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碎嘴钱大炮3月前
如果你也感觉社交很累，一定要知道这3件事。 不是我变了，而是我懂了。把自己重新养一遍，真的爽翻了！#重新养自己一遍#自我提升 #治愈 #内耗会毁掉你的一生 #高能量
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比心咨询6月前
明明相互喜欢，相处起来却感觉好累，该分手吗？该怎么办呢？#恋爱 #恋爱指南 #分手 #心理学
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忘忧 斯叔～1月前
为什么你你和他相处很累？ #亲密关系 #情感 #心理学
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木戎2月前
从卑微到被重视的过程#亲密关系#关系逆袭#心理学
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文溪4月前
从卑微到被重视的过程#干货都在这 #心理学 #亲密关系 #关系逆袭
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世界和平❤️7月前
突然觉得交朋友也需要技巧和正确沟通，好的朋友关系可以让自己更加自信，更加积极，找到更好的自己，坏的朋友关系就很容易让人产生焦虑😖#朋友 #情感关系 #朋友之间的相处 #吐槽 #友情版PUA
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请宿主保持清醒3周前
放下修复关系的执念 #回避型依恋人格有哪些特征 #友情 #闺蜜 #朋友 #情感共鸣
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喵喵雨不吃苦10月前
不再感觉心累，轻松和人相处 #情绪 #成长 #提升自己 #人生感悟 #心理
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大黄蜂教育1月前
高一卑微讨好，高二孤身一人，担心休息就落后，该如何引孩子？ #大黄蜂教育 #家庭教育 #青春期 #人际关系 #亲子关系
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莉拉2月前
和任何人相处都不舒服，怎么办#社交 #相处之道 #说话技巧
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昭昭和多多7月前
只是因为觉得累就放弃对方，你会发现不光累没缓解，还失去了唯一爱你的人#恋爱#分手#爱情#情侣#雷诺双子星手表
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土木人维为2周前
及时丢掉得不到滋养的关系 事无巨细地照顾别人情绪反而让自己更累～#无效社交 #人际关系
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晚晚解回避2月前
不纠缠不卑微，如何让回避型回头 #回避型依恋人格 #回避型人格 #亲密关系 #恋爱心理学 #焦虑型依恋人格
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星空1周前
你为什么和任何人相处都不舒服？#心理学 #人际关系 #认知
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即小憩6月前
第二十三集｜为什么跟他相处时感觉疏离亲近不起来？心理学中有这样一种人#疏离感 #心理 #认知思维 #水瓶座 #水瓶女
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阿伦专注解决社交恐惧5年前
朋友之间总是我主动，感觉好累，怎么办？ #人际关系 #人际交往 #心理
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菠萝咕噜范2月前
#人生感悟 #正能量 #朋友 #记录真实生活 #日常唠嗑 没关系，我们总能找到和我们志趣相合的朋友的，感觉相处不来不要太勉强自己噢！有时候也要多记得考虑一下自己的感受，不要太委曲求全，没什么大不了的，地球离了谁都转。🫠
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一个很开心的人er1周前
#青年创作者成长计划 越解释越累，越讨好越卑微？人际关系：安放自己，比讨好别人更重要！2026开年，从减少内耗开始！#自我成长#自我重塑
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爱先森有话说1月前
从卑微到重视的逆转 #复合 #修复 #婚姻
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大慧1月前
朋友，在一段关系里，无论你怎么努力，好像都得不到对方基本的尊重。你的话被当成耳旁风，你的感受被轻易忽略。如果你正在经历这些，我想跟你说：当你感觉不到尊重的时候，先停下。#正能量 #每日分享 #婚姻情感 #女性智慧
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一页书（情感心理咨询）1月前
跟一个人在一起很累，为什么？#创作者扶持计划 #维持一段关系 #直播录屏分享 #价值的力量
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心事刘心2周前
如果你跟有些人相处起来很累，总是感觉很内耗，那就快点结束。#相处之道 #人际交往的智慧 #女性智慧 #情感共鸣 #女性成长 @DOU+小助手 @抖音生活服务热点宝
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心理咨询孟老师8月前
和某人相处感觉到不舒适 怎么办？
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米饭说媒回族（1月11日百人相亲大集）3周前
与新人相处很累该怎么克服？#宁夏银川 #米饭说媒 #相亲 #交友 #脱单 @米饭说
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二吖1周前
大家都很累，多些坦诚少些勾心斗角 如果一段关系让你感觉累了，那就是该放下了，继续下去又有什么意义，相处的也是不信任，勾心斗角，自己的家人我都不屑于，何况是朋友……#原创 #自编自唱 #无声卡清唱 #民间小调
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静阳老师-领真3月前
与人相处，牢记5不必要！ #国学文化 #人生感悟 #女性智慧 #悟人生之道
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野生蕾崽(求关注版)4月前
职场人际关系tips~#自我提升指南 #创作者中心 #创作灵感 #干货 #涨知识
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嘻皮心理咨询姐妹花8月前
每次社交都像演戲？這3招幫你找回自己的舒適感#人际关系 #社恐 #社交 #自我成长 #心理学
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懒羊羊的猫.2周前
无论是面对友情 还是爱情 一旦发觉和这个人相处时 感觉到不舒服 一定要尽快脱离 切不可将自己置身于不健康的关系中 徒然损耗自身的能量.#播客#小宇宙播客
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人 分我吃蛋挞´༥`芯芯3周前
朋友之间的相处如何恰当#情绪价值 #朋友之间的友谊 #小苦恼 #修行与成长 #每个阶段有每个阶段的朋友
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若一解忧馆8月前
HW关系断不掉又相处不好该怎么办？#两性情感 #男女情感
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浩宇回避talk1月前
想和回避长久在一起，一味的忍让和坚持可不行 #回避型依恋人格 #回避型 #回避型人格 #焦虑型依恋人格
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反鸡汤社长1周前
为什么你越来越不想社交？为什么你总是觉得很累？不是你冷漠，是你身边“垃圾”太多了。2026年了，该清除垃圾，活出自己喜欢的样子了 #断舍离 #情感 #生活感悟情感共鸣正能量 #创作者中心 #创作灵感
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旗开得胜号5天前
职场中生活里交友避坑:认知低的人比小人还难相处,如何应对必看 #职场交友必坑 #内容过于真实 #必坑指南 #人生感悟
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小晨碎碎念2月前
第3集｜大学和室友相处不好，怎么办？ 其实我特别懂那种“明明一开始玩得挺好，后来慢慢就远了”的感觉—— 我大一那会 也跟室友一起上课、分享新买的零食 后来我忙着保研 又忙着保研 周末别人在宿舍追剧 我却早早就去了图书馆 连碰面聊天的机会都少了。 再后来我实习、兼职赚钱以后 慢慢发现自己想的、忙的 跟室友聊不到一块儿了 但现在回头看才明白 真不用逼自己非要跟室友处成朋友 你们可以只是室友。 如果你要是遇到这种情况， 别着急自我怀疑 如果想拉近关系 就从随口分享件学校的小事开始 不用刻意找话题 对的人会相互吸引 要是实在合不来，也没关系—— 你可以把时间花在喜欢的事上 去探索自己的兴趣 只要你在按自己的节奏好好成长 就已经很棒啦。#vlog十亿流量扶持计划 #大学 #女大学生 #vlog日常 #校园vlog
