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小杨食记（家常菜）4月前
青菜香肠蛋炒饭，简单好吃 #青菜 #香肠 #蛋炒饭 #家常菜 #抖音美食推荐官
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💗✨璟致人生✨🎀2月前
上海经典菜饭 #上海菜饭 #美食制作分享 #在家做美食
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程程爱美食4周前
十几分钟搞定的煲仔饭 有菜有肉有蛋 简单好吃 营养均衡#煲仔饭 #妈呀太香了 #懒人饭 #抖音美食推荐官 #在家做美食
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霞姐的美好生活9月前
香菇菜饭 腊肠香菇菜饭真的很香，饭粒饱满，肉香，菜香，饭香，锅巴香，真的太巴适了#香肠菜饭家常做法 #香菇菜饭 #菜饭 #腊味煲仔饭菜谱
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为食陈1月前
电饭锅做腊肠菜饭，错一步就废！我之前白踩的坑，全在这了！ #家常菜美食教程 #腊肠菜饭 #电饭锅焖饭#懒人饭#腊肠饭做法
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大懒羊下厨3周前
香菇腊肠焖菜饭一锅出（含早餐），喷香省事的漂亮饭#冬至美食节 #美食教程 #腊肠焖饭 #一锅出 #懒人饭
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L.H. 路易斯2周前
新荣记卖 158 元的春去冬来饭，轻松完美复刻！#我的厨房日记 #下厨记 #春去冬来饭 #美食分享 #家常饭做法
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食光私语6月前
懒人必试！香到迷糊的香菇油饭 腊肠的甜咸油脂和干香菇那股子浓缩的鲜香 ，直接钻进米粒芯里！嚼起来软糯中带着香菇的韧劲儿，腊肠滋滋冒香， 拯救夏日没胃口，厨房小白也能秒变大厨。#香菇油饭 #香菇 #懒人焖饭 #好好吃饭大赛
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心怡時光1周前
江苏人民也太会吃了！简单的食材简单的方法，却能做出这么好吃的菜饭！#江苏省省饭 #菜饭的家常做法 #我的厨房日记 #地方特色美食 #减脂餐
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碗仔面🍜2月前
一人食 之 腊肠香菇青菜饭 ～打工人午餐别再点外卖！腊肠香菇青菜饭，简单步搞定，好吃还管饱～ #懒人美食 #抖音美食创作者 #焖饭 #日常做饭 #一人食记
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茜姐的家乡灶1周前
#上热门话题 #美食 #健康饮食 #家常菜 #砂锅煲仔饭
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guzal 做美食2月前
配米饭最好吃的菜#创作灵感 #美食 #家常菜 #好吃到停不下来 #上热门🔥 ＃香菇菜＃香菇黑木耳香肠油白菜＃米饭配菜
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老小姐费雪3周前
无法抗拒😭妈妈味的家里饭‼️我永远吃不腻✨ #菜饭#简单的家常便饭好吃美味 #减肥低卡餐 #简单干净不过量饮食 #减脂期优选
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懒得做饭的留子7月前
懒人电饭锅焖饭🍚有手就行❗️ 没时间做饭？米饭，青豆，香菇，胡萝卜，香肠，通通倒进电饭锅。按下开关等着开饭。 食材简单，有✋就会 #我的厨房日记 #宝宝辅食 #懒人美食 #大厨养成记
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粟蜀爱做菜1周前
腊肉香肠煲仔饭的家常做法，配方简单，腊肉香四溢，砂锅派一锅出，懒人福利！#腊肉煲仔饭 #香肠煲仔饭 #懒人美食 #好好吃饭大赛 #真实生活分享计划
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小z爱吃🍉2月前
今日用剩下的米饭做一个美味炒饭🍚 配菜还是很简单的：香肠片，煎蛋，香菇片，青菜，萝卜丝，蔬菜粒（或者其他你喜欢吃的都可以）🥂 酱汁还是来来回回的这几个，用量可以按自己喜欢的斟酌💓 #炒饭 #沪漂生活 #自己做饭就是香
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是大琦哇11月前
学做腊肠煲仔饭，在家几分钟就能搞定，做法巨简单#省饭课代表 #学做饭 #腊肠煲仔饭 #煲仔饭 #好好吃饭
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玘鋆（qǐ yún）3周前
我一直喜欢用微波炉做饭，今天学做懒人焖饭，依然有微波炉陪伴，香菇+香肠+胡萝卜+玉米，食材全丢进去，不用看火坐等出锅，第一次做焖饭成功了，顺手还做了菜炒饭，有颜值有食欲，丫头直夸好吃#懒人焖饭#一锅出美食#微波炉焖饭#快手美食
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葱花日记🌿3月前
一分钟就能学会的电饭煲焖饭，香肠菜饭，米饭粒粒分明太好吃了。#美味又方便的懒人美食推荐 #创作者中心 #创作灵感 #邪修做饭就是这么简单 #电饭煲美食 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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闲云知意3周前
