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看见我叫我去画画1周前
我这样算抄袭吗？ 画画找参考怕被说“抄袭”？ 打破“参考羞耻症” 要学会屏蔽外界信息！#插画 #插画教程 #插画小技巧 #插画师 #自学插画
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尹小杨好哇塞4周前
征求过意见了，说可以发～#番茄小说 #番茄小说推荐 #书单
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阿义的阅历册4周前
#职场 #时间管理 #番茄工作法 #效率 #个人成长 @DOU+小助手 接上期：找到最重要的事之后，如何“屏蔽世界”，一口气干完它？ 分享番茄工作法的核心：不是计时，而是通过流程设计，帮你把“专注”变成可训练的能力。 当你把“要事第一”和“番茄钟”结合，效率底盘就稳了。 你今天准备用几个“番茄钟”吃掉那只最难的青蛙？评论区立下你的军令状。
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蹦蹦兔健康日记7月前
沙漏翻4次=下班自由？打工人的救命神器！ 🔥番茄沙漏操作： 1️⃣ 25分钟屏蔽微信→效率翻倍（弹幕：老板泪目） 2️⃣ 5分钟做拉伸↓死亡风险14%（研究数据弹幕10） 3️⃣ 沙漏翻面4次=告别熬夜（时间轴快剪特效） #5S生活 #番茄工作法 #番茄计时器 #番茄学习法 #番茄时钟
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九九书虫1月前
《双脚混迹》第一集：“哈哈哈！真可以住进去吗？” #二次元 #原创动画 #ai动画
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一位老阿姨2周前
#真实生活分享官 #显老 #打卡胡杏儿同款零跑C10 #原创视频 #上热搜
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书虫小九1月前
《双脚混迹》原创动画第一集 #ai动画 #二次元 #原创动画
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变量书单2月前
提升专注力必看《番茄工作法图解》，25分钟改变人生 《番茄工作法图解》通过25分钟专注和短暂休息的节奏，让你重新掌控注意力。书中指出，中断是效率最大杀手，学会记录与屏蔽干扰，你的工作效率能显著提升，专注力也会被科学地管理。 书中强调每个番茄钟的记录价值，它像时间的账本，让你量化工作效率。无论是个人创业还是团队管理，掌握节奏感都能提高产出。通过简单的仪式感，你能让时间为自己工作，而不是被任务追赶。 番茄工作法不仅是方法，更是一种认知觉醒。它让你意识到效率不是靠意志力，而是机制设计。结合企业案例，如滴滴、特斯拉的时间管理实践，可以发现专注和节奏感是高效团队和个人的核心竞争力。#番茄工作法 ，#专注力 ，#高效工作 ，#时间管理 ，#效率提升
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简介:

您在查找“番茄AI插画，怎么屏蔽”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-07 06:25

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