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魔都教育+1年前
什么？！校长发话：学生每天上课前到操场“玩”40分钟 在#上海#浦东新区 #进才实验小学，学生上学的节奏“慢半拍”——不仅到校时间晚，到校后，孩子也不用急着交作业，而是先到操场“玩”上40分钟，让孩子的大脑经过“开机预热”后，再投入到一天的学习中。这样的学校，你心动了吗？#校园体育 #记录校园生活
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古艺慢煮2年前
天呐！也太真实了，这不就是孩子最真实心理活动嘛《迟到的理由》#新年灵感三分钟 #绘本故事 #有声绘本故事
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我姓冯 叫Damon1月前
早晨是最佳的回溯记忆时光，短短几分钟，把睡前记得内容都从脑袋里找出来，这样的短频多次背默，真的高效！ #初中六年级沉浸式学习#早晨可以做什么#晨读#高效学习#时间管理
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镐(hào)妈陪娃ing3周前
压力给到了，问问大家都怎样？#内容太过真实 #教育#小学生 #学校教育和家庭教育
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祖国的祖1月前
#知识分享 #正能量 #干货
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椰汁4天前
想多玩五分钟手机的夜晚 和想多睡十分钟的早晨#上热搜 #分享 #上班 #牛马
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Nina@小白呀2月前
【教培邀约】挑战1分钟教会你：√邀约成功 √到校上门 #教培经营 #教培招生 #文化课招生 #电话邀约 #邀约到校
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大然小源1周前
明明每天都起来很早，但是最后都是卡着最后几分钟进校…嗯…今天因为哥哥自己穿鞋子穿了5分钟🕰️🕰️🕰️🕰️🕰️ #哥哥上学#卡点到校 #上学 #记录生活#抖音
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@Echo.6月前
人生是想多玩五分钟的夜晚和想多睡十分钟的早晨#蜜雪冰城
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太原书画·苏先生10月前
90%家长不知道的私立学校作息真相！ 分享给正在考虑择校的家长朋友们， 没有100%正确的教育决定， 只要适合自己的孩子就是可以的🤗#家长必读 #vlog #择校 #升学规划 #同城教育
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做早餐的童装老板娘🎨1月前
自律会让我们变得越来越优秀！今早需要更早的到校，但是这么好的天气，不晨起运动我真觉得可惜，如果运动了早饭又凑合吃我也不忍心，跟孩子们一沟通决定再早起10分钟，孩子们超给力，从起床麻利、到穿衣、洗漱、晨跑、吃饭一气呵成，5：50起床，7：25出门，超高效👍#做早餐的童装老板娘 #小学生早餐
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不变8月前
#曼波配音 #曼波#闺蜜#女#同
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赵老师谈教育5月前
如何运用碎片化的时间学习？ 如何提高学习效率？退休老师免费家访，手把手教你如何合理安排时间！#学习成长 #育儿 #学习日常 #亲子
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朙天見.-4天前
人生是，想多玩5分钟手机的夜晚，和想多睡10分钟的早晨#一段话
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第四星球家庭教育1周前
上学路上的这件事让我心有余悸 #孩子上学 #家长必读 #孩子教育
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方大人4周前
为什么非要多睡那么几分钟. 连累我儿子在同学 老师面前抬不起头. 姐妹你们是怎么做到送孩子上学不迟到 还精致的哈哈哈.#送娃上学日常 #送孩子上学的早晨 #迟到#陪伴成长的每个瞬间
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果果&悦悦1周前
30岁二胎宝妈快速模式的早晨，有时晚起的那几分钟，都会让你一早弄的手忙脚乱，视频看不出 实际有点心慌#纪录美好生活 #家庭日常 #宝妈
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小姚带着妈妈成长3天前
#创作灵感 培养晨读好习惯的可操作方法 1. 固定时间+短时起步 选择孩子起床后30分钟内的黄金时段，初期每天只坚持10-15分钟，避免疲劳抵触，适应后再逐步延长至20-30分钟。 2. 选对读物+分级匹配 低年级优先选带拼音的绘本、童谣、古诗；中高年级可选散文、短篇故事、英语美文，读物难度以孩子能读懂80%为宜，兼顾兴趣与收获。 3. 营造仪式感+减少干扰 准备专属晨读角（放小书桌、护眼灯），晨读时关闭电视、手机杂音，家长可陪同共读，用“亲子共读10分钟”的方式做榜样。 4. 明确方法+及时反馈 要求孩子大声朗读（锻炼口腔肌肉、增强语感），读完后用1分钟简单复述内容；完成晨读就贴一枚打卡贴纸，攒够数量兑换小奖励（如周末绘本选购权）。 5. 灵活调整+长期坚持 周末可适当延后晨读时间，节假日不中断；若孩子抵触，可换趣味读物或改成“听读+跟读”模式，核心是不破坏晨读的热情❤️‍🔥
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郭的猫宁 ☀️3天前
#真实生活分享官 #vlog日常 #真实事件 #早起傻一天 争分夺秒的早晨 逛死我了
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卓越家庭教养2月前
正念改变生活-早起发呆三分钟 不是真的发呆哦，而是和自己呆一会。 #正念 #正念赋能 #正念疗愈 #正念养育
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墨书启新程1周前
每天叫醒你的不是梦想，是昨晚的后悔 为什么你越努力，却离想要的生活越远？90%的人每天毁在起床后的第一个小时。我用15分钟，为你精读这本改变了数百万人的《早起的奇迹》，揭开一套科学系统的清晨造富心法。不是教你少睡，是教你如何用早晨1小时，彻底夺回人生的掌控感和自由。#自我成长 #精力管理 #时间管理 #好书推荐 #早起的奇迹
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小明同学5月前
今日摘抄｜Day717 “人生是想多玩五分钟手机的夜晚 和多想睡十分钟的早晨☀️”#手写 #练字 #见字如面 #摘抄 #毕业 @抖音小助手
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孟杰说教育1月前
#记录校园生活 #坚持的意义
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悦心冥想-助眠解焦虑8月前
清晨冥想：告别起床气，与忧虑解绑，从容开启新一天 清晨冥想不仅能帮助你放松身心，还能提升专注力，让你在新的一天中更加从容。短短几分钟，就能让你从起床气和忧虑中解脱出来，迎接充满活力的一天。#清晨冥想 #告别起床气 #心理减压 #冥想 #宁静 #美好一天 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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一颗小花生4月前
大家问的花生妹早晨怎么安排的？ 👇👇👇 学校八点左右到校，花生妹七点之前起床，这几天基本都是六点半，所以早上可以利用的时间还是很可观的。 早读就是英语➕古诗。 因为必背古诗已经过完一遍了，现在是复习第二遍，速度就会快一点，所以英语占用的时间更多。 早饭每天都有，吃多吃少看她自己，然后不慌不忙地去学校了。 #一年级 #陪孩子一起学习 #自律的孩子 #早读 #上热门
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济南智慧树 尹园长1月前
孩子们每天30分钟的晨间运动，比多睡一会儿更有价值！孩子的交往能力，智力发展和动作协调性，正是在这些运动中拉开差距！
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玟婧10月前
#上热门 每天早晨抽出几分钟，高效助长高！❗让孩子跟着练起来吧！晨练摸高训练儿童居家长高运动。#你的人生属于你自己 #因为热爱所以坚持 #强身健体增强免疫力 #室内运动
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艾米Baby1月前
如果每天早上上班第一件事，就是让你答套题，每天都答，你会怎样？#孩子成长 #学校教育 #小考 #上学 #老师必看 @抖音创作小助手 @中国教育电视台
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桃子姐姐绘本故事3天前
告别催催催｜绘本魔法让孩子主动说“我来” 被总让妈妈催，告别催促，唤醒孩子的“我能行”魔法，是不是每个早晨都像打仗？从“再睡一分钟”到“快点要迟到”，催促声填满了整个家。这本《小猫的“我能行”清单》精准戳中了3-6岁家庭的共同痛点——孩子的依赖与磨蹭。 #儿童自理能力培养 #告别磨蹭拖拉 #3到6岁必读 #内驱力觉醒 #绘本推荐
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凤城掌门聊房产3月前
2分钟的到校时间到底有多香 2分钟的到校时间到底有多香#今日好房推荐 #高端小区 #泰州楼市 #泰州新房 #泰州二手房 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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Barry 的抗衰干货2周前
早晨5分钟，白天秒变永动机，晚上秒睡不失眠！ 💡打工人/学生党必看！神经科学家Dr. Andrew Huberman最新研究：每天早晨只需做1件事，就能激活全天精力+深度睡眠！ 🌟核心秘诀竟是免费晒太阳？ ✅科学原理：低角度阳光如何刺激“皮质醇”让你秒清醒？ ✅实操指南：晴天/阴天/雨天分别晒多久？戴眼镜行不行？ ❌避坑警告：千万别做这3件事（否则白晒）！ ⏰懒人友好：5分钟搞定，不用运动不用花钱，打工人狂喜！ #精力管理 #睡眠 #打工人 #学生党 #失眠
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哈哈爱睡觉觉4天前
#记录生活 #校园生活 带你们沉浸式感受一下河南高中生的一天
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米乐麻麻😘1月前
周一第一天差点让孩子饿着肚子去上学，本来想着躺五分钟再起，结果一下躺到了6:30一下就精神了，不带犹豫的滚身就起呀！#vlog日常 #初中生早餐#记录生活
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Don Quixote2周前
“你好，同志，能留步几分钟听我说几句话吗”纪念伟大的领袖和导师毛泽东主席诞辰一百三十二周年，是为了缅怀他为中华民族独立、人民解放和社会主义建设事业作出的不可磨灭的贡献。我们要继承和发扬毛泽东同志等老一辈革命家的光荣传统，坚定不移沿着中国特色社会主义道路前进，为实现中华民族伟大复兴的中国梦不懈奋斗。#历史 #励志 #影视剪辑
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My name is summer4周前
二年级小学生上学是一分钟都不敢迟到，上学高峰期一趟电梯就要等好几分钟#小学生 #晨读 #英语启蒙 #每天进步一点点 #Vlog
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是樂_1月前
人生是想多玩五分钟手机的夜晚 和多想睡十分钟的早晨#vlgo日常 #摸鱼
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炸毛小伟3周前
农村男教师的一天日常#公费师范生 #走读教师#vlog十亿流量扶持计划 #农村教师的日常 #鸡蛋茶
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小毛不容易2周前
沉浸式体验高中班主任强度拉满的一天#高中 #班主任 #教师日常
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李青火2周前
家里有初中生，每天早晨就像打一场硬仗，争分夺秒。 孩子起早贪晚，真的很累，只能为她考虑周到点，为她服务好点，让她多睡一分钟，多吃一口早点，上车后能暖和点，能在车上再眯那几分钟！ 孩子上学太辛苦了✊✊✊#家有初中生 #初中生 #初中早餐
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五月姐的蜕变日记1周前
早晨或者刚开始起床，做3-5分钟，如果孩子能动性低，抑郁严重，从一分钟做起，如果早上起床负面情绪比较多的孩子，先花几分钟开始练习。 👉适合所有的孩子和父母，孩子自己比较焦虑躺平，不太愿意下床，当亲子关系修复到一定程度，孩子愿意接受引导，可以开始练习。#焦虑 #抑郁 #我要上热门🔥 #情绪消融
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小壮3天前
人生是想多玩5分钟手机的夜晚和想多睡10分钟的早晨#住宿生活
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陪读妈妈Gemma2月前
#学渣逆袭指南 #多伦多留学日记 我正亲身经历着学渣女儿的变化，从不愿上学🎒想尽办法翘课装病。到如今每天自己设定闹钟天还没亮她就开始洗漱了，明明要求早上8点到校即可，她偏偏主动提前15分钟到教室🥹从不愿意做作业，一叫她写作业就装睡💤到如今每天巴不得一有作业最好第一个上交🫨像是换了一个人似的！可能是“联合国”似的同学吸引她，可以和各个国家不同肤色不同发型不同地区的人交朋友？总之学习态度的转变之大是我之前求之不得，却又一直没劝说成功的。🫡现在口头禅就是：我要努力学习了。那天姐姐肚子疼没去上学请假在家休息，她也感冒了，我俩都好担心她也要作妖回家翘课了。结果老师问她要不要请假，她居然在群里回复老师，不发烧发晕，坚持要上学😱我和他爸爸两眼对视一笑！惊了！这孩子什么时候觉悟那么高了，我天！老师偷摸告诉我，她要是能这样坚持下去，把学习兴趣转正后，目标就是多伦多大学本科，想想四个月前那20分的数学成绩，我怎么能把多大和她联系在一起？这下是她的实际行动和老师给我画的大饼给了我希望😭多大啊？她能行？四年后见分晓吧。但是讲真，这比我接了一个大单来的开心多了🫨🫨🫨
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玩水的泥娃娃2周前
