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柿爸好育儿2月前
如何给孩子讲立冬❓这样讲太棒了❗️ 宝贝，你听窗外的风是不是在轻轻敲门？立冬是二十四节气里的第十九个节气，也是冬天派来的第一位小使者，带着凉凉的北风来和我们说“冬天来啦，快把小手藏进袖口里！” #立冬 #二十四节气 #亲子教育 #育儿 #立冬快乐
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陈朝辉讲文字智慧H2周前
#古文字智慧#文字 #文化#文明#这样学文字永远不会忘
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惠来语文2周前
冬，汉字冬，一个读音，两个意思，量词#潮汕话 #广东省 #古汉语
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李刚说苏1周前
“养冬”做好这五件事
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洋河老王3周前
明天就是大冬了，大家说说冬至是什么节气，要吃啥，还要注意什么😊#我的农村生活 #民族传统文化 #冬至#抖音记录
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柿爸好育儿3周前
如何给孩子讲冬至❓这样讲太棒了❗️ 宝贝，你看天是不是黑得特别早？冬至是二十四节气里的第22个节气，也是冬天最重要的一个节气。它是冬天派来的魔术师，带着最长的夜晚来和我们说：“从明天起，白天就要开始变长啦！” #二十四节气 #冬至 #亲子教育 #传统文化 #中国文化
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主持人陈玺1月前
天地初寒 人间正暖 小雪节气，愿我们在这初寒的天地间向内深耕，藏锋守静，含英咀华。给世界一份温暖问候，为自己守一片澄澈清明。#二十四节气 #传统文化 #大有学问 #诗词 #小雪节气
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兰熹堂滋补2号店2月前
立冬养生正当时，从“藏”精气神开始 黄帝内经说，冬不藏精，春必病温。#养生 #养生就是养健康
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跟着夏老师学诗词5天前
小寒：跟范成大一起赏冬等春 #小寒 #二十四节气 #范成大 #早发竹下 #传统文化 #诗词
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潍坊市中医院6天前
小寒是二十四节气中的第23个节气，此时阴寒至极，阳气始萌。《黄帝内经》有云：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳。”这个时候自然界阳气深藏，阴寒极盛。养生仍应以保暖、调整作息和适量运动为主，调养心肾以保精养神，起居不宜过动，衣着不可单薄。潍坊市中医院提醒您：顺应节气，科学养生，护好身心，静待新春的美好与希望。#养生
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导游小颖（纯玩张家界）1周前
冬天真的要来张家界，因为真的很好看。但一定要注意以下五点注意事项，记得在看出发#南方人有自己的云顶天宫 #张家界旅游攻略 #张家界雾凇 #张家界下雪啦 #天门山雾凇雪景
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盈盈的百宝箱2周前
朋友们，立冬吉祥！立冬后一定要“藏”好，来年才能生机勃勃，能量满满！#养生#老祖宗的智慧#立冬
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希希妈妈要温柔2周前
小记者户外采访初体验 #高能路透
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小荆哥..2月前
活了三十多年才知道入冬和立冬不是一回事，是只有我自己不知道，还是大家都不知道😂#北京入冬 #入冬和立冬的区别 #又是博学的一天 #科普一下 #候平均气温
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皮皮鲁2周前
#冬至大如年#日常随拍 #自媒体创业 #口播短视频 #创作者扶持计划
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杏林小玩家3周前
#大雪 #暖气 #冬泳 #深度睡眠
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心动小镇1周前
只有我们懂的暗号，你还记得吗？ 阳台上的花开了又开，小镇又陪着发展家们过了一年。 这一年我们有过最温暖的相遇，也可能经历过迷雾，但还好，在小镇里，总有最坚实的支撑。总会有那样一个人，始终在身边，告诉你：“没关系，明年我们还会在一起看烟花。” 新年将至，谨以此片 献给在心动小镇的你，和与你一路同行的人。 友谊或许会经历迷雾，但终点永远会是晴空。 愿我们，永远都是彼此身边，那个快乐的小孩。 #心动小镇新年烟花大会 #心动小镇
