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王小二呀2月前
十分钟就能吃上的超快手肥牛拌饭，真的简单又好吃！家里有孩子的一定要试一下#肥牛饭 #拌饭
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认真吃饭的小黄5月前
下班给自己做饭吃🐣番茄牛腩饭太好吃了 #vlog日常 #美食推荐 #日常生活 #好吃到停不下来 #超好吃
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大脸的乡村生活8月前
天热吃点简单饭，中午剩排骨炖粉条，啃肉嗦粉再喝汤，照样香得很 #我的乡村生活 #民间传统美食 #三农 #记录生活 #地方特色美食
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蒋白白爱做饭6月前
#好好吃饭大赛 周末睡到自然醒，在家做brunch，温泉蛋番茄肉酱饭搭配宫崎骏风的饮料，太治愈了～ 今日菜单🧾： 温泉蛋番茄肉酱土豆泥饭 宫崎骏的夏天（牛油果牛奶饮） #早餐吃什么#抖音趣胃计划#brunch
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策の日记3周前
今天到家有点晚了，随便做了一下还是很香哈哈，自己做的饭就是比外卖好吃！最近总能刷到那个水果巧克力干噎酸奶，有点好奇什么味？下次我也试试做一下！#dou上热门 #真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #增肌 #一人食记 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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琳儿响叮当(狂更版)1月前
鑫哥说我做的番茄炒鸡蛋真好吃🙂 #精神状态belike #在拍一种很新的vlog #留子生存争霸赛 #求生派 #青年创作者成长计划
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是豆妈呀～8月前
控制住总热量的前提下，把减脂餐做成自己喜欢的味道～ 为什么可以坚持那么久？因为，每天都是吃的爱吃的食物啊～很好吃很好吃的肉末焖蛋，快去试一下，记得要分餐控量哦，不然～～～#生活化减脂 #日常做饭 #吃瘦不饿瘦#低卡低脂餐 #减脂
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啊黎与美食4月前
刚到贵州感觉很好吃，后面看见火锅都怕了，再也不想吃酸汤了，哈哈哈，孩子爸说还是自己家饭菜好吃#家常饭菜 #生活的烟火气
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Joky2周前
今天也有好好吃饭🍽️ #好好吃饭 #拒绝外卖从每天自己做饭开始 #家庭煮夫 #今天吃什么
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搅团公主6月前
搅团我愿称之为我心目中的陕西美食天花板 ！！#陕西美食#搅团#陕西美食嘹咋咧 #妈呀太香了#好吃到停不下来
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瑶见生活3月前
#日常vlog #我的日常生活 我现在喜欢做饭 我感觉我认真做 还挺好吃😋
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金罗氏小罗5月前
鸡排好好吃🤤，自己煮的面也是非常棒的#美食 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog #妈呀太香了
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飞妞不是肥牛6天前
Vlog🍆沉浸式宅家做饭 茄子焖饭好吃到哭😭 #vlog #vlog十亿流量扶持计划
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张张胡牌3月前
一饭封神复刻系列｜邵师傅猪扒饭 这个猪扒饭真的惊艳，真的!!!虽然做起来确实比较麻烦，但是值得!自己复刻已经很好吃了，不敢想邵师傅的得多美味!我是吃不惯木姜子的，所以还是复刻的原版! 做法: 1.米饭一定不能用隔夜的，要用干蒸的。放水浸没米后，放入蒸锅40分钟。 2.敲猪扒。选梅花肉，耐心敲松，特别是油脂多的地方。 3.准备腌肉酱汁。把配料(半个木瓜、1个彩椒、香菜、大葱、芹菜、半根胡萝卜、大蒜粒)改刀准备好，破壁机加小半碗清水打碎，过滤出来备用。 3.放入猪扒，腌制半小时。 4.炒米饭。先炒熟一个鸡蛋加入米饭炒匀，再加入一个鸡蛋液炒香。加入一点美国野米，一勺盐调味。然后用猪油把小葱炒香后和米饭炒均匀。 5.准备番茄酱。一定要选有机番茄，口感层次丰富。将番茄切半后放少许油炒制，倒入番茄原汁(普通番茄块混合番茄酱、番茄膏用料理机打匀)翻炒收汁。 6.炸猪扒。腌制好的猪扒裹上面包糠，油温 120-140度(差不多就是筷子放进去油开始冒一点小泡) 炸3分钟。 7.组装环节。将炸好的猪扒切块放在炒好的米饭上，倒入番茄酱。最后撒上混合芝士碎，芝士粉。 8.送入烤箱 200度烤5分钟。 #抖音美食创作者 #邵师傅猪扒饭 #一饭封神 #美食教程 #我是美食创作者
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喵酱超爱吃3周前
好好吃饭🍲素烧萝卜 碎椒牛肉 #美食自己动手做 #吃饭#抖音美食创作者 #我的厨房日记
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颖儿要努力6天前
欢迎收看我的做饭🍳vlog｜冬天吃上这么一碗热乎乎的面，别提多爽了🥳#美食 #好吃的面条 #日常vlog
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凤翊歌6天前
谁懂啊，儿子做的饭超香！！#我家的暖男正在渐渐长大 #我家小吃货上线 #骗你生儿子
