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小宇老师阅读写作2周前
人间处处有温情，给你这个画面，你会怎么写？ #语文 #作文 #家长必读 #写作 #热点 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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北爸-作文课6天前
一分钟教你写作文：《坚持》。#小学作文 #小学语文 #小学生作业 #作文 #作文范文
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桃子🍑1月前
#涨知识 #原创视频 #眼睛 #近视
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京学附属实验幼儿园简阳分园4月前
👀守护小宝贝的明亮双眸💖 眼睛是我们心灵的窗户呀👁️，对于幼儿园的小朋友们来说，保护好眼睛尤为重要😉#简阳市京学幼儿园#京学教育#眼部保健操#近视防控#秋季招生
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九华第九公办幼儿园吖♡1月前
点亮“瞳”真，守护“瞳”彩 愿每个孩子都能清晰看世界 让“视”界充满爱点亮光明未来。 保护眼睛，从我做起。#幼儿园 #守护明亮双眼 #保护好眼睛#爱护眼睛保护视力
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靓视清爽润目护眼贴2周前
来自现役羽毛球冠军：杨小乐的祝福，愿靓视蓬勃发展，一路长虹！ 愿靓视守护每个人的明亮双眸，也愿你眼里永远有光。 #杨小乐 #靓视 #眼部健康 #护眼爱眼 #健康生活
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WMY8月前
#近视防控科普知识
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传承炼气～无忌2周前
古法养眼睛，让你眼睛变明亮#养眼 #明亮双眸 #女性健康 #古法 #炼气
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瑶瑶爱语文2月前
如何守护心灵的窗户眼睛演讲#演讲口才
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巩义中🏥视光中心5天前
用一点一滴的小行动，守护那双明亮的眼睛，让视界在任何季节都清晰如初，温暖如春#生活小惊喜 #青少年近视 #眼睛 #视力 #复查
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亭子1年前
👁️守护孩子的明亮双眸，从日常细节做起。读写远像仪，让孩子的眼睛在健康中成长。#未来视界远像仪 #智慧读写黑科技 #近视防控 #青少年近视
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明眸养睛2周前
#创作灵感 #热门 #孩子教育 #视觉震撼
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周医生变美日记2月前
每天3分钟，眼部八段锦，养出明亮双眸 #抖出健康知识宝藏
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高氏三绝针4周前
全家一起做操，守护明亮双眸！高老师示范眼保健操！ #眼保健操 #健康养生 #中医养生 #高春花 #视力训练
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眼仕杰眼鼻疗愈馆9月前
#上热门 #爱眼护眼预防近视 #缓解视疲劳 #熬夜必备 #视力养护 明亮双眸，从小守护，带小朋友过来体验草本护眼，七彩俊园店等你来哦！
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明眸养睛1周前
#短视频变现 #健康 #视力 #知识分享
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赛虹桥虹悦城孩子王潘潘8月前
守护明亮双眸，卫视蓝莓汁来助力！满满5种爱眼营养，每一口都是自然的呵护。 #蓝莓汁天花板,#孩子王
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爱润视眼镜琴姐1月前
怎么拔高↑视力，很多人方向偏了#近视防控#儿童视力#眼镜哪里好#爱润视眼镜
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恩泽妈1周前
宝妈必囤！小学生写作业防近视神器，悠博士儿童坐姿矫正器守护孩子明亮双眸
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凝放护眼菠萝蜜5天前
#爱眼护眼 #从我做起
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明亮眼晴视力养护1周前
