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九九的便当2月前
瘦了14斤！我的低脂午餐便当🍱#每日减脂餐 #带饭上班 #午餐 #减脂餐 #做饭
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卷吨吨吃饭啦2月前
15分钟准备的热腾腾香喷喷的午饭，太好吃了吧 #上班带饭 #打工人吃啥 #一锅蒸 #懒人美食
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卷吨吨吃饭啦2月前
饭盒蒸菜一锅出，上班的中午也能吃到热腾腾的午饭啦 #生活的烟火气息 #和好朋友在一起就要吃吃吃#事已至此先吃饭吧#教你做道拿手菜#好好吃饭就是好好生活
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永阳大大（减脂中）1月前
方便省事的上班族备餐分享来啦！一周做一次 ，一次吃一周！鸡腿饭&辣椒炒肉丝饭减脂备餐全记录！#减脂 #减脂餐 #便当 #抖音生活观察计划 #我的减肥日记
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小小的带饭日记8月前
我妈非说这是我从沙县打包的#上班族的便当做法 #带饭一族 #带饭上班 #上班带饭100天不重样 #带饭日常
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吕吕吕雅儿🥣8月前
马克定食便当🍱 #我的厨房日记 #美食vlog #便当 #午餐 #上班带饭 @抖音小助手 @DOU+小助手
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甜菜的菜8月前
6分钟微波炉香菇肉酱面｜打工人在公司也能轻松炫饭 #便当#微波炉美食 #不开火美食 #干净饮食 #微波炉懒人食谱
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卷吨吨吃饭啦1月前
早上15分钟，中午吃上热乎乎的午饭~ 简简单单2菜1汤1主食#好好吃饭用心生活 #抖音生活观察计划 #上班带饭 #中午吃什么
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小杨牛肉饭2月前
摆摊第二天 只能祈祷不下雨🥹#午餐便当 #街边美食 #外卖 #摆摊创业
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瑞欣姐家9月前
去学校给初中生送午餐便当，照烧肥牛饭、蔬菜沙拉。#学生午餐便当怎么做 #照烧肥牛饭 #家常菜 #美食vlog
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田老私3月前
吃完饭想打包应该这样做#创作灵感 #上热门 #日常生活小妙招 #小技巧分享 #上热门抖音小助手 @DOU+小助手
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尤恩格斯库格3月前
美味的军舰寿司教程就放到这里了#在家做美食 #东北打包饭 #军舰寿司怎么做 #太好吃了 #抽象
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甜菜的菜5月前
微波炉版番茄培根焗意粉｜打工人在公司也能轻松炫饭‼️ #懒人美食 #微波炉美食 #干净饮食#带饭上班 #懒人必备
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来一碗猪脚饭2周前
❤️已减15斤｜上班带饭🍱打工人的干净减脂便当 今日午餐分享:炒茼蒿+卤牛肉+米饭🍚 #减脂餐 #厨房日记 #好好吃饭就能瘦 #打工人带饭 #青年创作者成长计划
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小明的小生活5月前
#家常便饭最养人 #便当 #送货员 #厨房日记 胖胖今天说：要把饭带过去上班地方吃，让我给他炒个蛋炒饭就行，那怎么行呢 上班那么辛苦，还是得吃菜和饭，可是临时买不到合适的饭盒，简单炒了2个菜，吃得很香啊😆😆
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花花就是小王1月前
自己开始带饭才发现原来可以这么省钱！#带饭上班 #日常vlog #便当 #我的生活日记 #午餐
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徐和雪的海岛生活1月前
辽宁海岛打包饭有多香 比脸还大的白菜叶包着咸鱼和米饭纯纯的海岛特色吃法#美食分享 #打包饭 #鲅鱼干
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永阳大大（减脂中）6天前
打工人周末减脂备餐，今天准备的是卤鸡腿饭和辣椒炒鸡丁饭，一周做一次，一次吃一周! #减脂餐 #减脂 #备餐 #抖音生活观察计划 #减脂食谱
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琪琪妈4月前
中午打包紫菜包饭#幸福的味道满满的爱 #野炊露营 #紫菜包饭
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晔子🍃7月前
拒绝外卖，早上6:30起床给自己做饭带饭上班，看看今天中午吃什么🔥#vlog日常 #省钱攻略 #打工人带饭 #打工人的精神状态 #记录生活
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膈应葱花6月前
真心羡慕我的饭搭子#做菜我是认真的努力做好每一道菜 #不点外卖自己做饭 #带饭上班 #厨房日记 炒年糕下次换个食谱 这次做的不好吃
