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药道病除郭博士6月前
帮老公偷偷的科学的戒烟 如何帮老公偷偷的科学的戒烟，识别戒烟智商税！ #边爬边听健康双赢 #抖出健康知识宝藏 #戒烟药 #尼古丁贴
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佩瑶·权哥(永定城女装)1周前
32年老烟民，我是如何轻松戒烟的！(1)#戒烟 #生活vlog #记录生活 #实体生意 #三十年服装人
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四川友谊医院肿瘤科石辉兵4月前
#四川友谊医院肿瘤科石辉兵#戒烟
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@桦甸百姓号（小号）9月前
戒小快乐的贴你们知道吗？挺管用，不错可以试试。#桦甸百姓号
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陈三包3月前
推荐跑步辅助戒烟#戒烟方法分享 #跑步戒烟 #陈三包 #跑步的快乐 #日常vlog
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金牌指导员刘沁4年前
戒烟初期，可以准备一些小零食小糖果之类的，想抽的时候吃一点可以缓解！#戒烟
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陈三包9月前
戒烟第88天，烟酒是一家，不分你我他。苦中作乐方为乐，人不渡我我自渡。#戒烟 #提升自己 #经验分享
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陈三包1周前
#饿一饿更健康#戒烟 #戒烟方法#用抖音记录人生 #自律
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乔松笔记5月前
无痛戒掉了抽了40年的烟 无痛可以戒烟，无痛也可以戒掉任何你想戒掉的坏习惯#戒烟
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戒烟老郭6月前
每次点烟前灵魂拷问自己3句话 #戒烟 #戒烟方法 #戒烟打卡 #经验之谈
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《戒烟宝典》作者李若晨7月前
你知道吗？其实，你抽烟后的嘴巴真的很臭！ #口臭 #烟臭味 #烟民看过来 #戒烟宝典 #知识科普
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玛德琳蛋糕3周前
这本书能让你戒烟 用戒烟的方法戒糖 戒糖的决心 #戒烟 #戒糖 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟小妙招
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瘦龙8月前
为什么你无法戒糖，戒烟，戒酒，低级的快乐可能在伤害你。 #低碳饮食 #生酮 #轻断食 #戒烟 #戒断反应
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@赛罗老弟8月前
#戒烟 #孩子抽烟怎么办？ 中学生抽烟不是很严重的问题，需要家长需要引导，而不是指责
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张教练的小书屋1年前
听说，想让女生戒掉甜品，比让男生戒烟还难。你知道如何吃甜品不会胖吗？是如何吃甜品，而不是吃什么甜品不会胖哦？#创作灵感 #减肥 #减重 #减脂 #身材管理
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小雨帮你戒💯6月前
#每日分享 #戒烟方法如何戒烟 #创作者扶持计划 #我要上热们 #抖音小助手@dou+小助手
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觉醒的满爸（戒烟版）6月前
除了贵，没其他毛病，好吃是真好吃😋#戒烟 #戒烟打卡
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重医附二院口腔科蒲医生6月前
你身边有因为长期吸烟牙齿变得又烂又丑的家人朋友吗？把这个视频收藏起来转发给他们吧！#吸烟有害健康 #抖音健康使用计划 #吸烟有害健康请尽早戒烟 #戒烟 #牙齿
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军君侃天下1周前
戒烟三步曲 关键是破心障 除心魔 稳心境#戒烟
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𝓤𝓷𝓲𝓺𝓾𝓮.3月前
有了它 这下坐飞机高铁公共场合都能解瘾了! #替烟棒 #玩个很新的东西 #果味替烟棒 #戒烟
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戒烟导师11月前
#戒烟神器#戒烟小知识#戒烟科普#戒烟#健康
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超哥带你戒香烟10月前
#戒烟 #说真话 戒烟20天 我的新生之路#经验分享 #主打的就是一个真实 #戒烟吧
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陈三包9月前
