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雾夏🍂ᶻᶞˢ
4天前
躺着滑行的可爱秋之毛毛虫#张秋水 #听潮阁张秋水 #秋天外🍂 #听潮阁二创 #滑雪
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憶淇🍂ᶻᶞˢ
4天前
张秋水,稳定且强大!#张秋水 #听潮阁张秋水 #秋天外🍂 #滑雪
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一个小号🍂 ᶻᶞˢ
5天前
期待小秋水的滑雪大片@𝑇.张秋水🍂 #听潮阁张秋水 #听潮阁二创
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阿萨Asa🍂
4天前
自由热烈是你,勇敢无畏是你,肆意洒脱是你,真诚坦荡是你……少年没有偏旁,你自己便是华章。@𝑇.张秋水🍂 相信你披星戴月走过的路,终会满地繁花,加油!#听潮阁张秋水 #张秋水 #滑雪🏂 #秋天外🍂 #单板滑雪
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Yoke ¹ 🍂ᶻᶞˢ
5天前
帅之!!!! #张秋水 #秋天外🍂 #滑雪是坏情绪最好的解药
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唯念蓝桉ʳʸᵈˢ
10月前
2.12 年前说要一起去滑雪,在漠河也实现喽!后面崽崽也太可爱了吧,怎么能不剪呢!#如屿得水 #张秋水 #听潮阁礼张秋水 #听潮阁礼二创 #听潮阁二创
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🍂秋水🍂
5天前
重塑 意义就在跌倒后爬起来#滑雪 #张秋水 #滑雪是坏情绪最好的解药 #在失败中成长 #一镜到底
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陌上烟雨旧梦璃
4天前
滑雪就像人生,一次次跌倒,一次次站起来,哪怕摔伤了,哪怕累了,爬起来继续前行!自由的小马儿去感受自由,感受成长,感受人生~超帅的张秋水🍂#听潮阁张秋水 #张秋水 #滑雪 #在秋天外想张秋水
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墨青瑶🍂ᶻᶞˢ
3天前
人生就像滑雪,有的人快有的人慢,但想要并肩前行得走同一条雪道。和即使摔倒了也要站起来的勇气,还有“在哪跌倒就在哪躺一会”的饶过自己的心态。八次跌倒八次站起,张秋水从来都有从头再来的勇气!@𝑇.张秋水🍂 #听潮阁张秋水 #听潮阁礼张秋水 #秋天外 #在秋天外想张秋水
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不加冰🍂
4天前
旅行秋秋之『滑雪篇』碎碎念~ #张秋水 #听潮阁张秋水 #滑雪 #听潮阁二创
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富贵墩墩🍂ᶻᶞˢ
4天前
是跌倒无数次依然会跟蓝天问好的秋秋呀~(BGM是张韶涵姐姐的阿刁) @𝑇.张秋水🍂 #听潮阁张秋水 #旅游vlog #滑雪 #秋天外🍂 #户外运动
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Eva🍂ᶻᶞˢ
5天前
真好~( ﹡ˆoˆ﹡ )@𝑇.张秋水🍂 #听潮阁张秋水 #听潮阁二创 #秋天外🍂 #滑雪🎿
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☕不加糖
4天前
自由如风的少年, 好好放松一下吧! @𝑇.张秋水🍂 #听潮阁张秋水 #滑雪 #自由和远方
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Destiny🍂
6天前
想要并肩滑下去,我们要走同一条雪道 人与人之间真心是最重要的 #听潮阁张秋水 #秋天外🍂 #听潮阁礼二创 @𝑇.张秋水🍂
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今天睡不醒ʳʸᵈˢ🍂🦈
5天前
水哥谢谢你带我走出了一点点小小焦虑(期末周的忙碌),我依旧还是只会听你们说听你们讲!因为我从来只为你们而来!(是我自己,勿上升!)秋秋你真是太man啦!安全感爆棚! #听潮阁张秋水 #张秋水 #如屿得水 #听潮阁翔屿
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憶淇🍂ᶻᶞˢ
5天前
真心换真心,秋秋走的每一步都算数 #听潮阁张秋水 #秋天外🍂 #真心
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🦊赛
6天前
人不犯我我不犯人,人若犯我虽远必诛,中华传统文化能懂?我们秋天外从不怕事儿,不服要么憋着要么就碰一碰!!!!@𝑇.张秋水🍂 #听潮阁张秋水#张秋水#听潮阁二创#秋天外🍂
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GT.小天(崇礼约课)
2周前
人气小招Owen教学#单板滑雪技巧讲解 #滑雪 #滑雪教学 #单板平花
