您是不是在找：

是大隆啊2月前
课题分离，别人讨厌或喜欢我是别人的事，我不需要对别人的情绪负责。#播客 #播客推荐 #自我进化论
00:00 / 04:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
心理师Suna9月前
你讨厌的人，才是你最好的老师 为什么总是遇到让你抓狂的人？因为他其实是你“旧痛”的扫描仪。心理学称之为“未竟课题”，那些没处理完的情绪，会借别人的样子不断回来提醒你。这条视频告诉你，如何把“讨厌”变“顿悟”。#人际关系 #心理成长 #未竟课题 #情绪疗愈 #自我觉察
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1809
山雨书苑1周前
当所有心理学家都在同情你的过去，只有一个人会把你从“受害者”的角色里拽出来——阿德勒。 他说：心理创伤不存在，你的不幸，是你自己选的。 与弗洛伊德不同，阿德勒不看你“为什么受伤”，而是问你“想用受伤来达成什么目的”。 他提出 “课题分离”：别人的评价是他的课题，你的人生是你的课题。 真正的自由，是拥有 “被讨厌的勇气”。 如果你也总活在别人的眼光里、困在过去的阴影中，这或许是一剂解药。 “重要的不是过去，而是你如何重新定义它。” #阿德勒心理学 #自卑与超越 #被讨厌的勇气 #课题分离 #原生家庭
00:00 / 04:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
养心亭记 • 听熹2周前
《别人讨厌你，那是他/她的课题》 别人讨厌的不是"你"，是他/她"无法掌控你"的"自己"! #被讨厌的勇气 #个人成长 #停止内耗 #爱自己 #人际关系
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞275
圈圈读书3周前
《被讨厌的勇气》里有一段话我很喜欢: 纵使被说坏话，被过厌也没什么好在意的， 因为对方如何对待你那是对方的课题， 擅自背负别人的课题，只会让自己感到痛苦 你必须接受不被人喜欢 无论你多么善良或者有爱心 你永远无法取悦所有人 就算你是一缕阳光人们也会讨厌你 因为他们习惯了下雨 所以不管怎样都要继续发光 希望我们都能拥有被讨厌的勇气 做自己 允许自己有好有环 你也不必害怕平凡 因为万千颗繁星中 你是最闪亮的那一颗 就算不起眼你也是自己人生的主角#都来读书 #图书分享 #被讨厌的勇气 #情感共鸣 #新书
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
陈知屿1月前
即使被说坏话，被讨厌，也没什么好在意的。因为“对方如何看待你，是对方的课题。#情感共鸣 #人生必修课 #工作那些事 #心态调整 #上班人的精神状态
00:00 / 03:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
解忧书房3周前
你对别人好，这是你的课题。而别人如何回应你，喜欢你还是讨厌你，那是别人的课题。你无法控制，也无需负责。你一旦开始纠结‘他为什么不喜欢我’，你就已经越界，在干涉别人的课题了。 反过来，别人对你提出无理要求，那是他的课题。而你是否接受，如何回应，这才是你的课题。你一旦因为‘怕他生气’而勉强答应，你就是允许别人干涉了你的课题。 拥有被讨厌的勇气，就是清晰地守住这个边界：做好自己的事，不干涉别人的事，也不让别人随意干涉你的事。 你的价值，从来不建立在别人的评价体系里。#vlog十亿流量扶持计划 #创作人计划 #知识分享 #内容过于真实
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
十亿阿姨的书架3周前
“我怎么对待其他人，是我的课题； 其他人怎么对待我，这是其他人的课题。” ———《被讨厌的勇气》#每日分享 #书籍 #讨好型人格 #书单 #书荒推荐 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
麻辣说说5天前
课题分离 “要将自己的感受与别人的感受分离〞 比如你拒绝了一个人 就没必要承担他被拒绝后的沮丧 因为拒绝他是你的课题 被拒绝是他的课题 你自己很好，也会更好 别人讨厌你是别人的课题 你喜欢自己是你的课题 你不应该为了他的讨厌而感到难过 其实一切人际关系的矛盾 都起因于对别人的话题的安加干涉 换句话说你不必为别人的情绪买单 你只需要对自己的情绪负责你要慢慢学会不那么在意别人的看法 甚至世界的看法 栓了链的鹰是飞不到高空的 做自己 不要活在别人的话语里#人生感悟#情感共鸣#课题分离#屏蔽力#专注自己
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞686
樊鹤..1周前
别人如何看到你那是别人的课题#口播#被讨厌的勇气#书摘#大学生#大学生勇闯自媒体
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
无名的基酒-红叶2周前
被讨厌的勇气 对方如何看待你，那是对方的课题，你根本无法左右，太在意别人的视线和评价，只会让自己感到痛苦。#情感 #共鸣 @抖音小助手
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞462
钧浩说书4月前
原来是谁也别管谁，谁又离不了谁 只有相互成就#读书分享 #读书笔记
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
大女主王婷婷6月前
学会“课题分离”，做一个“主体性”女性！ #课题分离 #主体性 #女性成长 #女性魅力