#剩菜剩饭 #健康饮食 #美食食材 #抖音美食创作者 #家常菜
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俩咸鱼5月前
菜饭配菜汤 #电饭煲美食 #懒人美食
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林木木3周前
米饭吸饱香肠的油脂香 青菜软烂清甜 每一口都是扎实的满足！ #菜饭 #童年味道 #家常菜
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梦哆啦💙2月前
在家实现煲仔饭自由，腊肠的咸香➕米饭的软糯，香迷糊了#腊肠煲仔饭#真实生活分享计划 #煲仔饭做法 #家常做法 #厨房小白必备
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肥仔吃不饱1月前
香肠菜饭 江苏省饭我高低是整上了，只要一个电饭煲轻松可以搞定，下次再做加点咸肉，味道肯定更绝
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爱吃的周周1周前
煲仔饭🍲在家这样做简直香昏惹❗️ #煲仔饭 #抖音美食创作者 #美食 #一日三餐人间烟火 #一人食
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小土豆的日常3周前
#真实生活分享官 #美食 #美食教程 #懒人美食 #美食趣胃计划 今天是不用洗碗的一天，超级快速的菜焖饭，懒人有福啦！
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一分钟一道菜4月前
不想做饭的时侯来个电饭煲懒人饭#电饭煲美食 #拌饭 #在家做美食 #懒人食谱 #抖音美食创作者
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请叫我老方1月前
无锡老妈牌家庭菜饭 千金不换
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洪柳家的菜1周前
10分钟搞定，懒人必备快餐，荤素搭配，有滋有味#我的美食分享 #创作者中心 #创作灵感
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爱喝可乐爱做饭(已减9.4斤)1周前
听说这是江浙沪省饭，江浙沪的朋友们都吃了吗？ #真实生活分享官 #菜饭 #浙江省饭 #香肠焖饭 #电饭煲美食
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美朵姑姑1周前
老南京吃菜饭｜二十四节气食养之小寒❄️ #真实生活分享官 #二十四节气 #小寒 #节气养生 #菜饭
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小张有在好好吃饭1周前
这个菜饭真的太好吃啦！喜欢吃菜多的或者清淡饮食的真的可以试试，做法只需要倒进去食材然后搅一搅就可以了！而且调料很简单不需要复杂的冬西‼️#减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #菜饭 #抖音生活观察计划 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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小锅同学1月前
#下班回家如何快速吃上饭 #宿舍做饭 #小锅做饭 #大学生做饭日常 #一人食记
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康康在吃什么呢3周前
做个省饭 #浙江省省饭 #在家做美食 #菜泡饭 #饭不可貌相
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丸子（家常菜）1周前
来份煲仔饭，简单又好吃#美食 #煲仔饭 #家常菜 #真实生活分享计划
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小张选手1月前
菜饭怎么会这么简单又这么好吃😋#在家做美食 #美食 #电饭锅美食 #懒人美食 #焖饭
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想想吃啥呢1月前
香喷喷的的香肠菜饭，大家一起学着做起来！#在家做美食
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南婆北媳厨房记3周前
江苏人冬天的本命饭！超级简单又好吃！新手一次成功#菜饭 #懒人食谱 #电饭煲美食 #家常美食 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音美食达人助手
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楠姐小院1周前
天冷不想做饭的一定要试试这个懒人焖饭，饭菜一锅出可真是太香了 #懒人焖饭做法 #烤肠焖饭做法 #抖音美食精选 #抖音美食推荐官
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对影成双1周前
懒人版电饭煲做煲仔饭#分享我的一日三餐 #记录真实生活
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生于忧患～Jack8月前
#减肥 #减肥日常vlog 今日减脂餐：生菜+鸡蛋+香肠+香菇青菜 做最好的自己就会成为世人眼中的天才！#经典歌曲 #刘德华#笨小孩 刘德华《笨小孩》
