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小陈的心理日记4周前
你的自我否定，就是别人轻视你的 “通行证”🚫 有缺点可以改，但别主动为人生 “破窗”。从今天起，把 “我不配” 换成 “我值得”，你的自我价值，只能由你定义！ #破窗效应 #自我成长 长 #高情商社交 #拒绝内耗 #心理学
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胡迪同学2月前
一直被否定，会变得越来越不自信、越来越自卑、越来越没主见。远离一直否定你的人，不在意他们的看法。你本来就有光泽，要学会向内求。#个人成长 #社交 #人间清醒 #胡迪同学 #58同城
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Paloma8月前
“拉子圣经”里的自毁与毁他 “她接受我，等于否定我所否定的我” #鳄鱼手记 #邱妙津 #情感 #女性成长 #文学
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灯塔ALight2周前
鲁豫这段话点醒了反复内耗的我 #鲁豫 在《#岩中花述 》新书分享活动中说：把所有自我否定、自我怀疑的时间，用来【允许自己】，不要对抗，去接受。 而且自省和自我反思，能让人保持好奇心、谦卑和尊重，这些都是发光的美德。不要总用负向思维来糟糕地对待自己。 #好书推荐 #全民dou阅读 #瞬间戳中泪点
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焦太郎7月前
不要跟别人一块欺负自己更不要因为一个生命中过客的一句话而否定自己的价值 #拒绝焦虑 #焦太郎 #成长之路 #情感共鸣 #治愈
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山野下8月前
如果你第一万次否定自己 那我希望我可以一万零一次大声称赞你#情感共鸣
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酸奶盖诗人8月前
女孩子们，不要说一句贬低自己的话。 不要成为欺负自己的帮凶。 你没必要去达到别人心里的完美形象。 #女性成长 #拒绝焦虑 #自我成长 #自我贬低
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蓝天思1周前
否定自己的感受
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琪妈在成长3周前
“烂泥潭里比谁能站得直，站稳了也一身泥。”#女性成长 #不要在有毒的环境里证明自己 #否定自己 #情感共鸣 #青少年扶持计划
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书香阅1周前
是不是做什么事都先否定自己，我不行我做不好，解药不是空喊加油，是找证据。你习惯了用我不行保护自己，先否定就算失败了，也能说你看我早就说了。却忘了这句话像一个魔咒，真的会让你变得不行。你不是没能力，是没看见自己的能力。这是自我实现预言,你相信自己不行,就会下意识逃避挑战，最后真的不行。找证据三步法：一.每天写下一件,我做到了的小事,比如今天按时起床了；二. 遇到挑战时，翻出这个清单； 三.告诉自己我以前能做到，现在也能。否定自己不是谦虚，是自我设限。积累证据，你会发现自己超棒的#否定 #人生选择题 #思考人生
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小懒1周前
感谢你们的勇气#曼波吐槽#独白#我的故事
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小叶在抽芽1周前
对不起老己，读研时让你在无人指导的课题里挣扎，被否定到怀疑自己。但我想隔着屏幕抱抱曾经的你，也想告诉每个正经历这些的人：不是你的错，你真的很棒。 那个在实验室熬过无数夜晚、想退学却坚持下来的你，辛苦了。如今我终于明白——最艰难的时刻，往往是转变的开始。 请谢谢从未放弃的自己，我们值得更开阔的未来。 #研究生日常 #读研 #对不起自己 #自我和解
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小豹Ronan6天前
她恨我，她竟然是我自己。#停止自我攻击 #个人成长 #自我批判 #自我否定 #女性成长
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是孟夏呀5天前
我知道你的疲惫，不是身体累，而是心理压力太大了。同事的一句话你能琢磨半宿，领导的一个眼神能自我否定一整天，明明什么都没做，却感觉耗尽了所有力气。我们总在对比中焦虑，在犹豫中消耗，怕做得不够好，怕被人议论，怕让别人失望。就像托尔斯泰说的，每个人都是被上帝咬过的苹果，你的小缺点正是独一无二的印记。与其困在情绪里内耗，不如学会放过自己，专注当下的每一步。加油#中年人的压力
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小鹅说5天前
你不必完美，你只需真实！#成为更好的自己 #真诚而热烈 #治愈系 #戳心窝子的话