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臻言东方优学1月前
人想要过好，冬天这个地方要养好！#养生 #黄帝内经 #国学智慧 #老祖宗的智慧
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千言万语2周前
今年冬至可不一般，做对了，来年一年好运#冬至#养生#传统节日#主持人谭江海。
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走近美丽乡村4周前
今年的冬至有什么特点#冬至
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农业小课堂龙哥2月前
立冬是下雨好还是晴天好呢？ 立冬是下雨好还是晴天好呢？#立冬#农业谚语#二十四节气#农业知识@创作灵感小助手 @抖音三农 @抖音
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重生养自己1周前
冬季的养生智慧：为什么古人说冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳！ #养生知识 #健康 #国学文化 #道家养生 #传统文化@抖音小助手 @DOU+小助手
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耀美仓储式量贩3周前
#育儿#单亲妈妈带孩子#日常vlog
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星河剧场3周前
惊艳全家后他们夫贤子孝了短剧 惊艳全家 夫贤子孝 惊艳了全天下母子相认 惊艳家人原视频真人版 惊艳家人的视频 夫贤子孝什么意思 惊艳天下的父母 惊艳全家后他们夫贤子孝了剧情 惊艳全家后他们夫贤子孝了演员 惊艳家里人 妻贤子孝家和睦图片 惊艳夫妇 #惊艳全家后他们夫贤子孝了 #惊艳全家后他们夫贤子孝了短剧 #惊艳全家后他们夫贤子孝了后续 #掌阅短剧
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豆神·满分语文魏大家2月前
立冬至，万物藏，魏老师带你解锁立冬的由来！#立冬 #立冬由来 #24节气 #平安 #顺遂
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黄薇3周前
冬至是一年中最容易转好运的日子，您马上就要好起来啦！ #大有学问 #冬至 #二十四节气 #祝福 #天赦日
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洛阳开心人大药房九都西路店3月前
冬季跟着 “闭藏” 节奏藏精暧阳！#开心人大药房 #黄帝内经 #养生 #健康
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伊晔兰馨3月前
冬季跟着 “闭藏” 节奏藏精暧阳！
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行侠好医日常1月前
@行侠好医 冬天赖床不是懒，是养生智慧！#抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升 #赖床 #养生就是养健康 #秋收冬藏
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顾 心安3周前
冬至，是公冬还是母冬，是睁眼冬，还是闭眼冬，有什么讲究 #冬至 #冬至节气 #老规矩 #老祖宗的智慧 #节气习俗
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秋实（li）1周前
#农谚#雪中美景 #冬月十五。“冬月十五雪花飘，寒风冷雨如水浇”“冬月半，月照明，雪兆丰，霜兆安”@抖音小助手 ！！#抖音推流热点 ！
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倪海厦国学养生堂1周前
冬季饮食养生，温补养阳。#中医
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姜姜好3周前
冬至马上就到了，觉得有道理的可以参考。
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@杉姗食养1月前
冬季养生#晚起 #冬季养生 #生活方式决定健康状况 #养生#睡眠 #东方食养
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心的印记🌈🌻5天前
时光悄然，小寒已临。北风卷地，霜雪初凝，世间万物，皆入冬藏。冬的凛冽，是为了让我们更懂得珍惜温暖；岁月的清寒，是为了让美好更值得期盼。不必感叹冬日漫长，心若向阳，处处皆有暖阳。小寒时节，添衣保暖，静心沉淀，与冬相拥，与暖相伴。愿寒冬安暖，岁月静好，山河无恙，人间皆安，静待春暖花开，奔赴岁岁年年。小寒，是二十四节气里最清寒的序章，亦是冬的底蕴最深的时刻。寒风料峭，霜雪漫天，却也藏着厚积薄发的力量，熬过最深的寒冬，便会遇见最美的春光。世间美好，从来都需要历经沉淀，一如这冬日的时光，看似沉寂，实则万物都在默默蓄力，静待春来复苏。愿我们在小寒的寒凉里，守住内心的温热与坚定，不慌不忙，向阳而生，不惧风霜，不负时光。寒来暑往，秋收冬藏，心有期盼，万事皆安，小寒安康，静待花开！#二十四节气之小寒节气 #新年里的第一个节气 #小寒到了 #愿人间皆安
