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막상 자려고 누우면 잠안오고 자도자도 피곤한분들 체크해 ••아무리 좋은 영양소 먹는다해도 마그네슘 부족이면 흡수가 안됩니다. 1순위 마그네슘 보충부터 해주고 다른 영양소 챙겨주세요, 자도자도 피곤, 잠도 제대로 못 잠, 예민하고 짜증이 많아,어깨 목이 자주 뭉쳐, 두통이 자주 생김, 집중력이 떨어져, 우울감이 찾아옴 ,눈입 주변이 떨림, 달달한 간식이 자꾸 댕기,생리통이 심함, 운동후 회복이 느림, ✓ 우리 몸에서 300가지 넘는 효소 반응에 관여하기에 없어서 안되는 미네랄이 마그네슘입니다. ✓ 최근 다섯명 중 한명은 마그네슘 부족하거나 결핍증 이라고 추측되고있습니다. 이유는 정제와 가공된 식품, 커피,스트레스,술 담배, 병‘원‘약 과로가 원인이 되고있습니다. 👉3가지 고급 형태의 마그네슘을 완벽하게 조합한 통합 마그네슘 추천드립니다. 첫째.유기: '진정 마그네슘'이라고 부르는데. 신경을 안정시켜 잠들기 좋게 하고, 예민함과 스트레스 완화에 도움줍니다. 둘째.말산 (사과) : '에너지 마그네슘'이라 불리고. 만성 피로를 해소하고, 근육 피로 회복을 돕습니다. 운동 후에도 좋습니다. 셋째. 구연산(레몬) : 흡수율이 뛰어나 장 건강과 혈액 순환을 돕는 역할을 합니다. 시중에는 '산화마그네슘' 같은 저렴한 제품도 많습니다, 하지만 흡수율이 낮고 위를 자극 할수 있고 영양 보충보다는 일시적인 변비 해결용에 쓰입니다.. 반면 통합 마그네슘은 고급 형태의 마그네슘을 조합해 효과는 최대화하고, 위 부담은 최소화 했습니다. 하루종일 피곤하면 :활성화 종합B+마그네슘 수면장애 불면증엔:멜라토닌+마그네슘 관절엔: D3K2에 마그네슘 #健康生活重养自己一遍 #睡不着根本睡不着 #易疲劳#爱生气#上热门🔥
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신진대사가느리거나,피곤,잠못자,젊은 사람부터 노인까지 90프로 마그네슘 부족,1순위로 챙겨야할 영양소. ••아무리 좋은 영양소 먹는다해도 마그네슘 부족이면 흡수가 안됩니다. 1순위 마그네슘 보충부터 해주고 다른 영양소 챙겨주세요, 자도자도 피곤, 잠도 제대로 못 잠, 예민하고 짜증이 많아,어깨 목이 자주 뭉쳐, 두통이 자주 생김, 집중력이 떨어져, 우울감이 찾아옴 ,눈입 주변이 떨림, 달달한 간식이 자꾸 댕기,생리통이 심함, 운동후 회복이 느림, ✓ 우리 몸에서 300가지 넘는 효소 반응에 관여하기에 없어서 안되는 미네랄이 마그네슘입니다. ✓ 최근 다섯명 중 한명은 마그네슘 부족하거나 결핍증 이라고 추측되고있습니다. 이유는 정제와 가공된 식품, 커피,스트레스,술 담배, 병‘원‘약 과로가 원인이 되고있습니다. 👉3가지 고급 형태의 마그네슘을 완벽하게 조합한 통합 마그네슘 추천드립니다. 첫째.유기: '진정 마그네슘'이라고 부르는데. 신경을 안정시켜 잠들기 좋게 하고, 예민함과 스트레스 완화에 도움줍니다. 둘째.말산 (사과) : '에너지 마그네슘'이라 불리고. 만성 피로를 해소하고, 근육 피로 회복을 돕습니다. 운동 후에도 좋습니다. 셋째. 구연산(레몬) : 흡수율이 뛰어나 장 건강과 혈액 순환을 돕는 역할을 합니다. 시중에는 '산화마그네슘' 같은 저렴한 제품도 많습니다, 하지만 흡수율이 낮고 위를 자극 할수 있고 영양 보충보다는 일시적인 변비 해결용에 쓰입니다.. 반면 통합 마그네슘은 고급 형태의 마그네슘을 조합해 효과는 최대화하고, 위 부담은 최소화 했습니다. 하루종일 피곤: 마그네슘에 종합비타민B 수면장애: 마그네슘에 식물성 멜라토닌 #代谢慢 #镁元素#镁#三合一镁#甘氨酸酶
