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佳味美食厨房1月前
碱性食物 冬天要多吃碱性食物，十道经典家常菜，最后一道简直绝了，喜欢你也做起来吧#美食 #家常菜 #美食教程 #美食分享
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江江家常菜3周前
冬天一定要吃的10道经典家常菜 #美食教程 #爱生活爱美食 #碱性食物 #一起学做菜
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静说-儿童营养健康2月前
冬天一定多给孩子吃这个山药蒸肉丸#儿童营养#营养早餐 #美食 #健康#冬天吃点啥
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静安的慢生活6天前
如果吃什么都不吸收，p宝w宝不好，这个冬天可以多吃山药，它不会补错也不会补过，老人小孩都适合吃~ #养生 #食养 #健康生活 #美食#炭火养生
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秀秀教做菜2周前
冬天一定要吃的10道经典家常菜#爱生活爱美食 #抖音美食推荐官 #美食教程 #碱性食物
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轩妈爱做饭4周前
全程手不用沾面就能做的黑米米糕，蓬松暄软米香十足，关键黑米的营养价值也很丰富#米糕 #黑米糕 #黑米 #儿童美食
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言言美食2周前
冬天一定要吃的10道经典家常菜 #爱生活爱美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #碱性食物
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静说-儿童营养健康2月前
西兰花虾仁抱蛋，营养丰富，很适合做孩子的营养餐#儿童营养#宝宝辅食#美食#健康#冬天吃点啥
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帕尼尼er2月前
烘焙日记｜ 🍓草莓慕斯派我们喜欢你～冬天吃草莓太幸福了！#烘焙 #甜品分享 #日常vlog
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你DUCK不必3月前
没想到吧，矿泉水瓶竟然还可以做姜撞奶，天气要转凉了，吃一点让自己手脚暖和的食物吧。主要是做起来还巨简单，全程都不需要开火#厨房小技巧#姜撞奶#天冷吃点啥 #甜品 #家政女皇
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热爱养生的大羽6天前
早上又冷又燥的时候，可以试试南瓜百合跟银耳搭配，对咱们女生也特别友好，只需要上锅蒸一蒸，就能煮出胶质满满又拉丝的银耳羹，多给家人喝一喝，又润又养人！ #秋冬热饮 #自制饮品 #食疗小妙招 #早餐#银耳羹
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吨吨超爱吃🍟1月前
冬天的山药浑身都是宝！做成这样的山药小丸子，酸甜开胃软软糯糯的大人小孩都爱吃#美食 #宝宝辅食 #辅食 #抖音小助手 #宝宝美食
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王少爱做菜1月前
以前在安徽老家经常吃的茄巴子，冬天做这么一锅吃起来又暖身体又美味。#美食 #健康食物 #教你做美食
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小涵涵的10分钟早餐3周前
我的香港姑姑分享的方法～女性朋友冬天很爱喝的一道甜汤，营养健康又美味，做法简单，蛋嫩汤甜～太好喝啦！#瓦罐#当归黄芪醪糟炖蛋#醪糟#炖盅
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豆豆妈做美食1周前
冬天气候干燥，一定要多给孩子吃这个蒸水果，好处多多#蒸苹果🍎#蒸雪梨🍐#做法简单又营养 #食疗小妙招 #美食
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如意的美食记1周前
99岁奶奶分享的土方法～做法简单营养美味，暖呼呼喝一碗，浑身都舒服，太适合这个冬天了，#瓦罐#醪糟炖蛋#早餐 #醪糟#美食
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雨晴的食养记1周前
