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小雅1月前
#激动的心颤抖的手 背面完整版来啦✌️#努力让自己发光 #丫头加油 #小雅爵士广场舞 #最潮广场舞
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爱跳舞的啵啵刘1月前
小雅老师直播间实录《激动的心颤抖的手》0.7倍速跟练#激动的心颤抖的手 #慢速口令分解 #背面分解教程 #小雅爵士广场舞
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金子1月前
#激动的心颤抖的手 #完整版 #简单易学舞蹈 #一学就会系列 @DOU+小助手
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🌲木木🌳1月前
《激动的心颤抖的手》0.7倍完整口令分解来啦，小雅老师说0.7倍相当于喊拍子跟练，编舞：小雅 夏丽 陈菊云 林子#激动的心颤抖的手 #背面慢动作分解 #慢动作口令分解 #简单易学 #小雅爵士广场舞 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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🥦不吃香菜🌻1月前
#激动的心颤抖的手 #简单易学 #一学就会系列 #最潮广场舞 #零基础教学
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林子舞蹈健身1月前
《激动的心颤抖的手》 #上热门 简单大众舞《激动的心颤抖的手》背面完整版来了！#激动的心颤抖的手 #背面完整版#原创编舞 #最潮广场舞
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🧚🏻舞亱精灵🧚🏻‍♀️1月前
《激动的心颤抖的手》 原速超长完整版，小雅老师直播间录屏跟练。#简单易学舞蹈 #最潮广场舞 #一学就会系列 #广场舞 #激动的心颤抖的手
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木木-林1月前
激动的心颤抖的手0.8倍速口令版跟练#舞蹈视频 #流行舞 #学起来 #练舞 #热门小助手
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舞所不能💃1月前
#激动的心颤抖的手 #保姆分解教程 #慢动作口令分解 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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小小栗子🌰4周前
激动的心颤抖的手背面来啦～#最潮广场舞 #一学就会的舞蹈 #背面演示 #穿cv跳c位 #cv新广场舞团 @CV新广场舞潮牌
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森林舞馆1月前
流行大众舞《激动的心颤抖的手》背面完整教学演示 #教学#广场舞dou起来
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蝶儿1月前
激动的心颤抖的手广场舞A+B部分保姆教程 #音乐跟练 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈教学 #激动的心颤抖的手
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小小（许）1月前
#舞蹈课堂实录 #最潮广场舞#日常练舞记录 #激动的心颤抖的手 小雅老师新舞来啦，适合年会的时候团队一起跳！
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陈菊云（65岁小姐姐）1月前
#新舞首发 #原创 #激动的心颤抖的手 #一学就会系列 我们用最激动的心情，迎接全国的舞友们来湖北交流指导，为曳步舞大赛加油！#上热门 @抖音小助手
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蝶儿1月前
《激动的心颤抖的手》广场舞B组保姆教程，一步步教会你跳舞 💃美到犯规！《激动的心颤抖的手》广场舞教程，教你跳得舒展又带劲～不只是简单分解！更教你拿捏舞蹈的美感精髓，新手也能跳出优雅范儿～手部动作强调舒展线条，挥臂时弧度柔和不僵硬；脚步迈得轻盈有韵律，卡点时既利落又不笨重，动静之间尽显体态美～慢动作拆解时同步纠正体态：挺胸、沉肩、收腹，每个细节都帮你找准美感节奏，跳起来既有力量感又不失柔美～原版音乐跟练搭配韵律提示，让动作和旋律完美融合，举手投足都透着舒展大气，广场舞也能跳出舞台感！✨ A+B两组美感进阶动作在下次视频，收藏合集循序渐进练，不仅能跳会，更能跳得好看、跳得自信～不管是想提升气质，还是想在广场上脱颖而出，这套美感向教程闭眼冲，练完自带优雅滤镜！ #激动的心颤抖的手 #舞蹈分解教学 #零基础学跳舞 #潮流广场舞
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小雅1月前
激动的心颤抖的手，大家千万不要走🤭我给大伙倒杯酒🍷留下红心❤️你再走😂#激动的心颤抖的手 #原创 #努力让自己发光 #小雅爵士广场舞 #丫头加油
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最美年华1月前
《激动的心颤抖的手》0.7倍慢动作教程学起来#劲爆广场舞@夏丽爱跳舞💃～服饰 @#零基础学舞
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爱跳舞的天秤1月前
带劲的来啦，我只截取了一小段。#激动的心颤抖的手 #小雅 #最潮广场舞 #抖音热门舞蹈计划
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丁香花🌸1月前
#激动的心颤抖的手0.7倍数背面完整口令版教程#一学就会系列#舞蹈#Dou+小助手#上热门
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木木-林1月前
激动的心颤抖的手 保姆教程慢速分解完整版来了，新舞学起来#抖音广场舞 #舞蹈教程 #流行舞 #舞蹈分解教学视频 #学起来
