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Flora伊倩-中国舞8月前
2:09完整版| 背面喊拍跟跳，是多个老师版本的融合，详细的分解教学分为三段在主页，欢迎大家收藏学习，需要音乐可以滴滴我#中国舞 #背面教学 #零基础学舞蹈 #一学就会系列 #爱舞蹈爱生活
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单色流行舞小雅老师2月前
谁还没跳#许妍进行曲 ？背面详细分解教学来啦，赶紧码住~#许妍进行曲舞蹈挑战 #舞蹈教学 #背面分解教程#翻跳 #背面分解教程
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梦舞🐤佳佳老师5月前
适合幼师考编面试的古典舞成品舞！ 超大气！绸扇舞《锦绣山河》别说技能大赛展示 和年会表演了😄，什么活动跳这个不拿下全场 MVP呀！#古典舞 #幼师必备 #面试第一 #一起学起来 #幼师考试
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梧桐树儿_（教师装版）1月前
码住保姆级教学~圣诞和好朋友一起跳！ 回复 @梧桐树儿_（教师装版）的评论 其实就是原版啦 这段因为很有圣诞氛围所以今年被大家重新翻跳啦#whatislove #舞蹈教程 #舞蹈穿搭 #简单易学舞蹈#onmax小帆船
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小林哎呦喂6天前
简单 有感觉#游山恋dj #邯郸学步#古风慢摇#舞蹈
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糖生·帅气版2周前
超长教学来啦#paraparasakura#双轨#保姆级教学#糖生教学#简单易学舞蹈
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佳佳老师2周前
原创舞蹈《与光同行》编导：王佳佳、聂菲、张范宁 从懵懂追光到奋力发光，背后是无数老师的托举与指引。 以舞致谢，以光为念。原创舞蹈《与光同行》完整版视频上线✨这支舞，送给我所有的恩师，也送给这世间千千万万提灯引路的教育者。师者为光，学生追光成长，终有一日，我们亦能成为新的光，继续照亮更多的人！ #师者为光#与光同行舞蹈#致敬人民教师 #追光者终成光#以舞谢师恩
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程程-水木金舞5天前
游山恋dj详细教学来啦 #游山恋 #舞蹈教学 #古风慢摇 #水木金舞 #青年创作者成长计划
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张兮兮5天前
学生时代不会跳的舞，当老师之后勇敢挑战！能在操场把下地动作做出来已心满意足……#校园 #随机舞蹈 #exo #咆哮 #抖音热门舞蹈计划
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程程-水木金舞3天前
撒娇舞详细来啦 #撒娇舞 #一学就会系列 #舞蹈教学 #overdrive #水木金舞
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流行舞艺考小组长8月前
流行舞艺考之飞现老师小课堂 #流行舞艺考 看我们阿森老师如何在飞现老师课堂上大放光彩哈哈，给老师整害羞了#飞现编舞 #河南流行舞艺考 #watchmework #高中
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你枕馍啦1周前
谁懂转起来有多爽 #转盘舞 #19小泷 #舞蹈教程 #一起来跳 #抖音热门舞蹈计划
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小谢老师的每日冒泡1周前
每一个成功的舞台背后都有一个卖力的指导老师，雪龙吟课桌舞#课桌舞 #台下的舞蹈老师 #小学生日常 #班主任 #班主任日常
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罗斯露Rose3周前
在WDSF欢迎晚宴带老师跳抖舞咯～#抖音舞蹈年终盘点 #我的2025舞蹈回忆 #抖音热门舞蹈计划 #艾克里里 #依赖摇
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做个好梦2月前
是谁想看背后教程的 这不就来啦！#周悦摇 #慢摇 #舞蹈教程简单易学 #舞蹈教程 #抖音舞蹈挑战
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糖生·帅气版3周前
超长保姆级教学来啦#危险派对#保姆级教学#粒粒编舞#糖生教学#舞蹈教学
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舞韵舞蹈·唐唐老师(客服号)1月前
【课堂花絮➕正片】美美的舞蹈背后都有狼狈的准备工作，这次给大家看看我们的课堂真实记录吧。 摩尔校区常规班成品舞段《千万次想象》结课记录 原创：她与袖池 授课：唐唐老师 #嘉兴成人古典舞 #嘉兴舞蹈室推荐 #课堂随拍 #氛围感舞蹈 #简单易学舞蹈
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糖果零基础舞蹈（含教学）2周前
《不再犹豫》的保姆级教学来咯！ #不再犹豫 #经典老歌#保姆级教程 #不再犹豫舞蹈 #零基础学舞蹈
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鹿鹿主播舞蹈（教学版）1周前
主播热门小短舞《活着》-详细教学 #活着viva #活着 #主播舞蹈 #直播间舞蹈 #主播舞蹈教学