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江泽渔6月前
如何搞ta心态 #内容太过真实 #恋爱技巧
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男性觉醒.浩哥1月前
别舔了！你越卑微，她越看不起你 #男性情感 #人间清醒 #恋爱技巧 #两性关系 #情感干货留言
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怼哥1周前
#人际关系处理方法 永远不要考虑“如何处理好人际关系”，这种想法多少带着一点讨好，你一旦考虑了，你就是人际关系里的低位，别人一定会来打压你
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蕾姐有个宝儿2月前
孩子想交朋友却被屡次无视，陷入自我怀疑怎么办？ 看看妈妈如何一句话点醒他！ 你家娃有过同款困惑吗？来看看这位妈妈的回答！ #智慧父母 #孩子教育 #沟通 #亲子#伙伴计划
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高中ADHD分享（昉沄智坊）3周前
ADHD高中生 | 我（adhd）的社交情况 你是否也感觉，在人群中格格不入？好像永远只能在“一对一”的友情里感到安全，一旦进入三人行或集体中，就手足无措，变得敏感和焦虑？这支视频，我不讲空泛的方法，只想和你聊聊我作为一个ADHD者的真实社交困境。 我的社交模式，从小学到现在，几乎都固守在“一对一”的范畴里。我只有能力维系这种深入的、一对一的友谊，一旦面对不太熟的人或需要融入集体场合，误会和不安就会立刻出现，让我难以应对。这种模式也导致我在从小学到中学的班级集体中，仿佛总是个“隐形人”或“边缘人”，成绩不好，更找不到自己的位置和角色，常常感到被忽略。与此同时，我的内心又上演着无数“内心戏”——别人随口说的一句话、无意投来的一个眼神，我都会在心里反复琢磨、解读上百遍，这种过度敏感让我在社交中疲惫不堪。 当然，成长中也有挣扎与微光。从最初在班级里几乎毫无朋友，到初中时终于拥有了几位可以交心、至今仍保持联系的好友；从线下集体社交的艰难，到能在网络上建立起不错的一对一友谊……我能感觉到自己的相关能力在慢慢发育，但挑战始终真实地存在着。 在这个过程中，我也了解到一些让我豁然开朗的信息。比如，知道大约有60%的ADHD儿童都面临着社交困难，这让我明白自己并不孤单；也听说过像“PEERS社交技能训练”这样专门的结构化课程，让我觉得有路可循。而最重要的是，许多经历过这些的“过来人”都给出了一个核心建议：与其拼命弥补短板，不如去发挥你的优势，专注于做你擅长的事。 如果你也有类似的感受——无论是ADHD带来的具体困扰，还是单纯地在社交中感到困惑和孤独——希望我的分享能让你感到一丝共鸣和理解。我们都不完美，但我们可以一起聊聊，彼此支持。 我是一个记录和分享成长经历的ADHD高中生博主。关注我，看一个普通ADHD少年的真实日常与思考。欢迎在评论区留下你的故事或感受。 #ADHD #注意力缺陷多动障碍 #社交困难 #青少年心理
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小小的世界6天前
成年人的友情怎么走下去？#跨年糟心事 #成年人的友谊 #朋友相处 #aa制
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鸢和老子1月前
如果你觉得和某个人相处起来特别累、特别耗神，不用怀疑，你的感觉是对的#人际交往 #识人技巧 #个人成长 #人性智慧 #远离负能量
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南开吴老师讲保研1月前
与大学舍友相处不好怎么办 #大学规划 #大学舍友 #室友 #学会独处 #保持低调
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嘉诚聊心理5月前
怎么样才能在职场关系中舒服一点呢？ #职场关系 #情感树洞 #心理学知识 #涨知识 #心理咨询
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阿梅记录自己的点滴1周前
做个难以相处的人，也不卑微的去讨好爱答不理的那个他
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麦子子2月前
主动去破冰去和解，并非是卑微的一方。相反你才是这段关系的主导者，你可以选择就此结束，也可以恢复你们的感情。忍一忍自己的情绪，多考虑别人的感受吧！#日常唠嗑 #内容太过真实 #讨论 #朋友相处之道
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桃子的日记5月前
配得感低的人想要变的自信，这个过程真的很难对吗？#心理 #自卑 #自信 #祛魅 #自我成长