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陈陈 🐰1月前
0.8倍速《激动的心颤抖的手》 #完整版 激动的心颤抖的手#慢动作 #广场舞 #零基础学舞蹈 #一学就会系列
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🍁有趣的灵魂🍁1月前
如果你不开心，看我的视频。😂
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蝶儿1月前
《激动的心颤抖的手》广场舞A部分保姆教程来啦 💃零基础必看！《激动的心颤抖的手》广场舞保姆教程来啦～全程超详细分解，一步一教不跳级，小白也能轻松拿捏！每个动作慢动作拆解 + 点位标注，手、脚、节奏同步讲解，跟着练不踩坑～搭配原版音乐跟练，卡点超简单，跳起来又燃又上头！✅ B 组动作已安排在下一个视频，跟着合集练，完整版轻松拿下～不管是广场舞新手还是想精进的姐妹，跟着教程练，很快就能自信出街！ #激动的心颤抖的手 #广场舞保姆教程 #潮流广场舞 #流行广场舞
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木子77-舞将1月前
激动的心颤抖的手，这小舞必须有！整#简单易学 #一学就会系列 #激动的心颤抖的手
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三姐爱舞1周前
激动的心颤抖的手#编舞是：夏丽，小雅，林子，陈菊云 三姐爱舞 0.6音乐跟练
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村长3周前
热烈祝贺廉江曳步舞广场舞交流大会圆满成功！#广场舞 @小雅 感谢小雅老师的舞蹈指导和分享
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🌲木木🌳1月前
宝子们集合！小雅老师原创《激动的心颤抖的手》完整保姆教程终于来啦！A组直接上口令+音乐跟练，卡点节奏稳稳拿捏；BC组手把手拆解动作要领，细节、发力点全讲透，新手也能零压力跟练～赶紧收藏练起来，跳会这支舞超有成就感哦！编舞：小雅 夏丽 陈菊云 林子#激动的心颤抖的手 #慢动作口令分解 #背面慢动作分解 #小雅爵士广场舞 #保姆教程 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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菲凡1月前
《激动的心颤抖的手》原创小雅老师直播教程，#最潮广场舞 #简单易学舞蹈 #潮流广场舞 #学起来
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金子老师（教程号）1月前
#激动的心颤抖的手 #舞蹈 #0.8倍速音乐 #跟着节奏嗨起来 #我要上热门🔥 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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广场舞流行舞集1月前
夏丽老师原创《激动的心颤抖的手》0.7倍口令版一遍完整版👏简单带劲的舞蹈，编舞有小雅 夏丽 林子 陈菊云四位优秀老师合编👏#激动的心颤抖的手 #夏丽#背面完整版 #简单易学广场舞#新舞推荐
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广场舞教学大全1月前
#一步一步教会你跳舞 #种草激励计划 #口令教学 #课堂记录#背面慢动作分解
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广场舞教学大全1月前
#一步一步教会你跳舞 #种草激励计划 #口令教学 #课堂记录 #背面慢动作分解
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女汉子热门小舞蹈1月前
带劲儿🔥一曲暴汗，嗨起来……超长完整版@女汉子广场舞的小店个体店 #激动的心颤抖的手 #最新广场舞#热门舞蹈#零基础学舞蹈 #动感十足广场舞
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春春4周前
《激动的心颤抖的手 》超长完整版 广场舞
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舞所不能💃1月前
#激动的心颤抖的手 #超长完整版背面演示 #0.9倍速完整版 #抖音二创激励计划 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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小小雅1月前
#激动的心颤抖的手 背面分解教程来啦✌️#努力让自己发光 #丫头加油 #小雅爵士广场舞 #潮流广场舞
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赵家大小姐2周前
让我们举起酒杯，忘掉忧愁@小雅
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一路生花1月前
#一学就会 #舞蹈分解教学视频 #激动的心颤抖的手广场舞 #背面慢动作分解
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苏台览古1月前
#激动的心颤抖的手 #一学就会系列 #简单易学舞蹈 #爱运动的小姐姐 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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@八月3周前
风和日丽，和小姐妹激情来一个澎湃的小舞蹈🔥😀💃🏿
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丛林学跳舞1月前
《激动的心颤抖的手》A组慢动作分解保姆级教程 小雅 夏丽 林子 陈菊云编舞 小雅教学演示#广场舞背面教程
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广场舞流行舞集1月前
小雅老师原创新舞《激动的心颤抖的手》第一组保姆教程来喽👏👏，一支适合团队的简单动感的舞蹈，和林子夏丽陈菊云老师四位优秀编舞老师合作编舞适合大众👍👍#激动的心颤抖的手 #小雅#保姆级教程 #背面分解教程 #舞蹈分解教学视频
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陈小柒1月前
口令完整版《激动的心颤抖的手》 #口令版教学 激动的心颤抖的手分解教程来咯#最潮广场舞 #简单易学 #零基础学舞蹈 #一学就会系列
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苏越2周前
激动的心颤抖的手，每次看小雅跳舞心情总是莫名的高昂，激动万分🥰即使隔着屏幕都能够感受到老师的火热😎#激动的心颤抖的手 #原创编舞 #演出现场 #小雅爵士广场舞 #一学就会系列 @小雅
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@小詹（舞）（下午2:00直播）1月前
#激动心颤抖的手 超长完整版#零基础学舞 #最潮广场舞
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拾光（生活号）2周前
激动的心颤抖的手，小雅老师的舞蹈，下月奔现了，可以同台了#扒舞日常 #非专业舞者 #
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舞动冰糖心4周前
#激动的心颤抖的手 #完整版#零基础广场舞
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🥦不吃香菜🌻1月前
#激动的心颤抖的手 #简单易学 #一学就会系列 #小雅爵士广场舞 #零基础教学
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爱跳舞的啵啵刘1月前
《激动的心颤抖的手》加长完整版0.8倍速跟练#慢速教程 #背面完整版 #课堂实录 #小雅爵士广场舞
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小怪兽背面分解1月前
#激动的心颤抖得手 #背面分解 #简单易学舞蹈 背面分解走一个！
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～五月1周前
出去旅游一趟师傅的舞还没来得及盘，新舞又出来了，赶紧的打个卡，广场舞～激动的心颤抖的手#小雅爵士广场舞 #零基础学舞蹈 #激动的心激动的心颤抖的手 #记录跳舞日常
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爱跳舞的啵啵刘1月前
《激动的心颤抖的手》B组保姆教程#舞蹈课堂实录 #背面分解教程 #一步一步教会你跳舞 #广场舞
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爱跳舞的丽姐1周前
#最潮广场舞 #燃烧卡路里 #激动的心颤抖的手
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爱跳舞的慧慧（鞋服）1月前
#激动的心颤抖的手 #广场舞 #一学就会系列 @陈菊云（65岁小姐姐） @小雅 @夏丽爱跳舞💃～服饰 @林子舞蹈健身 @长沙--文叨 @长沙小敏 @Rose
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山东文哥（画家宋育文）1月前
#优秀舞蹈《激动的心 颤抖的手》B组1～4个八拍保姆教程#一学就会系列#歌好听 舞好看 文哥喜欢的舞#致敬各位原创老师@夏丽爱跳舞💃～服饰 @陈菊云（65岁小姐姐） @林子舞蹈健身 @小雅 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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舞魅儿2周前
没事的时候学了太多的舞，天气好的时候才想着来拍一个#简单易学舞蹈 #热门热歌 #助手抖音
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月亮🌙湾1周前
2025年最后一天跳最新的舞《激动的心颤抖的手》迎接跨年夜，恭迎2026年的到来，祝福老友新友们在新的一年里健康快乐🌹万事如意心想事成🌹🌹🌹#加油2026#户外舞蹈#潮流广场舞 #简单易学广场舞
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鑫鑫起舞1周前
《激动的心颤抖的手》0.8倍速先练习学起来，跳熟了才会越来越好
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小慕❤️生活1月前
《激动的心颤抖的手》广场舞#爱跳舞爱生活舞出好心情 #创作者中心 #创作灵感 #最潮广场舞 #激动的心颤抖的手
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女神(15:40)【民间爱舞者】1周前
西安年会现场有幸跟小雅老师合一曲她的原创舞，全场嗨翻天！#年会现场表演 #激动的心颤抖的手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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艾琳舞舞6天前
把时间安排得满满的#激动的心颤抖的手 完整版#跳舞 #舞出美丽舞出健康舞出快乐 #祝福大家天天开心快乐 @抖音小助手
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春暖花开.2周前
好久不跳差点找不到感觉
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沈阳魅影梅子1月前
目标很明确：比昨天的自己更好！#舞蹈 #一起跳舞 #激动的心颤抖的手 #背面超长完整版
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阳光组合健身《舞之悦》晚7点30分直播1月前
激动的心，颤抖的手，孤独的人儿扣九九😄😄😄#大家一起来 #青春活力 #变美变瘦变好看 @DJ阿祥【健身运动】原创
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