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高顶滑雪场官方号
3天前
在高顶,一个小时能学到多少滑雪技巧#高顶滑雪场 #滑雪 #滑雪教程
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尤文ski
2周前
陡坡滑行,勇气永远大于力气~8分钟干货让你不再惧怕陡坡。#滑雪教学 #双板滑雪教学 #陡坡滑雪技巧 #江西滑雪教学 #雪友圈
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董小超(崇礼滑雪教练)
4周前
新手滑雪技巧 先是我滑雪的时候一定要注意身体的姿态和发力 如果姿势和发力不正确 体会不到滑雪的乐趣 而且也不安全 祝大家滑雪愉快 #滑雪 #新手滑雪 #滑雪技巧
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滑雪的彦晨(崇礼约课)
5天前
2个小技巧让你学会流畅稳定换刃#上热门 #新手滑雪 #滑雪是坏情绪最好的解药 #周五趣玩日 #滑雪姿势打分大赛 @DOU+上热门 @抖音创作灵感 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @趣玩(主理人版)
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黑桃K-滑雪
1周前
单板䂣雪墙教程! #滑雪 #单板滑雪 #滑雪教学 #单板教学
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马七回
5天前
换刃没有S弯怎么办? #单板教学 #单板换刃教学 #换刃常见问题 #单板滑雪教学 #换刃技巧
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Leland|回转力场(崇礼)
1月前
快从新手村跑出来吧,调整你换刃的方式#单板教学 #单板滑雪女孩 #崇礼滑雪教练 #搓雪小回转
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阿笨同学(崇礼)
1月前
雪季安全滑雪需要练习的技巧!#单板滑雪 #滑雪教学 #走刃 #滑雪 #新手滑雪
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小刘教练怪好的⛷(松花湖滑雪教练)
2周前
滑雪新手一定要看的视频#双板滑雪#滑雪教练#松花湖滑雪教练 #滑雪
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蒋公子.js
2周前
滑行进阶小技巧,学会控制你的版头 通过高姿态和中姿态练习,提升你的滑行水平。 #滑雪 #技术滑行
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河北卫视
3周前
自由式滑雪空中技巧世界杯 线路长闫冬揭秘跳台“塑身”
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可乐教滑雪(崇礼约课)
5月前
90%新手忽略的平行式三要素|雪季进阶必看⛷️#滑雪视频帅气 #学滑雪 #双板滑雪技巧分享 #创作者中心 #创作灵感
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马七回
3天前
单板提前换刃怎么练?一期视频盘明白!#单板滑雪教学 #单板换刃教学 #提前换刃 #滑雪教学 #换刃技巧
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大坤爱滑雪
5天前
#单板 #单板滑雪 #单板平花 今天学习很高的 Nollie跳
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Melo吉吉🍈(北京崇礼约课)
1月前
一个视频帮你学会滑雪 历时100小时制作,涵盖了从买装备到学会换刃的所有内容,帮你全面了解学习单板滑雪运动 #单板滑雪 #单板教学 #滑雪教练 #单板滑雪教学 #0基础滑雪教学
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程老师🏂(松花湖 约课)
6天前
提前换刃大神必备滑行技能 基础滑行之后要掌握的滑行技巧#滑雪人跨年大聚会 #周五趣玩日 #滑雪教练 #松花湖滑雪
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@鹏北海
4天前
滑雪的技巧#董宇辉#学习滑雪
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路飞+Snow🏂(教学版)
1周前
新手滑雪直板放不好,连接道过不去怎么办?40秒教会你#滑雪教学 #单板教学 #单板滑雪教学 #新手滑雪 #金牌滑雪教练
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八刻Eddie(崇礼约课)
6月前
本期视频更新:走刃基础教学,做好这3步!你的走刃一定会很丝滑!关注我!带你了解更多滑雪技巧!#走刃 #走刃教学 #单板滑雪 #新手滑雪 #广融滑雪教练
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尼尔卡普滑雪学院🏂宿教练
