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润风心理成长3周前
如果你觉得现在在拖延某一件事，或许可以试着帮自己减轻负担#拖延 #拖延症 #太拖延 #拖延心理学 #拖延症怎么治
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方方很安静2月前
当我不再“提前焦虑”，拖延症自然就好了。 方方的自洽日记📔：停止空想，直接开干！ #拖延症 #自我提升 #成长 #励志 #专注 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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就叫我Jenny吧3周前
有拖延症的人应要保存 #拖延症 #励志 #成功学
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孙的轻识阁6月前
拖延不一定是失败，可能是命运轨道的提醒#拖延 #励志#个人成长 #拖延症
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科学执行2周前
执行力 -#励志 #抖音励志 #哲理语录 #人生哲理经典语录 #人际关系 助你成事 解决拖延症 内耗 摆烂 不自律 焦虑
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吴哥乐呵呵3月前
拖延症严重的 把困难想象成去旅行吧 #拖延症 #读书 #励志正能量 #旅行 #情感共鸣
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爱分享的老刘2周前
拖延症是影响你变富的最大障碍。#财富思维 #人生感悟 #励志正能量 #经验分享
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证悟者-清平内在工程5天前
最粗暴的开始 就是最完美的开始 #拖延症 #人生哲学 #逆袭的风口 #励志自己 #人生哲学正能量
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拿破琳10月前
解决拖延症，先扔掉一个东西 #拖延症 #拖延 #焦虑 #爱自己#精力管理
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沿途南行5天前
你是不是又把今天的事推到了明天 #励志 #拖延症 #改变自己 #励志正能量 #自律
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大晶来了（带娃中）1周前
一个粗糙的开始，就是最好的开始。 #人性感悟 #执行力 #拖延症怎么治
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王秋怡秋秋8月前
3招学会设计你的大脑，彻底戒掉拖延症 #拖延症 #执行力养成 #girlstalk #觉醒 #励志
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晗菲儿1周前
如果你也总把等“我有空了”挂在嘴边，请一定看完， 评论区写下你的第一个15分钟#女性成长 #拖延症 #认知觉醒 #执行力 #励志 @DOU+小助手
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老磊在这里10月前
改善生活，建议收藏🔥你不是懒！只是方式不对，看完再试试 #人生 #拖延症 #懒 #自我提升 #自我成长
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胡说老王-栋察商道1周前
专治光想不做！两个狠招，让你告别拖延，提升你的执行力，执行力差的朋友有救了！靠“骗”大脑就能高效行动#认知觉醒 #执行力 #干货分享#拖延症#自律
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南亭书集3周前
执行力的核心就一句话： 跳过情绪，直接做事。#励志 #执行力 #拖延症 #好书分享
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胡说老王-说商解人2周前
专治空想不做，专治拖延症，专治执行力差，两招降伏，让你从此不再拖延！三分钟学会，一分钟验证！#分享真实生活计划 #拖延症 #克服拖延症 #胡说老王 #执行力
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凡星悦书3周前
你有拖延的习惯吗？ “明天”，“过几天”居然是失败的同义词，而“现在”则可能是成功的开始，不要拖延，立刻行动，才有可能获得成功。#抖音生活观察计划#励志#成长#人性观察#生活感悟
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予彤悦读3周前
别拿拖延当借口 #拖延症 #读书 #情感 #分享#励志
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风雅4年前
把这些话告诉孩子，让孩子战胜拖延，克服懒散的习惯，让生活学习变得越来越自律。战胜拖延，强大自己，努力读书，终将成就更加优秀的自己！#战胜拖延症
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老王谋商1周前
两个狠招，让你告别拖延，提升执行力！ 专治光想不做！ 执行力差的人有救了！ #认知觉醒 #干货分享 #执行力 #拖延症 #胡说老王
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阿乐学姐1周前
#拖延症 孩子做事拖拉，没耐心，什么事情都靠催，一说还掉眼泪，那是他的情绪陷入了迷茫内耗的结果，从今天开始每天坚持读一篇意林心励志，告别拖拉磨蹭，不在要人催#好书分享 #习惯 #拖拉磨蹭 #情绪管理
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风雅3年前
