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大许观乐3周前
叹着唱 气息和声音反向 @小涵老师声乐课
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文萱上头研究所1月前
女生必会的腹式呼吸法，唱歌 发声如此好听 #女性魅力提升   #夫妻升温小妙招  #女性魅力智慧  #拿捏老公系列  #女性必看
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卢娜-声乐课堂1月前
腹式呼吸的练习｜学完你得练啊！#学唱歌技巧和发声方法 #气息训练 #腹式呼吸练习 #长春声乐 #声乐教学
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导师文萱赋能2月前
给老公唱娇滴滴的歌~ #唱歌 #夫妻 #两性情感
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藻川球4天前
一块块碎片 我才变得完整 春天/挣脱瀚海-马赫mood-#中文说唱 #马赫mood #春天挣脱瀚海 #音乐推荐
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兰芳-声乐学堂3月前
《烟雨唱扬州》快吸慢呼训练 解决唱歌气息不稳！ #科学发声 #零基础学唱歌 #声乐技巧 #气息训练 #练声
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南门声乐dailyvocal2月前
胸腹式呼吸教程2： 唱歌怎么吐气发力（必看） #唱歌 #练声 #唱歌教学 #腹式呼吸 #声乐教学
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瓶子老师教唱歌🎤4月前
音乐学院每天都是这样练气息的！#学唱歌 #唱歌技巧 #唱歌教学 #零基础学唱歌 #声乐教学
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无为自在静宝1周前
#呼吸#节奏 深呼吸练习
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英子老师的混声课堂1月前
如何用肚子唱歌？ #混声教学#教唱歌#零基础学唱歌#腹式呼吸 #孙燕姿《我也很想他》
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谢维嘉1年前
唱歌入门吐气挑战 基本的控气能力，你达标了吗？#零基础学唱歌 #声乐教学 #气息练习 #抖音学唱歌 #唱歌技巧和发声方法
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声动人心流行声乐8月前
🎤救命！唱歌呼吸原来这么好玩！👀老师说：吸气像猫咪闻花（肚子鼓），呼气像给口红涂匀（慢慢推）！学会这招，唱歌再也不“断气”啦！#唱歌 #声乐教学 #零基础学唱歌 #唱歌呼吸 #录音棚
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李老师教唱歌5月前
呼吸三部曲#零基础学唱歌 点赞收藏❤️练起来
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爱唱歌的小张老师🎶3周前
✅赶快收藏｜孩子超爱的练气息歌曲🐰#声乐演唱 #声乐教学 #声乐老师 #徐州声乐培训 #徐州声乐
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维安没起🍤1周前
800大神死虫跟练｜26分钟完整版 宝汁们催的大神版800下终于来啦！ 划重点：腰贴地面！腹式呼吸！发力吐气！量力而行，核心暴汗超爽！～ #死虫式#腰腹瘦身# 马甲线#核心力量# 爱自己的100种方式 # 运动是为了吃更多好吃的美食 # 维安没起卷 #真实生活分享官 #创作者中心 # 创作灵感
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南京少儿声乐小周老师4月前
这是让每个孩子都不能拒绝的练声曲！ 少儿学习声乐，要加强气息的训练，从跳音、短音，到长音的演唱，可以结合有趣的奥尔夫音乐，进行互动式学习，效果更棒！快点练起来吧！ #南京少儿声乐 #练声曲 #童声教学 #声乐老师 #教唱歌
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养懒人运动2月前
高温瑜伽第二十六式--霹雳坐吹气式 腹部循环差、脏器疲劳？一个月霹雳坐吹气式，给你由内而外的放松 #居家锻炼 #瑜伽#创作灵感 #上热门🔥 #上热门抖音小助手
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空军军医大学唐都医院4月前
