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保姆华姐5天前
居家保姆的一天 今天给大家卤牛腱子肉，强强都觉得很好吃#美食vlog #沉浸式体验 #保姆
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乐厨日记5月前
卤牛腱的超详细保姆级教程 冰盐水重压1小时→真空腌渍透骨香→菊花泡慢卤+关火焖浸2小时！ 重点演示：✨扎针松筋绝技 ✨腌料发热才停 ✨筋透琉璃切片 手残党跟着做，筋糯肉香零腥味！#美食教程 #卤牛腱 #好好吃饭大赛 #青年创作者成长计划 #省饭课代表
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尹酒人6月前
超简单卤牛腱，睡前丢锅里，剩下交给时间，前半夜化冻、后半夜腌入味，早上预约煮烂+浸泡再次入味，早餐就有新鲜卤牛腱吃了，机智#美食 #健身餐
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吃货人家8月前
家庭版卤牛肉做法简单，味道浓郁，适合日常餐桌或招待客人。#卤牛肉 #用心做菜
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困包阿姨2周前
家庭版卤牛肉|减脂期必备！ #美食教学 #卤牛肉 #减脂期吃什么 #酱牛肉 #牛腱子怎么卤
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卤味堂热卤1月前
五香卤牛腱肉教程#卤牛肉 #卤牛肉培训 #卤味培训
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为食陈1月前
家庭高压锅卤牛腱，0失败！香到邻居来敲门 切片蘸酱、下小火锅都绝了，谁做谁夸！ 你最爱的卤味吃法是啥？#卤牛腱子肉的做法 #跟着抖音做美食 #美食分享抖音 #高压锅炖牛肉 #家常菜教程
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萌妈早餐记9月前
科技狠活的时代，给孩子们用最简单的食材卤了一个牛腱子🍖保姆级配方大公开： 牛腱子泡澡去血水（2小时） 冷水下锅撇出浮沫 姜片+大葱段➕八角+桂皮+花椒 酱油➕干豆酱 开水中小火炖2小时 🍜第二天直接开启魔法： 卤牛肉切薄片 滚水烫米线和青菜 浇卤汤撒葱花 人类幼崽暴风吸入根本拦不住！！ 💡冷知识：牛肉冷藏过夜更好切！ #深夜食堂 #早餐天花板 #卤肉自由 #小学生早餐 #卤牛肉 （拍摄tips：1.咕嘟冒泡的砂锅俯拍 2.筷子夹透光牛肉特写 3.倒卤汤时慢镜头飞溅 4.娃举空碗咧嘴笑画面）
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是阿姨呀8月前
#抖音美食推荐官 家庭版卤牛腱，第一次做零失败#抖音小助手
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华姐恩佳卤味10月前
今天给大家揭秘五香牛肉、酱牛肉的前期腌制处理，记得点赞收藏起来哦#卤味熟食 #现卤现捞 #大锅卤菜 #五香牛肉 #酱牛肉
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董咚咚3周前
#牛腱子 #家常美食
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华姐卤味技术免费服务7月前
五香牛肉腌制 保姆级教程#五香牛肉 #卤味熟食 #凉拌菜
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厨夫人7月前
选用牛腱肉（金钱腱），筋肉层叠如花，卤后胶质软糯、弹牙有嚼劲，切片纹理如艺术品，酥而不烂 牛筋Q弹如果冻，咸香中透五香醇厚，配酒下饭快意江湖#美食 #在家做美食
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贪吃Matty（英区版）1月前
在英国经常做一锅卤味配剧吃，所以攒下了一碗浓缩了各种风味的老卤水～这次买到一大块完整的牛腱肉，我的卤水再次出山，卤了一整盘连筋带肉，还用朋友给我寄的辣椒面做了红油浇上去，从厨房到客厅的都香迷糊了！#留学生做饭 #卤牛肉 #英国留学 #抖音趣胃计划 #抖音美食创作者
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胡春石 两把勺子做美食1月前
卤水牛腱 浓卤慢煨出鲜香 牛腱筋肉相间 不柴不烂有韧性 一口卤香入魂 解锁三餐百搭美味 可以个人喜料 香料可添加陈皮 小茴香等#牛腱 #卤牛肉 #牛肉
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江橙小灶2周前
#创作者中心 #创作灵感 懒人版电饭锅卤牛腱肉，方便好吃！#美食 #卤牛肉家常做法
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加点醋8月前
从开年到现在卤了四五次牛腱子，这个配方太经典#酱牛肉 #美食vlog #爱生活爱美食 #美食分享 #牛腱子
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四全丈夫3周前
保姆级卤牛肉的教程，一步不拉，酱味入心，口感不柴。 #卤牛肉 #酱牛肉 #美食教程 #五香牛肉
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冷友记5月前
试了20次才敢发！这才是牛肉摊老板私藏的卤牛腱做法 #牛肉的神仙吃法 #家常菜 #卤牛腱子 #减脂餐 #冷盘
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汐航麻麻呀（减肥版已瘦40斤🥑）2周前
