我们远离土地、远离身体，只剩下一个“在大脑里飞来飞去的自己”。 赛斯说：“意识通过身体感知现实，而脚底正是连接地球的门户。” 今天分享一个每天只需5分钟的扎根练习，让你的能量从“头脑云端”回到“身体大地”。 🌍 无论你在高楼、城市，还是出租屋——只要你愿意，你就能与地球母亲重新连接，重新稳定自己，重新活在当下。 #扎根冥想 #情绪疗愈 #失眠自救 #能量清理#与自然连接
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马同学4周前
心思敏感，能够敏锐捕捉到外界的恶意，对别人没安全感，习惯性怀疑别人的动机，怕被伤害，难敞开心信任人，容易钻牛角尖揪着细节猜忌 这类人往往有以下特点: 1. 喜欢猜忌：小事放大，总往恶意解读，脑补别人针对自己、算计自己。 2. 敏感又警惕：对言行细节极敏锐，易捕风捉影，总紧绷着防伤害。 3. 记仇爱较真：在意过往不快，难释怀，易翻旧账，对冒犯耿耿于怀。 4. 自我防备强：怕被背叛、利用，刻意保持距离，不轻易敞开心扉。 #多疑 #多疑敏感没有安全感 #多疑型人格
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90后🌻暖光妈妈学心理1月前
#安全感 #心理学#每天学点心理学#爱情心理学 你有安全感么？离职在家的我内心非常缺乏安全感，后面是通过心理学的方法慢慢建立的 。
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坤聊心理事儿3周前
为什么在关系里总是担心对方会离开？#心理咨询 #心理 #亲密关系 #不安全感#个人成长
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烟台愈鉴心理（青少年心理）1月前
焦虑其实就是长期缺乏安全感…… #烟台心理咨询#烟台青少年心理咨询 #家长必读 #个人成长 #心理科普
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ENFJ老康1周前
安全感不是等来的，是两个人一起建立的 #亲密关系经营 #恋爱干货 #安全感缺失 #影视会员
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主持人笑歌8月前
你是不是没有安全感？#安全感
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润风心理成长1周前
睡不着，不敢睡，不能放下手机等，或许你是害怕失控的感觉#睡不着 #失眠 #接纳自己 #没有安全感
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润风心理成长2月前
总觉得一不小心就会失去一切，危机就在眼前#没有安全感 #很悲观 #往坏处想 #害怕失去 #害怕失去所以总想着先离开
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李慕白（李李）10月前
在亲密关系中患得患失没有安全感是因为你客体恒常性缺失#情感#分手#恋爱心理学 #女生必看 #断联
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厚果心理3周前
自卑敏感多疑，有可能是原生家庭没有安全感#青少年心理 #安全感 #原生家庭 #家长必读 #心理咨询
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李慕白（李李）8月前
感情中患得患失多半是你客体恒常性缺失了#情感#分手#恋爱心理学 #女生必看 #断联
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岑瀾6天前
情感心理学| 为什么你总在爱里没有安全感？ 也许不是因为“没人爱你”，而是你还没学会“被爱”。读完了心理学家丛非从的《被爱是一种能力》，很多关于爱的困惑，忽然被温柔地接住了。 ✨ 分享书中让我豁然开朗的几点： 1. 爱与被爱，都是能力 我们总在学如何爱人，却很少练习如何接住爱。作者说，爱是一种能力，被爱更是一种能力。爱是“希望对方好”，而被爱是——你能允许对方对你好，并相信这好是真的。 2. 负责，是“为自己的感受负责” 一段关系里，我们说的负责，不是为谁的错误负责，而是为自己的感受负责……比起找出谁错了，更重要的是：此刻，我怎样才能让自己好受一点？这不是自私，而是把energy 收回到自己身上。 3. 被理解，是慢慢“说清楚”的过程 我们常常抱怨“你不懂我”，但真实的自我，往往需要在一句句耐心的询问中，才逐渐清晰。下次不妨说：“你愿意听听我吗？我想让你懂。” 4. 停止证明自己“不被爱” 真正的做自己，既不是妥协，也不是吵架。而是：你想做，就去做。他可以干涉，你可以不听；他有表达的自由，你有自己的界限。 此时此刻，你们是彼此独立的两个人。他可以把你当“驴”来使唤，但你知道你不是“驴”。 📌 这本书不是教我们索取爱，而是教我们： 在觉得自己不被爱时，如何温柔而坚定地，把自己重新护在爱的center。 💎 如果你也—— ▫️容易在关系里焦虑 ▫️总怀疑自己是否值得被爱 ▫️渴望亲密又害怕受伤 这本书或许能给你一份内在的支撑。 爱是什么？我们无法决定别人以何种方式爱我们。但我们可以决定自己如何迎接爱、识别爱、接住爱。 像园丁打理心田，让自己更好，才能让阳光洒进来；像智者擦拭镜面，保持清明，才能映出真心的模样。 爱或许需要运气，但被爱，从来不是被动等待。 爱是在岁月里练习温柔，是在际遇中学会分辨，是在给予与接纳之间找到相互平衡。 被爱是一种深沉的能力，安静生长，等你修得。 #后浪生活教室#后浪生活阅读分享官#被爱是一种能力#心理学 #丛非从 @后浪生活阅览室 @后浪生活