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
晓雨的滋养时光1周前
停止课题混淆，所有的社交烦恼，都源于它。 为什么你总是活得那么累？因为你在替所有人背他们的“情感债务”。#认知觉醒 #逆袭心法 #2026你好出色 #创作者扶持计划 #创作灵感上热门
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
PowerHer1月前
想要获得“自由”，“被别人讨厌”可能是一种必须承受的代价。 但你要明白，别人如何评价你的选择，是别人的课题，与你无关。我们都应该学习任素汐的这份勇气。 #青年创作者成长计划 #影娱漫谈编辑部 #了不起的精讲团 #任素汐 #女性力量
00:00 / 05:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞3515
北极星航行记🪐2周前
📖被讨厌的勇气——父母失望，是他们的课题。 #被讨厌的勇气深度解析 #创作者中心 #阿德勒心理学 #课题分离 #过好自己的人生
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
隅读来信3周前
别人喜不喜欢你，是他的课题，重要的是你如何看待自己。你所见即是我，不辩驳，不讨好。当你不再怕被讨厌，世界才把“自己”还给你。#人生感悟 #情感 #阅读 #好书推荐 #书单
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
攒星星1周前
你如何待人是你的品格，别人如何待你是他的课题。别再把别人的沉默当成否定自己的理由，也别再把被回应当成付出的奖赏。 爱人先爱己，才是终身浪漫的开始。 #被讨厌的勇气 #治愈自己 #自我成长 #读书推荐 #拒绝精神内耗有事直接发疯
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
薛猫逆风翻盘2周前
别人怎么评价你，那是他们的课题。只要勇敢做自己，就总有人会爱你！#个人成长 #喜恶同因 #做自己 #情感共鸣 #内耗
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
张不丑2周前
纵使被说坏话、被讨厌 也没什么好在意的 因为对方如何看待你 那是对方的课题 擅自背负别人的课题 只会让自己感到痛苦 #真实生活分享计划 #情感共鸣#被讨厌的勇气 #做自己就好
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
三十三1周前
老好人停止自我消耗的终极法则：课题分离 别人怎么看你，是别人的事；你怎么活，才是自己的事！#课题分离 #人际关系 #停止内耗#人生智慧
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
崔三胖小酒馆1周前
关我屁事 & 关你屁事 要不要讨厌我是别人的自由，是否放弃自我才是我的课题，所有，多爱自己一点点#被讨厌的勇气 #读书点亮人生 #好书推荐 #好书分享
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
刘大涛5月前
人际交往要学会“课题分离” 学会“课题分离”不是要变冷漠，是以更好的方式独善其身。#心理学 #人际交往 #刘大涛 #课题分离 #人际关系
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
阿洋书吧1周前
“被说坏话，被讨厌也没什么好在意的，因为对方如何看待你，那是对方的课题，擅自背负别人的课题，只会让自己感到痛苦”#好书分享#情感#随笔#人生感悟 #女性智慧
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
是老己啊1周前
#创作者中心 #创作灵感 #治愈 #鸡汤 #女性成长 《被讨厌的勇气》里说： 纵使被说坏话、被讨厌 也没什么好在意的 因为对方如何看待你 那是对方的课题 你根本无法左右 太在意别人的视线和评价 只会让自己感到痛苦 我们没有必要去满足别人的期待 一切烦恼都是因为人际关系 你追求别人认同 这是本能 人屈从这种本能 所以无法过自己想过的生活 所以，真正的自由 是有被讨厌的勇气
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
拾字花开2周前
人生中最大的谎言，就是不活在“此时此刻” 一切人际关系矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉，或自己的课题被别人妄加干涉。#一切人际关系 #读书 #好书分享 #被讨厌的勇气 #文化
00:00 / 06:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
伊能静的日记簿2月前
别人讨厌你，那是他的课题。你只需要喜欢自己，这是你的课题。 《30堂女性成长课程》，携手多位专家共同打磨，让我们一起卸下包袱，活出被讨厌的勇气。#伊能静 #静话集 #静话集女性社区 #女性成长 #伊能静分享女性成长心法
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
翠CC1周前
修炼记第一集 阿德勒：“纵使被说坏话、被讨厌，也没什么好在意的，因为对方如何看你，那是对方的课题。” #内容过于真实 #知识分享 #知识创作人 #心理学 #课题分离
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
执笔写流年2周前