肺部呼吸操（作者：范佩 编辑：任亮）
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小闪电4周前
零基础气息练习：吐气肚子小、吸气肚子大。坚持一周没效果你回来打我。下集预告：气声合一。#创作灵感 #内容太过真实 #唱歌技巧 #日常分享 #学唱歌
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无为自在静宝1周前
#谐振式呼吸#一分钟六次#呼吸#爱自己
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马丁的晚上5月前
“大道至简”的方法，亲测好用！ @网友小米唐 #腹式呼吸 #浙音 #学唱歌
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庞校长教唱歌1月前
唱完胸闷憋气？用这三步练对呼吸，让你唱歌不费力，轻松唱好听，赶快练一练吧！#零基础学唱歌 #庞校长教唱歌 #声乐技巧 #唱歌教学
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一口南瓜饼🎃4月前
跟着#赵露思 练腹式呼吸法瘦肚子，骨盆前倾肚子突出的姐妹都来试试#腹式呼吸法，不会腹式呼吸的，可以试试这个腹式呼吸哑铃，一共有五个砝码，刚开始用可以用一到两个，后续逐渐加码即可，用鼻子吸嘴巴呼腹部发力，这动作能够快速调动腹横肌，腹内外斜肌，还能锻炼到盆底肌，每天坚持100个真的可以做到短时高效核心跟练，对产后妈妈也很友好，每天一百下大肚腩水桶腰双下巴都没有了，姐妹们快练起来吧#瘦肚子#盆底肌训练 #大肚腩变小蛮腰
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耳机里的歌1周前
是好是坏，这一年也接近尾声了。2025回顾抖音热搜榜歌曲（泡澡🛁骑行🚴‍♀️跑步🏃‍♂️煮饭🍳）#音乐 #音乐分享 #2025
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流行声乐Iris老师2月前
声乐技巧｜声乐中最重要的腹式呼吸该怎么练习🎤#声乐技巧 #声乐教师 #艺考培训 #腹式呼吸 #流行演唱
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教声乐的纹子老师3月前
《我和我的祖国》这首歌一定要做到这几点 气息稳了、共鸣有了，不好听都难#气息练习 #声乐教学 #唱歌技巧 #学唱歌 #歌曲带唱
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范范-腰腹呼吸塑形4周前
腹式呼吸跟练版 (9秒循环）收紧腹横肌 拥有小蛮腰 甩掉大肚腩#呼吸 #呼吸瘦肚子 #腹式呼吸 #产后呼吸 #呼吸跟练
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🎼peeeei1月前
来一起跟练吧～#腹式呼吸法 #气息练习 #声乐教学 #每日分享 #一分钟干货教学
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固始医药陈哥2月前
呼气，就是松开，一切都会自然而然的发生，我们只是旁观者，顺从者，而已！#呼吸养生 #八段锦
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是阿欢吖4周前
直接跟练💃随心伸展❗️听美好的歌，舒展身体，提升气质！#居家健身抖出花样 #一看就会 #在家也要运动 #简单易学舞蹈 #跟我一起做运动
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少特君2周前
吐故纳新，生息之源#吐纳#吹箫#呼吸#炼气#固本培元 #炼气
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孕产教练轲轲（二胎辣妈）3月前
腹式呼吸跟练版！平坦小腹回到孕前好身材！#产后恢复 #顺产 #腹式呼吸
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钱晟_Happy1月前
难解｜HQB随心伸展🧘河流 诗句 流动 起舞 在收藏夹里很久的歌，之前直播也说过，要编一首这个歌的随心伸展～ 在今日的午后，它来啦～· 伸展脊椎，就靠它了，听着歌，舒服～～～～ 首次在歌里面加入了敦煌的动作元素～ 在视频的最后，也附上了动作教程，如果学不会的可以直接去视频最后学习～ 分解教学在：2分52秒 歌曲的意境不用多说了，大自然在召唤我的感觉！ 河流，诗句，流气，起舞～～ 🧠编排：我 🧘跟练：我 🎵BGM：巴顿,自游诗 - 《难解》 #HQB随心伸展 #难解 #伸展 #脊椎
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范范-腰腹呼吸塑形1月前
