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方方小阿姨11月前
当男闺蜜不开心，如何哄他高兴#日常逗比 #男闺蜜#异性好友#冷笑话
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小明师兄6月前
焦虑压抑生闷气，如何疗愈你的情绪感官系统#焦虑 #情绪 #天应艾灸
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跟着老张学养生1周前
情绪压抑，爱生闷气？试试这个小动作，轻松舒缓压力！💪❤️ #情绪管理 #日常锻炼 #养生就是养健康 #情绪
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睡眠医生文立杨6月前
这些缓解情绪低落压抑的方法，你知道吗？#医学科普 #中医 #心理学 #情绪 #健康
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史進成長2周前
心情不好或迷茫的时候，找同学聊聊天，会得到一些思路和信心，也会多了解到一些风险，更会缓解压抑。#用抖音记录我的真实生活 #找同学聊天
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心理陪伴-刘昭弛7月前
越想越紧张不安难过生气，却忍不住一直想，怎么办？#心理 #认知 #心情 #接纳 #个人成长
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林太杰6月前
情绪低落时我会这样做 情绪低落时我会用这4个方法缓解#情绪低落 #焦虑 #胡思乱想 #健康生活 #内容过于真实
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渲智情感电台（1月24-25北京工作坊）9月前
如何处理朋友把自己当情绪垃圾桶的问题 #消除精神内耗 #人际关系
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陈老师聊心理1月前
缓解情绪低落的方法 #情感#方法技巧#生活#技巧知识#人生感悟
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七七@枕边日记4周前
什么是性压抑，应该怎么办？#两性科普#科学科普涨知识#科学科普枕边管家
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中医成金枝6月前
哪有什么焦虑症，不过是肝郁，教你一个方法疏通 #健康dou起来 #pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #肝郁 #焦虑
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陕西省名中医李联社5月前
精神抑郁 情绪不宁 《柴胡疏肝散》 #中医 #医学科普 #养生 #抖出健康知识宝藏 #抑郁
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疏眠1周前
#冥想 无需冥想，一个方法进入心流 #提升自己 #静心养性 #心流状态
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恐艾干预郭老师6月前
高考之后，如何放松心情，缓解压力？最重要的一件事情家长千万别忽略交代。#高考#恐艾#心理健康
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老于谈焦虑1月前
焦虑忧郁的人要常听这三首歌 #焦虑 #情绪 #内耗 #女性成长
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法良道人2月前
心情低落压抑，情绪低迷，不妨试一试 #生活 #道家文化 #国学文化 #心情 #传统文化
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吴莹1周前
委屈、想哭、压抑、烦躁是怎么回事？中医：脏燥，甘麦大枣汤主之 #中医 #涨知识 #健康科普
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安澜心理咨询1周前
当你心情低落、情绪冲动时怎么办？接纳是调节的第一步。 试试“停-看-选”三步法：停下要做的事、看清自己的情 绪、选择更温和的应对方式，比如先喝口水、走两分钟再开口。 最后，关注身体的信号。规律作息、简单的拉伸或慢跑，能帮身体分泌多巴胺，缓解低落感。安澜心理咨询中心欢迎您的来访#襄阳心理咨询#安澜心理咨询#青少年关怀#恋爱婚姻家庭#心理疗愈
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情感心理学1周前
如何提升吸引力，找到优质另一半！ #提升吸引力 #女大学生 #情感心理学 #女性觉醒与成长
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老于谈焦虑3月前
焦虑忧郁的人 要常听这三首歌 #焦虑 #情绪 #内耗 #女性成长
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心理疗愈测试站5天前
抑郁症看完瞬间破防的暖心话，建议收藏✨✨✨✨✨✨✨✨ 🌿嗨，朋友，如果你的身边有被抑郁困住的家人或朋友，一定要把下面这7句暖心话存好，在他们撑不住的时候念给他们听。 🤲越在乎、越想靠近抑郁症患者的人，这些简单的话语，越能成为他们黑暗里的微光。 💖而如果你此刻正一个人对抗抑郁，亲爱的，你真的超勇敢，好想隔着屏幕给你一个紧紧的拥抱！这份拥抱里，藏着满心的心疼，更有对你的认可。 1. 宝贝，想流泪就尽管流，这里没有评判，你不用硬撑着假装坚强。 2. 你现在状态不好，只是暂时生病了而已，这不是你的错，没什么可羞愧的。 3. 你已经拼尽全力了，真的超棒，别再用高标准苛责自己啦。 4. 你的感受永远排第-一，我们可以暂时停下脚步，不用急着追赶，慢慢来也完全可以。 5. 别慌，不管遇到什么难题，我都在你身边，牵着你的手一起扛过去。 6. 这个世界很值得，而你更值得被全世界温柔以待，配得上所有美好与善意。 7. 不用怕做得不够好，也不用怕麻烦我，你的所有模样，我都愿意好好接纳。 #开启好运模式万事顺遂 #抑郁 #抑郁症患者 #抑郁症患者
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民邵情感8月前
和异性要有边界感 男朋友吃醋生气怎么办 #情感 #情感共鸣 #女性情感 #女性智慧 #男女情感
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sitian4月前
谈谈性压抑和对异性朋友的喜欢——以精神分析学和马克思主义来看#精神分析 #性压抑#瓦罗兰特#原神#马克思主义
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家教心语马友友2周前
#家教心语#缓解有“早恋”倾向家长的焦虑#助力孩子学习进步茁壮成长
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蛋挞✌︎'֊'小天才🌳2周前
如何改变你对异性的刻板印象？#树一 #情感问题 #秦皇岛琅声雅集 #来点流量 #情感电台
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线上下专职催眠学习力注意力情商心理孙老师3周前
请家长注意青少年下面这些心理危机 学习压力，升学就业，亲子天系，校园 欺凌 突发事件，人际 冲突，异性交往，生命 教育 #沟通思维 #沟通智慧 #影响力 #人际交往 #人际关系 人生不能靠心情活着，而要靠心态去生活。活着不是靠泪水博得同情，而是靠汗水赢得掌声！
