您是不是在找：

电视机变形记（停更版）2月前
翼状肩胛脖子前倾睡姿和全面经验分享来啦 #睡姿 #体态纠正 #脖子前倾 #翼状肩胛 #斜方肌
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞462
曦小泽3月前
不用枕头睡觉对颈椎好吗？为什么医生说不用枕头对颈椎不好？这个视频详细解释了这里的原因。#颈椎病 #颈椎枕 #不用枕头睡觉会怎么样
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞544
大茶刚子7月前
难怪瘦不下来，原来睡错了…#睡觉姿势 #女生必看 #生活小技巧 #奇葩睡姿 #变瘦变美变好看
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
虹宇整骨理筋3周前
#科普 #抖音美食推荐官 #健康 #热门
00:00 / 05:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
撤回感叹号1月前
颈椎病好痛苦#颈椎病 #颈椎曲度变直 #腰椎间盘突出 #斜方肌很酸怎么缓解 #日常生活
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
好运连连1周前
#我要上热门 不能侧睡 会导致高低肩？#科普知识 #每天跟我涨知识 #养生 #体态矫正
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
脊柱外科秦础强医生8月前
不枕枕头睡觉对颈椎病有好处吗？
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
南湖艾灸普拉提5月前
#怎么瘦#斜方肌#居家健身#美背#女人 粉丝让我拍详细教学，我最听你们话，安排。
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞740
沈阳云然一一瑜伽普拉提1周前
解决落枕问题。知道自己为什么会落枕#颈椎健康 #瑜伽普拉提#落枕的解决方法 #颈椎健康
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
脊柱外科朱震奇3年前
睡觉不枕枕头，对脊柱有影响吗？#涨知识 #健康 #科普
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1130
亚朵星球官方旗舰店1月前
这不是简单枕头，而是让斜方肌从石头变棉花的放松神器#亚朵星球#亚朵星球深睡枕Pro3#好物推荐#枕头
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
Rehab肌骨_谢2周前
第十三节｜斜方肌 #青年创作者成长计划 #爱学习 #肌肉解剖 @抖音创作小助手
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
毅仔-运动康复4月前
斜方肌 斜方肌是肩颈的🦾守护神💪，它并不令人闻风丧胆。#健身知识 #科普 #运动康复 #斜方肌
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
上海中山刘家祺5月前
富贵包平躺可以消失？ #抖出健康知识宝藏 #富贵包 #富贵包医生刘家祺 #做自己体重的主理人 #体重管理年
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞200
映象脸型纠正1周前
斜方肌又高又厚怎么办 #斜方肌 #驼背 #颈椎 #颈椎枕
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
47#1月前
#枕下肌群 #斜方肌 #胸锁乳突肌
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞201
吴医师治疼痛2周前
得了颈椎病，睡觉到底该不该枕枕头呢？#骨科#健康管理#医学科普#抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
闲聊解剖1周前
斜方肌为什么会引起头痛 #斜方肌 #头痛 #解剖
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
睿康复健（长荣店）1月前
一分钟认识斜方肌#运动康复 #健康科普 #睿康复健
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