戒烟第83天，戒烟容易，除瘾艰难。戒了很久的烟，突然看到一种没抽过的烟，如果没有想抽一口的想法，大概就真的把烟瘾关小黑屋了。#戒烟 #自律 #经验分享
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育儿童行5月前
第8集 | 小孩子吃糖真的会变笨吗？#儿童教育 #养娃 #育儿 #健康科普 #父母课堂
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陈三包7月前
戒烟第134天，戒烟除心瘾最好的方法就是换位思考法。#戒烟 #戒心瘾#换位思考 #戒烟方法 #戒烟戒心瘾
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瞭望东方周刊2月前
“少点外卖、少下馆子、戒烟戒酒…”医生真诚劝说：想多活几十年，就尽量做好这几件事。 （剪辑：实习生 吴雨轩）
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樱花追剧6月前
找对象，陌陌靠谱。#陌陌app #湄公河行动 1#张涵予 #彭于晏 #战争
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悦哥的日记3月前
戒烟打卡第9 天：除了起床、饭后、蹲马桶，其他时候烟瘾小了很多，这三招控制烟瘾还是很有效的，但嘴巴一直发甜到底咋回事？#戒烟打卡 #戒烟小妙招
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药道病除郭博士4月前
戒烟贴 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #戒烟贴 #避雷 #戒烟
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废话输出姬1周前
果味吸棒值得拥有#玩个很新的东西 #果味吸棒 #戒烟 #替烟棒 #超便宜超划算
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张不错@（戒烟版）6天前
#戒烟 #戒烟方法 #自律 #真实 如果你正在戒烟，不妨评论区一起分享一下？
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ZXO Lab6天前
家里有孕妇和小孩的，不想大冷天跑去阳台抽的，试试这个果味吸棒 #zxo #果味吸棒 #孕妇小孩 #替烟神器 #戒烟
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我目中星河(戒烟版)1周前
断崖式戒烟第38天！ 除了轻微排痰，其他感觉良好！ 大家有什么应对戒烟反应的好方法分享一下！ 共同加油！ #戒烟 #戒烟吧 #戒烟打卡 #戒烟打卡传递戒烟正能量 #vlog十亿流量扶持计划
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芷妍好物分享1周前
家人们，如果你身边有人想戒烟，一定要给他试试这个清烟含片，它真的能帮大忙！经常嚼两片，真的会减少对香烟的依赖。跟吃糖一样，不仅它的味道很清新，而且一点都不刺鼻，平时也可以当零食吃，不仅口感好，还特别健康，尤其适合那些想戒烟的人。想要少抽或者不抽的朋友可以试一试！#每日分享 #强烈推荐 #糖果 #戒烟 #烟民福利
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沫言闲聊3周前
直面内心的恐惧，或许事情会变得简单很多！#恐惧#戒烟#沫言书单#这书能让你戒烟
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老欧欧在路上4月前
就这4步，你也能轻松戒烟#戒烟 #健康 #怎么戒烟最有效 #干货分享
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《戒烟宝典》作者李若晨3周前
戒烟期间总觉得累？这“6种技巧”可以完美解决！ #戒烟 #戒烟方法 #科学戒烟 #烟民看过来 #戒烟宝典
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招财猫的小铃铛5天前
果味吸棒值得拥有#玩个很新的东西 #果味吸棒 #戒烟 #替烟棒 #超便宜超划算
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专业戒烟，轻松戒烟4月前
#戒烟#戒烟方法#科学戒烟#烟民 戒烟只需要戒掉这几根儿:早起第一根，便时第二根，饭后第三根儿，酒后第4根儿，你能做到吗？如果你靠毅力戒不掉，咱们不用扛，不用忍，保你三到七天一根不抽科学方法戒烟，更靠谱！
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员外（生活版）3月前
#戒烟 21天，分享过程和感受，希望对同样在戒烟的朋友们有帮助。 #运动 #美食 #中年男性
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家敏1周前
我是怎么戒烟的 第5集 想成功的戒烟，我觉得不是一味的排斥烟，而是烟就放在那，触手可及，但是我不会想抽了，哪怕是闻到二手烟感觉到香的也不会想着自己抽一根，我多次强调饮食的重要性，我戒烟的过程没有出现饿起来慌急抖和突然特别想吃食物的情况，因为我本身就是营养的，所以平常也不会有这些感受，所以饮食先“均衡”起来，如果想吃糖时可换成荤搭配水果，比如一片肉搭配一片水果，另外务必照顾好自己的情绪、睡眠以及适度的运动，细节非常多，所以戒烟不是靠蛮劲，而是自己要有认知，知道原理，多点结合在一起共同作用#饮食与情绪的威力#饮食与运 #人如其食 #健康 #认知
