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橘味西瓜3周前
#灵魂舞者 #一起跳 #妈妈的话 #妈妈的话舞蹈挑战
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年会舞蹈简单易学(含教学)1月前
以下是几个非常适合跳《姐就是女王》的场景，你可以根据自己的情况对号入座： 一、 庆典与派对场景 (最主流的选择) 1. 公司年会/团建活动： · 为什么适合：效果炸裂！无论是个人solo还是部门集体舞，都能瞬间点燃全场。舞蹈传递的“自信放光芒”的态度，非常能展现团队或个人的精气神，寓意也很好——职场女性就是女王！ · 表演建议：可以穿着西装、衬衫等职业装，形成反差萌；或者统一穿酷飒的服装，效果更佳。 2. 闺蜜聚会/生日派对： · 为什么适合：这是属于姐妹们的“战歌”！和好姐妹们一起跳，动作不一定要完全整齐，重要的是那种互相打气、一起嗨皮的氛围。这是对友情和自信最直接的表达。 · 表演建议：可以当作一个游戏环节，大家一起学一起跳，录下来作为美好回忆。 3. 婚礼/婚宴： · 为什么适合：新娘或者新娘的闺蜜团跳给新娘看，寓意着“你就是今天唯一的女王”。这是一个非常有趣且充满爱意的环节，能让婚礼氛围更加轻松欢乐。 · 表演建议：新娘可以穿着婚纱或敬酒服跳，也可以由伴娘团表演，送给新娘一份特别的祝福。 二、 表演与竞技场景 1. 广场舞： · 为什么适合：这首歌的节奏和气质简直是为广场舞量身定做！动作简单、重复性强，情绪感染力强，非常适合作为广场舞的曲目，能迅速带领大家一起摇摆。 2. 校园文艺比赛/晚会： · 为什么适合：对于中学生或大学生来说，这支舞能很好地展现青春活力和个性。在班级表演、社团招新、迎新晚会等场合，都能成为引人注目的节目。 三、 个人娱乐与健身场景 1. 个人放松/自我激励： · 为什么适合：当你感到压力大、不自信的时候，在家里放上音乐，对着镜子跳一遍，大喊一声“姐就是女王，自信放光芒！” 真的非常解压，能瞬间提升自信，给自己打气。 2. 健身/减肥操课： · 为什么适合：这支舞蹈动作幅度大，能活动到全身，兼具趣味性和运动量。可以把它当作有氧运动来做，既能愉悦心情，又能燃烧卡路里 #姐就是女王舞蹈 #开场舞 #青春活力舞蹈 #年会舞蹈 #年会舞蹈2026最火舞蹈
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黎灰Gray2周前
精挑细选了半天挑出的五首最爱的，总之就是祝大家2026年生活越来越好吧#舞蹈 #kpop随机舞蹈挑战 #kpop2025
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（不私聊）雅❤️非你不可🥝我叫平平3天前
#因为热爱所以坚持 #电话情缘 #最潮广场舞 #今日份舞蹈打卡 #坚持跳舞 今天有事没出去跳舞，那就打个卡吧。好看的舞不管过多长时间依然喜欢，虽然功夫有限，但我会努力的！@DOU+上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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教舞蹈的小锅儿3月前
挑！挑想跳的舞种！立马行动起来！#内容过于真实 #舞蹈教学 #舞种介绍 #零基础学舞蹈
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Judy2周前
一个很喜欢的舞蹈尝试✌️ #风月 #爵士 #国风 #舞蹈练习打卡
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琳达.Linda3周前
《只要你还需要我》—这支音乐上头，舞步优美的舞蹈，和我们晚班 仙女学员们一起翩翩起舞，零基础起步的她们，现在对简单的舞蹈已经可以轻松拿捏了，棒棒哒🎊🎊🎊#课堂随拍 #课堂视频 #简单易学
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DZ健身舞4周前
太清新了 这歌就这个调调我跳十遍！#只要你还需要我 完整版舞蹈，教学在@DZ健身曲老师 编舞@糖宝🍬 @牛奶 @偶然. #每日一舞心情愉悦 #爱跳舞爱生活 #广场舞 @抖音创作小助手
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JS舞蹈全国连锁市桥校区官方号1周前
DItto #市桥舞蹈 #番禺舞蹈 #附近舞蹈室推荐 #零基础舞蹈教学 #一学就会系列
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桃樂絲1周前
谁敢看完！挑战一口气跳完2025热门舞蹈！快看看你都跳过哪些呢～ #我的2025舞蹈回忆 #抖音舞蹈年终盘点 #一口气跳完2025热门舞蹈 #国风舞韵 #抖音热门舞蹈计划 舞搭子🌷：@麦芽糖的🍬
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晚晚✨1月前