被讨厌的勇气 纵使被说坏话，被讨厌，也没什么好在意的。因为对方如何看待你，那是对方的课题，擅自背负别人的课题，只会让自己感到痛苦。#情感 #好书分享 #感悟 #爱情 #人生哲学
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
悦己书屋2周前
#被讨厌的勇气#读书分享 #每日练嘴 别人怎么看你，是别人的课题；你怎么活，是自己的课题[鼓掌]
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
小辉读书5月前
三分钟读懂《被讨厌的勇气》 做好自己应做的， 不后悔 不遗憾 ，至于对方是否回应，那是他自己的课题，只管旁观就好，得到反应就是结果 ，得不到也不必深究，学会看淡，继续做好自己。#被讨厌的勇气 #课题分离 #读书 #好书推荐
00:00 / 04:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
斓晶智慧传承2周前
你怎么做是你的课题，他人怎么看是他人的课题。不执着于他人的认可和看法。就不必成为别人期待的样子。不害怕被讨厌，不畏惧他人眼光，做好自己！#爱自己 #课题分离 #不执着 #期待
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
博淞-乐乐1周前
纵使被说坏话，被讨厌，也没什么好在意的，因为对方如何看待你，那是对方的课题。#好书分享 #被讨厌的勇气#好物分享#每日推荐#好书推荐
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
大齐人性认知7月前
纵使被说坏话，被讨厌也不必在意，因为对方如何看待你是他的课题…❤点齐哥头像进主页【橱窗】19.9人性六关课，带你认知觉醒，自我蜕变，解决情绪内耗，通透夫妻关系，亲子关系，社会关系！自我成长！#创作者中心 #大齐 #情感 #人性 #认知
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
破局者小离1周前
嗔恨主业力+其它辅业力。独家拆解！遇情绪暴力渣男的“课题”到底是什么？ #防渣指南 #情感干货 #业力因果 #女生自保 #识人技巧
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
破局者小离1周前
懒惰主业力+其它辅业力。 独家拆解！遇好吃懒做渣男的“课题”到底是什么？ #防渣指南 #情感干货 #业力因果 #女生自保 #识人技巧
00:00 / 04:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
破局者小离1周前
推卸主业力+其它辅业力。独家拆解！遇没担当渣男的“课题”到底是什么？ #防渣指南 #情感干货 #业力因果 #女生自保 #识人技巧
00:00 / 03:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
破局者小离1周前
傲慢主业力+其它辅业力。独家拆解！遇眼高于顶渣男的“课题”到底是什么？ #防渣指南 #情感干货 #业力因果 #女生自保 #识人技巧
00:00 / 04:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
景阳阁-听书5天前
谁讨厌你？根源是占不到你便宜吧 #景阳阁听书 #认知 #干货分享 #提升自我
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞629
鹿鸣读书5月前
谁的课题，谁承担结果，不干涉他人的课题，阻止别人干涉你的话题。我们渡不了别人，能做的就是把自己照顾好，你的课题，关我屁事；我的课题，关你屁事！#课题分离 #社交 #人际关系 #讨好型人格 #被讨厌的勇气
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
贩卖快乐的胡老板2周前
#“课题分离”知识科普 #创作者中心 #创作灵感 一切人际关系的矛盾，都因对别人的话题妄加干涉 #认知觉醒#课题分离#心理学
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
悟悟2周前
别人指责你 那是他的人生课题 不是你的人生 #女性成长
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
知予6天前
领导PUA你？用“课题分离”反制，亲测有效。 你是不是一听到领导说‘你让我很失望’，就瞬间陷入自我怀疑？别急，今天教你用《被讨厌的勇气》里的一招，反向拿捏…#情绪管理 #情感共鸣 #女性成长 #不内耗#阿德勒
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
破局者小离1周前
愚痴主业力+其它辅业力。 独家拆解！遇糊涂渣男的“课题”到底是什么？ #防渣指南 #情感干货 #业力因果 #女生自保 #识人技巧
00:00 / 03:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
周周是谁5天前
如果一群人讨厌你，那是他们串通好的。#反内耗 #外耗 #上热搜
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
晓艳讲英语2月前
不要让别人的评价 影响你自身的前进 #大学生 #生活百般滋味你要笑着面对 #成长 #学丞 #刘晓艳
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
智者书舍1周前
读完《被讨厌的勇气》才懂：真正的自由，是不怕被人讨厌，别人的评价，是他的课题，你无需背负；你的选择和生活，是你的课题，也无需由他人认可。#情感共鸣#文学#读书#总有一句话触动你的 #被讨厌的勇气