✨ 孩子的眼睛需要这样呵护！👀 小小举动大作用～ 😴 守护明亮双眼，从日常做起！
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徐莹-儿童营养健康1周前
守护明亮双眼护眼食谱做起来#儿童营养 #早餐#食谱 #生长发育#营养学会
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菩提之路9992周前
预防干眼症，守护明亮双眸 在数字化时代，干眼症已成为困扰许多人的常见眼部问题。长时间盯着电子屏幕、不良的用眼习惯等，都可能让眼睛变得干涩、疲劳。预防干眼症，刻不容缓。 ------ 保持正确的用眼姿势和习惯是预防干眼症的基础。使用电子设备时，眼睛与屏幕的距离应保持在50 - 70厘米，屏幕略低于眼睛水平位置，这样能减少眼睛的紧张感。同时，要遵循“20 - 20 - 20”法则，即每用眼20分钟，就眺望20英尺（约6米）外的物体，持续20秒，让眼睛得到充分休息。 营造适宜的用眼环境也很关键。室内光线要柔和，避免在过强或过暗的环境下用眼。使用空调时，可在室内放置加湿器，增加空气湿度，防止眼睛表面水分过快蒸发。在干燥的季节或环境中，还可以佩戴防风眼镜，减少风对眼睛的刺激。 合理的饮食对预防干眼症同样重要。多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等，这些食物有助于保护眼睛的黏膜组织，增强眼睛的抵抗力。同时，要保证充足的水分摄入，每天饮用足够的水，让身体和眼睛都能保持水润。 此外，适当进行眼部按摩和热敷也能有效预防干眼症。用手指轻轻按摩眼周穴位，促进眼部血液循环；用温热的毛巾敷在眼睛上，每次10 - 15分钟，可缓解眼睛疲劳，减轻干涩症状。 ------ 让我们从现在做起，养成良好的用眼习惯，预防干眼症，守护明亮双眸。
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立达信LEEDARSON护眼灯饰旗舰店3周前
孩子眼睛亮晶晶，智能护眼灯来守护！ 孩子写作业时眼睛不舒服？试试这盏模拟自然光线的护眼好物！#台灯#灯具#灯#家居生活#不能错过的双12必买清单
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浅浅优选1月前
 护眼学习一套搞定！小学生眼护士台灯+坐姿矫正器，纠正写字姿势，守护明亮双眼，学习更专注#坐姿矫正器 #学习坐姿不正确的危害 #写字姿势纠正 #坐姿矫正器 #儿童学习矫正器
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济视明(阅海三小壹号院)5天前
护眼操跟我做，守护明亮双眼 护眼不是小事，从一套护眼操开始就很简单！我深耕视力防控多年，真心建议大家把护眼操融入日常，每天几分钟，给眼睛减减负，让清晰视力常伴～ #青少年视力防控 #创作者中心 #创作灵感
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赣榆乐目眼镜视光中心3月前
赣榆乐目视光中心提醒；科学预防，守护孩子明亮双眸！ 赣榆乐目视光中心提醒你，守护明亮双眸，预防是关键！ 亡羊补牢，为时未晚。科学预防，能有效延缓孩子近视的发生与发展： 户外活动是“良药” 每天保证至少2小时的户外活动。自然光线能刺激视网膜释放多巴胺，有效抑制眼轴变长，这是最简单且最重要的预防方式。 遵循“20-20-20”法则 每近距离用眼20分钟，就抬头远眺20英尺（约6米） 以外的物体，至少20秒。让眼睛得到充分放松。 保持正确姿势与距离 读书写字时，做到“一尺一拳一寸”：眼睛离书本一尺（约33cm），胸口离桌一拳，握笔手指离笔尖一寸。 保证充足光线 学习环境光线要充足、均匀，避免在过暗或过强的光线下用眼，拒绝躺着、趴着看书或电子产品。 定期专业检查 建立儿童屈光发育档案，每3-6个月进行一次全面的视力检查，及早发现问题，进行干预。 别等到视力下降才后悔莫及！从现在开始，用行动为孩子擦亮清晰未来的窗口。赣榆乐目视光中心为孩子们守护视力健康#赣榆乐目视光 @@
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眼科医生李欣馨2周前
我提笔不为离愁，只为你转身回眸。也愿你的每个回眸的眼神都明亮闪烁#医生日常 #医疗 #守护生命 #西楼别序2025 #西楼别序
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程晓玥record1月前
一双明亮动人的眼睛胜过千言万语，守护你的“颜值C位”！#眼霜 #眼周护理 #程晓玥
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想想麻麻1周前
宝妈必囤！小学生写作业防近视神器，悠博士儿童坐姿矫正器守护孩子明亮双眸#悠博士 #坐姿矫正器好物推荐 #文具 #坐姿矫正 #儿童学习用品
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汕头培基海滨幼儿园1月前
👀守护小宝贝的明亮双眸💖 眼睛是我们心灵的窗户呀👁️，对于幼儿园的小朋友们来说，保护好眼睛尤为重要！让我们一来看看如何保护眼睛吧！#保护眼睛
