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归舟内在觉醒6月前
如何通过简单行动控制你的情绪 如果你经常烦躁，负面情绪反反复复，总是失控。 建议你看一下这个视频。 #情绪失控 #烦躁 #个人成长 #内在觉醒 #努力成为更好的自己
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养阳暖姐4月前
对什么都提不起劲儿，工作不想拼，爱好也没兴趣了，总是莫名的烦躁，深度emo，只想躺着，都说是心脉受损，那这背后的原因是什么呢？#心脉受损 #中医养生 #健康生活#知识分享 #开心面对每一天
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李中莹1周前
焦虑、烦躁、不能平静，试试这个潜意识技巧 #烦躁 #焦虑 #潜意识 #父母 #李中莹
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@一禅小和尚10月前
太想要一个东西，就是失去的开始，得不到会朝思暮想，得到了又害怕失去，一把沙你抓的越紧，流失的就越多，一个人你抱的越用力，他走的就越快，那该怎么办？没有期待就不会有期待带给你的消耗，当有一天你不再寻找爱情，只是去爱，你不再渴望成功，只是去做你不再追求空泛的成长，只是开始修养自己的心情，你人生的一切才真正开始，当你张开双臂，两手空空，你怀里拥抱的是整个世界，在你什么都不想要的时候得到的一切，都是意外之喜#一禅小和尚
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太极瑜伽｜明心4月前
你有没有这样的时刻？ 明明什么都没做，情绪却突然涌上来—— 委屈、烦躁、想哭、甚至想发脾气…… 可你根本说不清，到底因为什么。 其实，情绪从来不是“突然”来的。 它是你积压很久的疲惫、委屈、不安，在某个瞬间，终于找到了出口。#冥想瑜伽
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菲菲打怪回避5月前
回避型的不知道想要什么其实是什么都想要 回避型人格表面上无欲无求，但实际上什么都想要。他们因为自我价值感低下，认为别人想要的就是自己想要的，但在执行过程中缺乏动力。这种心态导致他们在生活中纠结、内耗，无法实现自己的目标，同时也给身边的人带来困扰。#回避型依恋人格 #回避型人格 #回避型恋爱人格 #心理学 #亲密关系
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李树根讲心理1月前
为什么一跟父母说话很烦躁，有一种无名火 #dou来学心理#心理咨询#心理学#内耗 #心理学
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心理师希言2周前
为什么你接不住伴侣的情绪#情感#心理学#情感共鸣
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独爱芍药1周前
为什么我的感情一直在被糟蹋#情感共鸣
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宁姐心理疗愈2月前
听到伴侣说话看到他就烦躁，生理性厌恶。是因为你对他失望透顶了，他伤害你太深了，让你也开始厌恶自己。不喜欢自己，要慢慢找到自己的价值。看见自己的价值，保持距离和他，#心理学#心理咨询#宁姐心灵疗愈#童年缺爱#原生家庭
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美航6月前
得不到是因为你压根不想要，宇宙的就是会精准的内外匹配，财富也是。#财富 #赚钱动力 #吸引力法则
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关欣心理7月前
莫名其妙心情烦躁，一点小事就容易生气。 #心理学 #情感 #烦躁 #生气 #焦虑
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我很讨人厌吗3周前
每隔一段时间 就会莫名其妙感觉好累 或许是今天天气不太好 让我觉得很烦 又或许是我的心事好多压得我好累 对所有人际关系都很厌烦 只是不停的想逃想避开 就想一个人安安静静的呆着 不想再坚持 不想再继续总觉得没意思极了 我总是这样持续性的想爱觉得充满希望又间接性的想放弃觉得一切都不必再继续 我这个人就是这样很多事情都在往最坏的那方面想 过度焦虑和无端悲伤 总是被情绪牵着走 然后开始无厘头的胡思乱想 想的太多太多最后终于崩溃忍不住痛哭流涕 确实有时候想的太多对自己也是一种折磨 我一直觉得我成长了 不再那么内耗 不再那么敏感 不再那么容易不开心 可以一个人面对很多克服不了的事 可都不是 我一样也没有做到 我不想这样 却又只能这样 我总是想如果能一直活在幸福的瞬间就好了
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余盈是我2月前
不管是婚姻里出现生理性厌恶，还是其他关系里，都是要以自己的情绪为先去处理它，没有哪条路是绝对的坦途，但是最终我们的目标都是为了获得人生幸福从容的关系和感觉。愿你也能拥有！#女性智慧 #女性成长 #人生感悟
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向上的欣馨1月前
真正的自主不是拒绝所有外部声音，而是在喧嚣中依然能听见自己内心的节奏 #个人成长 #心理机制 #为什么被催促就很烦躁
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阿甘的下一站2月前
远离生理性厌恶 ，有些人不值得，要建立情感边界 #情感 #生理性厌恶 #心理学 #人间清醒 #成长
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莉量觉醒3周前