#高德地图 #为了生活加油努力向前冲
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韩味小厨(茌平店)官方号3周前
服了……柿子专挑软的捏 #雪天路滑注意安全 #餐饮人的生活
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北京雯在纽约1月前
来美国以前，以为美国学习很轻松，快乐教育，结果老师天天留作业不说，早上7:50到校，如果迟到1分钟，老师电话马上过来了😭迟到超过2次以上，还单独找谈话😂#创作灵感 #流量扶持 #美国学生 #幼儿园 #美国生活vlog @DOU+小助手
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苗子（奋斗版）4周前
欢迎👏收看3岁半女生高能量的早晨…… 视频剪好自己看了好几遍，有感而发 孩子并不是我们唯一的光，当我们内心丰盈，能量满满闪闪发光，对生活积极，热爱，上进且毅力，会激励到孩子在人生路上向上而行❤️ #真实生活分享计划 #vlog日常 #上幼儿园的早晨 #女宝穿搭 #能量妈妈
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修好飞机过好生活6天前
#两个小调皮鬼配合的还不错
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果果妈妈（大维维）2周前
#真实生活分享计划 有一种青春叫高三，有一种拼搏叫高考，有一种高中叫毛坦厂中学。前两天发了一条我家高三大宝玩手机的视频，被2万多人围观了#家有高中生 #高三加油 #陪读妈妈 #毛坦厂中学
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折耳根公主2周前
毕业这么久重新拾起学习还是挺难的 #日常vlog #日常生活
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圆馒满手作鲜食(农贸市场店)官方号1周前
当妈的都懂，几分钟搞定娃的早饭，还吃得贼香贼健康！姐妹，别为娃早上吃啥犯愁了，没那些乱七八糟的添加，味道就是食材本身的香味。 #丽萍发起雷霆早餐挑战 #石河子#制作过程#抖音美食推荐官 #抖音美食创作者@抖音小助手
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葱头🫧（卖芋泥饼版）3天前
人生是 想多玩五分钟手机的夜晚 和想多睡十分钟的早晨.#宿舍生活
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围裙妈妈爱生活3周前
今天迎来了2025年的初雪，寻思早上结冰路况不好，提前10分钟出门，定了5点的闹钟，响了3分钟才醒。煮了一锅土豆条汤，十几年没喝，孩子们都干了一大碗，把娃打发走，端着碗越看越难受，想起了“水深火热”的2011年。抱着一个领着一个，为了省钱省时间，一家人喝了半年的土豆条汤，闺女也上了半年无休的幼儿园……#陪读妈妈 #记录真实生活
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圆圆绕圈圈3周前
说万能公式可能有点夸张，但是真的很好用，可以一试。#日常唠嗑#亲子教育#口播视频#家有初中生#焦虑妈妈
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水喝小洛🏸1月前
人生就是想多玩几分钟的夜晚和想多睡几分钟的早晨#羽毛球#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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舟可尔joker3天前
能让娃多睡一会儿啦...#初中生 #宝妈 #情感共鸣 #上学 #取消早读
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太康六中李老师1周前
#初中生日常vlog
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My name is summer2周前
任何一件事情都要看全面，不能一概而乱。每天晨读的孩子也不一定就能成为学霸，家长的认知很重要#晨读 #自律小学生 #小学生早起 #育儿 #真实生活分享计划
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神经内科孔朝红4天前
早上出门手忙脚乱，3步搞定不吼不催 每天早上像打仗？A 娃赖床、穿衣服磨蹭，出门前找文具慌慌张张？3 步极简晨间流程，5 分钟搞定，不催不吼不赶时间～ #ADHD #多动症 #育儿科普 #育儿经验分享 #育儿科普
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转角、遇到房4月前
清晨的叫醒服务，是学校的上课铃 ——5分钟到校，让孩子多睡半小时，家长少赶一小时，幸福就是不用“拼接送”。#长治实验学校 #孩子上学#同城热门 #同城精选 #长治二手房
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