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近视防控找凤姐3周前
“书中自有黄金屋，护眼亦需小妙招。睡前细节要注意，明亮双眸伴你行。👀📚 #护眼小知识 #睡前好习惯”
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江江是我吖3周前
手提一袋温柔，心藏一抹紫色浪漫。 韩束玻色因淡纹眼霜， 守护你的双眸，如晨曦般明亮。✨💫 #韩束 #眼霜推荐#韩束玻色因眼霜 #眼部护理 #玻色因眼霜
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刘追追🇨🇳1周前
双眸澄澈若星辰，中娃亮眼护童真。 科普巡讲传妙法，荧屏管控有规循。 青山远眺云霞暖，玉镜轻拂雾霭沉。 莫道近视如棘丛，今栽绿柳早成荫。#读书
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徐老师聊视力1周前
【清晰视界，舞动的童年 ✨】 在我们守护的这片小小天地里，孩子明亮的双眸，装下的不只是远方的风景，还有自由奔跑的快乐、勇敢起舞的灵气🎈 每一次细致的视力呵护，都在悄悄为他们搭建更自信的舞台——你看，他们不仅看得更清晰，也更敢于展现属于自己的灵动舞步，闪闪发光地表达心中所爱💃 我们愿成为孩子成长路上的温暖伙伴，见证他们从“看见”到“绽放”的每一次蜕变。未来还长，我们将继续携手，守护清晰视野，也守护童年本该闪闪发光的模样❤️ #护眼陪伴成长 #清晰视界自在童年 #守护你的每一道光芒
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中旭视康光明眼鞍山铁西店11月前
参考文案： 蛇年钟声敲响，守护视力不停。希望大家都能拥有明亮双眸，睛彩无限，光明无界，共赴精彩未来 。中旭视康光明眼全国门店祝大家新年快乐！#新年快乐#中旭视康光明眼#近视防控#2025春节
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南昌市东方明珠高级中学2周前
科学用眼守护光明——眼健康大讲堂活动#上热门🔥上热门 #眼健康
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温柔野兽🌹╰っ1周前
岁末，给心灵做一场「断舍离」。 境随念转，心外无物。扔掉那些冗余的评价、无谓的执念、消耗的关系，让不属于自己的一切随风。 新年，唯愿守护干净的心地、明亮的双眸，与健康、快乐、幸福常伴。 #跨年仪式感 #心安即是归处
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婷婷（视力养护师）1月前
专注眼部养护，赶走疲劳、护好视力，给双眼温柔呵护，看得更久更远～#涨知识 #科普 #近视 #眼部护理 #知识分享
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成都市锦江区红砂幼儿园3周前
医育融合，为明亮双眸护航 从小小的习惯开始，守护孩子🧒👶无比辽阔的视界。让我们携手，为他们拥有一个明亮、清晰的未来，奠定坚实的基础。 共同行动，点亮“睛”👁️彩童年#医育融合
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强5天前
#一起涨知识
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惠惠妈咪2周前
✅三年级小学生睡前护眼仪式上线！ 挤一点温柔膏体，轻轻打圈按摩眼周， 告别屏幕蓝光的疲惫，给小眼睛充饱“修复力”🌙 不揉眼、不酸涩， 让宝贝带着明亮视界入睡， 每天1分钟，守护心灵的小窗户～ #小学生护眼 #睡前打卡 #视力守护计划
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小莱老师7月前
👀预防近视，从小做起💪🌈6月6日全国爱眼日📅[拥抱]守护小宝贝的明亮双眸💖#爱莱思东湖原岸幼儿园#🧑‍⚕️保健医进课堂✍️#爱眼日主题活动#守护心灵的窗户
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扶摇直上1周前
✨海目洗眼液，三款宝藏配方守护双眸✨ 玻尿酸款补水修护，叶黄素款舒缓眼疲劳，蓝莓花青款焕活眼状态，300ml大容量满足日常清洁需求，给眼睛来场温柔的SPA，时刻保持明亮活力～ #眼镜店#东平眼视光中心#刷屏眼干又疲劳姜玉坤配镜效果好
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好视友眼镜（视训部）1周前
用科学训练守护宝贝的明亮双眸！ 小朋友每日坚持视功能训练 让眼睛做做活力体操！💪 ✅ 锻炼睫状肌灵活性 ✅ 提升双眼协调能力 ✅ 预防近视加深风险 ✅ 缓解用眼疲劳感 给眼睛装上"天然防护罩"#好视友眼镜#爱眼护眼
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幸福百货2月前
宝妈必囤！小学生写作业防近视神器，悠博士儿童坐姿矫正器守护孩子明亮双眸
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神颜档案馆2周前