老一辈人分享的士方法~真的做法简单营养美味，暖呼呼喝一碗，太适合这个冬天了，#炖盅 #美食 #食养 #醪槽炖蛋 #早餐
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周亿要养生了1月前
山药的三种养生吃法～养生人离不开山药，冬天可以多吃根茎类食物，春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根，顺时而养～#养生#食养#黄帝内经#山药#冬季养生
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小君美食2周前
冬天一定要吃的10道经典家常菜 #美食教程 #抖音美食创作人 #一起吃饭吧 #家常菜 #碱性食物
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小Q的锅1月前
宿舍小锅版白萝卜鸡蛋汤•̀֊•́✧ 宝宝们冬天多吃白色食物，白萝卜鸡蛋汤祛寒暖胃，方法简单，快和煮啵一起来做吧#宿舍小锅美食#大学生做饭日常 #宿舍美食
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金牌月嫂做辅食1周前
山药苹果球 冬天多吃山药好处多，山药健脾，苹果促消，合起来做一个山药苹果球，再撒点椰蓉或奶粉，很适合当下午小点心，特别适合没牙的宝宝，你也快试试吧#宝宝辅食 #小月龄辅食 #手指食物 #辅食教程 #宝宝爱吃
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一贰叶6天前
天冷了来一碗热乎乎的烩菜‼️超香超好吃🤤 hihi朋友们 最近杭州降温了好冷 每天都冻手冻脚的 这种时候就很想吃热热的食物 今天煮了一锅河南烩菜 配馒头米饭啥都行 里面可以加任何喜欢的食材 好幸福😭😭 大家也快来试试看吧！！ #晚饭吃什么 #vlog十亿流量扶持计划 #天冷了吃点啥 #美食 #烩菜
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霞姐的食养生活2周前
冬天多吃黑色食物，黑芝麻必须安排上，这样做，全家人抢着吃#养生美食#食养#黑芝麻蛋奶#中式小甜品
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是小阿飞啊🍒2周前
在家做饭🍲冬天来一份羊蝎子暖锅真的很舒服～ 📝小阿飞今日菜单 1️⃣羊蝎子暖锅 2️⃣三文鱼拌饭 #美食 #天冷了吃点啥 #在家做饭 #晚饭吃什么 #二人食
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葛师傅美食3周前
冬天一定要吃的早餐蔬菜饼#营养健康早餐 #健康早餐 #早餐有营养的食物 #营养早餐
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小棉花的饭桌3周前
冬天可以多给孩子吃些营养密度高的食物， 这个玉米鲜虾饼，我三天两头都会做给孩子吃，软嫩鲜香，营养丰富，孩子很爱吃#宝宝辅食 #儿童美食 #鲜虾饼 #太好吃了
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贝贝妈辅食记6天前
冬天多吃黑色食物，这个黑芝麻炖奶真的绝了。一口下去香浓丝滑，做法也简单，不用花大钱暖养孩子和自己 #黑芝麻糊 #宝宝辅食跟我学 #黑芝麻炖奶 #秋冬热饮 #黑芝麻的神仙吃法
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如愿😀6天前
冬天怎么能少汤，汤鲜味美，营养美味，大人小孩都适合#山药肉末蒸蛋 #瓦罐汤#瓦罐汤做法#天冷了吃点啥 #煲汤
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宸妈的食养日记1周前
我的梅州奶奶说山药是“地中之宝”，搭配银耳和南瓜，30分钟炖出胶质感满满、老人小孩都爱吃银耳羹，太适合干燥的冬天了#南瓜银耳羹#有机银耳#炖盅美食vlog #我的厨房日记 #食养
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茶香姐爱美食4周前
俗话说，不时不食，什么季节吃什么食材更舒服，像冬天我经常会用山药做一些吃的#山药银耳百合羹#垆土铁棍山药
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胖圈不吃晚饭3周前
