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新梦想主理人金宝2周前
一定要看到最后#内容过于真实 #零基础学跳舞 #沈阳舞蹈 #爵士舞入门 #新梦想流行舞馆
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在下太阳雨6月前
零基础小白在家自学跳舞？超详细保姆级教程！ 四肢不协调星人也能学的教程！一个暑假就能有质的变化～～更有本零基础选手入门舞姿供各位欣赏！ #跳舞 #跳舞使我快乐 #舞蹈 #自学舞蹈 #自我提升
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爱跳舞的小妮子4周前
#舞蹈 #零基础学习舞蹈 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #零基础学舞蹈 山东宝妈产后发福遭嫌弃，想学舞蹈被讽”癞蛤蟆想吃天鹅肉“。她咬牙苦练4个月，暴瘦60斤，从笨拙到轻盈，最终逆袭成专业舞蹈老师！用实力打脸质疑：”天鹅，本就是我自己！
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紫泡芙（舞蹈基本功）6月前
自学舞蹈（每日一练）98天’ 身体僵硬，四肢不协调，不会摆胯的姐妹跟着视频旋律动起来，每天10分钟，打开腰胯开关，轻轻松松学会摆胯#零基础学舞蹈 #摆胯舞走起 #基本功干货 #每日一练打卡 #上热门
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爱跳舞的小小老师2月前
#一步一步教会你跳舞 #专教零基础初学者 #四肢不协调的人怎么学跳舞
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安妮•花儿盛开3周前
肢体不协调能学舞蹈吗？答案是：当然能！你的勇气比完美更重要#运城花儿盛开舞蹈 #成人零基础学舞蹈
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盐味儿糖🍬1周前
一看就会一学就废，就这几个动作练了两个多小时，四肢不协调挑战零基础学习舞蹈第一天～#越南鼓卡点舞 #零基础学舞蹈 #手势舞 #梨形身材 #臀围过百
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舞蹈改变人生1月前
#四肢不协调的人怎么学跳舞 #零基础跳舞 #舞蹈蜕变 #零基础舞蹈教学 怕自己学不会？害怕自己不协调？不用担心，大家都是零基础学起来的，看看38岁驼背学习一个多月的成长吧
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雨熹爱舞蹈2周前
零基础共有的问题，记不住动作，四肢不协调，手脚僵硬很正常，都是有专业方法针对性练习的#一学就会系列 #手把手教学#成人零基础舞蹈培训
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九月热爱舞蹈3周前
甘肃农村宝妈零基础跳舞，27岁苍老的像37岁，跳舞之后，终于有了27岁的模样！你可能都不知你道自己有多优秀，你只是缺乏一点想点要改变自己勇的气！ #四肢不协调的人怎么学跳舞 #一步一步教会你跳舞
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跳舞的妍妍🧚🏻‍♂️2周前
针对成人教学19年，专治零基础四肢不协调，只要你有一个舞蹈梦，在这里都能实现，50岁的姐姐都可以，你难道还不如她有魄力吗#舞蹈课堂随拍 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈逆袭人生
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舞林高手1周前
云南小土豆1.48小个子学跳舞，遭到所有人的质疑，可是她再也不想在踩缝纫机了，必须要改变自己，咬咬牙，一跺脚，仅仅用了五个月的时间，变成了你高攀不起的样子了！ #零基础学舞蹈 #舞蹈改变人生 #逆袭#我的改变人生
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手把手教会你跳舞1周前
1.48工厂妹，零基础四肢不协调不自信，学习舞蹈四个月算蜕变成功了吗？ #舞蹈 #零基础学舞蹈 #逆袭 #一步一步教会你跳舞 #成人零基础舞蹈培训
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@阿瑶爱舞蹈4周前
老说学不会舞蹈的，不是你真的不行，而是方式不对，来看看四十七岁山西太原男学员的学习过程吧#零基础教学 #手把手教学 #一起学跳舞
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笑雨啊1月前
想学舞蹈但四肢不协调#vlog日常
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一颗陈陈陈皮糖5天前
0基础学hiphop三年，跳了800节课...我获得了什么？ #零基础学舞蹈 #零基础学hiphop #跳舞的变化 #尝试 #2026新年愿望
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零基础小白学舞蹈jing99hl3周前
57岁贵州宝妈来学舞蹈全家反对 看看她零基础学舞蹈一个月后的改变吧#正能量 #舞蹈改变人生 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训
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舞蹈记录美好2月前
#舞蹈 #零基础学习舞蹈 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #零基础学舞蹈 山东宝妈产后发福遭嫌弃，想学舞蹈被讽“癞蛤蟆想吃天鹅肉”。她咬牙苦练5个月暴瘦60斤，从笨拙到轻盈最终逆袭成专业舞蹈老师！
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爱跳舞的雯雯1周前
今天这个基本功有点难度，你们认为呢！评论区告诉我 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈基本功每日一练 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #一学会系列
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华翎舞蹈苏州总部小茹老师1周前
#全日制学习舞蹈 #成人零基础学舞蹈 #舞蹈改变人生 40岁宝妈的蜕变之路 刚开始学舞的时候，身体僵硬得像块木头，动作总是跟不上节奏，还老是摔倒。无数次想过放弃，但是一想到自己想要改变的决心，又咬着牙坚持了下来 每一次摔倒，都告诉自己要重新站起来；每一次跳错，都反复练习，直到熟练掌握 通过学舞，不仅找回了自信，还结交了一群志同道合的朋友一起分享跳舞的快乐，互相鼓励，共同进步 年龄从来都不是限制我们追求梦想的障碍，只要我们有勇气迈出第一步，就一定能够实现自己的蜕变。
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爱舞蹈的芳芳1周前
有人问：零基础学舞蹈丢人吗？不如问问镜子里的自己，如果连尝试都不敢，才真正的辜负了生命的律动 #成人零基础舞蹈培训 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #一步一步教会你跳舞
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言叶🍓（学跳舞）5月前
还是扭 #零基础学舞蹈 #基本功练习 #自学舞蹈 #跳舞 #四肢不协调的人怎么学跳舞
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一女的（负基础学舞版）3周前
在开始学跳舞之后，才发现，自己不光是气血不足，四肢不协调，平衡能力还差的要死#零基础爵士舞 #自学舞蹈打卡 #爵士舞基本功 #ootd穿搭 #爵士舞穿搭
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爱舞蹈的芳芳1周前
有人问：零基础学舞蹈丢人吗？不如问问镜子里的自己，如果连尝试都不敢，才真正的辜负了生命的律动 #成人零基础舞蹈培训 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #一步一步教会你跳舞
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爱跳舞的盼盼1周前
学跳舞真的很辛苦，但是自信漂亮的自己真的很有魅力 #舞蹈逆袭人生 #成人零基础舞蹈培训 #四肢不协调的人怎么学跳舞
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小炎老师教会你跳舞1周前
农村宝妈零基础学习跳舞被家庭折磨的体无完肤，满脸沧桑，通过几个月学习终于得到了改变从以前的弯腰驼背到现在的自信光芒都是我当初迈出学我这一步，你不开始都不知道自己有多优秀#成人零基础舞蹈培训 #舞蹈逆袭 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #小炎教会你跳舞
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嘘🤫云云老师小课堂上线啦！2周前
#正能量 #零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #舞蹈逆袭
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用跳舞改变自己5天前
用舞蹈改变自己 看看60岁大姐零基础学习跳舞两个月，年轻了多少岁，太佩服这位河南大家了#舞出自我舞出美丽人生 #舞蹈改变人生 #一步一步教会你跳舞 #四肢不协调的人怎么学跳舞
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热舞V1周前
来自山村宝妈1.4的小个子零基础学习舞蹈，逆袭后明白一个道理，只要是自己喜欢坚持做自己喜欢的事情，勇敢踏出第一步，就一定能让自己变得更好，结果是不会让你失望的#成人零基础舞蹈培训 #舞蹈逆袭人生 #四肢不协调的人怎么学跳舞#华翎舞蹈官方直营VV老师
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爱跳舞💃🏻的乐乐2周前
零基础共有的问题，记不住动作，四肢不协调，手脚僵硬很正常，都是有专业方法针对性练习的#一学就会系列 #手把手教学#成人零基础舞蹈培训
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舞力全开💃1周前
当下这么多人学习舞蹈，那能够给我们带来什么样的一个好处呢？看看视频里面38岁的河南宝妈学习不到三个月的改变吧#零基础学习舞蹈 #舞蹈前VS舞蹈后 #一步一步教会你跳舞 #四肢不协调的人怎么学跳舞 如果是你，你有这个勇气来挑战自己吗？
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爱舞蹈的芳芳1周前