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Gabriel（豆豆）🫛6天前
以前对于他人的指指点点，我只会自我否定，感觉自己哪哪都不好！现在谁再对我挑毛病，我一脚踢飞！看得惯就看，看不惯就给我滚！不内耗不焦虑不再攻击我自己！
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Yicky🥰🥰6天前
对不起半夜emo了，心情不好找不到合适的宣泄口所以发了这条视频，我是个敏感胆小自卑的人，我会因为别人的评价而否定自己，会觉得自己哪里都比不上别人，每天夜里都会焦虑的睡不着，会反复确定各种和他人建立的情感，加上自己比较爱哭，就会时常因为这些不起眼的小事而伤心，我也知道这样不好，但当坏情绪涌来的时候，我不知所措，不知道该怎么办，也不敢和爱的人说，因为怕消磨了对方的耐心（我确实会时常心情不好），所以多数时候都自己撑着，除非实在忍受不了了才会找爱的人说，这种性格也让我对爱的人不断猜忌，怕他们不爱我了，怕他们嫌弃我的性格，长相（本人皮肤不好，小眼睛，高颧骨）。包括我自己也希望自己可以更好看一点很焦虑，想改变但好像无能为力，我是真的没招了，如果打扰到大家，让大家心情也不开心了，我向大家道歉（对不起）#焦虑情绪 #emo #自卑敏感 #心理委员 #我的世界在下雨
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自律读书1年前
其实自信很简单，就是我允许自己被否定##读书分享 #生活感悟 #送给自己的话 #允许自己被否定
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来才财5天前
失业后的一些感悟自己我怀疑、自我否定、自我焦虑，害怕跳出舒适圈，人生总结“我完蛋了”#失业 #人生感悟 #个人经历#生活感悟 #真实生活分享官
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小霜ing6天前
又焦虑了，被别人的一句话影响到了，开始否定自己了.#很累很疲惫
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千语°5月前
不自我否定的话你会快乐很多#好词佳句
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汤海鹏说心理1周前
为何有时候很自信，有时候又否定自己，觉得自己很差劲 #自信#否定自己#自体的稳定#身心整合#心理咨询
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涛哥谈情1周前
中年女性的焦虑是什么 中年女性最大的焦虑是一味的否定自己，你们认同吗 #女性 #女性情感 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #女人 #每日分享
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阿秋的日常5天前
夜深人静，情绪溃堤。反思、自责、否定自己，怀疑人生。好在，黎明会接住所有崩溃的碎片。#情绪表达 #人生副本难度
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莎莎小豆包🏓🍟7月前
八年，他否定了自己100次，她就肯定了他101次。两个热血笨蛋，希望你们混双和单打都得偿所愿#王楚钦 #孙颖莎 #5114 #王楚钦孙颖莎多哈混双赛后采访@孙颖莎🇨🇳 @王楚钦
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治愈说5天前
自我否定是自卑的一个重要原因 #自信 #心理学
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是乖乖呀~5天前
“我贪心特别大，是不是很丢人？” 别急着否定自己❗ 贪钱、贪爱、贪成就… 其实背后都藏着一句话： “我怕不够安全，怕不被看见，怕没人接住我。” 贪不是堕落，是你的心在喊： “我太久没有被好好照顾了。” 当你敢直视这份贪， 它就从软肋，变成了你最真实的力量。 #情绪疗愈 #人生感悟 #女性成长 #心灵成长 #心理洞察
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二狗子1月前
发小现在在镇上干的非常好，非常忙，业务很多，除了成功的否定了自己，但是否定别人的话都没应验#正能量 #vlog日常 #贫穷
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昕臆视界。1周前
否定自己#童年动画#动画#星蝶公主#公主闯天关#动画推荐
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心理治疗师梁医生5月前
抑郁之源——习惯性自我否定（成就篇） 好多小伙伴明明自己很优秀，但是就是不习惯认可自己，为自己感到骄傲。甚至别说为自己感到骄傲了，不自我贬低就谢天谢地了。这种情况就是因为习惯性的否定自己的成就导致的。这个看似小小的认知习惯，实际上却极其容易导致抑郁的产生。大家一定要有所警惕哦。#抑郁 #自我否定 #焦虑 #心理健康