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来一碗猪脚饭2周前
❤️已减15斤｜上班带饭🍱打工人的干净减脂便当 今日午餐分享:牛排🥩+炒豆腐皮+米饭#打工人带饭 #好好吃饭好好生活 #减脂餐 #青年创作者成长计划 #做饭
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佳佳张2月前
老公中午带饭，怎么快怎么来，酸汤肥牛，扇贝菜心～主食饺子，还有简单营养的早餐～#在家做美食 #懒人必备 #实用生活小窍门
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雷大厨的然然小灶2月前
一个半小时出了5份餐就可以赚58啦！今天的午餐不仅减脂还增肌！#美食 #吃什么 #便当盒 #日常做饭 #vlog十亿流量扶持计划
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食野小白5天前
Vlog 减肥食记📝 带饭上班-Day21 早餐：牛肉丸云吞 午餐：自由版黄焖鸡、玉米饭🍚 #吃不胖的美味 #创作者中心 #创作灵感 #生活化减肥 #带饭上班
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佳佳张3周前
周一了～中午的饭安排上，早晨午餐一起出，就是20分钟的事#中午带饭
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钢妈闲不住2月前
39岁陪读妈妈～中午给两个初中生送午饭，便当今天吃#梅干菜鸡爪#酸菜鱼#三鲜汤
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静姐家小饭桌6天前
吃酒打包的咸烧白，肥而不腻，和米饭一起蒸，盐菜太下饭了，还有米汤#沥米饭 #家常饭菜 #抖音乡村美食
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厨爹炒鸡可排场5月前
厨爹今天差点热中暑，大家高温作业一定要注意安全。#美食制作分享 #乡村味道 #美食 #乡村守护人 #记录我的农村生活
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卷吨吨吃饭啦1月前
早上15分钟，就能在工作日的中午吃热乎乎的饭~ #抖音生活观察计划 #上班带饭 #中午吃什么 #烟火气 #上热搜
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三金姥姥2周前
又是糊弄饭的一天#搬家 #打包 #糊弄饭
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乐尚瑞和4周前
午餐不再冷！泰福高保温饭盒，热乎饭菜随时享 冬天吃饭总凉？这款保温好物帮你解决！#厨房好物#保温饭盒#学生党好物推荐#带饭上班#不能错过的双12必买清单
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炸毛可乐3周前
🤯究竟是哪个天才发明了这种打包方法啊？ 宜兴新开的宁波菜太好吃啦 盲点了一桌没有踩雷的 宴请或朋友聚餐都很合适 是我会去N刷的店铺！！！ #打包#宝宝辅食#抽象#周末去哪儿 #美食日常
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生菜土豆泥🥔2周前
好聪明的打包方式
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小饭盒1周前
#带饭上班#装饭#家常菜#普通胃#00后日常
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啵一口～1年前
中午室友打包了这个炒饭回宿舍，给我香晕了，立马冲去食堂吃#好吃到停不下来 #米饭依旧是一小碗 #一人食记 #饭张力 #美食vlog
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明光小眼传媒2周前
中午不知到哪吃的，打包一份多方便！#明光好婆中式快餐 #明光美食 @抖音小助手
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康康妈妈的生活美食记1周前
给家里初中生和小学生做午饭，红烧带鱼➕排骨炖土豆➕椒盐花卷，打包的是快递 装的是心意#记录真实生活#我的厨房日记#家常菜
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马先生的便当5天前
明天开始早起做早餐 放寒假了.今天是最后一天带饭.明天接着早起.做早饭….今日午饭便当.无敌咖喱牛肉.香煎菠菜鸡蛋. #真实生活分享官 #抖音生活观察计划 #家常美食分享#美食创作者计划#美食
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饭饱饱2周前
”假装”有”老公给做，上班带饭走起 #上班 #打工人 #带饭上班 #便当 #上班中午吃什么
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江东绿色蔬菜7月前
不知道中午吃什么？那我推荐... #瓜果蔬菜 #新鲜蔬菜 #美食烹饪 #中午吃什么
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陈哈哈5天前
自己做的菜假装是打包的给妈妈吃#内容太过真实 #记录真实生活 #vlog日常 #万万没想到
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洋麒不洋气✌1周前
小学生送饭第三天，今日菜系照烧鸡腿🍗饭，豇豆炒肉🥩#过敏体质宝宝 #送饭日常 #全职宝妈加油