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不是冯菇凉吖3周前
快学起来😉#真的爱你 #一学就会系列 #简单舞蹈一学就会 #浅跳一下
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有福一在6天前
《睫毛弯弯》这只舞蹈的镜面分解来啦！翻跳的宝子们记得艾特我哟～#福一编舞 #年会舞蹈#完整版舞蹈#零基础舞蹈教学 #一学就会系列
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圣杰3月前
专业周老师手把手教学第三集牛仔舞《背后换手》开始，零基础也能学会，牛仔舞新手也能跳得超有范儿#牛仔舞教学#双人舞技巧#零基础舞蹈#周老师教舞#舞蹈挑战
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背后3月前
有这样的老师你就偷着乐吧#张泉灵 ：教你一步学会扫腿舞#背后 #扫腿舞 #自信教学 #30sexy
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星云·金弦子2周前
跟在老师后面跳起来好有激情，欢迎梅朵朵老师，央金老师，索朗老师到绵阳金弦子锅庄艺术团指导，经典的舞久跳不厌@穆萨梅朵朵 @Tubodynasty丶SL
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程程-水木金舞6天前
树树摇详细来啦 #树树摇2 #舞蹈教学 #卡点舞 #青年创作者成长计划 #水木金舞
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大老鼠3天前
#藏舞跳起来 #姐妹组合最佳搭档 #舞蹈教室 今天舞友自己扒盘教我们跳藏舞《为何永不相逢》，跳了N遍老是记不住动作🙉🙉，先记录一下我们努力的样子吧，等老师再细化我们的动作。
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糖生·帅气版3周前
从没想到#野狼disco 会跳得这么爽，快来学#保姆级教学#糖生教学#舞蹈教学#涞觅
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duang duang 先生（抽🐘版）4天前
听说这首歌的原唱不会唱这首歌了。#校园舞蹈 #舞台现场 #小苹果 #王太利 #肖央
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欧阳慧3天前
跟着老师的节奏！新舞学跳，跳得不好，请网友们多多包含
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W大東²º⁹⁹5天前
童鞋们，今天一起跳这个👆🏻#大東瞎编 #真的爱你DJ散步舞
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是小阿狸呀（发疯女舞王版）3天前
“年轮中又见草木深”今天是手术后第六天柔弱不能自理的阿狸，来跳阔师亲授的又一个火遍全网的原创啦🥳🥳🥳 原创&授课：阔阔@Coco老师 舞展：阿狸 #等归人#等归人舞蹈#古典舞#翻跳
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开心366🌻🌻3天前
今天舞伴是老师，很荣幸和优秀老师共舞一曲，感谢老师带跳🙏感谢关注🙏🍎🍎
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蛾子爱曳舞3天前
跟着老师一起跳这个经典的老舞，好喜欢以前的老舞，就是太累#记录生活 #跟着节奏嗨起来
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小太阳爱跳舞3天前
最近很火的大花轿跳一段！ 后面一段改了一点，然后即兴发挥了，哈哈 2026也要做个活力满满的初中生！ #大花轿 #张艺兴进行曲上新了 #张艺兴 #张艺兴大花轿 #随性舞蹈 @抖音小助手
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天津广播4天前
快乐溢出屏幕！天津幼儿园老师台下领舞跳嗨了，手把手带娃解锁舞台自信力！#天津 #幼儿园 视频来源：@！
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乐虹小妖（曳舞）（爵士舞）3周前
我喜欢难而不长的曳舞，可以提升自己又不累。现在的舞不好跳，动作要细抠。
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吃不胖的茜茜4天前
每日跟跳 🔥《卜卦》美背燃脂舞‼️纤细手臂‼️ 左艳老师的编舞太太太好跳啦～ 这支古风舞把气质焊在肩背上✨ 肩背薄一寸 年轻三岁既视感💃 ✅跟练：左艳健身舞 ✅古典身韵+燃脂暴汗 瘦出优雅 🔻跟练重点（私藏技巧！） 1️⃣动作延伸至指尖——想象指尖牵引脊背 2️⃣沉肩挺颈——瞬间拉长天鹅颈 💡新手建议： 第一遍跟动作 第二遍加力度 #古风燃脂舞 #卜卦 #舞蹈 #在家也要运动 #居家健身有新招
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中国舞～汐汐老师4天前
太喜欢这支《等到山花开》有能量有意境，一起跳到春暖花开🌹#简单易学舞蹈 #零基础学舞蹈 #成人舞蹈 #等到山花开舞蹈 #藏族舞 原创：小何老师
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大美丽 （视频同款衣服进橱窗）1周前
#我又想你了 #新舞推荐 又是一支活力满满的新舞，适合团队跳，姐妹们安排起来吧🫶祝@心水舞蹈 @妮可（有妮即可） @小帅-繁星 三位老师新舞大🔥背面示范在@大美丽小号🫶请勿连赞
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英英拒绝私聊4天前
