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今早晨会我的分享,分享在朋友圈,希望能帮到朋友们,助力朋友们垂直攀登。先师阳明先生在五百年前指出努力无效的根源在于心与事的割裂,而解决之道在于通过知行合一、心上修炼和立志精一,使外部行动与内在本心相统一,从而避免伪勤奋的精神内耗。阳明心学对“看起来很努力却无效”的现象有深刻洞察,其核心在于心与事的分离——努力仅停留在外部行动,未与内在本心、良知和天理相联结。 努力无效的根本原因在于心学视角下的“伪勤奋”,即行动与本心脱节,表现为知行不一、格物偏差和心事分离。具体来说: 知行不合一:许多人陷入“不行的知是假知”的误区,即学习知识后未真正内化并指导行动,导致行动盲目或流于形式,例如学生死记硬背却不知应用,或职场人机械执行任务而缺乏思考。 格物偏差:传统学习方式侧重外在知识积累,但王阳明强调“格物致知”应先“格”己心,使内心存天理,若努力方向与本心不符(如为迎合他人而非自我实现),则易陷入战术勤奋掩盖战略懒惰的陷阱。 心与事分离:努力若只专注事务表面而忽略内心修养,就会导致“身心不合一”,例如工作时心不在焉、学习时不思省察,使努力无法转化为内在成长。 阳明心学提供的解决路径强调知行合一、心上用功和立志精一,以实现真正的成长! 知行合一:将知与行视为一体,避免“先知后行”的割裂,强调在行动中体悟本心,例如通过实践检验认知,或在做事时保持对良知的觉察。 心上用功,事上磨练:注重内在修养,如“诚意正心”去除私欲、存天理,同时在具体事务中锻炼心性,例如通过复盘、模拟演练提升决策力。 立志与精一:以“致良知”为根本,明确符合天理的志向,并“惟精惟一”地专注目标,避免杂念干扰,例如每日减少冗余事务,聚焦核心价值。 #国粹传承 #阳明心学#道德经 #红姑#抖音小助手
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减肥文案这么发,顾客暴单不断! 1️⃣你早瘦一天·就早健康 2️⃣身材要可控 生活要可控 情绪也要可控 自律 清醒 明得失 知进退 3️⃣“后来我才明白 所有命运赠送的美味 早已在体重秤上标好了刻度” 4️⃣:瘦 就一个字 你得先开始 5️⃣这个世界上回报率最高的 始终是全力以赴的投资自己 6️⃣毕竟当下社会 形象就是你的简介吖 7️⃣减不减肥 我们都能生活 只是一年以后 我们的“体态”不一样 三年以后 我们的“心态”不一样 N年以后 我们的“健康状态”不一样 8️⃣始终要相信 没有一个健康的身体会胖 更没有一个胖的身体 是真正健康 9️⃣健康減脂 是长期主义 当你只看短期快效果时 就会难以避免踩很多坑 健康減脂是细水长流 收获时间越累越多 才是真正健康的瘦✔️ 1️⃣0️⃣不要光听有力量的话 也要去成为有力量的人 1️⃣1️⃣去瘦吧 瘦了才有无限可能 1️⃣2️⃣先天基因给身高 后天比例靠打造 好身材是女人最值得拥有的一件奢侈品 1️⃣3️⃣减肥无论遇到什么都要记住 这不是你的尽头 只是你的瓶颈 1️⃣4️⃣我们必不问别人͏ 喜欢样怎的自己 只问己自怎样才能机生勃勃 然后 去做那的样人 永春远意盎然 讨人喜并欢不长久 做充活满力的自己经才久不衰 so 先瘦吧 不要被一身赘肉裹挟住了自己✔️ 1️⃣5️⃣时光是把双刃剑 希望岁月 给你留下的是阅历 而不是满身赘肉 1️⃣6️⃣瘦到锁骨不用挤 小腹不用吸 小腿不用提 恋爱不用急 要努力 要坚持 不放弃 #减肥#高级减肥文案#朋友圈分享#减肥文案#朋友圈美学
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