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可乐会聊天3周前
《兄弟们，被女生钓成翘嘴了怎么办》 《女生心情不好，怎么避免做情绪垃圾桶》《女生问你是不是想睡我该怎么回》#恋爱指南#脱单#高情商#聊天记录#刚加上的女生该怎么聊
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不会唱歌的覃同学1月前
东北的朋友大家晚上好！老弟平时心情不好的时候就找豆包聊一聊天，比看那些乱七八糟的视频好太多了，希望大家也能跟老弟一样，每天都能有拥有很好的心情，看豆包回答的多好！总是能暖你情绪价值拉满！#豆包 #原创视频
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菌菌宝（助眠）6月前
照顾安慰心情不好的朋友 #助眠 #哄睡 #ASMR助眠 #竹林鸟夜莺
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元视界1周前
王维在安史之乱后，生活发生了巨大变化，他在辋川隐居，为劝慰心情低落的好友裴迪，而创作了七言律诗《酌酒与裴迪》，这首诗是王维劝慰好友的肺腑之言，也是他对人生的感慨之言。是诗人历经宦海浮沉和饱尝世态炎凉后的愤慨，更体味出对人性和世事的通透豁达。全诗风格清健，托比深婉，前后既错综成文，又一气贯注，构思布局缜密精妙。#古诗词 #传统文化 #国学文化 #读书
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席梦思夏眠天3月前
朋友们，你们有没有过这样的体验，晚上躺在床上，脑子却像放电影一样，各种事情在脑海里转，根本睡不着，第二天心情还糟糕透顶？这就是情绪在影响睡眠，而睡眠不好又反过来加重情绪问题。 怎么解决呢？睡前可以做一些简单的拉伸运动，放松身体。也可以听一些舒缓的音乐，让自己平静下来。还可以在卧室摆放一些绿色植物，净化空气的同时，也能让人心情愉悦。从现在开始，为自己打造一个良好的睡眠微环境，睡个好觉，心情也会变得美美哒！ #Simmons®席梦思#北京床垫#睡眠#弹簧床垫#家居
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王药师之音7月前
一个视频告诉你，三种调理失眠及情绪的小药丸有什么区别。#失眠 #肝郁气滞 #情绪 #抑郁 #抖出健康知识宝藏
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道合6天前
学会“有效安慰”，成为温柔且有力量的人#认知成长 #人生哲学 #认知思维 #表达能力 #安慰人的正确方式
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鸡侠的营养实验室6天前
情绪持续低落？可能是身体缺了这两样... 情绪低落的朋友听我的 这两个超简单的办法，亲测有效！ 坚持做好这两件事，心情会慢慢好起来，赶紧试试 #健康科普 #情绪低落 #维生素d3 #镁 #改善情绪
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心灵便利贴祝祝1月前
让坏心情不过夜的2个心理能力，建议反复练习。#不开心#坏心情 #情绪管理 #每天学点心理学#心理疗愈
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万海细胞1月前
3个小方法，帮你找回好心情 情绪低落时必看！这三种方法让你立刻找回好心情#正能量 #心理调节 #情绪管理
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张奶奶的养生堂1周前
#vlog+亿流量扶持计划 老年人情绪低落、提不起劲？3个《黄帝内经》疏肝法+1个小习惯，心情开朗！#中医药文化 #中医传承 #养生 #书画
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王健中医1周前
女性失眠睡不好，记好一个小方子#失眠 #多梦 #脸黄 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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金荣夜话1年前
朋友的离世让我的心情很低落 #朋友去世 #人际关系 #心理健康 #人际交往 #金荣
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💞💖淡淡的回忆💞💖6天前
#重感情的人都喜欢听伤感情歌 #一首好听的歌分享给大家放松一下心情 #晚上好朋友们
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四川人6天前
#聊天日常 ′#保持好心情 #男人一生不容易 #冬日暖茶分享
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熠熠生辉2周前
有好睡眠才会有好心情，呼吸放松法帮助我们快速入睡。#每日分享 #知识分享 #职业女性 #工作室 #心理学
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形气神静修6天前
焦虑，睡不着，试试引气下行#焦虑#睡不着#养生运动
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夏💖辞💖忧💕1周前
朋友们晚上好，顺心顺意每一天，一笑而过是昨天#心情美美是今天，锦上添花待明天，快乐健康每一天，祝大家新年快乐万事如意鸿运当头
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康伴6天前