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阿门的心理分享7月前
没有安全感的女人，是谈不好恋爱的。 为爱献身、割地赔款的感情注定不长久。 如何建立安全感？三个方向#女性智慧 #女性力量 #心理 #原生家庭
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计光说5天前
#安全感只能靠自己获得。为什么说安全感不是别人给你的？你是不是总盼着别人给你安全感？把希望寄托在别人身上，终究会落空，孤独和不安全自会找上门。靠自己赚钱养活自己，学着直面孤独，自己给自己找乐子。安全感只有自己才能给自己，能养活自己，能独处，能自乐，才是真正的踏实。你说是不是这个道理？#正能量
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安屿谈心理3周前
总没安全感？看看是不是这个原因 # #安屿 #安屿讲心理 #原生家庭 #摆脱原生家庭 #心理咨询师
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缘点之旅妮妮1周前
女生总说没有安全感 啥意思？？
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鲲5天前
我在爱你的同时，恐惧也无边无际，我总是困惑，为什么明明没发生什么，明明是幸福的，明明所有人，包括我自己，都感觉到你对我很好，好的不能再惯着我了，但是我还是总觉得没有安全感，我害怕你不爱我了，我接受不了，一点点落差，我无羞耻的细细的，打亮你的每1寸表情，每一个动作，收集你已经烦我的证据，我把偶然的痛苦片刻的犹豫，流动的失落，统统转化成不和你的争访，仿佛只要我抢先想到那个最坏的可能，那么当它真正来临时，我就不会那么狼狈，我总是这样，我知道你喜欢，可爱的新鲜的想法，天马行空的我，但我其实不是这样，不完全是我性格实在恶劣，但我缺点渐渐暴露的时候，我也在越发患得患失，反复确认自己是否值得被爱。每次发脾气之后我就会担心你会不会开始觉得我不加你，觉得我情绪多，觉得我幼稚…或许我是高需求者，或许我是没有安全感或许我是自私自恋，但我知道我这样你会好累，我期待的回忆是无形的霸凌。对不起。
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✘只想摆烂--ᵃ6天前
当我意识到从来都是我一个人的时候 心里的防线突然崩塌了 我没有靠山 没有精神支柱 没有避风港 没有情绪疏导者 更没有人替我撑腰 所有安全感都是我自己撑出来的 原来所谓的有人在一直都是我自己 我唯一能依靠的从始至终只有自己
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帝都韩姐1月前
总跟别人比较去证明自己，总觉得不服气不甘心，其实是自卑和缺少安全感的表现，他不接纳自己原本的样子，不能肯定自己身为一个独立个体的价值。真正的幸福感是源于自己内心的安定与自由。#幸福 #自由 #心理学 #帝都韩姐 #积极心理学
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流氓经理1周前
我过得很没有归属感，没有安全感，每个月我不吃不喝都需要8000块钱开支#自强自立 #自立自强 #做一个坚强的自己 #自己要坚强 #坚强不屈
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跟着哇哥一路哇塞（潮汕纯玩）5天前
我在潮汕找到了中国人最缺失的安全感 你们有没有一种感觉在现实社会中我们好像越来越难很难获扎实，的安全感，房子，车子，关系，似乎都充满着变数， 但最近我在一个并不起眼的地方，找到了久违的安全感。#旅行推荐官 #旅游 #潮汕 #广东周边游攻略 #潮汕美食
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裴皖皖6天前
你有没有过，在婚姻里特别没有安全感？ 我全职在家这几年就是。一点小事就能崩掉，总在担心自己不够好，怕留不住身边的人。 其实到了我们这个年纪，早就不是谈‘爱不爱’的时候了。后来让我想通的，是书上一句话。 你要努力成为一个值得别人去爱的人，而不是强求别人喜欢一个糟糕的你。 是啊，谁愿意天天面对你一个充满抱怨和负能量的人呢？ 当我停止向外索求，开始把力气花在自己身上，哪怕只是每天安静看会儿书，收拾好心情——我发现，我变了，我的周围都跟着发生了变化。 把报怨的时间，用来改变自己，这就是我的改变。#全职妈妈 #婚姻 #女性成长 #情感共鸣 #自我提升