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两性心理9月前
被PUA后怒火憋闷别压抑！可找当事人坦诚沟通，去空旷处呐喊，靠运动解压，还能深度内省。掌控情绪主导权，别让他人错误惩罚自己。#情绪管理 #拒绝PUA #释放情绪#自我成长 #心理咨询
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芒果布丁（有关必回）3周前
#dou+上热门 @DOU+小助手 上班压抑不开心了怎么办？#上班 #上班不开心 #压抑的心情
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刘老师说文化（感恩相遇）3周前
心情烦闷的时候读读杨绛先生 #心情 #杨绛语录 #杨绛传 #杨绛先生 #名人传记
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00后小维聊教育4月前
青春期异性好感不可怕，记住这3点，帮孩子正确应对#青春期#教育 #家长必看 #孩子#早恋
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Rollands 若兰6月前
情绪管理，真的可以改变人生。烦躁压抑撑不住？每天5分钟，试试这些方法，带你走出阴霾#负面情绪 #重新拥抱情绪 #情绪稳定的魅力 #情绪的力量 #做情绪的主人
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素心堂心理1月前
#知识分享 #涨知识 #心理学 #情感 #热点
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悦莉·心灵5天前
1#心理情感咨询专家#婚姻复合#情感咨询#情感疏导#线上倾听师
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王大大2周前
如果我用同样的方式对待别的异性，那她在我这里的特殊性又在哪里呢#恋爱#边界感#情感#恋爱技巧
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戴娜娜🌟｜锦云澄澈4月前
#情绪 #打开心门的方法#拍打#自然疗法 #身心一体 教你用两个步骤的小方法打开心门，调节心情，释放……
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精神科耿小英医生2月前
焦虑症其实就是肝郁了，疏通了就好了 #焦虑症 #肝郁 #健康
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中华小泽3月前
跟着中医大师花式解压！ 摸头皮+僵尸跳，齐向华老师带排遣压抑心情，缓解疲劳！#抑郁 #疲劳 #不开心 #中医养生 #初入职场中医季
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丁优优1月前
#坏情绪#内耗
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浙江省宜格慈善基金会2月前
只要4步！轻松应对工作性抑郁，一段时间后你一定会“重获新生，气场全开”，赶快学起来！#花西子女性守护热线 #花西子公益 #宜格慈善 #女性关爱
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青岑奶奶6天前
，#缓解心情压抑的方法 #治愈情绪的良方
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小杨老师(课件看主页)2周前
早恋班会靠“真实故事线”爆火，学生全程瞪大眼，结束还追着问后续...#青春期教育 #异性朋友 #异性交往 #班会课 #班会ppt
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梨梨呀（求涨粉）3周前
#抑郁 #情感共鸣 #抑郁症患者 #抑郁患者的世界 #情感共鸣 我希望大家能手拉手，帮助他们走出来
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易风（听风人）4月前
30秒搞定怯场 #特异功能 #人体科学 #似曾相识的感觉
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大宇聊干货5年前
安慰朋友时，学会这么说话会帮助TA迅速走出低谷。不会的赶紧收藏学习！@抖音小助手 #情商
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约礼.2周前
打破刻板印象、性别偏差，进入一段健康的恋爱。 #树一 #情感共鸣 #刻板印象 #恋爱技巧 #二创激励计划
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Manhattanhenge2周前
那时我想，即使我的船在人生的海上沉了，我也要拼命游到岸边。因为岸边，有我的好朋友等着我。 #好朋友 #异性朋友 #谢谢我的朋友们 #研究生日常 #心情日记
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与子偕老6天前
#缓解心情压抑的方法
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乐天老师-解焦虑睡好觉2月前
容易精神内耗的人，要常听这三首歌 #情绪#经验分享#心理学#自救
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楠楠妈1月前
不用逼自己做情绪稳定的完美者 偶尔适当发泄一下，闹点小脾气、扔个东西，说几句抱怨的话，都是疏解情绪的好办法，既能让心里痛快，更能守护身心健康！#发泄情绪 #守护健康 #亲子教育 #人生感悟 #口播视频
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前进的弗雷6月前
大学生是最性压抑的群体，要多和异性交朋友，才能更懂得和异性的分寸感，树立正确的恋爱观。#大学生 #性教育 #大学 #大学恋爱 #社交
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大宇聊干货5年前
当别人情绪低落时，怎么安慰TA更有效果？(各种情况的安慰话术都在视频里了)双击收藏再学习@抖音小助手 #情商
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赵约翰医生4月前
你的心理健康最重要#心理学 #心理健康 #硬核健康科普行动
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我是黄小胖哟10月前
感情中如何止损 心脑切换法帮助你理智判断 #心理学 #理智 #日常唠嗑 #恋爱 #心理技巧
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陈壹生1月前
放声唱尽情嗨，好心情是健康底气 #科普 #好心情 #调整情绪
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小火的显化课堂3周前
南怀瑾 9 句话，让你听了就开悟😏 #南怀瑾 #圆觉经略说 #解脱 #显化 #分手
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娜老师心理学1月前
情绪风暴来临时注意情绪躯体化表现 #心理学 #大学生 #心理咨询#成都
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