这个三酱牛肉无敌了！在抖音看教程看了好几遍。减肥吃也合适！卤给爱的人吃吧。#卤牛腱子肉的做法 #卤牛腱子
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吃货小新2周前
卤牛腱子保姆级教程，在家就能做，肉香四溢，邻居家小孩都馋哭啦#抖音美食创作者 #dou上热门 #无肉不欢 #在家做美食 #卤味
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小姜快乐屋8月前
无油懒人卤牛腱 #抖音美食创作者 #减脂餐 #健身饮食 #爆好吃够绝味 #在家做美食
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翟凌Charlene5月前
卤牛肉，慢火不语。🥩 #卤牛肉 #生活的烟火气 #美食vlog #日常生活 #翟在家里
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✨静待花开✨1周前
低配懒人版的卤牛腱，自己做的煲仔饭，想吃什么加什么#煲仔饭 #新鲜出炉 #卤牛腱 #我的厨房我做主 #原汁原味
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小洋芋2月前
这样卤的牛肉简单又好吃😋#我的厨房日记vlog #卤牛肉 #牛腱子的家常做法 #酱牛肉做法
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芳华营养健康4月前
#今天吃啥 #抖音美食推荐官 家常自制卤牛腱.身材管理太好选择
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李掌厨有话说🥬4天前
#卤牛肉#卤牛腱#美食教程 #美食制作 #美食
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董小厨美食7月前
酱牛肉保姆级教程，酱香浓郁，筋道入味，比熟食店的还好吃！ #酱牛肉 #卤牛肉 #卤味熟食
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依依爱美食6月前
我妈这个卤牛肉的保姆级教程，包好吃的！瘦肉部分咸香软烂，牛筋部分QQ弹弹👍🏻 #卤牛肉 #卤牛腱子 #家常菜 #懒人美食 #潮汕菜
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臭棒妈妈4周前
超简单、零失败的卤牛腱子，只需泡、煮、收汁即可！#美味的家常美食分享 #家常菜教程 #卤味 #真实生活分享计划
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容姐的日常5月前
#真材实料才能做出好味道 #治愈系美食#卤牛肉家常做法#卤牛腱子的做法#喜欢吃的姐妹们，赶紧做起来
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好吃嘴6月前
卤牛肉，保姆级教程，味道绝对错不了#卤牛肉家常做法 #牛腱子的家常做法 #牛腩的神仙吃法
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多爸学做饭5月前
第一次卤牛腱肉，用朋友推荐的李锦记卤水汁试试，结果味道还不错。就是在盒马买的牛腱肉怎么长得跟想象中的不一样呢？🧐🧐🧐#卤牛肉 #在家做美食 #自己动手做美食 #一日三餐人间烟火 #晚餐吃什么
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娇娇的御厨5月前
这样卤牛腱子我试过很多次了，做法简单还很好吃，值得一试#卤牛腱子肉的做法 #牛腱子 #美食教程
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米栗多多1月前
老式小电饭锅也能做出美味卤牛肉#电饭锅美食 #牛肉 #卤牛肉 #抖音美食创作人 #懒人必备
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大荣（不爱吃）1年前
巨简单的卤牛腱，看一遍就能学会，炖的可烂糊了，想象一下吃上一口得有多快乐#抖音美食推荐官 #卤牛腱子 #美食治愈心情
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三胎妈妈君君的美食记7月前
大家喊的卤牛腱子教程来啦！经过许多次经验的积累，零失误的教程😊 不必太多花里呼哨的调料，经过慢炖保留肉的鲜香味美，入口即化～ 注意几点～ 1.浸泡一夜（将汤汁的味道浸泡到肉里，直达味蕾） 2.裹保鲜膜，厚一点，压瓷实出来，切的越薄越好吃。太厚柴的很～哈哈。 3冰箱冷藏。尝试过常温搁置，出来没有冷藏好切。 4注意切的纹路。纹路找不到，切出来也是柴哇哇的。 ㊗️大家吃的健康，吃的开心快乐😁#日常 #卤牛肉 #三胎妈妈
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黄妈的厨房10月前
家庭版卤牛腱子肉，复刻厚皮橙的做法，简单易做减脂人的必备#我的厨房日记 #厚皮橙 #简单家常卤肉做法 #减脂必备
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罗曼&蒂克过生活6月前
视频是女儿拍的还有待提高大家将就看 好吃的牛腱做法就两步，简单到夸张1，盐花椒八角炒香后搓遍被餐叉扎了小孔的牛腱子上；2，冰箱静置两天后，洗干净放锅里加清水煮两小时！
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食饱饱5月前
妈妈用了30年的卤牛肉配方，好吃到舔手指#卤牛肉 #卤牛腱子肉的做法 #美食 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #潮汕美食