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🤓암 이야기에서 커큐민이 자주 언급되는 이유는 ☝️“암을 없앤다”가 아니라, 암이 자라기 쉬운 환경을 건드리기 때문입니다. 암은요? 어느 날 갑자기 생기는 게 아니라 몸 안에 만성 염증이 오래 깔려 있는 환경에서 훨씬 잘 자랍니다. 그래서 재발 관리에서 중요한 축 중 하나가 👉 염증을 얼마나 잘 눌러주느냐예요. 커큐민은 이 지점에서 의미가 있습니다. NF-κB, COX-2처럼 암세포가 염증을 키우고 살아남는 데 쓰는 경로들을 여러 연구에서 반복적으로 억제하는 것으로 보고돼 왔습니다. 실험·전임상 연구를 보면 대장암, 유방암, 전립선암 모델에서 ✔ 세포 증식 억제 ✔ 염증 신호 감소 ✔ 세포 사멸 유도 같은 결과들이 꾸준히 관찰됩니다. 다만 분명히 해야 할 건, 커큐민이 항암 치료를 대신할 수는 없다는 점입니다. 그건 어떤 연구도 말하지 않습니다. 하지만 ✔️항암 치료 이후의 관리, ✔️혹은 재발을 걱정하는 단계에서 ‘만성 염증을 낮춰주는 보조 축’으로 본다면 커큐민은 근거가 충분히 쌓여 있는 성분입니다. 핵심은 이겁니다. 👉 암을 직접 때리는 게 아니라 👉 암이 좋아하는 환경을 망가뜨리는 쪽. 이 관점에서 보면 커큐민은 충분히 합리적인 선택지입니다.#每天跟我涨知识 #知识科普 #黄金姜黄素@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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肿瘤科病房里反复出现的医疗韩语单词 医疗韩语单词 一、👩‍⚕️ 医疗对象 / 患者相关 1.환자|患者 2.민영실 환자|闵英实患者(患者姓名) 3.오미옥 환자|吴美玉患者 4.여사님|女士(对年长女性患者的尊称) 5.다른 환자분|其他患者 二、🏥 科室 / 医院场景 6.수술|手术 7.내일 수술|明天手术 8.병동|病房 9.4인실|四人病房 10.회진|查房 11.교수님 회진|教授查房 12.예약|预约 三、💉 给药 / 输液 / 管路 13.라인|管路(输液/静脉通路) 14.노말살|生理盐水(Normal Saline) 15.**엔에스(NS)**|生理盐水缩写 16.안티믹스|抗生素混合液(Antimix) 17.항생제|抗生素 18.백|100(指 100ml) 19.오십|50(指 50ml) 20.엔에스 오십|50ml 生理盐水 21.처방|医嘱 / 处方 22.처방이 나다|开出处方 23.수정|修改 24.다시 내다|重新开(处方) 四、🧪 抗癌治疗 / 肿瘤科用药 25.항암제|化疗药 26.항암제 들어가다|正在使用化疗药 27.항암 잠시 스탑|暂时停止化疗 28.항암 전|化疗前 29.부작용|副作用 30.면역 기능|免疫功能 五、🤢 消化道症状 / 常见副反应 31.속이 안 좋다|胃不舒服 32.속이 많이 안 좋다|胃部很不适 33.위장 장애|胃肠道障碍 34.구토|呕吐 35.구토 같은|类似呕吐的 36.힘드시다|很难受(敬语) 37.속은 시원해지다|胃里舒服些了 六、💊 对症处理 / 辅助用药 38.항구토제|止吐药 39.구토제 투여|给予止吐药 40.투여하다|给药 41.먼저 드려보다|先给用看看 42.패치|贴片 43.붙이다|贴 44.하루 전에 붙이다|提前一天贴 45.하이드레이션|补液 / 水化治疗 七、⚙️ 设备 / 操作 / 护理动作 46.펌프|输液泵 47.펌프 돌리다|启动输液泵 48.라인 정리|整理管路 49.다시 돌리다|重新运行 50.약 들어가다|药物进入(正在输) 51.약 거의 다 들어가다|药快输完了 #医疗韩语 #病房韩语 #化疗韩语 #医院韩语 #医学韩语单词
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