纯呼吸器45分钟跟练。腹式呼吸: 10组基础+20组快速。#大肚腩变小蛮腰 #瘦肚子 #马甲线 #airbell呼吸训练器 #呼吸跟练
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小戴同学（已减16.5斤）3月前
腹部呼吸哑铃，每天吹他100个，鼻子吸气，嘴巴吐气，大肚腩变成小蛮腰，腹部赘肉收紧超明显#大肚腩变小蛮腰 #腹式呼吸#呼吸哑铃 #燃脂的一百种方式
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Jackson杨老师3月前
最快掌握好发声的技巧 与大家分享如何用腹式呼吸来发声，从而更好地为唱歌打好基础。 #知识分享 #唱歌 #教学 #学唱歌 #音乐
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陈老师教唱歌6天前
腹式呼吸#声乐教学视频 #气息训练
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风铃音乐学院·吉他·声乐(南山店)1周前
明显开嗓天花板！一分钟开嗓教学 #邓紫棋 #单依纯 #无声卡清唱 #学唱歌
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小满{运动}4月前
居家有氧运动动感歌曲合集180步频60分钟跟练版 坚持超慢跑 轻松暴汗燃脂。 跑姿：收紧腹部核心 膝盖微微弯曲，前脚掌落地脚后跟轻轻落地。双肩下沉，抬头挺胸，鼻子吸气，嘴巴吐气。#超慢跑 #跑歩 #自律 #居家锻炼 #减脂
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想做辣妈2周前
躺着版本的真空腹腹式呼吸跟练，瘦肚子太牛啦，太冷了躺在被窝里练起来#真空腹 #腹式呼吸#产后恢复身材 #瘦肚子#悬垂腹修复
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哈哈老师教唱歌（看减介版）1月前
终于 ❗有人把腹式呼吸和胸式呼吸一次讲清 #唱歌 #学唱歌 #唱歌技巧 #零基础学唱歌 #正确的呼吸方式
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画梅静心冥想馆6月前
#杨博士共修#谐振式呼吸法练习#呼吸法 #静心冥想#回到自已稳定的频率 这是吸气和吐气等长的版本： 一分钟 6次：一次呼吸10秒，吸气5秒，吐气5秒· 一分钟5次：一次呼吸12秒，吸气6秒，吐气6秒· 一分钟4次：一次呼吸15秒，吸气7.5秒，吐气7.5秒 带着轻松，好玩，快乐又有趣的心情去做练习[爱心] 时间长短或者做对还是错并不重要❗️ 让你的心带着你走下去就好[爱心]
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居家健身可乐教练1月前
如果你吸气总找不到感觉，不妨试试把注意力放在深长缓慢均匀的吐气上。#腹式呼吸 #教程分享 #腹肌马甲线 #居家锻炼 #自然健身
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孕产教练轲轲（二胎辣妈）3月前
腹式呼吸跟练版！平坦小腹回到孕前好身材！#产后恢复 #顺产 #腹式呼吸
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欣悦有氧健身运动（瘦身塑形）4天前
一首经典歌曲暴汗燃脂瘦腰腹，大肚腩变小蛮腰，轻松甩掉肉肉，每天三遍，练出平坦小腹。#好身材练起来#变瘦变美变好看#暴汗燃脂瘦全身#大肚腩变小蛮腰#健身操
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延吉师傅2周前
#呼吸 #呼吸吐纳 #吐纳 #腹式呼吸 #养生
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钱晟_Happy3月前
我要你｜HQB随心伸展（口令版）脊椎放松 今天的这首歌，也是一首一直一直很喜欢的歌曲～ 原唱有原唱的味道，但这个翻唱的版本，我也很喜欢～惬意中还带着一点点民谣的味道～ 选取的动作，也都是绕环，伸展为主，增加脊柱的灵活性和扭转的能力～ 配合上呼吸，连续练3遍，整个人都变的更轻松了～ 🧠编排：我 🧘跟练：我 🎵BGM：《我要你》-阿虾 #HQB燃脂舞 #我的运动日常 #HQB随心伸展 #脊椎伸展 #我的运动日常
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新期望声乐课堂1周前