优美好看的形体舞《相還》简单易学，跟着老师跳起来吧
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不是冠军8月前
花样跳绳-背后交叉跳，这个动作手位很重要#跳绳教学 #体育教师 #一学就会 #跳绳减肥 #今儿练了吗
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襄阳晚报惠生活11月前
女孩台上跳APT舞蹈，老师在观众席卖力跟跳教学#被台下的舞蹈老师硬控了 #跳舞 #APT #魔性扭胯舞
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丹丹教跳舞3天前
什么？！今年要上台表演节目吗？快～全网搜索，被26万人看过的《神话》出五分钟版本啦！需要的小伙伴们赶紧点赞收藏起来，进群跟老师一起练习！ #年会舞蹈 #简单易学 #抖音二创激励计划 #全网都在跳这个舞 #2026
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Susu-魔菇舞蹈（教学版）3天前
《撒娇舞》详细教学来了 #一学就会系列 #舞蹈教学 #主播舞蹈 #撒娇舞 #overdrive
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莹🌹3天前
50+的年龄，一颗不服输的心，跟着小博老师一点点抠动作，终于把这支《兰芥》啃下来了！每一个节拍的背后都是汗水，有跳错也不是问题[偷笑][偷笑]50+又怎样？！热爱可抵岁月漫长！一支《兰芥》，跳出我们的青春态度！#无敌火火原创舞蹈《兰芥》#博舞星韵舞蹈
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泽泽，琪琪4天前
#幼儿园元旦活动 #幼儿园 #😃😃说老师后面少一个人老师在忙着，没有管，然后她继续跳舞，跳着跳着还是感觉不行，后来看见她经常在她后面的那个同学，说伙伴上我后面去，她同学没有理她，然后她就下手去把她拉过去在她后面继续跳舞😄😄😄😄😄
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🌲木木🌳3天前
《青山巅》是茜茜和欢子老师一起编的舞！茜茜老师原创教学超细致，从间奏到BC组全程都是高潮，选自己爱跳的动作就完事～#青山巅#保姆教程#背面慢动作分解 #慢动作口令分解 #用舞蹈传递正能量
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小远日记5月前
这个舞蹈简单 有胯就行！ #bobo摇 #卡点舞 #抖音潮流舞蹈大赛
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🍀是喵呀🍀3天前
本想当回女汉子来套马的～但感觉跳不出老师那劲😎……#套马杆#辣妈gg编舞 #全网都在跳这个舞 #抖音热门舞蹈#浅跳一下
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小辣椒5天前
与铁军老师的团队相聚在花溪山庄聚舞！好久没和铁军老师跳了，舞动激情快乐吉特巴💃#舞出精彩
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🌶辣椒炒菠萝🥥🍍4周前
王一博害羞的时候好可爱
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跳舞呀2周前
#酒干倘卖无 编舞把这首歌的深情和遗憾都揉进了动作里，跳的时候仿佛自己也走进了那段旋律背后的故事，有没有和我一样喜欢这支舞的朋友？#最潮广场舞 #一学就会系列 #扒舞日常 #零基础学舞
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桦桦老师（哈尔滨胡一菲）1周前
教师跨年舞《马年style》我们老师不仅书教的好舞也跳的好👍#原创编舞（这是第二部分，完整版2分24后续发，年会大屏背景、mp3、教学分解都有）
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小红帽艺术学校宠粉号5月前
致所有正在努力奋斗中“阳光下最美丽的舞蹈老师们！”#舞蹈老师背后的辛苦与坚持#肥城艺术培训 #舞蹈教学#小红帽艺术学校 @肥城市小红帽·神笔书画校区
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紫颜-小仙紫1周前
在利川跟着传承老师学跳土家新潮非遗舞“肉连响！” #非遗#向全世界展示中国舞#腾龙洞 #少数民族 #肉连响
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函函zi🍒4天前
在🍍的第一次联合课🥹 没想到被老师pick上去跳，咱就是也非常的开心和荣幸！！跳的时候只关注舞了，回来复盘才发现老师指了我说了句：nice～🥹🥹不骄不躁 新的一年希望自己越来越好～努力进步～#hiphop基础 #hiphop编舞 #oldschool #编舞原创
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程程-水木金舞3周前
有你在详细下半部分教学来啦 #有你在 #赵露丝 #舞蹈教学 #青年创作者成长计划 #水木金舞
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Samlin channel4周前
苏新皓和Jmin老师的框框跳就这样入侵厦门大学#苏新皓框框跳 #厦门大学 #plainjane #苏新皓 #Jmin编舞 @Jminnn1 斗胆艾特老师来check中国985高校街舞社的日常队训了!（本人跳得不好啊啊啊）
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