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
搁浅回忆5天前
别人的看法，定义不了你，有人讨厌你 但这是他们的课题，与你无关，拥有被讨厌的勇气,切记寄托可以是万物，唯独不能是人 #人性 #冬天的雪景
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
王德良I心理哲学3周前
别人讨厌你，其实与你无关，一个方法停止内耗 #个人成长 #心理边界 #停止内耗 #人际关系 #自察与自救
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
南栖775天前
有权有势男人为什么讨厌女人学曲曲理论 #女性成长 #内容过于真实
00:00 / 04:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1204
大山出来的大叔1周前
敢被讨厌，才是内心强大的开始；课题分离，让你挣脱他人评价的枷锁。别为讨好别人做违心事，把自我价值还给自己，才能获得平静又有力量。#个人成长 #成长感悟 #人生智慧#被厌的勇气 #课题分离
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
爱想的风1周前
世界很简单，人生也一样，之所以复杂，是因为你主动把它变复杂了 #阿德勒心理学 #原生家庭 #童年创伤 #被讨厌的勇气 #自卑 心理创伤根本不存在，你的不幸，是你自己选的。别人的评价是他的课题，你的人生是你自己的课题。真正的自由，是拥有“被讨厌的勇气”。如果你也常常活在别人的眼光里，或者被困在过去的阴影中，阿德勒的思想或许是一剂解药。因为重要的不是过去，而是你如何重新定义它。
00:00 / 05:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
澄澄&小泽妈妈3周前
教会你如何脱离痛苦走出内耗—学会课题分离 心理学中有一个重要概念叫作“课题分离”——别人的情绪、态度和选择是他们的课题，而你的情绪和行动才是你的课题。别人的看法和反馈，我们可以参考；他人给出的建设性意见，我们要虚心接受和采纳。但是，干万不要每天琢磨“别人会怎么看我”，而是要经常琢磨“我还可以怎么样把事情做得更好〞。#每日分享 #人生感悟 #情感共鸣 #课题分离
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
李李（努力涨粉1周前
既然喜恶同因，那就做你自己，会有人爱你 #日常唠嗑 #情感共鸣 #喜恶同因 #课题分离 #心理学
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
晨子汐瓜2周前
- 别人如何评价你，是别人的课题，你无法左右；做好课题分离，关系就会改变。#书籍分享
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
每天三分钟5天前
一切人际关系矛盾，都起因于对别人课题的枉加干涉！#情感 #共鸣 #自我成长 #读书 #共情
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
周二（涨粉1000）2周前
纵使被人说坏话，被讨厌！也没有什么好在意的，因为那是对方的课题，擅自背负别人的课题，只会让自己感受到痛苦！（笔记cover@日读一篇 ）#每日分享 #自我提升
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
小shyzz3周前
硬塞LGBT角色？是你不愿接受正面的他们吧，他们的存在从不需要许可 #社会百态 #讨论 #奇葩 #万万没想到 #涨知识
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞7278
康康的成长日记3月前
原来搞定人际关系内耗，就靠“课题分离”这四个字！ 你拒绝别人，那是你的课题，别把对方的沮丧往自己身上揽；别人讨厌你，那是他的课题，别因为这点否定自己、难过纠结。 说到底，我们只需要对自己的情绪负责，不用替别人的感受买单。搞懂这点，真的能少很多没必要的内耗！ #课题分离 #人际关系 #减少内耗 #自我成长
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
不虚此行的福气2周前
学会说：“那是你的课题。”#低谷期 #女性成长 #课题分离 #被讨厌的勇气 #心理
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
胖哥下酒书摘2周前
《被讨厌的勇气》· 课题分离篇 “阿德勒一刀见血：‘别人怎么评价你，是别人的课题；你怎么活，才是自己的课题。’翻译——关你屁事+关我屁事=情绪自由。”#读书成长 #胖哥下酒书摘 #人生感悟 #短视频创业 #做好准备
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
心外无物1周前
#被讨厌的勇气 究竟什么才是我的课题？
00:00 / 05:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞21

简介:

您在查找“再怎么讨厌你是他们课题”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-06 06:29

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: