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调整心态 #爱学习#调整心态#转变思路#习惯养成#成长 下午的时候闲着没事翻了会书哈,看书的时候顺手就写了两条文案。咦,越写越觉得还挺有感触的。就是有时候我们默认的习惯久了就成了惯性懒得去改变哈。但只要稍微调整一下心态,生活就会轻松很多呀。就拿阅读这件事来说吧,其实我们不是不爱学习,本质上就是懒。你只要养成这个习惯以后,大脑它就会去主动思考。像我下午写的这两个文案似的,你看的过程中,你看到感触的内容了,随手就写下来了。对吧,写不好还写不坏吗?是吧,我们又不是专业,要要成为作家,然后,不用要求那么高呀。哎,当这么一想的时候。我就发现我们当我们的习惯成自然之后,我们总爱用固有的思维去看事。每天就想着我得早起上班啊,我得给客户打电话呀,我得给家人做晚饭呀哈,得读书拍视频呀。好像是一种很被动的,不得不做的哈,就一种很无奈的感觉在。该做这件事情像完成任务似的哈但你换一个思路想想,把得换成想呢,是不是瞬间感觉就不一样了?我想早起上班,我想给客户打电话,我想给家人做晚饭,我想着每天看书。拍视频。这么一想,是不是它是有一种积极的心理暗示,就是一种对自我的肯定,让我们满怀期待的,靠自我驱动哈去完成这件事情。不是说很痛苦的去做这件事情,是不是瞬间就变了?这就是一个心态的转变。其实这就是大脑在重建我们的习惯,通过转变固有的思维定势,让习惯能够更具吸引力的一种方法。就是改变心态,就是调整一下心态就可以了,你觉得呢?@DOU+小助手
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