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小言漫话3周前
12月21日，冬月初二，冬至。 小时候，冬至就是一碗饺子， 大人说：“吃了不冻耳朵。” 长大以后才发现， 真正暖的，不是耳朵， 是有人惦记你： “有没有吃好，有没有穿暖。” 冬至，是一年里“最冷”的开始， 但也提醒我们： 从今天起，白天会一天天变长， 日子也会一点点亮起来。 愿你在这个冬天， 有人陪，有热汤，有希望 冬至安康！#打开美好生活 #冬至吃饺子
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帮主阿速2周前
今日冬至。冬至到，福气到，吃好喝好，没有烦恼！#冬至 #今日冬至 #二十四节气 #阿速有妙招
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张哥聊农业2月前
立冬是下雨好还是晴天好？ #抖音助农 #三农 #农业谚语 #立冬
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聆听秋语5天前
#创作灵感 #小寒 #二十四节气 小寒喜临门，寒深福扎根：今年小寒三大特点与过冬指南
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小雅儿5天前
大家好！感恩大家关注，今日小寒，意味着冬的开始，也意味着春的期待，严寒是表象，冬春交替是本质！🙏🙏🙏
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人法自然1月前
冬天到底采取什么样方式养生呢？#涨知识 #健康 #养生 #热点 #节气
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农技小杨6天前
假如冬月十六有雨雪，看看谚语怎么说的？#农业谚语 #三农 #分享农业知识帮农民增产增收 #新农人计划2026 #农业种植
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一杰克老师2周前
杰克来讲解一下什么是冬至#冬季必备 #冬天就要保暖又好看 #冬至 #早上好 #上热门🔥 @一杰克老师
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梦妮💃🏻乖乖💃🏻6天前
冬有冬的来意，雪有雪的秘密，下雪了，愿你深寒有衣穿，心寒有人暖，愿你遇良人，长歌暖浮生，细水渡流年，好快呀，手脚冰凉的日子又开始了，好像什么事都还没来得及去做，一年又过去了，都希望岁月温柔，可岁月何曾饶过谁… #雪中漫步也是一种享受下雪了 #愿我们永远是那个爱笑的女 #雪天真好
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米豆子话文史1周前
#二十四节气
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祝颂平5天前
#二十四节气 #小寒 今日小寒，2026年的第1个节气，也是二十四节气中的第23个节气。小寒是天气寒冷但还没有冷到极点的意思，它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。小寒时节，太阳直射点还在南半球，北半球的热量还处于散失的状态，白天吸收的热量少于夜晚释放的热量，因此北半球的气温还在持续降低。冬至之后，冷空气频繁南下，气温持续降低，温度在一年的小寒、大寒之际降到最低。民谚：“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”，这说明了小寒节气的寒冷程度。 根据我国长期以来的气象记录，在北方地区小寒节气比大寒节气更冷，在北方有“小寒胜大寒”一说；但对于南方部分地区，全年最低气温仍然会出现在大寒节气内。 节气中古时文人墨客都喜欢吟诗抒怀，小寒的千古绝句以唐代诗人元稹的《咏廿四气诗·小寒十二月节》最为经典，“小寒连大吕，欢鹊垒新巢。拾食寻河曲，衔柴绕树梢。霜鹰近北首，雊雉隐丛茅。莫怪严凝切，春冬正月交。”诗中“小寒连大吕，欢鹊垒新巢”生动描绘了节气物候，用“大吕”（古乐律）比喻小寒的凛冽，喜鹊筑巢、霜鹰北飞等意象展现寒冬生机，结尾“莫怪严凝切”点出冬春交替的期待，被广泛传颂。 从起居养生的角度来说，小寒时节要多食用一些温热食物。
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怀陽说5天前
#节气 #二十四节气 #养生
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时至蘊来1周前
冬天“藏”得不好，来年春天真的容易生病吗？ 天气越来越冷，你有没有感觉身体也进入了“节能模式”？总想多睡会儿，胃口也变好了。其实，这是身体在提醒你：冬天到了，该“藏”了。 第一点：多睡觉，少熬夜 《黄帝内经》讲“冬三月，此谓闭藏”，最简单的藏法就是睡觉。建议晚上早睡，有条件可以等太阳出来再起床。充足的睡眠是固护阳气、休养心神最好的方式。 第二点：饮食有方，南北有别 进补也要分情况。像南方湿冷，体寒怕冷的朋友可以适当吃些羊肉、生姜温暖身体。而北方室内燥热，容易上火，反而适合吃些白萝卜、山药、百合这类滋阴润燥的食物，羊肉可以搭配莲藕、萝卜一起炖煮，平衡温燥。 所以你看，冬天的“藏”，不是偷懒，而是顺应自然的智慧。把精气神收好、护暖，避免剧烈运动和过度出汗，保持心态平和，就是为来年春天积攒满满的活力。把这个视频转发给你关心的人，一起健康过冬吧！ #节气养生 #冬季养生 #健康生活 #生活方式 #黄帝内经
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伊春工会1周前
谁说东北只有雪？这份热乎劲儿就能暖透你！（来源“好运常在七月十七”）#东北 盛产热情的#东北人 有点儿自来熟，但绝对#温暖 #伊春工会
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晓予点艺术语言-明悦天街校区1月前
#晓予点明星主持团｜周溢晨 ❄️今日大雪｜岁末寒深，冬意渐浓❄️ #大雪 #少儿播音主持 #户外 #dou+小助手
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人法自然3月前
冬为飱泄，奉藏者少…秋天收的养生工作没做好，到冬天就会藏不住精气神…#涨知识 #上热搜 #养生 #抖音推广 #健康
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丰丰太爱养生了2月前
立冬吉祥，同志们❤️立冬后养生就一个字“藏” #立冬养生 #黄帝内经 #老祖宗的智慧 #中医养生 #传统文化
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都姐爱养生3周前
冬至是一年中白天最短黑夜最长的一天， 夏至是一年中白天最长黑夜最短的一天， 春分与秋分昼夜平分。 冬至，夏至，春分，秋分这叫四正。 立冬是冬天的开始， 立春是春天的开始， 立夏是夏天的开始， 立秋是秋天的开始， 立冬，立春，立夏，立秋这叫四立，
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郭老师3周前
🔥2025年冬至，60年一遇的晚冬至来啦！平安度过这个冬天，你准备好了吗？❄️和家人一起学习这些小常识，温暖过冬！#日常小常识
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大 伟 21:091周前
人没什么不可放下
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H越南🇻🇳海外漫游纪1周前
冬天你会“藏”吗 睡足、藏心、保暖！做一个懂得“藏”的人，你的阳气才有明年春天的花开！🌱 #中医 #养生 #健康 #亚健康 #黄帝内经
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汉服楚歌雁鸣（汉婚策划全国接单并主持）1周前
声律启蒙第二篇二冬的解读#读书
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朱安好不球人3周前
什么？百年一遇的冬至？原来一个简单的冬至二字背后藏着这么多学问和故事。它既是一个关于结束的符号，也是一个关于新生的承诺，既是地上万物休养生息的终点，也是天上星辰运转规律的一次璀璨展现。#二十四节气 #抖音 #冬至 #冬天就要保暖又好看
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AI豆妈聊育儿3周前
大家冬至快乐#冬至 #二十四节气 #育儿经验分享 #亲子教育 #父母必看系列
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润泽轻养说2周前
《黄帝内经》戳破现代人的毛病 冬三月 藏好精才是王道#女性智慧 #养生
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君良神农本草堂6天前
冬吃萝卜夏吃姜，说的就是这个意思！ #养生#健康养生#养生就是养健康
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太原新力惠中富康校区2月前
立冬到，秋意藏！让我们裹紧外套，捧一杯热饮，吃一碗热腾腾的饺子，感受冬日的宁静，一起在新力惠中的冬日里收获温暖与成长～#立冬#新力惠中学校富康校区#二十四节气#传统文化#太原市小店区
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锦伈堂千色美5月前
#朋友们，三伏天快到了，都说‘夏养三伏’，它对我们身体几个关键部分特别重要！用大白话给大家说说（一）#原创 #我要上热们
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柿爸好育儿6天前
如何给孩子讲小寒❓这样讲太棒了❗️ 宝贝，最近风是不是像小刺猬的刺一样扎脸？小寒是二十四节气中的第23个节气，也是冬天的第三个节气。 小寒节气，刚好在“三九”时段内，标志着一年中最寒冷的日子开始了。 #二十四节气 #24节气 #小寒 #亲子教育 #育儿
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