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林希老师1周前
刷到就是提醒，什么是安全感？ #个人成长 #人生感悟 #认知提升 #亲子教育 #林希
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漫琳儿5天前
我没有安全感，老是胡思乱想，怕你不爱我，怕你丢下我，怎么办呢，这样的我让你很辛苦吧！#情感
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叶斌讲关系6月前
没有安全感怎么办？ #安全感 #亲密关系 #情侣
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晚月漫剪（收🐰）5天前
没有安全感的女孩是什么样的，这是我听过最真实的回答，我必须反复试探，反复推敲，反复猜疑，才能确定你是不是真的爱我，也许你会怪我吧，对不起，我只是从未被好好珍惜过。#治愈 #情感 #每日分享 #关于爱情 #治愈系
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小何漫剪1周前
我没有安全感，老是胡思乱想，怕你不爱我，怕你丢下我，怎么办呢，这样的我让你很辛苦吧！#情感#情感动漫#情感语录#内容启发搜索 #人生感悟语录
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龍叔5天前
婚外恋里当你莫名的没有安全感该怎么办？#已婚男女 #婚外恋 #女人必看
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小蕊吖5天前
我是一个极度敏感缺乏安全感的人#共鸣
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人生转折点5天前
#重要关系#安全感#自我成长 #心理学
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超级小毛蛋5天前
有些女生张口就说没安全感，怕离婚没保障，可婚姻不是生意，安全感从来都是自己给的～#婚姻观 #人间清醒#上热门话题🔥🔥🔥
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Tzzz.✂️2周前
“你总患得患失 没有安全感” #神龙大学习 #cs2 #开哥大学习
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李慕白（李李）7月前
经常患得患失 你可能是客体恒常性缺失#情感#分手#恋爱心理学 #女生必看 #断联
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德智体美劳陈老师1周前
当你发现头脑中有自己铸造的牢笼，别怕，你离释放自己又进了一步！#安全感#成长#心理 #爱与被爱#人类永久的话题之一
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岁岁圆圆5天前
#情感共鸣 #安全感是例外是偏爱 #情侣
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蝴蝶精灵🧚5天前
INFP想要的安全感，你给对了吗？ #infp #infp人格 #infp小蝴蝶 #mbti #mbti人类图鉴
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大可爱红5天前
高敏感宝宝，从小缺乏安全感，白天黑夜需要抱抱#高敏感宝宝 #缺乏安全感的宝宝 晚上无事，翻了翻手机里的相册，发现饭团刚出生后，极度缺乏安全感，时刻需要抱着，整天哭闹，作为新手妈妈手足无措，总是胡思乱想，甚至有一刻是不喜欢的，是婆婆妈及冯总的帮助及安慰让我度过了那段难熬的日子，现在回想起来，饭团又有什么错了，她只是突然从熟悉的环境来到这个不熟悉世界，而产生的恐慌罢了，她也在慢慢适应啊。在此刻，我要深刻检讨，感谢饭团选我做妈妈。
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沐沐老师3周前
感情里没有安全感，是个大问题#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #安全感 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #心理学 #火柴人
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德尔聊财富2周前
为什么你越存钱越没有安全感
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唠嗑的阿猫3月前