晚安小满3周前
有颈椎病 睡觉要不要躺枕头睡？ #知识分享 #颈椎病 #颈椎曲度变直 #颈椎枕 #颈椎疼的睡不着
00:00 / 03:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
柳叶没有刀1周前
正确的睡觉姿势VS错误睡觉姿势，这回你知道怎么睡了吗？#医学科普 #睡觉姿势 #抖出健康宝藏知识
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1187
爱康复的张张1月前
关于投降式睡姿的真相（权威科普版）#健康科普 #睡眠 #投降式睡姿 #颈椎病 #健康知识
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
47#10月前
#枕下肌群 #斜方肌
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞216
亚朵星球官方旗舰店铺3周前
别让不合适的枕头，拖垮娃的体态和睡眠 #亚朵星球深睡儿童枕 #亚朵星球 #护颈枕 #矫正 #学习桌
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
贤姐孕产说1周前
新生儿睡觉到底需不需要枕头？#孕妈 #新生儿 #母婴 #真实生活分享官 #抖音小助手@dou+小助手
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
Baby萌享1周前
为什么换了枕头的孩子晚上睡觉格外的香？那是因为宝宝六个月后就有了颈曲线，睡觉的时候脖子底下是悬空的，宝宝睡觉就不安稳，就喜欢枕大人的胳膊或者枕头睡觉。所以枕头不是用来枕头的，而是用来枕脖子的。给宝宝选一款合适的枕头真的太重要了，我选。是晋琪家的分区太空枕，大几百的枕头，我竟然花了几十就薅到了。他是五大科学分区的设计，而且无论平躺还是侧躺，宝宝的身子都在同一水平线上。他是高低双峰的，一岁之前枕低峰一到三。睡枕高峰贴合头颈部的设计，宝宝睡觉就很踏实。关键他还是四季都可用的枕头。秋冬天睡暖面，夏天睡天丝，一面透气不闷汗，中间是tpe抗菌软管。两边是高密度的珍珠棉，水洗机洗不变形不塌。宝宝二分之一的时间都在睡眠，选一个好的枕头真的很重要。
00:00 / 04:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
遇见2周前
枕头的关键不是枕头，而是枕脖子，如何挑选一款合格的枕头#枕头 #枕芯 #护颈枕 #枕头推荐
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
胖胖1周前
颈椎不好的人才知道，枕头不是用来枕头的，而是用来枕脖子的#枕头推荐#护颈枕#枕芯
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
濠如意6天前
颈椎不好的人才知道，枕头不是用来枕头的，而是用来枕脖子的#枕头推荐#护颈枕#枕芯
00:00 / 05:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
博老师讲康复6天前
#肩颈疏通 #肩颈酸痛 #肩颈放松 #双下巴 #颈椎
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
萌宠花园1周前
为什么换了枕头的孩子晚上睡觉格外的香？那是因为宝宝六个月后就有了颈曲线，睡觉的时候脖子底下是悬空的，宝宝睡觉就不安稳，就喜欢枕大人的胳膊或者枕头睡觉。所以枕头不是用来枕头的，而是用来枕脖子的。给宝宝选一款合适的枕头真的太重要了，我选。是晋琪家的分区太空枕，大几百的枕头，我竟然花了几十就薅到了。他是五大科学分区的设计，而且无论平躺还是侧躺，宝宝的身子都在同一水平线上。他是高低双峰的，一岁之前枕低峰一到三。睡枕高峰贴合头颈部的设计，宝宝睡觉就很踏实。关键他还是四季都可用的枕头。秋冬天睡暖面，夏天睡天丝，一面透气不闷汗，中间是tpe抗菌软管。两边是高密度的珍珠棉，水洗机洗不变形不塌。宝宝二分之一的时间都在睡眠，选一个好的枕头真的很重要。
00:00 / 03:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
FlixSleeps官方旗舰店1周前
枕头真正的作用不是用来枕头，而是用来缓解脖子的 #枕头#flixsleeps舒颈枕
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