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小嘉厨房日记1周前
减脂又美味的卤牛肉#家常菜 #卤牛肉 #牛肉做法大全 #今天吃什么
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夏面条er4月前
进来抄作业❗️「保姆级」备餐教程｜这周备餐总花费86.94搞定了卤牛腱/卤鸡腿/卤鸡蛋/糙米饭｜一共八天的量｜拒绝外卖自己做减脂餐真的狠省钱｜周末两小时轻松一礼拜｜#减脂餐 #低卡低脂餐 #减脂期 #生活化减脂 #备餐
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是阿娇呀.2周前
卤不好牛腱的都去这么做，一腱解锁多种吃法！#卤牛腱 #天冷了吃点啥 #家常菜 #牛肉面 #在家做美食
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栗原栗原5天前
懒人减脂版卤牛腱｜吃肉掉秤两不误 减脂期的快乐，就是大口啃肉还没负担。零油卤煮的牛腱，吸饱卤香，肉质紧实又入味，泡一夜后每一丝纹理都透着鲜。高蛋白低脂肪，解馋不怕胖，谁懂这种吃肉掉秤的爽感！ #减脂餐 #懒人厨房 #卤牛腱做法 #高蛋白低脂肪 #厨房新手友好
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馒头不吃姜4月前
自己在家就能卤的好吃的牛腱肉 #抖音美食创作者 #家常卤牛肉做法 #卤牛肉 #家常菜 #美食教程
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贝果果～4天前
超简单的卤牛腱子方法～#卤牛腱子肉的做法 #美食 #在家吃饭 #吃货日常记录 #吃饭
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满天星是真名3天前
#vlog十亿流量扶持计划 超级简单！ 0失败！ 有手就能做的卤牛腱子来咯！ 大人小孩都爱吃 原味！辣拌都好吃！ #家常饭做法 #卤牛腱子 #做饭美食教程 #抖音美食推荐官
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小麦吃了吗🌾6月前
一次就成功的超简单卤牛肉！减脂期必备预制菜#卤牛肉 #减脂 #减脂餐 #卤牛腱子 #美食
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眼睛偷看眼睛10月前
周末啦，做一锅卤牛腱吧 #美食vlog #我的厨房日记 #卤牛腱子肉的做法 #牛腱子 #卤牛肉
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小石榴厨房日记6月前
跟着厚皮橙做简单快捷营养均衡的减脂餐，第一天午餐卤牛腱子，不用看火的，电饭锅卤牛腱子保姆级教程，新手小白一学就会#厚皮橙#电饭锅美食 #减脂餐 #跟着厚皮橙做饭 #电饭锅卤牛肉
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X1NT1AN3周前
每周都要卤一次！#卤牛腱 #卤牛腱子 #卤牛腱子肉的做法 #晚饭吃什么 #吃面
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卤菜西施信之缘餐饮管理5月前
干拌牛肉，保姆级教程#卤味熟食 #卤味教学 #摆摊开店 #卤菜
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快乐莲儿的简单生活9月前
给家里孩子们做个卤牛腱子，配上一碗油泼面，一次吃一盆 #酱牛肉 #农家院农家菜农家生活 #牛肉做法 #抖音美食创作者
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阿樺就愛吃5月前
一招讓你滷牛腱軟嫩入味！必學鹽水漬法🎯🥩#好好吃饭大赛 #美食 #抖音美食创作者 #美食教程 #食谱分享 @抖音小助手 @DOU+小助手
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王小秋2周前
卤牛腱其实很简单，要买花腱，到家泡泡血水，冷水下锅放入卤料包，葱，姜大火烧开，撇掉血沫，调小火卤50分钟，关火闷几个小时或者晚上卤的话就闷一夜#卤牛腱子 #活力28国货老牌子 #百雀羚小绿瓶 #金蛇油霜 #好物推荐🔥
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🦄️手指头🍭🌟1周前
#卤牛腱子肉的做法 #美食制作过程 #美食烹饪 #厨房里的快乐就这么简单
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😉AA老王好好吃4月前
超详细的保姆级卤菜教程，色香味俱全，学到就是赚到，周末了，收藏起来回家试试吧！#家常美食教程 #创作者中心 #创作灵感 #卤菜 #dou上热门🔥🔥
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凤在深圳6月前
卤牛腱子肉，简单又实用的卤牛腱肉的做法，不用添加各种酱料，卤香味十足，这款卤牛腱子肉是夏天餐桌上的要能吃法，可以蘸上红油配饭不油腻增加食欲，可以早上给孩子做正宗的红烧牛肉面，也可以做凉拌牛肉#凉拌菜 #卤牛腱子肉切片 #美食
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烹饪的人Homo Culinary1周前
汤汁鲜美牛肉软烂，健身人吃腻了卤牛腱不妨尝试一下这个烩牛腱 #健身饮食 #练后餐 #vlog美食记 #减脂食谱 #牛肉的减脂家常做法
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简介:

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