当付费成为心结,聊聊咨询关系中的这份真实 如果你有这样的感受,请先别急着否定它,或者因此离开。这个想法本身,就是一个非常重要的信息,一个我们可以一起理解的起点。 我们看待世界,尤其是看待关系的方式,其实像戴着一副无形的“滤镜”。这副滤镜,是在我们从小到大的重要关系里,慢慢打磨形成的。它的初衷是保护我们,但有时候,也会让我们把现实“识别变形”。 比如:当朋友真诚地夸奖他,他看到的会多了一层怀疑:“他只是客气吧?如果我下次搞砸了,他就不会这么看了。” 你看,滤镜让人不只是看到具体的“事”,还会叠加一层扭曲的。对整个“人”的评价;把一份单纯的善意,解读成了有条件的客套。 所以,很多时候,我们对咨询关系“是否真实”的怀疑,可能首先经过了这副滤镜的加工。 我们不是在质疑那个坐在对面的、真实的人,而是在下意识地用自己最熟悉的模式,去解读一段全新的、有些陌生的关系。 咨询的目的,绝不是为了向你证明“看,我对你这么好,所以你是值得的”。 这反而可能加固那种“我必须证明自己值得”的模式。咨询更重要的目的,是帮助你发展出一种新的滤镜模式:能“发现”和“识别”自己正在被真诚对待。 咨询是我的专业工作,我收取费用,这代表我对投入的时间、专业知识和持续精进的承诺。 在咨询中,我并非一台空白、冰冷的仪器。我会被你的故事触动,会感到好奇,有时也会感到无力。这些情绪反应是真实的,而且恰恰是理解你的重要线索。这也是动力学咨询师常用的理解来访那些难于述说的信息的方式。 付费购买的,不是我的“喜欢”或“友谊”,而是我“持续运用专业的自己——包括我的知识、我的感受、我的真实反应——去努力理解你、与你协同工作的承诺和框架”。 这个有边界、有约定的框架(包括时间、费用),恰恰创造了一个足够安全的空间,让所有真实的情感——你的怀疑、我的专注——都能在其中被涵容、被思考,而不是失控。 我们可以试着,把这个念头本身,当作一扇理解自己的门。你可以尝试在咨询中,和你的咨询师谈谈这个疑虑。探索这个想法本身,可能就是疗愈过程中非常关键的一步。
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