零点记忆官方旗舰店6天前
不用再羡慕五星级酒店的好觉。当你躺上这个蝴蝶枕，就懂了什么叫 “头颈肩同线” 的放松。#护颈枕 #蝴蝶枕 #侧睡枕 #秋冬焕新季 A4
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
Coach 德生1周前
斜方肌解剖分享 #科普知识 #解剖 #南京康复 #鸥兔健身 #尧化门鸥兔健身私教工作室 @鸥兔健身
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
阳妈的养生日记1月前
不用睡觉姿势，你是哪种？ #睡姿 #睡姿百态 #养生 #改善睡眠#拜尔体态教练枕
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞158
萌宠花园1周前
为什么换了枕头的孩子晚上睡觉格外的香？那是因为宝宝六个月后就有了颈曲线，睡觉的时候脖子底下是悬空的，宝宝睡觉就不安稳，就喜欢枕大人的胳膊或者枕头睡觉。所以枕头不是用来枕头的，而是用来枕脖子的。给宝宝选一款合适的枕头真的太重要了，我选。是晋琪家的分区太空枕，大几百的枕头，我竟然花了几十就薅到了。他是五大科学分区的设计，而且无论平躺还是侧躺，宝宝的身子都在同一水平线上。他是高低双峰的，一岁之前枕低峰一到三。睡枕高峰贴合头颈部的设计，宝宝睡觉就很踏实。关键他还是四季都可用的枕头。秋冬天睡暖面，夏天睡天丝，一面透气不闷汗，中间是tpe抗菌软管。两边是高密度的珍珠棉，水洗机洗不变形不塌。宝宝二分之一的时间都在睡眠，选一个好的枕头真的很重要。
00:00 / 04:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
睡眠驿sleepezbedz官方旗舰店6天前
健身男肩宽背厚睡不好？换个枕头试试 许多健身或骨架偏大的朋友都有同感：睡觉时总找不到舒服的姿势。侧躺，肩膀压得慌；平躺，脖子空落落。早上起来，肩颈比练完铁还酸。这往往是因为，普通枕头的弧度与高度，和宽肩厚背的体型不匹配，你需要合适高度的枕头来填补落差。小驿家这款枕头敲适合肩宽背厚的健身男• 加高侧睡：自然衔接肩膀与颈部，分散肩颈压力。• 偏硬承托：高密度记忆棉枕芯不易塌，支撑感扎实。• 细节贴心：天丝外套透气，阻螨内套方便打理，对易出汗或养宠家庭友好。• 可试睡60天：我们提供充足的体验期和运费险，请你亲自验证。专为健身人群、肩宽、背厚、大体型设计。如果你也因睡醒肩颈酸胀而困扰，不妨给这个解决方案一个机会。#睡眠驿健身枕 #睡眠驿枕头 #健身人士专用枕头 #健身枕头 #侧睡枕头男士专用
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
南京维乐健康科技有限公司2周前
枕下肌的理论小知识讲解！！#医学生笔记#每日分享#枕下肌群#拉伸放松
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
吴老师讲解剖1月前
彩绘解剖-上斜方肌#体态管理 #斜方肌 #高低肩
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
洲清百货1周前
枕头真正的作用不是用来枕头，而是用来缓解脖子的不适#枕头 #护颈枕 #护颈枕头 #护颈椎枕头 #提高睡眠质量
00:00 / 04:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
米多多营养师3年前
全部都是我自己用了很久的枕头，实在受不了了，拍完我就全丢了！ 我和你说，一个不适合的枕头，就会脖子经常会痛，斜方肌僵硬，肩膀酸痛，落枕，脊柱直了，打呼噜，法令纹压深，驼背！ 最后还有睡着枕头脊柱肩膀实拍记录画像！不要走开！ 什么磁石，中药，橡胶，海绵，不管是11元的枕头还是500元的，最重要的符合你睡姿贴合你脊柱肩膀形状！以及枕头材质安全无异味！ 这个视频我拖了很久，自责#枕头 #颈椎枕头 #养生 #健康 #睡眠
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞3594
Baby萌享1周前
为什么换了枕头的孩子晚上睡觉格外的香？那是因为宝宝六个月后就有了颈曲线，睡觉的时候脖子底下是悬空的，宝宝睡觉就不安稳，就喜欢枕大人的胳膊或者枕头睡觉。所以枕头不是用来枕头的，而是用来枕脖子的。给宝宝选一款合适的枕头真的太重要了，我选。是晋琪家的分区太空枕，大几百的枕头，我竟然花了几十就薅到了。他是五大科学分区的设计，而且无论平躺还是侧躺，宝宝的身子都在同一水平线上。他是高低双峰的，一岁之前枕低峰一到三。睡枕高峰贴合头颈部的设计，宝宝睡觉就很踏实。关键他还是四季都可用的枕头。秋冬天睡暖面，夏天睡天丝，一面透气不闷汗，中间是tpe抗菌软管。两边是高密度的珍珠棉，水洗机洗不变形不塌。宝宝二分之一的时间都在睡眠，选一个好的枕头真的很重要。