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梅姐 早上(9点10分)5天前
是不是创业路上一坚持不下去，就就忍不住否定自己？ 其实啊，能一直咬牙扛着，就是对自己最狠的忠诚 这条路看着是挺孤单的，也难免会焦虑迷茫 但你知道吗？还有好多和我们一样傻傻硬扛的人都在默默跟你同行 别放弃，坚持住 只要熬过去，前方一定是春暖花开 郑姐，吃完药的兄弟姐妹们，评论区扣个坚持，咱们互相打气😂🌹
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妍真的同事5天前
🔥人生没有什么重新开始，要一直向前看！挫折失败并不是对过去的否认！#心理学 #挫折 #重新开始 #认知觉醒 #人生
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香伴心晴1周前
自我否定的枷锁。#心理学#自我否定#内耗#正能量#每日分享
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马从心💜4周前
否定我，只会让我焦虑，仅此而已#就业焦虑
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心智解锁2周前
停止自我否定 停止内耗，从删除内心的差评师开始。#停止自我否定 #反内耗 #心理学
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拾音5天前
别人的评价只是参考，从来不是你的人生标准答案💡 你有没有因为他人的话否定过自己？#播客分享#播客金句#自我成长#心灵感悟#fyp
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吉利根心理学5天前
没有坏情绪只有被否定的自己 #吉利根 #吉利根博士 #爱自己 #不要否定自己 #情绪
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福克斯金钱教练1周前
穷人之所以无法成功，是因为总是喜欢习惯性的否定自己#积极心理 #思维 #认知 #财富
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雨禾心理师4周前
总有种不配得感，经常自我否定，别人一句无心的话，能反复琢磨一整天，谁对自己好一点，就很容易依赖上谁 。如果你也是这样，其实是内心住着一个没被好好爱过的小孩。#心理学#提升自己#思维觉醒#经验分享 #原生家庭
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爱吃奥利奥的小刘1月前
从书中观世界找自己。#知识分享 #否定之否定 #实践 #矛盾 #毛选
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心理张馨方7月前
习惯性的自我否定，下意识责怪自己。因为内心住了一个苛责自己的客体，也因为自己习惯了被否定#心理学 #干货 #每天跟我涨知识 #个人成长 #内在小孩
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树洞疗愈陈大雪5天前
#自我怀疑 #不配 #自我价值 #自卑
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空心麻球3周前
别人可以否定自己，但是自己要肯定自己#日常唠嗑 #女性成长
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曲曲2月前
别让低能量毁了你 越否定自己越容易被操控#曲曲 #金贵的关系 #人际交往 #事业 #职场
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梦之泪伤3周前
我是一个喜欢内耗的人 很多时候我也不太懂自己 我摸不清自己的情绪 也形容不出自己有多难受 我时常会感到自己是现实世界的局外人 仿佛所有事都与我无关 我会在睡不着的时候反思 反思我走过的路 和我曾经做过的决定 有时我清醒的看着自己沦陷下去 却从未制止过自己 我想我的确该静下心好好想想 最近的我过得很糟糕 有时兴奋又突然低落的情绪总会让我很难受 我常常在夜里崩溃 不明白人为什么而活着 有时我觉得自己是一个足够强大的人了不会再被一点点小事而击倒觉得自己可以独当一面了 直到内心防线崩塌我才知道 原来自己是一个很懦弱的人 我想我也是一个需要安慰需要鼓励的人 也想有人读懂我的隐喻 可以关心我过得累不累 人人都说要知足常乐 但是我好像什么都没有得到 我有时渴望着自己独处 又害怕身边没有人陪 这一路走来受了好多委屈 我不明白为什么总被骂 也不知道怎么发泄自己的情绪 我恨我的胆小 懦弱和无能 我想尽管现在有人爱我了 我还是弥补不了以前的痛 但我还是想跟自己说成长需要打磨 这两年你已经很勇敢了 目睹了丑恶的嘴脸和肮脏的人性 也许在别人看来你的勇敢并不算什么 但别人并不知道在那些时刻 那些挫败的你和崩溃的#为什么要这样对我
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晨晨在发光5天前
无论我们发生什么都不要做第一个去伤害自己的人！#小学生 #否定自己 #校园 #内容过于真实