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小🐏的饲养员💢3周前
给老婆送饭的第一天😄😄 #简单的家常便饭 #新号求关注 #抖音美食创作人 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官
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QQ鸡架3周前
#上热门 #减脂餐 #上班带饭减脂餐 救命谁懂啊低卡无负担的鸡腿肉盖饭我能连吃三天！
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霖雨2周前
看看家里有两个走读生的中午饭吃啥#走读生伙食#美食制作分享
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雅茹1月前
刚炒好的菜也给我端走了 #母女日常
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小满🌾8月前
28周孕妇上班带饭的一天。五一节前，上完班终于可以好好休息几天了#孕妇日常 #孕期vlog #孕妇上班 #夫妻 #老公做饭
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转lolo的咚咚5天前
冬天工作日的吃饭灵感 「汤泡饭」有肉有菜有饭的一锅乱炖 解放双手 一锅吃饱～ 「螺狮鸭脚煲」哎呀直接打包搬回家 加点自己爱吃的丸子啥的 特别适合搭配晚上追剧享用 「黄金皮蛋」啥也不说了 配上烧椒酱 一口爆浆又滑嫩 nice！ #美食vlog #好好吃饭 #南宁 #南宁打工人 #青年创作者成长计划
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唐寨龙凤超市5天前
跟老公的专属中午饭来啦！侄子送的野生鱼鲜味儿十足，一半红烧炖得入味下饭，剩下的囤着过两天炖汤喝， 我亲手包的油菜卷，塞得满满的白菜+红萝卜，清爽解腻超搭饭！宝子们想吃的别蹲啦，就做了我俩的份😋
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婷婷一家人4周前
今天中午给女儿做了她喜欢吃的“凉拌皮蛋”，晚饭婆婆又做了一大桌子菜，儿子吃了两碗米饭😋😋🍚🍚🍚#家庭日常 #记录我的生活
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花花在南昌2周前
每天早上6:00左右起床做好午餐，用保温饭盒打包装好带小孩带到学校去吃#vlog日常 #保温饭盒 #保温饭盒推荐
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厨子做饭就是香3周前
太厉害了，这样可以一下子吃四个菜#美食 #饭搭子 #抖音美食创作者 #打包
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路豆豆投食记6天前
给小学生投喂第四期第27集｜椒盐鸡翅、番茄芝士饭、蘑菇汤！#美食分享 #小学生午餐 #好好吃饭大赛#便当
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蔡建国的打工日记4天前
收假回来的牛马中午都带些什么饭！ #vlog日常 #带饭上班 #带饭日常 #办公室日常 #蔡大胖炸洋芋
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赣湘菜馆木桶饭2月前
饭店日常#分享家乡美食 #家常菜
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土豆妈妈1周前
孩子不想吃托管小饭桌的饭菜，80后妈妈给小学生送餐#便当 #送饭 #记录真实生活 #陪读妈妈 #日常vlog
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一口鲜虾4天前
中午饭又来了#美食趣胃计划 #饮食与健康 #健康减肥健康饮食 @元保 @抖音小助手 #美食制作过程
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💪🏻啵啵同学4天前
今天的菜有没有你爱吃的呢？欢迎大家来南湾尝尝我家的饭菜，有缘见！#厨房里的烟火气 #美食 #食材新鲜 #美食视频 #00后创业
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糯一糯米饭好kii2周前
贵阳糯米饭，一个塑料袋就打包了，不知道怎么吃？看过来，塑料袋包起来吃才是灵魂#贵阳糯米饭#上海嘉定 #抖音美食创作人
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柒月1月前
阳光玫瑰太美味了~今天也是lucky day~开心！ #真实生活分享计划 #vlog #临时工 #兼职 #在拍一种很新的vlog
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情情子2周前
昨天的视频今天发出来了，因为在学校里没有体重秤 所以没有体重，不过今天回家了 可以更新体重#日常分享 #减肥 #减肥打卡 #减肥日常vlog
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顿顿都吃肉2周前
打包了一个豆角饭
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我妈蒸的大馒头太香了#记录真实生活 #生活碎片#婆媳@抖音创作小助手 @抖音卖货好物分享
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