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嚯嚯3年前
学会三步上篮再学点花哨的吧#打篮球的女生 #篮球新手 #篮球教学
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宫城良田🏀2月前
打篮球的女生｜近框终结｜女生上篮命中率不高？一遇到防守人就害怕？试试这几种近框终结方式！点赞收藏练起来吧！#篮球需要沉淀 #打篮球的女生 #实战篮球 #篮球干货 #篮球基本功
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樱木晨🏀🕊️5年前
10种上篮 你们最喜欢哪种？ #街球霸王 #打篮球的女生 #上篮
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宫城良田🏀3月前
打篮球的女生｜女生投篮投不准？今天给大家分享一套提高投篮准度和实战投篮能力的训练方法，趁着周末练起来吧！#打篮球的女生 #投篮训练 #篮球基本功 #篮球需要沉淀 #篮球技巧
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宫城良田🏀4月前
打篮球的女生｜“低手上篮”｜新手不要着急练习花里胡哨的，基础稳定的得分方式才是你该练的，不到一分钟让你学会低手上篮！#篮球需要沉淀 #打篮球的女生 #篮球基本功 #干货分享 #实战篮球
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Interesting 崔4年前
奇怪的上篮方式，奇怪的步伐🤔#蓝球女孩 #篮球🏀 #快乐篮球
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泸州YBDL-安宁6月前
8岁妹妹的几种上篮方式 #打篮球的女生有多酷 #篮球基本功 #暑假充电计划 #小篮球大梦想
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广西新闻频道3周前
广西中越边境，17岁女孩一夜爆火，一记“神龙摆尾”上篮动作圈粉百万，很多人记住了她的名字：冯敏敏。从默默练球的无名少年，到全网粉丝刮目相看，貌似一夜之间的幸运，实则日复一日的积淀。#冯敏敏 #我们喝一杯吧 #媒体精选计划 #篮球
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@我家有个小姑娘2周前
#再看亿遍亢龙不悔旋风式上篮 #打篮球的女生 #校园篮球 #扣篮
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Ovenr LING7月前
"三种基础的上篮方式，新手必备！" #篮球 #篮球教学 #篮球干货 #球场趣味消食片
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大瑶百胜体育李教练1月前
勾手和换手上篮 #勾手 #换手上篮 #百胜体育馆 #三步上篮 #上篮方式
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网信湛江5年前
湛江10岁女孩自学打篮球爆红，网友：中国女篮苗子#湛江#篮球#中国女篮
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壹星体育1月前
注意看👀、这个小姑娘…⚠️ #篮球比赛 #篮球女孩 #篮球需要沉淀 #篮球场 #蓝球
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菠萝的海2月前
🏀新手入门｜打篮球必学的两种上篮方式 #一分钟干货教学 #篮球技巧 #篮球教学 #打篮球的女生 #篮球新手教学
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Ovenr LING1年前
"扣不了篮的兄弟，可以学点简单古典上篮！" #篮球 #篮球教学 #篮球干货 #上篮技能包 #球场趣味消食片
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北京德鲁星空体育中心官方号9月前
别再说你不会三步上篮！今天韩教练教你45°角的正确打开方式，从脚步到手上动作，全是干货。看完这个视频，赶紧去球场试试，下一个篮球高手就是你！ #三步上篮 #少儿篮球 #顺义篮球俱乐部 #顺义篮球
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自由自在1周前
#一起欢乐一起嗨 #体育生 #抖音推广 #篮球技巧 #持续关注持续精彩
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香港女篮林碧怡1月前
3种新手上篮的方式教程 #香港女篮林碧怡 #打篮球的女生 #新手篮球教学 #篮球教学 #篮球女孩
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常晋篮球徐教练1周前
篮球技巧之欧洲步上篮！！ #常州 #篮球#学篮球 #篮球技巧 #常晋篮球
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罗教🏀（教练员培训）4月前
少儿篮球培训三步上篮:解决“快攻上篮不稳，紧张慌乱” #少儿篮球 #青少年篮球培训 #篮球 #篮球培训 #教练员培训
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控球王Milenko5月前
孩子们之间没有区别，只是教学方式不同 #控球王训练营 #pointgod控球王 #上篮