女生冬天真的要多吃热乎乎的食物，这个豆乳燕麦烤蛋奶糯叽叽的真的超好吃，蛋奶液多一些出来就是超级润的口感，烤干一点就是燕麦奶糕的质地，每一口都糯叽叽的真的好滋养#烤蛋奶 #糯叽叽 #燕麦的神仙吃法 #营养饮食 #低卡甜品
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我的养生厨房日记8861周前
我的梅州姑姑分享的方法～女性朋友冬天很爱喝的一道甜汤，营养健康又美味，做法简单，蛋嫩汤甜～太好喝啦！#瓦罐#黄芪醪糟炖蛋#喝出好气色 #炖盅#小寒
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大乐教做菜2周前
冬天必吃的10道健康家常菜 #美食教程 #爱生活爱美食 #碱性食物 #家常菜
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阿喵和阿蛋1周前
砂锅土豆粉🍲用咕嘟咕嘟打败寒冷孤独，冬天就是要靠近热气腾腾的食物和温暖的人#砂锅炖菜让冬日氛围拉满[话题]# #砂锅土豆粉[话题]# #爱在一日三餐唯有美食不可辜负
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恩华美食日常1月前
冬季吃白色食物，山药就是特别好的食材，对脾宝宝超级舒服，不管是大朋友还是小朋友都可以多吃一些 #早餐 #儿童美食 #懒人披萨 #营养餐 #美食教程
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小森辅食记1周前
有姐妹问天冷要做什么样的辅食？可以试试这个营养肉蛋卷，软嫩鲜香，宝宝正好可以一口一个，有蛋有肉，营养密度高，非常适合冬天宝宝吃，你也安排起来？#宝宝肉类辅食做法 #手指食物 #宝宝爱吃 #宝宝辅食 #辅食教程
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馨宝麻麻吖3周前
冬天可以多给娃安排一些营养密度高的食物，这个西葫芦虾仁盖饭，我隔三差五就会给孩子做，鲜香软糯，孩子很爱吃#儿童美食 #宝宝美食 #宝宝爱吃 #妈呀太香了
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泽妈辅食1月前
冬天寒冷干燥，宝宝要想长得高，一定要多吃含钙量高的食物，这款鲜虾时蔬小丸子，软烂鲜香好咀嚼#补钙 #追高 #辅食 #鲜虾辅食 #辅食教程
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梅子✨1周前
都说冬吃萝卜夏吃姜，萝卜的吃法也是非常多，像我这样做出来的香辣萝卜条，嘎嘣脆好吃到根本就停不下来#香辣萝卜条 #舌尖上的美食
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瑞奶奶的厨房1周前
冬天一定要给孩子安排一点营养密度高的食物，做成这样的西葫芦虾仁盖饭，营养美味，孩子爱吃#宝宝美食 #儿童美食 #孩子爱吃 #照烧汁
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春天的mama1月前
又到了红薯收获的季节，意味着冬天来了，打霜之前一定要把红薯挖回家，这样储存着不容易烂。做了些关于红薯的食物，期待冬日烤火的时候能吃上一块香喷喷的炭烤红薯#农村的冬天就是闲不住#番薯#美食#我的乡村生活
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夏师傅教做菜2周前
冬天一定要吃的10道经典家常菜 #美食趣胃计划 #家常菜 #一起吃饭吧 #碱性食物 #爱生活爱美食 @DOU+小助手
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干饭露咪1周前
0失误姜撞奶，按照这个方法做，一次就能成！大冬天多吃一点让自己手脚暖和的食物！#姜撞奶 #甜品 #抖音美食创作者
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娟娟美食1周前
90岁奶奶分享的土方法～做法简单营养美味，暖呼呼喝一碗，浑身都舒服，太适合这个冬天了，#瓦罐#醪糟炖蛋#醪糟#醪糟炖蛋 #黄芪
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西柚食养厨房日记6天前
梅州的姥姥分享的方法：南瓜炖银耳羹～每年冬天的时候全家都很喜欢炖这个南瓜银耳羹来喝，每天来一碗，做法很简单，学会了你也去炖一盅给家人喝吧😋😋 #南瓜炖银耳羹#银耳#炖盅#食养
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蕊宝麻麻辅食记1月前