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三三生万悟5天前
过度反思是对自我的双重否定，或许只有我们自己始终太过苛求我们的内在小孩#反思 #内在成长 #内耗 #疗愈 #冥想
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爱读书的栀栀1周前
#热门 今天读到醍醐灌顶的一段话： “世界不会为胆怯者让路，但会为勇敢者重新洗牌” “这个世界最大的谎言就是你不行，被嘲笑、被否定、被质疑、被轻视，都不要灰心 不要失望， 不要陷入在自我怀疑的情绪里，更不要站在别人的角度来否定自己。 你要始终相信自己， 没有什么是你努力过后做不到的。 “生命是一万次的暴雨掀惊澜，山山巍然，而我自称壮观。”#知识分享 #读书
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微微倾听（连麦）1月前
有一种消耗人的状态，叫“边做边否定”。其实是你有一种预期性焦虑。 #心理学 #认知觉醒
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学历提升吴老师1周前
精神内耗#书摘 #总有一句话戳心 #触及真心
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老高说情绪6天前
“你会不会觉得我很不正常啊？” 医生的职责是治愈，不是评判！但这句话藏着患者的自卑与恐惧，既心疼他们的自我否定，又无奈于世俗偏见带来的枷锁。#认知觉醒 #医学科普 #诊室日常
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夜夜杂谈3月前
长期被否定的人，不敢自我是常态。 #童年疗愈 #原生家庭 #育儿
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叹青山4周前
别人否定你 你就应该加倍肯定自己#热门 #自我进化论 #情绪 #播客推荐
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拾堂（王老宽）5天前
创业最难的不是事、是心被误解、是否定、是被现实一次一次打击，那种无力感真的会让人崩溃 后来才明白，创业不是亲的你多厉害，而是你能不能稳住自己，在风雨中继续往前走一步#王小宽老面馒头 @DOU+小助手
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王老师心理3周前
有多少孩子曾用“我觉着自己有病”这样的话否定过自己？#如何纠正孩子的性取向 #自我否定 #父母必看系列 #青春期 #心理咨询
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知道再做到1周前
错把认知当成自己，所以当别人否定我们的认知时，感觉自己被推翻了。#认知应该是跟河流一样流动的@抖音小助手 #讨论 #支持原创
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御南1周前
被前任否定觉得自己一无是处吗？ 被前R否定，别否定自己，他不懂你的好，不代表你自己不好，每天给自己一句肯定，你值得被好好珍惜#情感 #挽回 #分手 #复合 #爱自己
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楚翎雅慧之道7月前
那些习惯性否定别人且强势的人，都是极其自卑且可怜的人#心理学 #智慧人生 #情感共鸣 #女性智慧 #修身养性
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唐醒山4天前
我们为什么这么容易否定自己？ 送给容易和我们一样在某个特定时刻有成功焦虑的朋友，或者在执行路上焦虑的朋友，特别是做自媒体的新手朋友，视频有点长，耐心看完总结我的洞见：以后做某件事之前，尽可能的看全事物的面，然后增强自己的赢面概率，就大概率会获得世俗意义上定义的成功，如果您觉得对您有所帮助，觉得好的话可以点个赞，或者收藏，转发，非常感谢您#焦虑 #否定自己 #唐醒山 #自媒体新人#vlog十亿流量扶持计划
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云朵读书1月前
为什么自己的感受最真实，我们却习惯性的先否定自己#自己的感受#信号#噪音#批判性思维
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人生作㢢书1周前
你是不是也这样？计划好的事被打乱就焦虑到失眠，别人稍微忽略你就忍不住多想，甚至因为一件小事没做好，就全盘否定自己？#好书分享 #读书 #允许一切发生 #助眠 #听书
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橙子姐～有你真好传媒4周前
低谷期你需要的是不再否定自己…… 低谷后觉得自己不值钱，不值得，往往不是事实，而是…………#低谷期 #负债人 #破局 #认知思维 #女性创业
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