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MuscleUp街头健身1月前
负重背心怎么选？【街健器材评测】新手、学生、老手选哪个？ 三种不同的负重背心的详细评测 #评测 #负重背心#街头健身#徒手健身#纪录美好生活
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琪彤～精选3周前
RUNWE新款负重背心软体铁砂一体成型隐形加重沙衣专业健身训练#负重背心 #负重跑步
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健身李教3周前
你可千万别穿着负重背心去锻炼，我怕你进步太快了！#力量训练 #居家锻炼 #健身 #健身小白必看经验
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体能教练Darcy1年前
负重背心🎽 20Kg 负重绑腿共计8.5Kg 55分钟，平均心率167，最大心率187， 消耗1000+卡路里 （不要吃碳水，不好意思，我都是论斤吃的哈哈哈，如果你心肺训练，或者说有氧很多，那你需要大量碳水来补充恢复身体的糖原储存，耐力运动员是6～10g每公斤体重每天，68Kg的我一天500g碳水也OK。#体能训练 #日常训练 #好身材练起来 #璞瑞斯汀健身
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徒手阿强4周前
你可千万不要悄悄地穿一件负重背心去锻炼，我怕你进步太快了#健身 #居家健身有新招 #运动健身 #核心力量
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Xander健身2周前
负重背心怎么选重量？5%–10%体重最科学 #健身 #负重 #负重背心 #有氧
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琪彤～精选1月前
RUNWE新款负重背心软体铁砂一体成型隐形加重沙衣专业健身训练#负重背心 #负重跑步 #负重训练
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徒手健身田婷1周前
穿上负重背心10公斤，你能拉几个#引体向上 #见人不如健身
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迎风飘杨10月前
孙悟空才压了500年，而他却被压了1000年 #发现
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要自律3周前
你可千万别悄悄穿一件负重背心去锻炼，我怕你短时间进步太快身边朋友嫉妒你!#一起来锻炼#力量训练#运动健身#健身好物推荐
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阿仁云健身3周前
不敢想象有了它，你的进步会有多快！#实用工具 #一起来锻炼 #健身干货
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水悠好物甄选3周前
你可千万别悄悄穿一件负重背心去锻炼，我怕你短时间进步太快身边朋友嫉妒你！#一起来锻炼 #力量训练 #运动健身 #实用工具
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琪彤～精选3月前
RUNWE新款负重背心软体铁砂一体成型隐形加重沙衣专业健身训练#负重背心 #负重运动
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Xander健身1周前
每天 30 分钟 + 负重背心，三周后你自己都不敢认自己 #健身日常 #居家锻炼 #负重 #负重背心
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攀哥爱健身（yes哥）8月前
负重背心推荐 #高攀爱健身 对于很多项目，比如俯卧撑，跑步，双杠臂屈伸，引体向上。负重都是一种传统有效突破的方式 #攀哥爱健身 #yes哥 #负重背心训练 #负重背心推荐
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研哥哥啊1月前
穿20斤的负重背心，提升俯卧撑 引体向上 有氧运动 双杠项目 #健身 #无限回购的宝藏单品 #负重训练 #运动
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琪彤～精选3月前
RUNWE新款负重背心软体铁砂一体成型隐形加重沙衣专业健身训练#负重背心 #软体铁砂背心 #跑步负重训练
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Xander健身3周前
告别笨重的负重背心，这款既舒适，性价比又高 #腹肌 #增肌 #负重 #负重背心
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Xander健身2周前
连续 7 天穿负重背心，身体变化有多夸张？ #负重 #健身 #有氧 #负重背心
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涯山隐士8月前
武将真能举着几十斤的兵器打一天？ 关羽的青龙偃月刀书中重八十二斤，现实中出土仅十二斤；李元霸四百斤大锤、孙悟空七千两百斤方天画戟，与出土的三公斤环首刀形成鲜明对比。古代实战兵器多为十斤内，过重反成致命负担——吴三桂战场大刀十二斤已是极限，战马负重百公斤下几十斤武器即成催命符。小说渲染英雄传奇，现实彰显冷兵器时代的生存智慧。#冷兵器 #天涯神贴 #古代将军 #抖音花式讲书大赛 #文脉里的中国
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琪彤～精选1月前
RUNWE新款负重背心软体铁砂一体成型隐形加重沙衣专业健身训练#负重背心 #负重训练
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琪彤～精选3周前
RUNWE新款负重背心软体铁砂一体成型隐形加重沙衣专业健身训练#负重跑步 #负重沙袋 #负重背心
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蕲春艾跑东方4年前
负重背心13.5公斤，绑腿各2公斤，台阶跳，锻炼步频，大腿肌肉力量，
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研哥哥啊2周前
训练卡平台很久没进步，穿上负重背心帮你突破瓶颈！ #负重训练 #一起来锻炼 #健身 #在抖音入手的好东西
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Xander健身2周前
负重背心别乱选：20 磅真的不是所有人都扛得住 #运动 #健身日常 #女性力量 #增肌 #负重背心
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琪彤～精选3周前
RUNWE新款负重背心软体铁砂一体成型隐形加重沙衣专业健身训练#负重背心 #负重沙袋 #负重引体向上
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研哥哥啊1周前
20斤的负重背心去锻炼有什么作用？俯卧撑 引体向上都能用 #健身 #负重背心 #在抖音入手的好东西 #运动
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攀哥爱健身（yes哥）3周前
负重背心推荐 #高攀爱健身 对于俯卧撑，引体向上，双杠臂屈伸，跑步，很多项目。负重都是一种传统有效突破的方式 #攀哥爱健身 #yes哥 #负重背心推荐 #负重背心