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M7今天吃了吗？2周前
五元煲仔饭 超级想吃煲仔饭，自己尝试了一下，和店里一个味道而且有手就会哦~ 一起做起来吧~ #晚饭吃什么 #一人食记 #家常饭菜
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懒妈学做饭1周前
今日分享：香肠青菜饭#美食 #香肠饭电饭煲做法 #自制美食 @抖音小助手 @DOU+小助手
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悟饭先生1周前
#味道好极了你们想吃吗 #一人食 #爱在一日三餐里自己动手丰衣足食
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程啊程1周前
手残党做起来，真的很好吃#煲仔饭 #美食分享
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今天想吃麦当劳1周前
晚间一人食｜梦中情饭｜🥬青菜腊肠焖饭+鲜榨果汁 好吃倒怒吃两碗🍚宝宝们，青菜的香甜混着腊肠的油香 一口接一口停不下来#美食 #一人食记 #vlog十亿流量扶持计划 #焖饭 #晚餐吃什么
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小绿的食光厨房1周前
今日厨房：来自好朋友的厨艺展示 #做饭我是认真的好吃是必须的 #创作者中心 #创作灵感#2026火力全开 #我是美食创作者
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毛毛家🌸(没及时回复就是在打包ing)1周前
谁懂啊！蒸香肠吃腻了，换个花样做香肠菜饭，香到骨子里！米饭吸满肉香和菜香，每一口都超满足，懒人一锅出，厨房小白也能拿捏～ #香肠菜饭 #家常菜饭 #兴化香肠 #香肠的神仙吃法 #抖音美食创作人
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晓哥爱吃饭1周前
#在家做美食 美好的一天，从一碗简单的炒饭开始。
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小糯米爸做饭3周前
香菇青菜肉沫烩饭！软烂入味超好吃！ #宝宝辅食 #美食 #辅食 #美食教程 #烩饭辅食
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小然姐1周前
你们要的教程来啦 快去做吧🤣。每次不知道吃什么，或者时间来不及的时候，就做这么一锅出。香迷糊啦#懒人焖饭 #电饭锅焖饭
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皮卡皮⚡1月前
今天感觉好像有一点会做饭了。蔬菜放盐就好吃，嘿嘿！#晚饭吃什么 #vlog日常 #吃饭 #简简单单又一餐 #美食
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小雪吖1月前
#电饭锅美食 #记录生活 你不必焦虑，慢慢来，一切都是好的开始！
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白开水1周前
#咸肉香肠菜饭
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是清欢2周前
冬天的焖饭已经安排上了！ •有鲜嫩的冬笋，有醇香的咸肉，有青菜和香菇，这样一份简单好做，营养均衡的懒人饭，你也得试试啊。 做法超级简单，一看就会。 #冬笋焖饭 #冬季暖胃美食 #冬季时令菜 #焖饭#记录美食日常
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少吃点冉子！1周前
自制煲仔饭 | 简单又好吃的梦中情饭！！ 这种一锅出做起来好简单，蛋白质，碳水，蔬菜都有了#晚餐吃什么 #减脂餐 #懒人快手菜 #美食vlog #谁懂这一口的好吃程度
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小杉妈妈2周前
不想炒菜的时候就来一锅煲仔饭，有菜有肉还有蛋，一锅出#真实生活分享计划 #美食 #家常菜 #美食教程 #煲仔饭
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佩西同辰食记4周前
电饭锅腊味菜饭--好吃简单一锅出 #菜饭 #佩西同辰食记 #腊味菜饭
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影啊影3周前
高三学生的晚餐#腊味煲仔饭，这样做不管大人小孩子都喜欢真的巨香，荤素搭配都有了#煲仔饭#高中生晚餐
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吃货朱朱呀！1周前
家常煲仔饭#美食教程 #美食 #日常家常菜 吃货#做饭小技巧 #教你做美食
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蜜糖罐子3周前
冬天就好这口菜饭，千金不换！#菜饭 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #真实生活记录
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米小厨3年前
一根2块钱的香肠加不要钱的香菇和青菜就能做出香喷喷的煲仔饭#煲仔饭 #为冬奥会加油 #跟着抖音学做菜
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