把这些话告诉孩子，让孩子战胜拖延，克服懒散的习惯。#家庭教育
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胡说老王·重构认知1月前
懒癌晚期？拖延症？别慌！ 教你两个反人性狠招，现在就跟着做，告别懒惰，变成行动派！#执行力 #拖延症 #自我提升 #分享干货 #胡说老王
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非凡谈商业11月前
一个科学有效的消除拖延习惯的方法 拖延是阻碍一个人成功和成长的巨大障碍，没有之一。你看到这个方法适合消除任何拖延的习惯，甚至治疗你的拖延症。改变思维，改变你的生活，赶快用起来，并且分享给你的朋友吧。 #拖延 #拖延症 #成长思维 #人生智慧 #思维
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大宝6天前
坚持的意义可能就是成就自己的关键，加油！#宝妈推荐 #小学生 #励志语录
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天天有米2周前
#拖延 #日常分享 #日常生活 #时间不语却回答了所有问题 #企业服务 出门15分钟，克服拖延症！
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暴叔讲留学4周前
同学们家长们！拖延症已经成为了现代的一种流行病，那么怎么搞呢？答案在这里！#留学 #教育 #学历 #升学规划 #暴叔讲留学 @暴叔讲升学规划（杭州翱孚尤教育） @暴叔讲家庭教育 @暴叔讲生涯规划
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便利店小张2周前
拖延症的家人们，跟我一起改变吧#拖延症 #创业 #内容过于真实
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汤小贤5天前
告别拖延立即行动 拖延是一种病，当你发现的时候，一定要治好它。#拖延症 #自我成长 #励志 #青年创作者成长计划
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槐宁心理陈萌萌10月前
拖延的正强化—拖着拖着，事情就变好了！
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阿海自我进化1周前
拒绝拖延，别让你的明天再说，毁了你无数的今天#励志 #个人成长 #思维 #认知 #拖延症
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🍊大跳（幸运版）2周前
治疗拖延症，把时间真正掌握在自己的手里。让计划不只是计划。#拖延症 #拖延症晚期 #拖延症女孩
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心理师口口10月前
提升行动力 降低拖延 这招儿绝了 #思维认知 #创作者中心 #创作灵感 #心理学 #拖延
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生活也是活1周前
与其追求完美而寸步难行，不如允许自己先“糟糕地开始”#英语口语 #励志 #克服完美主义 #拒绝拖延症 #真实生活分享计划
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栋见之王2周前
对自己狠一点，告别拖延症！#干货分享#胡说老王 #高能名场面 #认知
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善心1周前
**执行力就是你的超能力！🚀 想得多不如做得多，行动才是硬道理！💪 拖延症退散，高效人生开启！✨ 每天进步1%，一年强大37倍！📈 别等完美，立刻出发！🏃‍♂️ #执行力 #高效人生 #行动力 #自我提升 #拒绝拖延
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老袁中考数学2周前
学习最忌拖延，想太多一犹豫就会拖延，最后积重难返。想学习的时候立刻就去学，别说难的不会，从最基础的开始，开始才有希望，不是有希望了才开始…… 代数就练一元二次方程、因式分解、方程、分式与不等式，这都是中考必考且易拿分的。培养好基础的运算能力，方程思想、整体思想、分类讨论等重要思想的训练与形成。 几何就练三角形全等、特殊三角形、平行四边形、特殊的平行四边形，很多同学几何做不出，是因为基础的定理公式都不知道，不会应用。先从简单的题目开始，培养自己的分析能力、几何直观与应用能力，再去研究常见模型与辅助线做法，达到中档题见到相应关键词、图形，就有对应想法和思路。 最后再去搞函数、圆、几综，函数难在是数形结合的典范，需要综合应用方程思想、不等式、几何分析等知识点，缺一不可。圆需要用到三角形、勾股定理、相似等等内容，之所以放在压轴位置，就是因为需要用到七八年级很多知识点。 数学学习是层层递进的，一步一个脚印，踏踏实实前进，终可以抵达当初遥望的地方！#数学 #中考 #拖延症 #合肥 #越努力越美好
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雪莲1周前
#内容太过真实 #女性成长 #拒绝拖延症 #励志
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老王商业王4周前
别再光想不做！用这2个“骗脑”狠招，让你秒告别拖延，执行力直接拉满狠招1：立刻开始，不给大脑犹豫的机会。狠招2：“骗”大脑，用“3分钟法则”打破拖延惯性#独立思考 #拖延症#认知思维 #胡说老王#涨知识
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寸头先生2月前
利用大脑惯性bug，治疗执行力差和拖延症 大脑惯性：大脑喜欢保持原来的状态，除非有外力干预 大脑分不清开始和结束，结束需要额外指令，如拧开的水龙头一直流 对无意义的事，不要开始；对有意义的事，立刻开始 执行力差和拖延症患者方子：立刻开始，学会欺骗大脑 #大脑惯性 #执行力 #拖延症 #自律 #成长日记
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胡说老王·金言1月前
两个狠招，专治光想不做！让你告别拖延，提升你的执行力 执行力差的人速度学起来！干货分享给你#执行力 #认知觉醒 #拖延症 #拖延症患者自救手册 #自律自律自律
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乐点味严选店1周前
拖延症有一个天敌，在心理学上叫做滑梯效应 #学习自律 #励志🔥 #自控自律
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栋见财富论1周前
专治光想不做！2个狠招，骗得大脑乖乖听话，执行力直接拉满！#执行力max #告别拖延症 #认知觉醒 #干货分享 #自律变狠
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钮祜禄·元气老干妈1周前
#个人成长#拖延症 #女性成长#女生必备#文案 #文字的力量 你的野心，配得上最苛刻的作息。你的梦想，值得你用每一个清醒的时辰去质押。从这一分钟起，切断所有后路。你要赢的，从来不是别人，是那个总是言而无信、总是轻易放弃的自己。
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一琳-心智教练3周前
自由治好了我的拖延症 自律不能带来自由，自由却能养成自律。 用每周空间替代每日计划，你可以变的更自律。#心智 #自我成长 #拖延症 #职业发展 #时间管理
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胡说老王•说商1周前
专治光想不做！两个狠招，让你告别拖延，提升你的执行力执行力差的人有救了！靠“骗”大脑就能高效行动#执行力max #认知觉醒＃拖延症#干货分享 #如何戒掉拖延开始自律
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蘑菇不打伞1周前
治疗拖延症#拖延症 #拖延症晚期 #自律 #自律遇见更好的自己 #拖延心理学
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一抹冬阳6月前
治疗拖延症药方#再努力一点点 #日常生活 #自律
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王氏胡说1月前
执行力差，听懂这段一周就能治好拖延症，但是我赌你做不到！ #拖延症 #自律 #心理技巧 #执行力 #干货分享
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不晚阿宁2周前
借助外力来改变止步不前的自己#拖延症 #成功学#自我成长#机遇#真实生活分享计划
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方寸随笔1周前
#拖延症 #焦虑自救 #行动力 #自我成长 #积极心理学
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景中华心理教育2周前
治疗拖延症:1.先完成，再完善。2.培养兴趣，提升动力。3.排除诱惑干扰。4.切分任务，降低难度。#心理教育#华泰中学
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@周周爱奋斗2周前
我从来都不相信，你今天干不好的事情，明天就能干的好#真实生活分享计划 #明日复明日 #戒掉懒惰 #拒绝拖延症 #励志
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胡说老王-说商解人2周前
执行力差？来这里，一条视频告诉你怎么治服拖延症，两句话立刻执行起来！即刻有效，不服来辩！ #拖延 #执行力差 #执行力 #胡说老王 #认知提升
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金日暖阳6662周前
#真实生活分享计划 拒绝拖延，不要等明天等后天等以后等将来，从此刻开始行动，你一旦行动命运的齿轮就会开始转动#励志#情感#dou上热门#抖加小助手@DOU+小助手 @抖音小助手
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焊界女研的英语梦（100days挑战）1周前
今天学习到了一个治疗拖延症的方法，我觉得讲的非常好，接下来我用自己的理解以及想法将其表达为英文分享给大家。#治疗拖延症 #英语口语 #拖延症英语 #拖延症晚期 #拖延症怎么治
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刘媛媛的小号1周前
与其拖延不做，不许想想怎么爱上他#刘媛媛 #刘媛媛的小号 #拖延症
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学友说1周前
分享一个超简单的治拖延方法。幼儿园孩子都能学会。只需倒数5秒：5、4、3、2、1，行动！就像火箭发射倒数一样。这个方法叫“5秒法则”。发明者是梅尔·罗宾斯。她的故事很励志。40多岁时，她失业又负债。每天躺在床上起不来。知道该行动，但就是动不了。有天她看到火箭发射倒数。灵光一闪：能不能这样“发射”自己？第二天起床时，她默念5、4、3、2、1。结果真的起来了。后来发现，这方法用途很广。起床、工作、打电话都行。她分享给朋友，越来越多人知道。企业开始请她分享，包括微软。她逐渐走上知识付费之路。现在全球粉丝超千万。TED演讲播放量超高。她还把方法写成书。这是一个微小习惯改变人生的故事。5秒法则，就是用一个小行动启动自己。想都是问题，做才是答案。生活不能倒带。但我们可以随时倒数：5、4、3、2、1。#真实生活分享官 #拖延症 #执行力 #个人成长 #知识分享
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Y集2月前
自创拖延症治疗大法，本人亲测有效。#拖延症 #哪儿挡得了我们 #当代大学生日常 #洗脑 #自我欺骗
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