有人问：零基础学舞蹈丢人吗？不如问问镜子里的自己，如果连尝试都不敢，才真正的辜负了生命的律动 #成人零基础舞蹈培训 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #一步一步教会你跳舞#云手甩头
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爱舞蹈的芳芳5天前
有人问：零基础学舞蹈丢人吗？不如问问镜子里的自己，如果连尝试都不敢，才真正的辜负了生命的律动 #成人零基础舞蹈培训 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #一步一步教会你跳舞
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哦我的菲奥娜公主1周前
#成人零基础学跳舞 #第一次跳舞 #第一次去上舞蹈课 #零基础学舞蹈
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爱舞蹈的芳芳5天前
有人问：零基础学舞蹈丢人吗？不如问问镜子里的自己，如果连尝试都不敢，才真正的辜负了生命的律动 #成人零基础舞蹈培训 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #一步一步教会你跳舞
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华翎零基础舞蹈孟孟老师2周前
零基础怕啥？每个人缺乏的不是走出来学习的勇气。而不是学不会怎么办。四肢不协调怎么办。胖怎么办。没舞感怎么办？这都是理由。这3个月的时间。也许会改变你一生的命运......#零基础学习#成人零基础学习#舞蹈基本功
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爱舞蹈的芳芳1周前
有人问：零基础学舞蹈丢人吗？不如问问镜子里的自己，如果连尝试都不敢，才真正的辜负了生命的律动 #成人零基础舞蹈培训 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #一步一步教会你跳舞#舞蹈
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爱舞蹈的小璐璐3周前
#一步一步教会你跳舞 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #成人零基础舞蹈培训 #适合初学者
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爱舞蹈的芳芳6天前
有人问：零基础学舞蹈丢人吗？不如问问镜子里的自己，如果连尝试都不敢，才真正的辜负了生命的律动 #成人零基础舞蹈培训 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #一步一步教会你跳舞
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小炎老师教会你跳舞1周前
甘肃50岁姐姐经历婚姻失败， 下定决心改变自己，从零基础开始学习舞蹈，从原来的土 不会打扮到现在自信满满，看看他是如何通过舞蹈蜕变的吧#成人零基础舞蹈培训 #舞蹈改变人生 #舞蹈蜕变 #舞蹈逆袭人生 #四肢不协调的人怎么学跳舞
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用跳舞改变自己1周前
用舞蹈改变自己 你怕自己坚持不下来，怕自己学不会，看看山东57岁的大姐零基础舞蹈，这精神气什么嘎嘎好#舞出自我舞出美丽人生 #一步一步教会你跳舞 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #坚持做一件让自己闪闪发光的事
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婷女孩教舞蹈5天前
芯儿老师的逆袭#舞蹈改变人生 #一步一步教会你跳舞 #四肢不协调系列 #零基础学舞蹈
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新手小白跳舞集训营2周前
女人要多学习 搞钱 搞颜 搞身材，当你足够优秀 有实力，你将会发现世界都是美好的#零基础学舞蹈 一步一步教会你跳舞#四肢不协调也能学跳舞
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改变从舞蹈开始💃4周前
#舞蹈 #零基础学习舞蹈 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #零基础学舞蹈 山东宝妈产后发福遭嫌弃，想学舞蹈被讽“癞蛤蟆想吃天鹅肉”。她咬牙苦练5个月暴瘦60斤，从笨拙到轻盈最终逆袭成专业舞蹈老师！
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爱舞蹈的每一天2周前
甘肃农村宝妈零基础跳舞，27岁苍老的像37岁，跳舞之后，终于有了27岁的模样！你可能都不知你道自己有多优秀，你只是缺乏一点想点要改变自己勇的气！#四肢不协调的人怎么学跳舞 #舞蹈改变人生 #零基础学舞蹈
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舞蹈生成长日常记录4月前
#零基础学舞蹈 不协调，不懂音乐，身体僵硬，都没有关系！针对你的情况总有方法练习，所以舞蹈你一旦开始就实现了一半 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈
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爱舞蹈的果果1周前