姐妹们，你有没有发现：这世上的烦恼，大多是因为想要的太多，放下的太少？ #修心修行 #心态调整 #人间清醒#生活感悟 #治愈系文案
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黄老师咨询课堂5天前
为什么有的女人，看到老公会感觉心烦？ #情感#婚姻#婚姻情感#婚姻家庭
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佳佳不糊涂📍6天前
#原生家庭的伤害 #走出原生家庭创伤的方法 #女性成长 #自我救赎 #干货分享 原生家庭的潮湿能困你一时，但困不住你一辈子！从小没得到的爱，现在自己给；别人的肯定不重要，你要先学会肯定自己！
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识星人5月前
不耐烦的背后，多数是因感情腻了却不愿直面真实原因，也不想承担“坏人”的角色#情绪疗愈 #女性成长 #拒绝内耗 #识星人
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玩德开宵夜6天前
小时候没得到的爱，长大也没有。导致我太多的性格缺陷。也没有底气去跟身边的人翻脸。才会觉得别人九牛拔一毛给我，就会觉得对我特别好，想不明白为什么隔那么久就来我面前发一顿疯，责怪一顿。别人家的孩子是孩子，我不是#不想说话
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A_n欣6天前
拿回能量——越是不想要，越能得到。#读书 #女性独立 #自我成长 #正能量 #你会怎么做
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心理•密码5天前
如果你总被心烦心累缠得喘不过气，就试试这个简单有效的静心方法吧。#静心 #心累💔 #内耗 #焦虑 #自渡自愈
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绿色咖啡5天前
一些碎碎念#思考人生 #聊聊天
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橘柚CYL1周前
因为太爱了所以才拒绝，得到再失去的痛苦他无法再承受一次。#太爱了就会缺乏安全感 #云熠
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白海螺5天前
年轻时应该有的人生态度是：想要的都拥有，得到的都珍重，不想要的果断放弃，得不到的慢慢释怀，一切痛苦大概都是因为渴望无端被爱，羡慕不劳而获。#热门 #讲述自己的爱好 #好好学习不留遗憾 #我感想 #阅读促进思维
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启智1周前
去想去的地方，想吃的东西和想见的人，因为你不知道哪一天这些突然就不想要了，那些看似普通的渴望其实是给自己的心理治疗，真正的衰老不是年龄的衰老，而是你内心不再为任何事情提起兴趣。#致自己人生感悟 #创作者中心 #创作灵感
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沈阳2周前
真正的个人主义者不是毫无牵挂与没有留念舍弃全部，而是背负准则与回忆做真正的自己不知为什么突然想哭，莫名其妙的烦躁，突然不想回任何人消息，脑子里隐约出现很多事情，每次情绪来路不明别让自己心累，应该学着想开，看淡，学着不强求，学着深藏；别让自己心累，适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压春天的脚步缓缓的向我们走来，我们迎来了美好的春天，在这个春暖花开的季节里，我会送上我真挚的祝福，祝福我亲爱的朋友，立春快乐！
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六楼的老陈1周前
白天一切正常，一回家就莫名低落、不想说话？这可能不是你的错，而是“情感效能”耗竭了。我们太擅长在外面消耗情绪，却忘了家应该是充电站，不是另一个舞台。#情感耗竭 #情绪劳动 #自我关怀 #心理 #情感共鸣
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@你的昵称3周前
很多事情过了那个节点就没有意义了，任何东西在最想要的时候没有得到，后来～就不想要了.•#情感#错过#遗憾
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了空师兄8月前
你们所有的焦虑和痛苦，都来自妄心#禅悟人生 #修行修心#国学智慧 #智慧人生
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可可有话说1周前
为什么我要干的活，别人叫了过后反而不想去了？ 熊二今日因为一点小事感觉烦躁，于是和熊大说了这件事#科普 #心理学 #知识
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薏微心情说1月前
现代人最常见的烦躁来源之一，就是信息摄入远超处理能力。有时候你烦躁，根本不是心理层面的，而是身体发出的求救信号。睡不好、吃不对、激素失调，都会让大脑调节情绪的能力下降。#西安线下读书会#女性创业#女性情绪管理#健康#女性
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卞春龙说心理1月前
明明不想发火，可看到堆积如山的工作，火气"噌"地冒上来；或是突然的委屈，明明付出了很多，却没得到预期的回应。我们总以为情绪是"需要消灭的敌人"，却没发现，它其实是心灵的"信号灯"…#情绪管理 #心态调整 #压力管理 #自我觉察 #情绪调节
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棉花色3周前
你最近一次情绪爆发，背后真正的需求是什么？#我们一起拆解！”#情绪管理
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灵煦1月前