周涛双眸明亮，顾盼间神采飞扬；高挺的鼻梁衬得面容轮廓清晰利落。肌肤白皙，更添清透无瑕之感。整体仪态优雅，风华难掩。#女神 #气场全开 #女性魅力 #漂亮女人 #端庄大气
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江教视界传媒9月前
呵护明亮双眸 点亮梦想之光
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三叁养生记4月前
连续喝一周 眼睛变得明亮清透❗️❗️补充天然叶黄素#爱眼护眼 #护眼豆浆 #养生食谱 #早餐喝什么 #健康养生
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时尚穿搭分享10月前
孩子总弯腰驼背写字？快试试这款坐姿矫正器！专为小学生设计，桌面款安装便捷。可翻转设计超贴心，能随孩子需求灵活调整。用它轻松纠正写字姿势，帮孩子告别弯腰驼背，有效预防近视，守护孩子的明亮双眸，写作业更专注！#坐姿矫正器 #坐姿矫正 #矫正驼背 #纠正驼背 #中视频伙伴计划
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孩子王牛马7月前
发现宝藏卫视蓝莓汁，一口尽享五重护眼精华，给眼睛最温柔的呵护！ #蓝莓汁天花板,#孩子王
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Dr.龙泉7月前
青少年儿童近视防控的黄金期--夏季 5个妙招守护孩子明亮双眸！#近视防控 #抖出健康知识宝藏 #户外活动 #近视防控黄金期 #眼科医生陈剑
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衡水拯目堂眼镜科技有限公司+视训师宏老师6月前
守护明亮双眸，从科学护眼开始#科学护眼 #爱眼
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北京市昌平区妇幼保健院官方账号10月前
守护明亮双眸 从娃娃抓起#妇幼科普 #原创#医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #北京市昌平区妇幼保健院家长课堂
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西安市第一医院3月前
【“医”键直达】斜视及小儿眼科中心：以微光汇聚成炬，为孩子们点亮清晰未来~
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Mueyeco目爱可6月前
👀守护宝贝明亮双眸！这6大护眼秘诀🔍家长必看！#近视 #视力储备 #眼睛健康
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美姐牵线2月前
养出明亮双眸，眼睛是心灵的窗户 #护肤基础 #每日护肤 #美白 #护眼爱眼
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孩子王（义乌万达）8月前
护眼新发现！卫视蓝莓汁，5种营养一口尽享，亮眼每一天！#健康好营养全家都爱吃 #孩子王全民发声官 #健康安全 #蓝莓汁天花板,#孩子王
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Wang_fēi5月前
户外光照运动，守护孩子明亮双眸👀 🎈家有萌娃的家长们都知道，保护孩子的视力至关重要。而户外光照运动对于小孩子的视力发展有着诸多不可忽视的优点和优势。💪 🌞一、促进视网膜释放多巴胺 在户外，充足的光照可以促使视网膜释放多巴胺。多巴胺这种神经递质能够抑制眼球的异常生长，从而有效降低近视的发生风险。让孩子们在阳光下尽情奔跑嬉戏，为他们的眼睛筑起一道坚固的防线。😎 🌳二、增加远距离用眼机会 户外的广阔空间为孩子们提供了更多远距离用眼的机会。不像在室内，视线往往局限在较近的距离。在户外，孩子们可以眺望远方的山水、树木、天空，让眼睛得到充分的放松和调节。这有助于缓解长时间近距离用眼带来的视疲劳，保护视力健康。👀 🌈三、丰富的色彩刺激 大自然是一个色彩斑斓的世界，户外的各种景物有着丰富的颜色。绿色的草地、蓝色的天空、五颜六色的花朵等，这些丰富的色彩刺激可以促进孩子的视觉发育。同时，不同颜色的光线对眼睛也有不同的作用，有助于维持眼睛的正常生理功能。🌼 💪四、锻炼身体，增强体质 户外光照运动不仅对视力有益，还能锻炼身体，增强孩子的体质。强壮的身体可以为眼睛提供更好的营养供应和支持，进一步促进视力的发展。孩子们在户外跑步、跳绳、打球等，享受运动的快乐，同时也为眼睛的健康打下坚实的基础。🏃‍♂️ 🎉五、缓解心理压力 户外活动还可以缓解孩子的心理压力。在美丽的自然环境中，孩子们可以放松心情，忘却学习和生活中的烦恼。良好的心理状态对视力的保护也非常重要，因为压力过大可能会影响眼睛的正常功能。🌿 💖家长们，让我们多鼓励孩子们走出家门，投入到户外光照运动中吧！让他们在阳光和大自然的怀抱中茁壮成长，拥有一双明亮健康的眼睛。👧👦#每日运动 #近视防控 #户外运动 #近视
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