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梁工和秦总2月前
《00后情侣目标佛山买房》坚持自己做饭攒钱，第5顿，今天做一个：白灼五花肉，肥瘦相间的五花肉真的很好吃，感受大口吃肉的感觉，一点都不腻#白灼五花肉 #情侣晚餐 #二人食 #出租屋的生活 #爱就是一起吃好多好多顿饭
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南方小火枪1周前
老婆过年亲下厨 来了啊！！！媳妇的大过年居然亲自下厨煮白人饭 还是不错的 #外国媳妇 #中外家庭 #中外夫妻 #外国年夜饭 #晚饭吃什么
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小张很可以8月前
#创作灵感 幸福有很多种！吃自己做的饭是其中一种！#滑肉 #我的厨房日记
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晓雪美食6月前
红大米太好吃了#红大米
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彬秀姐7月前
四季豆配上锅巴，就是小时候妈妈的味道，可真的太香了#农村美食 #农村家常菜 #普通的饭菜都是家的味道 #记录真实生活 #洋芋锅巴饭
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黑爸白娃辅食记5月前
这个粉蒸排骨也太香了，每次做白娃都能啃了好几块大块 这个粉蒸排骨也太香了，每次做白娃都能啃了好几块大块，以前南瓜不爱吃，这么做还挺爱吃，拌着饭自己都吃下去了#爸爸带娃 #宝宝辅食 #辅食教程
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@于小鱼（孕期版）7月前
我和老婆励志靠自己攒钱买房，今天晚餐做了好吃的鹿茸菇炒腊肠，满满一大盘，非常的下饭#记录真实生活 #平平淡淡小日子 #夫妻日常 #打工人
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大岩微微胖3周前
饭还是自己做的更香，更有滋味！ #吃饭了 #美食 #牛筋面
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小强的自由自驾8月前
自驾前往阿克苏市，心血来潮自己做个饭，自己做饭就是好吃！#新疆 #星舰7 #床车旅行
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我是软软啊4周前
下雪天自己做个漂亮饭#抖音美食创作者 #好好吃饭#自己做美食 #漂亮饭 #今天吃什么
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Miko1周前
妈妈做好这顿饭，就回去了🥹 #美食 #家常美食 #家常饭做法
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悠然•生活1周前
今天我做超级好吃炒米粉，老吴做拿手的饭店口味锅包肉，比买的都好吃，经济实惠不翻车，带大家一起看看#炒米粉#锅包肉#夫妻日常 #vlog日常
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张丁丁con2月前
冬天还是爱吃点热气腾腾的～ #美食 #超辣拌面 #好吃好吃
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杨洋羊young1年前
我觉得拌饭就是自己diy，啥好吃的往里面➕，好米配好酱，好香！！#好吃不贵经济实惠 #韩国拌饭怎么做 #拌饭 #朝鲜美食
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沐沐别偷吃1周前
自己做的干净饭～ #vlog日常 #我的日常生活 #减脂期 #减肥vlog #真实生活分享
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雪莉的农村生活5月前
在这炎炎夏日，用自己种的黄瓜做成凉粉，配上浆水拌汤和葱油饼，简直太好吃了（第一次做很成功）#我的乡村生活 #农村美食 #民间传统美食 #乡村味道 #抖音美食创作人
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六哥美食5月前
就这道肥牛抱蛋饭我家孩子隔三差五就要吃，营养丰富，真的巨香巨好吃#抱蛋肥牛#肥牛饭
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七妈陪女性成长1周前
爱上自己做的饭，太好吃了。关注我，视频陪我吃饭#家常菜 #美食
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芳芳（打工版）7月前
90后打工返乡的真实生活 又给自己做了一年一次的三类体检 还做了超好吃的蘑菇炖鸡#记录真实生活 #日常vlog #我的生活日记
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刘鲜嫩3月前
有点丑，但很好吃，下班几分钟就能搞定的黑椒肥牛滑蛋饭，懒人的福音！#美味又方便的懒人美食推荐 #会做饭的男生靠得住 #动手自己做美食 #懒人美食 #抖音美食创作者
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🍝sabi的小厨房👨‍🍳1周前
#太好吃了 #今日美食分享 #抖音美食分享 #每日美食分享 #抖音美食创作者
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无极北苏大龙板面1周前
饭还是要自己做才好吃😋如果是小时侯的煤火炉做出来的就更好吃了！ #自己动手 #河北美食#美食制作分享
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ZhenNi1周前
还是自己做饭最好吃！ 肉多 料足！ #美食 #吃什么 #英国 #伦敦美食 #牛排
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李傅清1周前