依然随时可以为你疯狂#因为爱情舞蹈 #原创编舞 #晚晚编舞 #抖音二创激励计划 @抖音小助手
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Flora伊倩-中国舞4月前
挑一件裙子跳起来吧！ 简单又好看的夏日舞蹈推荐！需要详细教学进粉丝裙#爱的华尔兹 #一学就会 #学起来 #唯美舞蹈 #舞蹈课堂随拍
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--依然(大陈唯舞)3天前
喜欢的舞再迟也要拿下#街角的晚风 #薏米编舞 #零基础学舞蹈 #抖音热门舞蹈计划 #今日份舞蹈打卡
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舞蹈王老师（涞水艺考）2周前
第23集｜“依然随时可以为你疯狂～因为爱情” #舞蹈《因为爱情》 #我的舞蹈日记#舞蹈老师的日常
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芊芊本人带你逆袭人生2周前
舞蹈逆袭人生 #舞蹈逆袭人生#学舞蹈前VS学舞蹈后#舞蹈改变人生#舞蹈 57岁怎么了？我依然可以追求自己喜欢的。不要用你那怀疑的眼光看待每一个人的梦想。57依然可以再次发光。，一起来看一下，57岁的我，在短短几个月的时间之内发生了什么，不要怀疑，我是从零开始的。不要找借口，说我家里走得开。我跟在座的各位一样的，有家庭，有孩子，为什么我会过来学习舞蹈？是因为我想要通过舞蹈来改变自己，提升自己，这才是我想要的。喜欢就行动起来，下一个成功的一定是你，加油。
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彩姑娘3周前
#不知道说什么 ，反正自己喜欢干啥的就干啥#舞蹈 《只要你需要我》喜欢的一起跳
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Sunflower3周前
只要你还需要我， 好听的歌简单的舞，现学现拍个、 美中不足的是天色不太好，😜😜😜#一学就会系列 #简单易学 #舞蹈 #纪录美好生活 #户外舞蹈
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雨沫3周前
无论时光如何流转，每当旋律响起，依然能触动心弦……#爱到不能爱#问情#一代人的回忆 #抒情舞蹈 @欢韵舞（欢子） @林子舞蹈健身
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花姐（爱跳舞）3周前
#业余舞蹈爱好 #只要你还需要我 #背面演示 很喜欢这种特别轻松自然的风格，很抱歉后面笑场了，没有拍完😀@抖音小助手 @奶奶爱跳舞😃 @少年强：则国强 #感谢那些默默给我点赞的人
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唐古拉5天前
#舞蹈 只要你还需要我#完整版 #跳舞💃🏻
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xiao*ke5天前
#只要你还需要我 ✌依然会为你赴汤蹈火#简单易学 #零基础学舞蹈
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洁丰美云3周前
热门时尚舞蹈《只要你还需要我》完整版，简单好学，来吧姐妹们一起跳，我在版纳等你啊哈哈😃😃天气暖和穿短袖，吃好喝好玩好就行了！#只要你还需要我 #洁丰美云#西双版纳 #户外舞蹈 @抖音小助手
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竹下起舞3周前
只要你还需要我，我都在，热门舞蹈，#老玩童的快乐 ##搭档组合 #晨练随拍 ，有喜欢的晨练一起，水西公园竹林脚。
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CC4天前
双面燕洵，听了几百遍依然喜欢的曲子#我的舞蹈日记 #古典舞
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小小栗子🌰4周前
没错 只要你们还需要我～#最潮广场舞 #只要你还需要我 #一学就会的舞蹈 #穿cv跳c位 #cv新广场舞团 @CV新广场舞潮牌
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英子爱学跳舞4天前
#跳舞我不是专业 #舞蹈 #零基础学舞蹈 #一起来学吧 只要你还需要我 我仍然为你赴汤蹈火 好爱好爱 喜欢的歌舞 #dou上热门
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💃🏻爱跳舞的自由人妮子1周前
#属于我的健身日记 2025年自己喜欢的舞蹈最后一支刚完成，人生有目标加油💪💪💪做自己喜欢的事情，2025年的烦恼跳舞解压已完成，开心快乐的迎接2026✌
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是小段吖～～2周前