秋冬季节多吃白萝卜好处多多，做成白萝卜丝煎饼，软嫩鲜香，又香又软#宝宝辅食 #白萝卜 #营养搭配 #辅食教程 #秋冬
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我的养生厨房日记8862周前
我的姥姥说山药是“地中之宝”，搭配银耳和南瓜，30分钟炖出胶质感满满、老人小孩都爱吃银耳羹，太适合干燥的冬天了#南瓜银耳羹#有机银耳#炖盅美食vlog #食养#冬至
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小婉无敌1月前
美味又方便，冬天来上一碗热气腾腾的关东煮暖胃又舒服，要是能加点萝卜就更好了#减脂餐 #懒人美食 #不集#不集关东煮
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欢欢爱拿铁（轻食版）3周前
平台期大餐后急救汤❗赶紧去做这个萝卜丝煎蛋汤❗ 几块钱就能搞定的刷脂汤，冬天就得吃这口热乎的，汤鲜味美吃到撑都没负担！ #减脂晚餐搭配 #掉秤汤 #入冬的仪式感是吃口热乎的 #刷脂汤 #美食教程
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酸奶夹馍1月前
适合冬天吃的燕麦碗，自己DIY的燕麦碗料多好吃#合理饮食 #日常分享 #吃瘦不饿瘦 #减脂期
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颂一一1周前
冬天的白萝卜是个宝，今天用来做个白萝卜丝蛋饼，软嫩多汁，清甜可口，好吃还营养，大人小孩都能吃，做法很简单，很适合给宝宝当个早餐饼，你也一起来试试吧！#早餐饼 #手指食物 #小月龄辅食 #宝宝辅食做法 #辅食日记
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子嫣妈妈1周前
#创作者中心 #创作灵感 美食大杂烩#长高饮食 #儿童 绘茄子 、冬天适合吃的一道菜 小时候的味道
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坤茗妈妈3周前
冬天多吃发酵类的面食，好消化，脾胃无负担，今天用山药和菠菜的搭配，做松松软软的菠菜山药馒头，不喜欢吃菠菜和山药的，可以试试#早餐#儿童美食#馒头#菠菜山药#面食
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多妹辅食日常1月前
冬天吃萝卜好处多多，给宝宝做个萝卜丝虾皮饼，软嫩鲜香，多妹可喜欢吃了##宝宝辅食#手指食物 #冬吃萝卜 #萌宝小吃货 #小月龄辅食
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晓萱美食记2周前
99岁奶奶分享的土方法～做法简单营养美味，暖呼呼喝一碗，浑身都舒服，太适合这个冬天了，#瓦罐#醪糟炖蛋#早餐 #醪糟#美食
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橘光食养日记1周前
天冷了，给自己一杯补🔴豆浆吧！红豆花生红枣黑米，都是家里常见的食材，真的很养气🩸！冬天手脚🧊，小脸la黄的姐妹可以多吃这些红色食物‼️早餐喝一杯下去太舒服了#破壁机食谱 #养生 #仙女都在喝什么 #自制饮品 #真实生活分享计划
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雨晴的食养记1周前
姥姥教我的士方法~真的做法简单营养美味，醪糟是我冬天最喜欢吃的早餐选择了，暖呼呼喝一碗，太适合这个冬天了，#醪糟的神仙吃法 #炖盅美食 #食养 #醪糟 #米酒
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夏师傅教做菜2周前
冬天一定要吃的10道经典家常菜#美食教程 #抖音美食推荐官 #爱生活爱美食 #碱性食物 @DOU+小助手
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老袁谈营养1月前
冬天，就适合吃根茎食物红薯，可以暖身抗寒、补能护肠、低卡控重，还能补充多种关键营养，做一个红薯蛋挞不仅好吃还有营养 #健康 #热点 #营养 #营养餐 #真实生活分享计划
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思思麻麻辅食分享2周前
#适合小孩吃的早餐 #创作者中心 #创作灵感 冬天正是长身体的时候，要多安排营养密度高的食物，这个#虾皮蛋羹 一定要给宝宝尝尝#生晒虾皮
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