终究还是只有吃你做的饭，才能让我有心满意足的感觉！
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小羊的灶台6天前
#真实生活分享官 这碗咖喱鸡肉土豆饭，真的是打工人和干饭人的续命神器，简单几步就能搞定，不管是午餐还是晚餐，都能吃得超满足！赶紧收藏起来试试，不好吃你来打我！#咖喱土豆鸡肉饭 @DOU+上热门 @DOU+小助手 #晚饭吃什么
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江丽的日常生活1周前
#真实生活分享官 #厨房里的欢乐 #厨房里的欢乐时光幸福的味道 #舌尖上的美食 #日常生活vlog记录 还是自己做的饭好吃
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小美的晚餐日记2周前
日常做饭volg 建议大家都去学做饭，真的很有用，自己做了饭，才知道外面的饭菜有多好吃 #肉末豆腐 #酸菜肉丝 #今天吃什么 #家常菜 #生活碎片记录
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夕夕美食小屋1周前
就我做这个番茄肥牛烩饭，真不是我吹！真的太香太下好吃了#番茄肥牛烩饭 #肥牛卷#美食
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肚子好²3周前
家常菜才是yyds，随便炒炒都很好吃😋！ 认真做饭的日常，两道下饭菜承包今日份快乐，干饭人干饭魂！ 猜猜今天这两道菜我炫了几碗饭？自己胡乱搭配的炒牛肉和韭菜香干炒蛋真的太费米饭了！#美食 #舌尖上的美食 #美食视频 #我的厨房日记
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陈老二1月前
#记录真实生活 #美食分享 #洋芋 大山包挖洋芋，中午饭在地里做了吃，工人们说今天吃太饱了
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吃面要吃蒜6天前
自己带饭吃起来就是香 #抖音美食创作者 #打工人午餐 #vlog十亿流量扶持计划 #吃饭vlog
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鲤家小厨6天前
一份家常炒饭到底能不能做到百吃不厌呢？今天让你们看看我的炒饭加了什么！#蛋炒饭 #剩米饭做法 #好吃的美食一起分享
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溪溪妈妈1周前
自己做饭挺好#吃饭
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芳芳❤️日常1周前
今天做清汤牛肉菜太多了做成了牛肉烩菜，不过还是很好吃😋2025年幸苦了，但杀青快乐🌹2026一如既往努力向前越来越好🌹祝你们新年快乐🍾万事顺遂🎆 #自己做的美食 #美食分享 #家常便饭最养人
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晨果6天前
大娃炒的蛋炒饭特别好吃！他说厨艺也是门技术活，要把它学会了#家常菜 #家常饭做法 #蛋炒饭
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楚楚要瘦了6天前
老姊妹们！又有新拌饭啦 #减脂餐 #拌饭 #虾仁拌饭 #低卡低脂餐 #味道棒棒哒健康美食自己做
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朵朵妈1月前
十分钟快速吃上好吃的#番茄肥牛烩饭，这也太香太好吃了！#肥牛饭#肥牛#这一碗太过瘾了
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非常周老师1周前
还是自己做饭好吃 #减脂午餐 #自己做饭 #同城美食 #今天吃什么 #抖音美食创作者
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张行长1周前
预制菜系列/鸡胸肉糙米饭 鸡胸肉没有村驴那个好吃，这个排第二吧，好再简单方便👍 #一周预制菜 #腌鸡胸 #懒人减脂餐
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娇娇一家1月前
生活就是这样，粗茶淡饭，厨艺不精，却享受自己动手的乐趣。今天做一个小时候经常吃的土豆焖饭撒上辣椒面真的太好吃了#原创视频 #记录生活 #vlog日常 #生活vlog #vlog十亿流量扶持计划
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张张爱吃2周前
小朋友说好久没吃我做的照烧鸡腿饭了，今天给他安排上，自己在家做真的干净又好吃#照烧鸡腿饭 #妈呀太香了
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开封香香呀8月前
很多人都好奇我每天怎么吃的，今天给大家分享一个生菜鸡蛋饼，好像又有点翻车，下次我就记住了，最后放椒盐，失败是成功之母，我是不挑食的一个人，不管吃啥， 只要能吃饱就行，也挺好吃的！#逆袭之路 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #蜕变
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@小潘潘老师6天前
结婚四年了，基本没做过饭，也很少做家务。这点还是很值得炫耀的🤔意外收到小布丁姨姨送来的蛋糕，我们也是跟着沾光喽
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营养师红姨1周前
#真实生活分享官 我的真实生活：清空冰箱第二十三天，今天做了腊肉香菇饭，超级好吃。
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容错5天前
十分钟就能完成的快手饭 下班自己做简直太合适啦，冬天吃上一碗热腾腾的饺子太幸福了~#好好吃饭 #下班自己做简
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