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梦溪球谈4周前
高中女生“神龙摆尾”一战封神，这滞空太离谱！ #篮球女孩 #篮球技巧 #高手在民间
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罗教🏀（教练员培训）3月前
少儿篮球培训：一节课讲透三步上篮！ #少儿篮球 #青少年篮球培训 #篮球 #篮球培训 #教练员培训
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13号黎睿宸🏀1周前
上线突破的几种方式和上篮动作~ #篮球 #篮球基本功 #突破上篮
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罗教🏀（教练员培训）4月前
少儿篮球培训：三步上篮 #少儿篮球 #青少年篮球培训 #篮球 #篮球培训 #教练员培训
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简小妍【寒假特训】2月前
上篮总被帽？只因你没掌握这7个招式#篮球教学
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虎少篮球10月前
虎少篮球|篮球入门，16种上篮方式（上） 实用不花哨，16种上篮手法，大幅提升终结成功率#篮球教学 #篮球训练 #上篮动作
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台江融媒4周前
篮球是不分你我的狂欢，是刻在骨子里的热爱。期待桂桂和粤粤这两名“天赋型”选手能够来到#村BA 现场共同感受乡土篮球纯粹的氛围。#贵州台江 #冯敏敏 #罗可馨
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小扬球学记🏀3周前
三种必备合球上篮方式，你学废了吗？#篮球 #日常训练 #广东宏远 #胡明轩 #徐杰
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凯锐篮球周教练1月前
欧洲步练习#篮球 #少儿篮球 #篮球技巧
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𝑴𝒓.30 🏀2周前
帮忙看看，这位小学生的球风#篮球🏀 #篮球需要沉淀 #打篮球的女生
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没有壹🏀陈教练4天前
#🏀篮球 #篮球需要沉淀 #三步上篮方式#篮球篮球篮球 #东阳篮球培训
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罗教🏀（教练员培训）4月前
少儿篮球培训低手三步上篮：合球、左脚发力、打板点 #少儿篮球 #青少年篮球培训 #篮球 #篮球培训 #教练员培训
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篮球小女孩1年前
每天训练结束后的必做项目，上篮10连中，不中重新来，又是崩溃的一次[捂脸]#打篮球的女生 #篮球🏀 #篮球 #运动 #爱运动的小姑娘
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脆脆鲨_1周前
你最喜欢哪种终结方式#打篮球的女生 #顽刻 #顽刻滑板鞋
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南京爆发篮球单招特训3周前
跑篮的正确打开方式 #篮球单招 #多种变向运球上篮 #体育生 #南京爆发 #BURST
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扬州扣篮小手7月前
小朋友从0开始学三步上篮的正确打开方式#篮球技巧#幼儿基础#萌娃学篮球 #扬州扣篮小手
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用户21329755677301周前
#未来蓝球之妞#加油未来可期
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孙一洪2周前
青少年培训-转身衔接变相误导，不减速胯下一步上篮 注意观察防守人位置，选择进攻方式。 还想学什么评论区告诉我。今天你进步了吗？ #篮球过人技巧教学 #创作者中心 #创作灵感 #真实生活分享计划 #孙一洪篮球训练营
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小林锐评1月前
眼镜妹篮球场“神龙摆尾”火了！ #她居然会亢龙不悔旋风式灌篮 #篮球 #冯敏敏篮球视频走红
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健道体育培训中心3月前
球场上那一抹亮色！👧🏻✨ 在球场上运球变向、转身、三步上篮——动作行云流水，力量与美感兼具！流畅的节奏感让人忘记性别，只记住实力。这不是“像男生一样打球”，而是“用她的方式征服球场”。#泸州健道体育 #篮球训练
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女生篮球场4年前
教学篇2｜女生打篮球必备的5种上篮技巧，设为壁纸，一个月后你会回来感谢我#篮球动态壁纸 #打篮球的女生
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吃亏是福1周前
#上热门话題🔥🔥🔥
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篮球教练(赵大胆儿)1月前