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自贡市第一人民医院5年前
啷个子戒烟？除了吃糖吃药，呼吸科专家还有一个方子，听哈嘛！#戒烟 #肺癌防治
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勇桦的百货小店5天前
果味吸棒值得拥有#玩个很新的东西 #果味吸棒 #戒烟 #替烟棒 #超便宜超划算
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愿天下无烟11月前
第43章 拯救剩下的吸烟者 #烟民看过来 #戒烟知识分享 #戒烟吧 #戒烟方法 #远离烟草
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ZXO Lab6天前
不想沾某尼，又想过“吸烟的感觉”？zxo吸棒了解一下 #zxo #戒烟吧 #兄弟戒烟 #替烟 #万万没想到
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老张帮你戒烟（攒钱登珠峰）3周前
我所经历的真正的戒酒方法#戒酒
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小情侣大测评3月前
这个替烟棒真能代替真烟嘛？#测评 #替烟棒 #戒烟
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张大个2周前
以这个视频记录我戒烟1-9天的日子 戒烟1-9天的日子，中间真的吃了好多好多的零食，瓜子，肉干，橄榄，油柑，西洋参片#戒烟 #戒烟吧 #戒烟的好处#戒烟打卡 #固定机位拍摄安全驾驶
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尹老三戒烟3月前
25年老烟民，今天分享自我洗脑戒烟法，明天谈谈吸烟的真真危害！#戒烟#吸烟有害健康#戒烟什么时候都不晚 @DOU+小助手
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小金宝的日记2周前
戒烟第五天～ 很轻松 等我在验证两天，把我的戒烟方法，分享给大家。 #戒烟 #真实生活分享计划 #讨论
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靠谱兄弟（鉴货测评）4周前
这果味替烟棒能好用嘛？ #测评 #替烟棒 #戒烟
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快乐储蓄罐 ღღ້6天前
果味吸棒值得拥有#玩个很新的东西 #果味吸棒 #戒烟 #替烟棒 #超便宜超划算
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爱动的柠檬汁🍋1月前
#科学育儿知识 #创作者中心 #创作灵感 #爸妈必看 #热点
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小嘴叭9月前
“放弃”15笔 “坚持”16笔 差之豪厘 失之千里 #减肥#戒烟#减肥逆袭 #帕瑞可 #酒石酸伐尼克兰片
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健康导师茉莉姐6月前
戒烟四部曲，让你变得好看 #健康 #戒烟 #保养秘诀
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家敏1周前
我是怎么戒烟的 第3集 戒烟没有那么简单，因为需要合理的饮食、张驰有度的情绪（要会表达沟通释放自己的情绪）、适度的运动和充足的睡眠来辅助，所以难戒的反复失败的要去复盘这些点位是否都真的做到位了，除了这些还要有一颗坚定的心，那就是自己才是自己的主人，吃的方面要自己能决定吃什么不吃什么，而不是被任何一样吃的控制住#饮食与情绪的威力 #人如其食 #饮食与运 #健康 #认知
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自主健康践行者7月前
吸烟有害健康，需要戒烟的伙伴，分享一个辅助锻炼的方法#自主健康
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羊哩个杨3周前
戒烟：第六天#真实生活分享计划 #原创视频 #我的日常生活 #抖音推广#戒烟
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發錢寒1月前
10款夏天口粮，你抽过那种。#烟草 #戒烟 #科普 @抖音小助手
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#戒烟 #知识科普
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52岁重启计划2周前
#怎么能戒掉烟 #创作者中心 #创作灵感 #戒烟打卡 #创作者扶持计划
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陈三包6月前
扛着扛着就习惯#戒烟 #戒烟方法分享 #戒烟方法
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