每个情绪背后都有一个未满足的心理需求。#情感共鸣#心理学#情绪#宝鸡元朗心理工作室#自我成长
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孙本空2周前
当你能够意识到自己拥有一切而无欲无求时。一切都会跟随这个想法来到我们身边。#人生感悟 #本自具足 #智慧人生 #无欲无求 #拥有
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松果正念袁老师7月前
性格急躁的背后，是未被治愈的创伤！ 性格急躁、焦虑的背后，往往隐藏着内心深处未被治愈的创伤，用这个方法疗愈很有效！ #松果正念 #松果袁老师 #袁淑秀 #性格 #认知
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琳宝儿6天前
一个烂透了的婚姻，可以让你每天都在崩溃的边缘挣扎，家不想家，没有归属感 日子不像日子，没有盼头 痛不欲生耗尽了青春 最后苦了孩子，曾经我以为好的婚姻是经营出来的 后来我发现我错了，假累#情感#人生感悟 #骑行 #热门
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少敏心理1月前
对伴侣出现生理性厌恶，还有必要在一起吗？#婚姻家庭#女性成长#情感心理#性
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张博士谈焦虑1月前
为什么坏脾气总是一点就着 #坏脾气 #性格 #焦虑 #好心态
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希语2.01周前
为什么人很累的时候想要放弃爱的人？
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维漫酥意5月前
你的烦躁焦虑，很可能是因为X没有得到满足 #女性智慧 #女性 #私密健康 #情感 #疗愈
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梦梦 | 童愈6月前
每份礼物都是一份特别的心意，请你思考，你有什么渴望了很久却一直没得到的东西呢，有什么是最近非常需要的呢？有什么是平时你不舍得买给自己的呢？想到了就去买来送给自己吧#不焦虑#迷茫
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李文峰1周前
#心理暗示 #自我暗示 #聆听心灵 #我想要
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Eria回避攻略1月前
为什么回避型和焦虑型只能走散？ #回避型依恋人格 #回避型和焦虑型 #亲密关系 #爱情心理学 #情感
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微风up2周前
为什么你会过度期待对方的消息 #女生必看 #失恋 #情绪共鸣
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旧林1周前
#刘晓艳英语 #演讲
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丹静老师1月前
遇到特别讨厌的人你会怎么做？ #心理 #心理学 #讨厌 #潜移默化 #讨厌的人
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狮子（心力觉醒）8月前
一看到老公莫名烦躁排斥 #内耗 #情感#焦虑 #精神内耗 #焦虑
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曼曼的自嗨角9月前
3步轻松解决你的焦虑、内耗的问题#读书 #焦虑情绪处理 #内耗
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美利·天樾—夏丽6天前
努力不是为了得到想要的，而是为了能够拒绝不想要的。💪设定目标，提升自己，才能拥有更多选择的权利。#励志 #自我提升
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睡眠与麻醉 庞医生1周前
你的情绪问题可能是失眠导致的 #睡眠管理局 #燕达医院睡眠门诊庞虹亮 晚上躺床上睡不着、白天莫名烦躁？警惕失眠背后的情绪问题 #失眠
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悦己 🍀ꩵ6天前
#我又被情绪左右了， 我又缓不过来了，又变得越来越不想说话了，烦躁、焦虑、失眠、拿起手机又不知道该干嘛，感觉那段难熬的日子又来了⋯ 事情压不死人，但情绪会！我没有过多的生气，只是很失望，
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浙小天5天前
《在不想做的时候，偏偏去做》 对症下药#自律 #王阳明心学 #日常唠嗑
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阅界3月前
从来没有得到过，何来放得下？只有彻底拥有过，才会毫不留恋的放得下。#涨知识
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给自己的爱情真言3周前
为什么你会过度期待对方的消息与回应#情感共鸣 #心理学 #恋爱心理学 #亲密关系
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隔壁小王5天前
不想吵不想闹了，吵来吵去也没有得到自己想要的生活，只是在折磨彼此，一个改不了，一个忍不了，没意思，一点意思都没有，不甘心，不甘心又如何？想安静下来了，真的，#这些年经历了什么
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