看看晚上的夜景 ，放松一下心情！
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心理学者李宏夫7月前
晚上默念这句话，你的睡眠会越来越好 #失眠 #睡眠 #焦虑 #抑郁 #强迫症
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老杨好心情3周前
摆脱睡不好困扰，一招让你安睡到天明#睡眠 #情绪 #睡不着 #认知
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熊熊13141周前
亲爱的朋友，晚上好。祝大家天天有个好心情。新年快乐好运连连！谢谢大家的支持和陪伴。
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高维|心理启愈3月前
翻来覆去睡不着 硬睡没用 看这个视频 #别划走 #心理疏导调整心态方法 #高维 #启愈同行
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医药卫生报·豫上名医1周前
晚上翻来覆去睡不着觉？老中医宋兆普：教你一个疏肝功。 睡前做5-6次，就能进入深度睡眠。
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子鑫姐姐1周前
翻来覆去睡不着 教你一个土方子 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #子鑫姐姐 #一口气讲透健康知识点
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凌云夜话·星语夜话1周前
好朋友不上进且一直消耗我，管好自己就行 #好朋友 #颓废 #消耗 #管好自己就行了 #情感
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杏林明师学社课程服务中心1周前
心脾两虚引起的失眠应该怎么办？#心脾两虚 #失眠 #睡不着觉
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中医戴蜀平1周前
#中医 #健康科普 #失眠 #疏肝 #医学科普
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玥玥子1周前
情绪总逃避？感恩三件事法，14天温柔接纳 记得那个加班到深夜的晚上，我瘫在沙发上，心里堵得慌，却刷手机逃避，结果越躲越累。你是不是也总在情绪来时习惯性逃跑？首先，逃避情绪是常见反应，绝不是你的错。大脑本能寻求安全，但长期压抑会让情绪积压。今天分享感恩三件事练习，每天五分钟写下三件感激小事，比如阳光、朋友问候或小任务完成，能转向积极提升幸福感。举个例子，写下感激早餐美味，心情瞬间轻松。同时情绪低落时，出门散步十分钟呼吸新鲜空气观察花草，能缓解紧张。允许自己偶尔低落，接纳起伏减少内耗，培养情感韧性。#感恩练习 #个人成长 #逃避情绪 #心理健康 #情绪管理
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💞ℒᎭℯ⃝余生好好爱自己💕3周前
朋友们大家晚上好，祝你们天天好心情，万事如意！ 人善我，我亦善人，人不善我，我亦善之！ 人要善良，但不能太善良！ 不必纠结当下，也不必担忧未来。人生没有无用的经历，所以我们一直走，天一定会亮！ 累了一天！该说晚安了！
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中医张妍说失眠3月前
#失眠 #中医
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燕教练（松华）5月前
原来好朋友真的是生活中的良药，大半夜突然出现安慰你的情绪，是家人 是靠山 是生活支柱，是站在我身边听我说“如果没有你 这一路的委屈该和谁讲”#朋友
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周周日记📔2周前
#感谢抖音我要上热门 #抖音小助手 #百亿流量扶持 #抖上热门 #日常分享 谁不是在生活中一边低落一边治愈呢，希望你们都有能倾听你烦恼的朋友
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莲花、1月前
抑郁症，原来是。。。#抑郁症#抑郁躯体化#焦虑症#焦虑躯体化
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眉姐讲中医1月前
睡不着睡不香睡不沉 ，你就记好这5招 #睡不着 #睡不香 #失眠 #中医养生 #调理身体
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十二重z(🔺红宝瓶元旦专场)2月前
有啥烦心事儿，一晚上就过去了哈#日常vlog #vlog十亿流量扶持计划
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鼎丰易学02823周前
居家调整失眠多梦 #情绪内耗#生活小妙招#焦虑缓解#国学文化 #易学智慧 #风水玄学
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省精急诊4周前
终于有人把emo和抑郁症说清楚了！原来长期心情低落+睡眠紊乱要重视！快@你那个总emo的朋友来看！ #心理健康小知识 #告别emo
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时光旅行者1周前
晚上好，我的朋友🌹🌹🌹高兴在昨日，高兴在今日，幸福在明日，逍遥每一天；财富周一，好运周二，桃花运周三，贵人周四，收成周五，玩耍周六，放假周日，祝你一周七天好心情！☕️☕️☕️