6天前
9岁的乐乐两年没滑雪,能够在短时间内将之前所学内容回顾起来,一上雪道就能很快找到雪感,两小时教学快速掌握换刃技巧!#单板教学 #兰州滑雪培训 #尼尔卡普滑雪学院 #兰州滑雪冬令营 #单板教练
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滑雪的山椒 Share
5月前
八字刻滑下后刃发力技巧,如果你想拥有像我一样的后刃,请记住发力顺序#八字刻滑#八字刻滑下后刃#新手滑雪#滑雪教学#cosone大鸟板
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J 潘
1周前
直飞不稳怎么练? 三个具体练习步骤帮你改善直飞不稳摇玻璃,收获稳定跳台直飞。#单板滑雪教学 #单板公园教学 #影石
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张Vv🏂
4天前
会换刃后2️⃣个动作让你快速进阶|90%教练都不会教你的 #单板进阶#单板教学 #单板教练#滑雪教练 #崇礼滑雪
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Leland|回转力场(崇礼)
4周前
为什么你平地能蹲下去站在板子上就不行了?有没有考虑过有啥技巧?#单板教学 #搓雪小回转 #单板女孩 #折叠 #崇礼滑雪教练
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张Vv🏂
1周前
上陡坡就躲重心、顶胯、换刃必摔?别再硬扛了! 一个被很多教练保留到高阶的练习—单脚滑行 能从根本上解决你的问题 为什么它这么神? 1. 物理强制重心前压:后脚没固定器,往后坐一秒就倒,逼你把重量压在前脚掌。 2.建立前腿绝对主导:所有转弯发力都来自前腿膝盖和脚踝,彻底改掉顶胯、蹬后腿的坏习惯。 3. 大幅提升板感与平衡:这是对控板能力的“魔鬼训练”。#新手滑雪 #单板换刃教学 #单板滑雪 #换刃技巧 #单脚滑行
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青蛙叔叔
5天前
又是一期正经教学视频,双板也有落叶飘!翻转脚踝大家都听说过,可怎样旋转脚踝?你们知道吗~双板自由式滑行小技巧!#QSKI #青蛙叔叔 #双板滑雪教学 #倒着滑雪也是一门技术 #滑雪的100种玩法
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盛境辉刃滑雪喜主理人
2周前
🔥新手速通!最短时间学会单板滑雪的核心逻辑!别再瞎摔了!掌握这 5 步,小白也能快速上道!# 单板滑雪入门 #新手滑雪攻略 #滑雪速成技巧#滑雪🏂🏻 #滑雪🏂 #滑雪🎿滑雪⛷️滑雪🏂
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🏂Car叔🐾(将军山常驻)
5天前
搓雪小回转多久能学会? 一条路可能没有尽头 但一定有方向 没有人的滑行都是完美的 那些不完美的地方 我们把它叫做风格 感谢学生的信任 我会教好路上的东西 #将军山滑雪场 #创作者中心 #创作灵感 #滑雪教学 #搓雪小回转
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丹
6天前
3步让你 Sashi 180 又高又省力 Sashi 大概是是初学大家最喜欢而且最实用的招式 换脚 结尾 衔接 几乎无处不在 最常遇到的问题就是“拉不高” “很费力” 学到后面更会发现因为这个基础不好导致 ollie 外也只能离地1mm 😢 分享一些我练习时常犯的错误,希望能帮到大家 新的一年,跟我一起练好 sashi 💪 #sashi #单板平花教学 #单板滑雪
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ChaSki 超级滑雪频道
1周前
【滑雪干货教程】单板滑雪入门基本功五个技巧速成反脚滑行 教练:Kevin 本视频由专业滑雪教练实地拍摄,重点讲解单板滑雪反脚滑行的核心技巧。 教学内容包括: 1.基础练习方法:从圆形转弯开始逐步过渡 2.关键动作要领:山下刃控制与速度管理 3.站姿设置建议:对称站姿的调整技巧 4.常见错误分析:避免卡刃的实用技巧 5.进阶练习建议:不同难度雪道的训练方法 适合已掌握基础滑行技巧的滑雪爱好者提升技能。 视频全程使用专业术语讲解,配合实地演示,帮助学员系统掌握反脚滑行技术。 建议在初级雪道进行练习,循序渐进提升难度。 #单板滑雪 #新手滑雪 #滑雪教学 #开板 #日本滑雪
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Amy永欣
3天前