依然喜欢#一学就会系列 #我知道你不爱我 #黑色系穿搭 #抖音跳舞
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皮老师(谢谢连赞)3周前
《只要你还需要我》完整版广场舞，又是一支热乎乎的好看的舞蹈#最潮广场舞#热门#简单易学舞蹈@抖音小助手
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心悦酷舞2周前
只要你还需要我，我仍然会为你赴汤蹈火! #只要你还需要我 #背面完整版 #零基础学舞蹈 #一学就会系列 原创是@牛奶 @糖宝🍬 @偶然. 分解在@心悦小号（教程）
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北京舞研舞蹈黑吉辽大区4天前
舞蹈生们，超牛基本功和超绝表现力，你们更想要哪个？#舞蹈生#舞蹈艺考#基本功#剧目#挑选
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爆爆1周前
这支舞，献给所有爱而不得，却依然选择温柔的人。 #可我只是海 #舞台无处不在 #下班后的日常 #洗脸熊 #洗脸熊舞团
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金子1月前
只要你还需要我，我依然会为你赴汤蹈火。只要你还需要我，就算不能回头，我依然把你放在心窝。#只要你还需要我 #完整版 #简单易学舞蹈 #一学就会系列 @DOU+小助手
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零基础形体舞蹈金金3周前
40岁又怎样？依然可以活成自己想要模样哦， 女人最漂亮的衣服就是舞蹈，最昂贵奢侈品依然还是舞蹈，让你最显年轻的依然是你的舞蹈，一定要投资自己去学跳舞，因为你舞蹈呈现出来的状态，就代表你的年龄#零基础学舞 #简单易学 #一学就会 #白狐舞蹈 #舞
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煜人艺术1周前
压力大的时候，你会做什么？ 这位女博士的选择是：跳舞！ 她说舞蹈房是童年最快乐的记忆，哪怕现在，依然是治愈自己的力量！你也有这样一个“治愈系”爱好吗？#滁州煜人艺术#解压方式#改变自己#艺术特长#别人家的孩子
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小樱桃阿婆4天前
纵然玫瑰不太香，它依然是浪漫的首选，突然想明白了，再喜欢也该放手了～#我的玫瑰不太香#简单好看的舞蹈#@抖音小助手
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HUYD胡杨舞蹈(沙市楚天明珠店)1周前
🔥🔥这段话送给热爱舞蹈、想学舞蹈的所有人；请相信，一定有人比你更忙，但依然坚持自己所热爱‼️ 束缚你的总归是自己犹犹豫豫摇摆不定的心 🤷🏻‍♀️早一天开始，便早一天进步，多一天收获[加油]
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清北2周前
#只要你还需要我完整版 #业余舞蹈爱好 #创作者中心 #创作灵感
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叶里里3周前
宁哥对舞蹈依然很执着 #摩登兄弟刘宇宁 #音乐缘计划 #周深
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幸运草舞蹈4周前
简单好看的新舞来喽！#只要你还需要我 #简单易学 #广场舞dou起来 #跟着节奏嗨起来 #零基础学舞蹈
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洁丰美云（小号）3周前
热门时尚舞蹈《只要你还需要我》背面完整版，喜欢的姐妹们一起跳吧#只要你还需要我 #洁丰美云 #西双版纳#潮流广场舞
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是凤ㄦ吖💃4天前
#莫问归期 真正的朋友是，我看见了你的优点，也知道你的缺点，但依然选择和你一起#kg摇#抖音舞蹈潮流地图
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蓉姐姐5天前
#户外舞蹈 #犯错 #跳舞我不是专业的但我是认真的 🌞广场上的舞蹈时光来啦~ 💃跟着节奏随意摇摆，快乐就是这么简单！ 🌟虽然不是专业舞者，但热爱从不缺席~
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🌈唐艺大舞台3天前
彩虹唐新男团炸裂舞蹈 队长明赫求赐名#唐艺 #唐艺大舞台 #唐艺推荐 #马桶凝胶 #百倍极
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金子老师（教程号）1月前