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是金琪琪呀3月前
20分钟，缓解焦虑和情绪低落 #焦虑 #情绪管理 #焦虑抑郁 #运动 #积极又向上
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卓Mark-AI8月前
我的AI朋友安慰我说… 一个心情低落的晚上，我跟AI讲了今天发生的事，它这样回复我…
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肠胃养护柏姐6天前
#养胃小妙招 #三个动作 每天几分钟 #告别胃难受 #心情变好 #胃你健康
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我是心语6天前
姐妹们，宝妈们的福音来喽。！🤗 咱们都可以试试这些解压方法，亲测有效，哈哈 #宝妈#全职带娃#解压方式#放松心情#抖音创作者
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岁月静好🌻🌻2周前
#朋友们晚上好 #平安健康快乐每一天#晚安好梦
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小志-😎3周前
心情不好的话晚上出来吹吹风吧 一个人从广东来到杭州这个城市的第10天……不知道是这边太冷了还是因为没什么朋友在这边…又或者是这边想骑摩托车的话太难受了（动不动就几十上百个红绿灯！）又或者是因为工作方面的不顺利……哎想不明白。总之就是好烦好压抑…完全静不下心来😫不过今晚出去溜一圈回来倒是好多了，看看这个城市的夜景、尝尝这边的烟火气、听听歌、吹吹风…或许这是我的自愈方式吧。。。 #第一视角 #大众id4crozz #城市夜景 #沉浸式开车听歌 #麦田CBD
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郭丽华医生4月前
焦虑抑郁能量低，建议常听这三首歌。 #焦虑 #中医养生 #健康科普 #抑郁
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孙青医生6天前
想要晚上睡的好、简单三个小方法要记好！学会了少往医院跑！#中医#中医养生#失眠#涨知识#医学科普
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赵进你的心4周前
贵阳女生的劝人方式#内容过于真实 #万万没想到 #贵阳 #超能演剧情大赛 #闺蜜
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健康教练-露露2周前
晚上翻来覆去睡不着， 白天昏沉没精神，还总爱发脾气？老年人肠道功能退化，会影响“快乐激素”血清素的分泌，从而引发失眠、焦虑、情绪低落……#肠道菌群 #血清素 #益生菌 #情绪健康 #失眠调理
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淡淡的清香☕🌹6天前
朋友们晚上好🌹互相关心，互相安慰#天气冷了注意保暖哦 😊👌
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杨三姐6天前
朋友们晚上好，祝大家天天天开心快乐每一天，财源滚滚来，好运连连来，恭喜恭喜恭喜发财红包拿来，八方来财来越来越有钱，越来好，幸福美满，幸福多多，身体健康，万事如意心想事成，红红火🔥火好运来，#生活记录 #分享日常生活记录 #记录在外漂泊的日子 #保持好心情 #日常穿搭分享 @生意兴隆财源广进心想事成万事如意 @好运连连，财源广进，越来越好 @万事如意❤️天天开心🌹🌹 年年有鱼🐟🐟🐟
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好学习6天前
#心灵鸡汤#情感感故事分享#人生感悟#朋友们晚上愉快！
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周泉医生3月前
早上逍遥丸，晚上归脾丸 #逍遥丸 #归脾丸 #医学科普 #睡眠
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梅❤6天前
朋友们，晚上好开心快乐每一天，每天有个好心情
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用户11988764545896天前
#朋友们，大家晚上好！祝大家天天有个好心情。
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胖顺啊（糖顺子朋友圈）1周前
心情又不太美丽，又是一声叹息哇#心情不美丽的时候 #睡前喝咖啡会怎么样 #大姨的心情
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马头人在临沂3周前
#感悟人生 晚上好所有朋友
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蒋妹妹2月前
朋友们，大家晚上好，心情好不好也要抖一抖！放松心情，消除烦恼#生病了才知道自己很脆弱 #真的太难了 #熬过了就好了 #身体健康比什么都重要
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兰天白云6天前
#朋友们，晚上好！上了一天的班，放松一下心情！
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浩繁之谭6天前
#真实生活分享计划 #当今社会很现实 #现实与社会 如何缓解焦虑？
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