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妞妞3周前
告别“情感依赖”：如何拥有“在一起很好，独处也不差”的底气？ 你是不是只要一谈恋爱，世界就缩小到只剩一个人？ta的消息晚回几分钟，你就开始胡思乱想。一有空就想黏在一起，自己的爱好和朋友都渐渐淡了。 这不是深爱，这可能是“情感依赖”。你的快乐和安全感，完全系在另一个人身上。 情感依赖背后，往往藏着一个恐惧：我一个人的时候，不值得被爱，感觉到孤独，也不够完整。 真正的底气，是拥有“在一起很好，独处也不差”的松弛感。这需要你建立自己的“情感供给站”。 不是变得不再需要爱，而是： 你的快乐来源要多元化：一门能让你沉浸的爱好，几个能深度交谈的朋友，一份能带来成就感的小事业。 你的价值感要稳固：知道自己有什么闪光点，不因别人的态度而轻易动摇。 你的时间要自主：能享受两个人共处的甜蜜，也能安排一个人充实自在的时光。 当你自己就是一个完整的圆，遇见另一个圆，才是并肩前行，而不是藤蔓缠绕。好的爱情，是在他身边能做回小孩，回到自己的天地里，依然是独立的大人。 #两个人最舒适的相处方式是怎样的 #创作者中心 #创作灵感 #情感心理
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何语情感⁷²⁷1月前
和他在一起之后： 你是变得更自信、更阳光了？ 还是变得更焦虑、更卑微，感觉自己快疯了？ #情感#内耗#恋爱脑@何语情感⁷²⁷
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轩哥不心碎1月前
女生摆脱恋爱感情困境的邪修小妙招 #恋爱技巧#脱单技巧#聊天技巧#女生必看#相亲对象
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威仔5年前
三年的感情，让我变得越来越卑微…💔#男闺蜜
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觅雅斋的混子哥1周前
#真实生活分享官 #能量#社交#肝郁
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脆弱的猪大裳1周前
我承认我就是那个很难搞的人#唠嗑 #高敏感人群 #二胎孕妈 #就想说点大实话
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小王的碎碎念🎤1周前
#情感 #情感共鸣 #女孩 #感情 因为最近身边朋友的事情，所以特别想发出来这段话，这段话我也告诉了她好多次，但是好像效果不好，可能有些事儿还是需要自己去经历吧。她现在像极了曾经的我，而现在的我也无法共情曾经的自己。
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邵峰说1周前
疲惫型分手修复全过程#情感#情感修复#分手复合
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海伦知回避2周前
学会给回避台阶下 #情感#回避型#回避型依恋人格#亲密关系
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小Q在高校3月前
这一篇干货，你一定要看完！！#dou上热门 @DOU+小助手 #寝室生活 #相处方式 #辅导员碎碎念 #口播
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周姐育儿3周前
记住这四点，你和同事关系会慢慢变顺。#职场那些事 #职场教育 #智慧人生 #人生感悟 #父母必看系列
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读心师1年前
与人交往相处很累该如何解决？#人际交往 #心理学 #最舒服的相处方式 #关系
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天禄琳琅的《人间生长日记》2月前
总感觉同事之间玩不熟，怎么办？不合群？硬融入融入不进去。#正能量 #内容太过真实 #和同事相处 #不合群 #不合群有错吗
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快乐小狗在曼城1年前
与人相处总是觉得卑微，被辜负怎么办？问题不大，我们一起聊聊吧😊 #深情的人最卑微 #焦虑 #讨好型人格 #心理学 #自爱
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这里是JOJO1月前
跟人相处很累怎么办#人际 #人际关系 #人际交住 #相处之道 #相处
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邵雅忠校长5年前
卑微型社交人格究竟是什么？我们当如何把握与顾及他人感受的区别？ #社恐太难了 #人际交往 @抖音小助手
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