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海绵泡泡心🫧3月前
解离是一种无法承载无能为力下的自我防御，但我们不需要终生防御。 #解离 #抑郁 #心理健康 #疗愈 #情绪
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云天强迫症家园3月前
缓解痛苦的奇招，把自己当“死人” #心理学 #干货分享 #强迫症 #森田疗法 #焦虑
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芳芳的艺术之旅2周前
当我们的身体承受极度的痛苦，这会给灵魂一个错误的信号并选择暂时逃离，这时你会变成纯意识的形态，去体验生命更加细微的存在。
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心屿心理6天前
大脑察觉到当下的痛苦、恐惧或创伤已经超出了你的心理承受极限，于是自动启动了终极保护模式。在心理学上，这被称为解离。 #解离 #解离性身份识别障碍 #解离感 #心理 #心理学
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精神科娜娜医生8月前
当躯体化症状发作时，我们可以做些什么？#躯体化症状 #焦虑抑郁 #精神疾病 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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智健幸福行4月前
当你压力大到崩溃的时侯，可以来听听这些话！ #焦虑 #压力 #烦躁 #内耗 #心理学
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叙宁5月前
躯体化是我们该照顾自己情绪的重要信号#心理学 #躯体化#情绪#情绪困境#躯体化症状
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转思训练-大明老师5月前
要想走出焦虑，你必须知道这三点认知。 #焦虑 #情绪稳定#心理咨询
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椿佐4天前
我的痛苦超出了我的承受范围 #爱自己 #曼波#余华 #内容过于真实
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一条小鱼儿🐟4天前
当痛苦超出了现在的承受范围，是要碎了吗？#心情日记 #深夜失眠
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欢姐5天前
很想放过别人也放过自己！可是我的痛苦超出了我的承受范围 我该怎么办？……#怀疑人生 #路上随拍
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转思训练-大明老师5月前
#情绪稳定#焦虑
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93词青4周前
她的痛苦超出了她的承受范围 只有她自己知道 她快碎了#情感 #内耗 #女性成长 #背叛 #无缝衔接
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重庆程月心理5月前
躯体化 身体症状是情绪的求救信号，它想要被你看见和听见，所以请不要忽视它，去正视和关注自己的情绪感受 #躯体化 #赵本山女儿球球 #赵本山女儿抑郁症复发 #心理 #重庆心理咨询师程月
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Z ｜4天前
我的痛苦超出了我的承受范围，只有我自己知道，我快碎了.了…#夜晚崩溃白天自愈 #求答案 #控制不住我自己#手控
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大悟县中医医院2周前
#医学科普 #躯体化 当你积累的委屈和痛苦超出了你的承受范围，它会通过躯体不适反映出来！#记得要笑 #要开心
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离婚带娃残疾妈妈流浪记1周前
我的孩子，妈妈该怎样才能把你养大？
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🙂4天前
我的痛苦已经超出了我的承受范围！怎么办？
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DilBayan心理4天前
#dilbayan心理咨询室 #心理学 #心理测试
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小小2周前
当痛苦超过你的承受范围，作为个普通人，你首先想到的是什么？#情感 #普通人的生活是什么样子的 #你们的2025过的如何
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吉星说3周前
做事能安住当下，一躺平就被感情内耗？别躲了，那些痛是你的人生课题，熬过去才算过关。你在熬哪个课题？评论区说！！#认知觉醒 #情关 #内耗自救 #个人成长 #吉星
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11xxl4天前