学会腹式呼吸，说话唱歌都好听 谁懂啊家人们！之前唱歌总扯着嗓子喊 唱两首就喉咙干痛，高音更是直接破音翻车😭 自从练会腹式呼吸，我直接原地飞升！ 真的！腹式呼吸这个方法巨好用！ 完全不是那种空有理论的假把式 练了之后最直观的感受： ✅ 气息稳到离谱！再也不是轻飘飘的漏气唱法 ✅ 唱歌不累嗓子了！用腹部发力，喉咙彻底解放 ✅ 低音沉得下去，高音也能轻松顶上去，音色都变好听了！ #零基础学唱歌 #学唱歌 #声乐教学 #声乐学习 #五音不全
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虾饺啊喂3月前
屏气的的状态揭示了人自然状态下的呼吸模式，也能作为人在吐气拉伸肌肉过程中的紧张程度测试。@DOU+小助手 #原创视频 #vlog十亿流量扶持计划 #声乐教学
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爱唱歌的Aria老师🎤2周前
唱歌标准的胸腹式联合呼吸 视频来源：单依纯工作室 #单依纯 #气息支撑 #声乐教学 #学唱歌 #胸腹式联合呼吸法
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92年亭亭爱运动3周前
腹部呼吸哑铃 每天吹它100个 鼻子吸气 嘴巴吐气 大肚腩变成小蛮腰 腹部赘肉超明显#产后恢复身材 #大肚腩变小蛮腰 #腹式呼吸 #呼吸哑铃 #燃脂的一百种方式
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dimi（野生音乐人）4天前
最适合“友谊式暗恋”的BGM来了，家人们，快来入股吧#友谊式暗恋#暗恋#原创歌曲#热门
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南门声乐dailyvocal1月前
胸腹式呼吸教程3： 唱歌时如何吸气呢？ #唱歌 #唱歌教学 #腹式呼吸 #吸气 #声乐教学
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乐乐妈咪1周前
腹式呼吸哑铃打卡！每天吹100个，鼻子吸气嘴巴吐气，腰腹两侧赘肉收紧超明显～#腹式呼吸 #瘦腰腹 #肺活量训练
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居家健身可乐教练3周前
一呼一吸，释放内在压力，激活腹式呼吸，唤醒身体自愈力。#呼吸 #腹式呼吸 #健身干货 #居家锻炼 #肺结节术后锻炼
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JunYang_MaDevaJun2周前
#每天学习一点点 #瑜伽新手必学体式 #爱瑜伽的小姐姐 #能量韵律流 #呼吸续命训练
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宁波顶顶乐琴行4天前
#宁波学唱歌 #宁波学声乐#宁波学音乐#声乐技巧#零基础唱歌教学 会呼吸，不会呼吸，唱歌差别很大！
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舞动艺术疗愈杨子函2月前
借由火式呼吸吐纳淤堵情绪，让身体在气息流转间重获力量#舞动艺术疗愈#舞动疗愈#心理学#零基础舞蹈
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钱晟_Happy1月前
岛歌｜HQB随心伸展🧘双面示范 保养脊椎 真的被自己这次的创作爽到！！双视角教学，跟练起来太爽啦～～ 长期久坐的人一定要练这套脊椎伸展的操🎉 1️⃣治愈系《岛歌》当BGM，海浪声+三线琴 拉伸时瞬间穿越冲绳海边🌊 2️⃣本体感+正面双视角演示，身体怎么发力 看得明明白白～ 3️⃣慢速口令教学，每个动作拆解到呼吸节奏 跟着哼歌就能练🧘 👉跟练一遍你会发现： ✔️骨盆前倾自然回正 ✔️肩颈僵硬感像被抽走 ✔️脊柱每节都在咔咔归位 有一个难的动作教学，在整首歌之后，4分13秒，有需要的可以拉进度条 🧠编排：我 🧘跟练：我 🎵BGM：《岛歌》 快来一起用岛歌节奏把脊柱撩直！ #HQB随心伸展 #脊椎伸展 #我的运动日常 #岛歌 #让身体自由呼吸
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哈农乐器（雅马哈 津宝）管乐1月前
吹响小号前 耐心学习基本气息吐气的感觉 启蒙篇 #创作灵感 #小号 #小号教学 #小号初学者 #小号入门
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岩吉师傅3周前
#呼吸 #呼吸吐纳 #吐纳 #腹式呼吸 #道家养生
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雨晴老师声乐教学4月前
1招改掉用喉咙唱歌，学会腹式呼吸！ #喉咙唱歌的坏习惯 #唱歌技巧 #零基础学唱歌 #腹式呼吸 #学唱歌
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