对TA的反应总是不满意，在关系里焦虑不安 #安全感自己给 #分手后 #焦虑型依恋人格 #回避型依恋人格 #心理健康
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杨彪形象穿搭（橱窗版）2周前
你内心安全感来源是哪种？ #安全感 #内容启发搜索
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芳儿5天前
有没有一瞬间，你觉得没钱真的很没安全感？ 女人这辈子，必须悟透的道理：安全感的靠山，从来不是任何人，是自己赚的钱。不用为了柴米油盐忍气吞声，不用为了应急开销低三下四，不用为了碎银几两委屈求全。靠自己挣来的钱，才是你挺直腰杆的资本！ 努力赚钱吧！经济独立，才是女人最好的出路。#真实生活分享官#生活感悟#上热门#口播视频#抖加小助手
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痛快💤5天前
没有安全感的老大 到底从什么时候变成了一个小心翼翼的人了 我们等一个契机会更好#庞博文 #孤独 #兄弟局 @庞博文
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00:005天前
独处日常 独自宅家 #vlog #infp #inmyfeelings
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可乐心理学1周前
渴望被爱，幻想被爱 为什么我们总沉浸在幻想被爱的世界里，怎么做才能不再幻想被爱来填补内心的空洞，学会找到爱与安全感#心理学 #跨年一起投dou+ #青年创作者成长计划
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迎慈心理2月前
没有安全感怕生病怎么办#安全感#心理咨询#心理疗愈#恐惧
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小哲，聆听你的故事5天前
老婆说她没有安全感 #小哲情感连线
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心理师煖煖5月前
安全感的本质是，跟不安全感共存 不安全感是与生俱来的，不存在百分百的安全感。真正的安全感，不是“没有不安”，而是你能够带着不安，依然相信、依然前行。#安全感 #不安全感 #疗愈 #个人成长 #心理学
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酒伴文案馆6天前
我本就很普通 爱吃醋 缺乏安全感，我不知道怎么去和你沟通 和异性聊天我看到我也难受可我该怎么去和你讲 我控制欲强但并不是我不信任你 我爱问一个事情问到底你总觉得烦 没有新鲜感可以从新培养而不是去解决掉对方 我做的的确不对的很多我也会改，如果安全感也需要我自己去获取那我宁愿一个人#文案 #文案馆
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十一Eleven3周前
一个人的内在安全感，不是靠外界带来的#情感心理 #男女情感 #情感问题 #心理学 #恋爱技巧
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辛夷心理2月前
怎么维系长期关系？ 总是没有安全感，总是无法维系一段长期关系。#心理学 #长期关系 #安全感 #自我成长 #情感
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野人电影🎬2周前
焦虑型依恋人格就是需要比别人更多的安全感跟爱，但是好的伴侣也不会把你逼成疯子，我以前就是这样的，我初恋太渣，导致我没有安全感越来越焦虑，最后歇斯底里，他觉得我是疯子，我怪他不够忠诚，每天互相消耗，争吵不断，最后我选择放过彼此，提了分手，后来我遇到了我现在的老公，他对我爱护有加，给我足够的安全感，我现在已经好了，也不会像上一次那样发疯，好的爱人无论你什么样他都爱，他爱你所有的样子，而不是只爱你某个样子，他会在大雨中撑着伞从泥泞的道理上捡起破碎的你然后帮你拼凑成一个完整的人。#电影解说 #抖音精选 #爱情片 #电视剧 #高分电影
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胡狸精1周前
我常常在想自己是不是太过分了 我喜欢秒回的消息 下意识的惦记 不喜欢忽冷忽热的态度 不喜欢刻意的迎合我好像又开始安全感低下了 我看过他们爱人和被爱的样子 我感觉我没有被爱 我开始自我安慰 每个人喜欢的方式不同 我讨厌自己为情所困 讨厌自己常常流眼泪 讨厌乱糟糟的世界我活在别人的目光里 我讨厌我做不好自己 我怕我自己的委屈和不开心不被理解 有时候总会觉得身边的爱 差点意思总会被说极端 敏感 会因为语气不好的几句话质问你是否喜欢我 所以总是把身边的人往外推 不知道自己什么时候变得这样破碎的
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