#只要你还需要我 #0.8倍速音乐 #一学就会系列 #舞蹈 #舞跟着节奏嗨起来 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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77吖～4天前
与其庸人自扰，不如跳支舞蹈～ #cuckoo编舞 #他不懂 #黑色系穿搭 #女孩子也可以很帅 #氛围感编舞
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才在旅行3天前
#只要你还须要我 #最潮广场舞 #允儿舞蹈 #龙华文体中心
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CaCo3～6天前
2026第一飞～✈️ 新年第一天上到了小橘的失眠飞行 之前很喜欢很喜欢的一个编舞～ 本来打算自己扒的但是之前上学太忙了💦 但是居然返场了啊啊啊啊啊啊🥰💖 小橘教的好细好细好喜欢！！ #失眠飞行 #小橘编舞 #张小橘子 #og
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新新健身舞4周前
#只要你还需要我 下午一点半晚上七点直播间不见不散！#零基础舞蹈教学 #简单易学 #背面教学
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夏日（舞蹈瑜伽室）1周前
#你是沙漠我是鱼 #简单易学 #最潮广场舞 最近要学的舞太多了，挑了三支舞，一忙忘记又重新学😫这个最简单，上课前先录了。听说歌也很🔥
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烊旸阳「孟屯剪辑」4天前
想看一个卡上点的舞蹈 @蒋一帆🐵 #蒋一帆#张智超#韩舞
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菲菲 原创舞蹈2周前
#新舞推荐#只要你还需要我#完整版背面#广场舞#简单易学舞蹈
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恰似清风3周前
人可以在喜欢的人和事里得到快乐和力 量，所以要和喜欢的人和事打交道，填 满我们并不完美的余生…… #一个人的精彩 #不负每份热爱 #简单易学舞蹈 #心情放松 ##自由自在简简单单
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💗 Serrena💕舞5天前
女人，一定要活成自己喜欢的样子，即使面对生活中的鸡零狗碎，我们依然要有最纯真的笑容，心思越简单你就越快乐！#喜欢跳舞哪里都是舞台#一学就会系列 #零基础学舞蹈 #广场舞
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逗儿1周前
#只要你还需要我 和原创牛奶老师共舞#广场舞 #舞蹈 #简单易学
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平平爱跳舞1周前
喜欢一个人就大胆的表达出来，说不准你喜欢的那个人也在喜欢你#心要让你听见 #零基础学舞蹈 #浅挑一下 @DOU+小助手
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D豆包2周前
#女骑 #骑行 #户外舞蹈 #浅跳一下 我发现你很会挑，挑中了世界上最喜欢你的我。
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小熊熊🐻‍❄️💃4天前
纵然玫瑰不太香，它依然是浪漫的首选，突然间想明白了.再喜欢也该放手了，#我的玫瑰不太香#简单易学舞蹈
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小肖de亲妈2周前
40多岁的风，吹不散裙摆扬起的弧度，那些藏在舞步里的热情，不是对抗岁月的执拗，而是与生活和解的从容——我们跳的不是舞，是历经半生烟火后，依然愿意为热爱奔赴的少女心！#一学就会系列 #简单易学 #你看你看月亮的脸 #小肖妈妈 #一口气跳完2025热门舞蹈
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🦄紫罗兰17583周前
只要你还需要我，我依然会为你赴汤蹈火#只要你还需要我 ，#编舞是糖宝，牛奶，偶然，#潮流舞蹈，简单易学，#抖音小助手dou上热门 🌹❤️🍎
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简单的爱1周前
#黄昏#薏米原创#抒情舞蹈 #听喜欢的歌跳喜欢的舞
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索图大舞台（切片）1周前
@索图 今天是舞蹈柔与飒的结合，你更喜欢哪一种风格呢？#音乐 #现场直击
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