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徒手阿强2周前
你可不要悄悄的穿一件20斤的负重背心，我怕你的运动能力会越来越强#健身 #健身小白必看经验 #健身干货
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琪彤～精选3周前
RUNWE新款负重背心软体铁砂一体成型隐形加重沙衣专业健身训练#负重背心 #负重沙袋
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琪彤～精选2周前
RUNWE新款负重背心软体铁砂一体成型隐形加重沙衣专业健身训练#负重背心 #负重跑步 #负重沙袋
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肯悦优选2周前
负重背心跑步装备可调节钢丸隐形沙袋健身拳击运动马甲3/5公斤#健身马甲 #跑步背心 #好物推荐🔥
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郝邵文小超市3月前
负重背心软体铁砂一体成型隐形加重沙衣专业健身训练#负重背心 #健身背心 #训练背心 #加重沙衣 #负重背心训练
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琪彤～精选2周前
RUNWE新款负重背心软体铁砂一体成型隐形加重沙衣专业健身训练#负重背心 #负重沙袋 #负重跑步
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高哲乐百货优选6天前
RUNWE新款负重背心软体铁砂一体成型隐形加重沙衣专业健身训 你可千万别悄悄穿一件负重背心去锻炼，我怕你短时间进步太快身边朋友嫉妒你！#一起来锻炼 #力量训练 #运动健身 #实用工具
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大姐大芳芳协可1周前
负重背心男加重训练装备跑步俯卧撑沙包健身shadai背包kg马甲沙袋#负重前行 #负重背心 #跑步 #运动 #好物推荐
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琪彤～精选4周前
RUNWE新款负重背心软体铁砂一体成型隐形加重沙衣专业健身训练#负重背心 #负重沙袋 #负重训练
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研哥哥啊4周前
你可千万别偷偷穿负重背心去训练，我怕你进步太快了 #负重训练 #健身 #负重背心 #在抖音入手的好东西
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琪彤～精选2周前
RUNWE新款负重背心软体铁砂一体成型隐形加重沙衣专业健身训练#负重背心 #负重跑步 #负重沙袋
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琪彤～精选1周前
RUNWE新款负重背心软体铁砂一体成型隐形加重沙衣专业健身训练#负重背心 #隐形负重沙袋
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Xander健身1周前
负重背心千万别乱选，重量比你想的重多了 #有氧 #负重 #负重背心 #健身
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琪彤～精选1周前
RUNWE新款负重背心软体铁砂一体成型隐形加重沙衣专业健身训练#负重背心 #软体铁砂负重背心
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贝斯母婴2周前
运动训练卡平台你就穿上它坚持一段时间，不知不觉就超车身边人了 #负重背心 #一起来锻炼 #力量训练 #实用工具 #健身
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博方利4周前
RUNWE新款负重背心软体铁砂一体成型隐形加重沙衣专业健身训练#运动 #健身训练 #自律 #负重背心 #沙衣
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面包面包1周前
负重背心马甲跑步负重装备套装隐形超薄钢板铅块沙衣运动绑腿沙袋#好物推荐 #负重背心 #跑步神器 #健身好物 #隐形超薄
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琪彤～精选1周前
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RUNWE新款负重背心软体铁砂一体成型隐形加重沙衣专业健身训练#负重背心 #负重沙袋 #负重跑步
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耐力叶子7月前
备战俯卧撑吉尼斯世界纪录第29天，一组521个负重10斤深度俯卧撑，用时32分钟。虽然叠加了几重buff依旧使用意志力征服痛苦，做到一百多个就开始使用意志力与痛苦抗衡，炎热的天气穿上负重10斤的背心闷得慌，极其想放弃，但是只有在这样的条件下才能锻炼出极致的耐力！#俯卧撑 #耐力 #自律 #日常训练 #叶俊君
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琪彤～精选1周前
RUNWE新款负重背心软体铁砂一体成型隐形加重沙衣专业健身训练#负重背心 #负重沙袋
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分分好物分享1周前
#负重背心 #负重沙衣 RUNWE新款负重背心软体铁砂一体成型隐形加重沙衣专业健身训练#负重背心训练 #负重背心推荐 #隐形沙衣 @DOU+小助手
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Xander健身6天前
初学者挑战20磅负重背心，一小时走跑全身燃脂体验 #负重 #燃脂 #负重背心 #有氧运动
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花缘～好物优选4月前
男学生专用负重绑腿沙袋、绑腿背心及铅块手环，跑步训练必备好物 #负重训练装备 #跑步装备 #铅块手环 #绑腿沙袋 #好物推荐🔥
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弧居百货店2周前
力量训练卡在瓶颈期，试试这件负重背心引体向上、俯卧撑、双杠臂屈伸，有氧运动都可以穿戴#健身教学 #负重训练 #健身#负重背心
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琪彤～精选6天前
RUNWE新款负重背心软体铁砂一体成型隐形加重沙衣专业健身训练#负重背心 #负重沙袋#负重跑步
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万驰青1周前
负重背心男加重训练装备跑步俯卧撑沙包健身shadai背包kg马甲沙袋#好物推荐 #负重背心 #训练装备 #跑步健身 #俯卧撑器材
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蓓蓓严选百货2周前
训练穿上负重背心，对很多项目都有帮助 引体向上 双杆 俯卧撑 跑步都是可以的跑步都是可以的#健身 #负重训练 #力量训练 #在抖音入手的好东西
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健身李教6天前
力量训练瓶颈期，试试这件负重背心，俯卧撑、引体向上、有氧运动都能穿。#健身 #力量训练 #负重训练 #居家锻炼 #引体向上
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