#成人零基础舞蹈培训 #舞蹈基本功 #手把手一步一步教会你 #四肢不协调的人怎么学跳舞
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爱舞蹈的小璐璐3周前
#一步一步教会你跳舞 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #成人零基础舞蹈培训
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艺婷老师的舞蹈2周前
你认为的难动作是因为你缺两样东西，第一： 一个耐心的老师，第二：一个多次重复练习的自己#手把手教学 #成人零基础舞蹈培训 #一步一步教会你跳舞
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从舞蹈开始改变💃2周前
#零基础学舞蹈 不协调，不懂音乐，身体僵硬，都没有关系‼️针对你的情况总有方法练习，所以舞蹈你一旦开始就实现了一半💕#一步一步教会你跳舞 #舞蹈
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爱跳舞的伊伊3天前
#小个子学舞蹈 因为身高的原因，学舞蹈一直成为我心里的一个遗憾，但是当我踏进教室的那一刻，我才明白原来学舞蹈没有任何限制，不要在意自己的外貌，你只需要坚持练习，终有一天你也会出人头地#舞蹈改变自己 #成人零基础学舞蹈 #宝妈学舞蹈
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从舞蹈开始改变💃2周前
#零基础学舞蹈 不协调，不懂音乐，身体僵硬，都没有关系‼️针对你的情况总有方法练习，所以舞蹈你一旦开始就实现了一半💕#一步一步教会你跳舞 #舞蹈
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雨熹爱舞蹈3天前
甘肃农村宝妈零基础跳舞，35岁苍老的像45岁，跳舞之后，终于有了35岁的模样！你可能都不知道自己有多优秀，你只是缺乏一点想要改变自己的勇气！#四肢不协调的人怎么学跳舞 #一步步教会你跳舞 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈
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爱跳舞的我3月前
#舞蹈 #零基础学习舞蹈 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #零基础学舞蹈 山东宝妈产后发福遭嫌弃，想学舞蹈被讽”癞蛤蟆想吃天鹅肉“。她咬牙苦练5个月，暴瘦60斤，从笨拙到轻盈，最终逆袭成专业舞蹈老师！用实力打脸质疑：”天鹅，本就是我自己！
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爱教舞的晶晶2周前
42岁经历过生活的挫折，通过舞蹈逆袭人生！不要羡慕别人，那都是私底下努力换的#零基础成人舞蹈培训#舞蹈逆袭人生#零基础学舞蹈包学会#四肢不协调的人怎么学跳舞
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舞力全开💃4周前
才23岁的年纪，踩了五年的缝纫机，把自己的青春都献给了流水线，看着都像个大妈，用舞蹈来逆袭，真的可以改变吗？#零基础学习舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈前VS舞蹈后 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #舞蹈逆袭人生
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足尖叙梦人1周前
谁说年龄大不能学舞蹈？一起来看看这个57岁贵州大姐零基础学习舞蹈2个月的变化，从四肢不协调身体僵硬，到逆袭空舞女神，原来学舞蹈真的可以改变一个人#零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈改变人生 #成人零基础舞蹈培训 #逆袭
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清伊聊舞蹈4月前
不协调，不懂音乐，身体僵硬，都没有关系！！针对你的情况总有方法练习，所以舞蹈你一旦开始就成功了一半#成人零基础舞蹈培训 #舞蹈 #舞蹈课堂随拍 #零基础学舞蹈 #四肢不协调的人怎么学跳舞
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零基础学舞蹈—柚子💃3周前
从笨拙到轻盈，从被嘲笑到被掌声包围，舞出的不止是动作，更是坚持的轨迹。看咱们1.48米的云南工厂妹是怎么逆袭成为舞蹈老师的呢😊😊 #成人零基础舞蹈培训 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈逆袭人生
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爱跳舞的盼盼3周前
甘肃农村宝妈零基础跳舞，27岁苍老的像37岁，跳舞之后，终于有了27岁的模样！你可能都不知你道自己有多优秀，你只是缺乏一点想点要改变自己勇的气！ #四肢不协调的人怎么学跳舞 #一步一步教会你跳舞
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爱跳舞的雯雯2周前
那些抬不起头的日子我比谁都清楚，所以……一定要努力一路走来经历了无数的闲言碎语，异样的眼光，冷眼嘲笑，幸好都过去了#成人零基础舞蹈培训 #四肢不协调怎样学习舞蹈#舞蹈前后对比
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