换种方式上篮 🏀3种上篮技巧 #篮球技巧 #训练技巧 #上热门🔥上热门 #篮球干货
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@井陉篮途体育《重生短剧》🏀🏀2月前
《重生之我在井陉教篮球》第6集：最基础的上篮方式#井陉县 #井陉
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林教练1周前
“篮球低手三步上篮”核心在于将“脚步动作”和“低手出手方式”结合起来“，要掌握它，关键在于将速度、步伐、手感和保护球完美结合。
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篮球训练师-邹轶卓1月前
一期小打大的终结技巧 终结时能让小个子球员更好的发挥出优势 #大连篮球 #篮球训练师邹轶卓 #小打大对抗上篮 #上篮技能包 #进攻技巧
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篮球丁老师4年前
三个小姑娘，第三节篮球课，第一次接触三步上篮。#体育中考
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朗鸣体育🏀绿岛家园校区进化日记1年前
10种常见的45度角上篮方式 你学会了嘛 快快练起来吧！！#篮球🏀 #唯有篮球不可辜负 #教练我想打球 #篮球培训 #篮球教学
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)4天前
高智商后卫必备的上篮方式 那么这些上篮动作你学会了几个呢？#篮球需要沉淀 #上篮动作 #竞技体育 #篮球干货
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沂水东方启明星胡教练3月前
二十分钟学会行进间左手上篮#运球基本功教学 #篮球技巧 #小篮球
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罗教🏀（教练员培训）4月前
少儿篮球培训：三步低手上篮-运球步时机 #少儿篮球 #青少年篮球培训 #篮球 #篮球培训 #教练员培训 @贵州富博体育文化发展有限公司
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灰歆1周前
请选择空篮的上篮方式#篮球 #篮球需要沉淀 #内容过于真实
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少儿篮球太阳老师1月前
🔥两步攻克实战上篮｜持球突破+折返变向全掌握 想让孩子在比赛中的上篮充满威胁，而不只是把球扔出去吗？🏀 本期解锁两种实战中最常用的行进间上篮方式，全面提升进攻终结能力： ✅「持球突破三步上篮」篮球技能点：模拟接球后直接攻击，重点提升阅读防守后快速决策与持球启动的爆发力。 ✅「运球折返三步上篮」篮球技能点：模拟运球摆脱后攻击，重点强化运球中变换方向与急停急起后的身体平衡控制。 从“能上篮”到“会上篮”，就差这一课！ #三步上篮实战应用 #持球突破 #运球变向 #少儿篮球高阶 #篮球终结能力
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紫婷1年前
李梦的上篮方式灵活多变#女篮姑娘太棒了 #dou来为中国篮球加油 #李梦太强了 #李梦
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〓☆沧海一声笑☆〓3周前
梦想不挑出身，努力无关场地。
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中国商报河北记者站3年前
3月11日，四川乐山，小女孩身穿公主裙三步上篮，网友：我还不如一个小盆友#三步上篮
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锐竞篮球-🏀青春版3月前
杭州下沙U10篮球训练移动中转身上篮 #篮球 #篮球培训 #少儿篮球 #篮球训练 #杭州下沙
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篮球skills2年前
#篮球🏀 #篮球技巧 #美式篮球 五种上篮方式
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宁波匠恒体育3月前
低手上篮｜不要着急练习花里胡哨的，基础稳定的得分方式才是该练的#篮球技巧 #篮球训练 #篮球教学 #记录美好童年
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罗教🏀（教练员培训）4月前
少儿篮球培训三步上篮：手心发力、紧张，慌乱 #少儿篮球 #青少年篮球培训 #篮球 #篮球培训 #教练员培训
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广州明日之光体育-刘教练4月前
少儿篮球｜30秒教会低手上篮#篮球基本功 #学篮球 #篮球训练 #少儿篮球
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女篮未来之妞“蜡笔小希”郭佳希 #体育 #中国女篮 #篮球女孩 #郭佳希#冯敏敏
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羚川体育🏀王煜涵2周前
几种合球上篮方式#篮球需要沉淀 #篮球技巧 #篮球基础教学
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