一到陡坡就慌?不是你胆小,是点杖方式不对 🤏捏一下屏幕,可以沉浸式学习哦~ 更多滑雪教程见主页❄️ English Instructor|Founder of Amazing Club Amy 永欣|单双板滑雪教练 📍 崇礼富龙 / 北京南山 可约课 ⛷️ 2014 年开始滑雪 每雪季在雪时间 100 天以上,年均教学 1000h+ 教学风格耐心细致、逻辑清晰,让学员真正“听得懂、滑得出” 🌍 国际教学背景 学员来自 14+ 个国家,国际学员占比超一半 具备成熟的跨文化教学与英文授课经验 👉 English Ski & Snowboard Instructor 📚 CASI 单板 / CSIA 双板指导员 🏂 CASI 官方翻译官,持续分享来自加拿大、新西兰、美国、奥地利等国际体系的一线教学思路 More ski & snowboard tutorials on my profile ❄️ English Ski & Snowboard Instructor | Founder of Amazing Club Amy, an internationally experienced ski & snowboard instructor On snow 100+ days every season, teaching 1000+ hours annually 👧🧒 Specialized in children & complete beginners Known for clear, patient, and effective teaching 🌍 Trusted by students from 14+ countries Over 50% international students Strong background in English instruction & cross-cultural coaching 📚 CASI Snowboard / CSIA Ski Instructor 🏂 CASI Translator – sharing top-level coaching concepts from Canada, New Zealand, the US & Austria #滑雪教练 #英语滑雪教练 #北京滑雪教练 #崇礼滑雪教练 #滑雪教学
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ChaSki 超级滑雪频道
1周前
【滑雪干货教程】五大能力自测,你达到单板滑雪的黄金段位了吗? 教练:Kevin 练过一段时间滑雪的你想不想判断自己是否达到了单板滑雪的中级水平? 本期视频用五大标准帮你自测,同时提供提升技巧,助力进阶! 自测标准包括:能流畅完成连续转弯,保持雪板倾斜、转弯幅度均匀且控速稳定; 可灵活调整转弯幅度,应对不同滑行需求;能在不平整雪道用膝盖缓冲冲击平稳滑行; 能在蓝色甚至低难度黑色陡坡完成转弯与控速;在滑行中保持稳定速度并预判雪道情况。 #单板滑雪 #滑雪教学 #新手滑雪 #日本滑雪 #开板
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ChaSki 超级滑雪频道
3天前
【滑雪干货教程】单板滑雪进阶5个技巧畅滑粉雪天堂 教练:Kevin “每次踏上雪板,我都在追寻初次粉雪滑行的那份美妙” 本视频由系统讲解5个核心粉雪滑行技巧。 内容包括重心后移控制板头浮力、侧向推雪精准控速、保持速度避免陷雪、路线规划选择最优路径、结伴滑行确保安全等实用方法。 适用于希望提升粉雪滑行控制力与安全性的滑雪爱好者。 助力系统提升滑雪技能。 #单板滑雪 #滑雪教学 #野雪 #开板 #户外
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盛境辉刃滑雪喜主理人
2周前
🔥单板新手 3 小时速成!0 基础不摔秘诀,看完直接冲!谁懂啊!第一次学单板摔得屁股开花😭记住这 3 步,新手直接告别滚地模式!1️⃣ 站姿:屁股后坐 + 膝盖微屈,像坐隐形椅子,重心别后仰!2️⃣ 推坡控速:后刃刻雪,雪板斜 45°,想慢就加大角度!3️⃣ 安全摔倒:抱胸侧身摔,千万别用手撑地!亲测有效!3 小时就能在初级道流畅滑!# 单板滑雪入门 #新手滑雪攻略 #滑雪不摔技巧#冬日雪景 #雪景 #最美雪景
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爱周科技APEXENERGY
6天前
重心内倒!错误施压! 难怪你的卡宾一直滑不好!因为你没有感受到合适的重心! 快来和APEXENERGY小课堂一起来学习卡宾技巧吧!#爱周科技#APEXENERGY#滑雪黑科技#如何卡宾#卡宾技巧
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体育单招文化
5月前
#体育单招#体育单招考试 #体育单招文化课#国家一级运动员#国家二级运动员 2026体育单招 冬季项目:速度滑冰、短道速滑、花样滑冰、冰球、冰壶、越野滑雪、高山滑雪、跳台滑雪、自由式滑雪(空中技巧、雪上技巧)、单板滑雪(平行大回转、U型场地)、冬季两项。
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ChaSki 超级滑雪频道
5天前
【滑雪干货教程】单板滑雪每天训练这5招新手快速进阶高手 教练:Kevin 本视频旨在通过五个专项练习,系统性地提升单板滑雪技术水平。 练习内容涵盖钢边刻滑、弯型控制、雪包吸收、双向滑行与高速控板等核心技巧,针对滑行中的不同环节进行针对性训练。 每天投入少量时间练习其中一项,即可有效改善动作细节,建立对雪板的控制力与信心,帮助滑雪者在各种雪况与地形中滑行得更加流畅、稳定与安全。 适合已掌握基础滑行、希望精进技术的中阶滑雪者参考学习。 #单板滑雪 #新手滑雪 #滑雪教学 #户外 #日本滑雪
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