我的痛苦几乎超出了我的承受范围 我甚至想要原谅你 但其实已经在理智层面完成了剥离 知道你烂知道不值得知道回头只会更糟 只是我的情感依旧完全寄托在你的身上 你装得太真了 我对你那样信任然后遭受重重一击 你是我痛苦的来源 更是我曾经被安抚被需要的人 一半的我想与你联系 另外的一半已经做出了决定 我并非软弱 我选择体面一点离开 或许你至今无法理解我的果断 我只是不给你再次伤害我的机会 我要在经历剧痛的时候保护自己 或许侥幸你真的如你所说会自我修正 但是我不要侥幸再进入我的生活里 还有未曾告诉你的 我对你有些畏惧 我自认为了解你 那么长的时间我们无数次谈及思维 情感 欲望 彼此的阴暗 我自恃的洞察力和直觉竟然都被你轻而易举地击碎 不必再向我证明你对我的爱一成不变 事实上我的爱比你更完整更有力 你的爱存在于我们频繁的见面里 存在于异地轻松的时候 而我是看到了所有的问题依然选择珍重对你的感情 我从不否定你的感情 只是你对爱缺乏信仰 所以我用尽全力维护的从不只是你这个人和我们的经历 是我对爱情的执念是从一而终是敬畏 同样也是这些东西让我如此痛苦 但我相信混沌感总会过去 这依旧是我最珍贵的东西 我从来有放弃一切的勇气 时间情感金钱任何成本 我会为我自己的任何选择负责任 在离开你这件事上我犹豫怀疑唯独不后悔 时间 距离 我的自私蛮横都会替我筛选出真正可以留在我身边的人 你原本只差一点点 多说无益 一年多以后再听这首歌 竟然已经是这样的心境
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一枚心理咨询师5天前
不真实#心理防御 那种“不真实感”，其实是心理在保护你 有没有过这样的时刻？难过到极致却没感觉，像隔着玻璃看世界，连自己的情绪都很陌生。 这不是麻木，而是心理启动的防御机制呀～ 当痛苦超出承受范围，大脑会自动“抽离”，用不真实感帮我们缓冲冲击，避免被情绪压垮 。 它是温柔的盾牌，却也提醒我们：该停下来抱抱那个藏在防御背后，悄悄受伤的自己了。 #打开生活的正确方式 #心理健康教育 #打开生活的正确方式 #打开方式
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静静｜在成长3周前
当你觉得快撑不住时，请打开这个视频#女性成长 #女性智慧 #心理学 #个人成长
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阿豆心理学2周前
心理的痛苦超过了承受范围，就会通过身体表现出来！ #心理学#躯体化 #心理科普 #阿豆心理学 #抖音知识年终大赏
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拾贰.4天前
我的痛苦超出了我的承受范围，只有我自己知道，我快碎了……
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大王聊心理2月前
通过切断压抑自己的情感反应来达到自我保护的目的#成长 #心理学 #分享 #认知
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草莓炒苦瓜4周前
我的痛苦超出了我承受的范围，我快碎了#命运的齿轮开始转动 #文案 #曼波配音
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银河流光3月前
遭受重大打击后，你如果能重新站起来，心理承受能力就会越上一个台阶，再遇到类似人和事时，就会有免疫力了。#情感 #人生感悟 #情感免疫 #心理承受力 #人生
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百色黄露露1周前
突然有一瞬间觉得自己走错了好多路，其实我根本舍不得 但你的态度告诉我这样下去毫无意义，没办法向任何人解释我的内耗和执着，甚至连我自己都无法理解，我的痛苦超出了我承受的范围，庆幸的是～我很理性，我可以承受任何代价，可以及时止损不去联系，不去打扰！我可以亲手推开我在乎的人和事，但可悲的是，我又是一个感性的人，该有的情绪我一样都没躲过，就像我一个人撑着伞但其实雨早已淋满身……#余生很贵请别浪费好好爱自己 #人生路上要学会边走边忘记 #感情 #无力感 #日常分享
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心棱镜先生1月前
教你一套超绝疗愈心法！ #每天学习一点点 #原创视频 #情绪 #心理学 #治愈
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小沫沫服饰4天前
我的痛苦超出了我的承受范围 只有我自己知道我快碎了 #滑雪是坏情绪最好的解药
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虎妞3天前
2026年1月7号凌晨5点59分 我的痛苦超出了我的承受范围，我快碎了
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心焰心理3月前
检验念头的真实性，而不是盲目跟随 真正的改变是带着躯体化生活#焦虑 #躯体化
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精神心理科医生-王东林8月前
当你心里面的痛苦超出了你所承受的的范围，会通过身体反映出来 #医学科普 #专家说 #躯体化 #儿童心理 #心理健康
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沈阳脑康心理6月前
情绪差到身体难受？查无异常？来这找答案＃情绪影响健康＃在线咨询
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离苦得乐4天前
我的痛苦超出了我的承受范围 只有我自己知道我快碎了，坚持不住了
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阅读者okuhuqi1周前
#心理学#精神虐待#个人成长#内心培养#培养边界感
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🧚‍♀️小玲子4天前
目前我的痛苦超出了我的承受范围，只有我自己知道，我快碎了💔
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