00:00 / 04:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
Baby萌享6天前
为什么换了枕头的孩子晚上睡觉格外的香？那是因为宝宝六个月后就有了颈曲线，睡觉的时候脖子底下是悬空的，宝宝睡觉就不安稳，就喜欢枕大人的胳膊或者枕头睡觉。所以枕头不是用来枕头的，而是用来枕脖子的。给宝宝选一款合适的枕头真的太重要了，我选。是晋琪家的分区太空枕，大几百的枕头，我竟然花了几十就薅到了。他是五大科学分区的设计，而且无论平躺还是侧躺，宝宝的身子都在同一水平线上。他是高低双峰的，一岁之前枕低峰一到三。睡枕高峰贴合头颈部的设计，宝宝睡觉就很踏实。关键他还是四季都可用的枕头。秋冬天睡暖面，夏天睡天丝，一面透气不闷汗，中间是tpe抗菌软管。两边是高密度的珍珠棉，水洗机洗不变形不塌。宝宝二分之一的时间都在睡眠，选一个好的枕头真的很重要。
00:00 / 04:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小萌甄选好物3周前
躺着按斜方肌舒缓颈椎真的很舒服！就是这个OES按摩枕，仿人手一样的按摩头，就像真人在给你按摩。每天躺上十分钟，真的太酸爽了，还可以调节不同的力度，满足全家人的需求。 #按摩仪 #按摩放松 #按摩手法 #按摩器 #好物推荐
00:00 / 04:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
睡眠驿sleepezbedz官方旗舰店1周前
健身体型大睡不好？可能是枕头没选对 肩宽、背厚、体重偏大的朋友，是否总感觉枕头不舒服？侧睡时肩膀压着难受，仰卧时脖子空空荡荡。这不是你的问题，而是多数枕头并不适合大体型的支撑需求。普通枕头的高度和弧度，难以匹配宽肩厚背的身形曲线。这款枕头做了针对性设计：• 针对大体型身材对应加高，填补肩颈自然落差• 记忆棉枕芯偏硬扎实，高密度材质不易塌陷，承托力足• 天丝面料透气，100%阻螨内套方便打理提供60天试睡期及运费险。专为大体型、肩宽背厚人群设计。合适的支撑，是改善睡眠的第一步。#睡眠驿健身枕 #睡眠驿枕头 #健身枕头 #健身人士专用枕头 #枕头男士专用
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
骨科李层主任3月前
颈椎病到底需不需要枕枕头？ #骨科 #医学科普
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
中医骨伤党芙蓉1月前
颈椎病快问快答，如何枕“枕头”？#枕头#颈椎病#抖出健康知识宝藏#医学科普#颈椎曲度变直
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞116
智·景腾讲大健康1周前
睡觉睡不踏实的放松这个地方试试 #景腾 #睡眠 #失眠 #枕头推荐 #颈椎
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
小雪好物优选1月前
枕头， 最重要的不是枕头， 而是枕脖子， 一般的枕头只能枕头， 脖子这块呢是悬空的。荞麦枕的正确打开方式，睡觉用它真的嘎嘎舒服#护颈枕#护颈椎枕头#提高睡眠质量
00:00 / 08:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
映象脸型纠正6天前
喜欢耸肩肩内扣你们喜欢邪修的高招来了 #肩颈 #肩内扣 #拉伸枕
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
广州张一手6天前
睡觉颈椎不舒服，枕头应该怎么枕？#颈椎 #睡觉 #枕头 #颈椎病 #睡觉枕头 @DOU+小助手
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
一只花生壳5月前
改善颈椎变直，头前倾的一些经验分享 #练背 #拜尔体态教练枕#颈椎病 #脖子前倾的矫正方法
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞3310
书薄悦读1周前
#枕头 #人体工学枕头 #防鼾护颈枕 #涨知识
00:00 / 06:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞322
脊柱医生阮恢炳1月前
2000万人关注的后续，矿泉水瓶“治”颈椎现场拍片验证 #颈椎曲度变直 #颈椎枕 #颈椎反弓 #抖出健康知识宝藏#脊柱医生阮恢炳
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中医许琬茹10月前
#枕头 #颈椎 不舒服 有人说不用枕枕头？#睡觉 #中医针灸 #硬核健康科普行动
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
映象脸型纠正1周前
侧睡肩颈内扣的姐妹不注意日常放松拉伸只会越来越猥琐 #拉伸枕 #肩颈
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞256
李老师智慧育儿1周前
宝宝抬头能做的很好了，就要给宝宝安排上小枕头了~ #新手爸妈 #宝宝护理 #新生儿
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞268
糖果麻麻6天前
频繁夜醒睡觉睡不安稳孩子发出的“换枕”信号你接受到了么？#ipoosi云朵枕 无论宝宝平躺还是侧睡都能很好贴合颈部，枕头不在多一个舒服的就够了#人类幼崽成长计划#宝宝枕头
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
珍养-正能量6天前
#倪海厦 讲枕下放一物，小人不敢近，夜夜睡安稳#AI创作浪潮计划
00:00 / 22:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
娜娜姐姐爱吃肉6天前
颈椎不好的人才知道，枕头不是用来枕头的，而是用来枕脖子的#枕头推荐#护颈枕#枕芯
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
刘心奶黄包儿6天前
谁睡觉还只枕头不枕脖子吖！ #分区护颈枕 #护颈枕 #flixsleeps枕头
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
肌肉在旅行2月前
双开门侧睡，真没那么夸张！ 肩膀练成双开门，睡觉反而成了折磨？侧躺肱骨是前移的？脖子是悬空的，肩膀是被压麻的，每天早上起来斜方肌都像专门练过的？ 双开门侧睡没那么难，试试换个适合宽肩人的枕头。 睡眠驿家的这个枕头可以根据体重选择适合自己的高度，侧躺，脖子下面被填满了！那个该死的空隙消失了，头颈有支撑，舒服了。 肩膀有地儿放了！肩颈压力分散了，睡得更香了。 一整块，不跑枕！怎么翻身都牢牢托住，一觉睡到天亮不费劲。 #双开门侧睡#睡眠驿健身枕#健身枕头#睡眠#枕头推荐
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
一个哒不刘3周前
改善圆肩驼背，斜方肌肥厚的一些经验分享！#练背 #圆肩驼背 #拜尔体态教练枕 #体态矫正 #斜方肌
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
诺诺妈咪👨‍👩‍👧‍👧1月前
宝宝“求枕小提示”藏不住啦，别再错过！ 新手爸妈必看！给宝宝用枕头这件事，可不能凭感觉来~用得太早，脊柱还没形成生理弯曲，反而可能影响呼吸，甚至带来隐患；该用不用，又会影响睡眠质量。这3个“求枕小提示”，一定要记牢！ 夜里睡不踏实，翻来翻去？那是小脑袋在悄悄找舒服的位置，其实在说:“我需要一个小枕头~” 能够自如抬头、灵活翻身啦？说明大运动在进步，这也是对枕头的“隐形需求”哦！ 悄悄用小胳膊、小毯子垫着头睡？这波“自助垫高高"操作，就是在提醒你该安排枕头啦！ 选对枕头真的很重要！宝宝睡得好，爸妈也能多休息~崔玉涛老师推荐的护脊枕，很多宝妈都在用，新手爸妈可以直接参考，省心又稳妥！ 别忽略宝宝发出的“求枕小提示”，科学护脊+安稳睡眠，从选对枕头开始！ #宝宝枕头 #护脊 #好物推荐🔥 #宝宝睡眠好物 #育儿知识
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞5

简介:

您在查找“睡觉不用枕头枕斜方肌是什么意思”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-07 06:20

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: