2026年把自己重养一遍,值得每一位女生去读的书! 伊能静说了一句话,让我感触颇深。 “我如今终于与自己和解,不再为任何人活,有能力爱自己,才发现自己曾经要的那么用力的,原来自己都给的起,我56岁了,此刻我知道自己是谁,且深爱自己。”这几年随着年龄的增长,我越来越发现女孩取悦自己、养育自己、提升自己有多么的重要‼️ ✅原生家庭糟糕的女孩 被打压,被控制,被吸血,一生从未按照自己的意愿选择生活,大学要读什么专业,毕业要找什么工作,什么时候婚姻,什么时候生小孩。 ✅性格太软和讨好型人格的女孩 念书的时候,她们是最容易被欺负,被孤立的存在,在职场,经常被领导贬低忽视,但出了问题永远是被甩锅的最佳人选。 ✅被迫成为全职妈妈的女孩 她为了孩子和家庭,被迫放弃了自己的事业和社会脱节,付出了自己的全部,养大了孩子,却养废了自己。 ✅恋爱脑的女孩 她自我牺牲式付出,在最该自我提升的年龄,从对方身上寻求安全感,变得敏感纠结、内耗拧巴,患得患失。 ✅整理了书中关于如何重新养育自己的建议!! 其实,这世界上唯一无条件的爱,是“自爱”。我们应该去做让自己快乐和满足的事情,远离消耗自己的人和事,去深耕认知和能力,照顾自己的情绪和身体!! 希望所有的女孩的书单里都有这本书,去用力弥补小时候的自己,去充满觉知不怕碰撞的主动成长,去重新养育一次自己。#女性智慧#把自己重养一遍 #女性成长#情感#好书分享
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
5大职场接话核心策略助90%打工人轻松应对各类场景提升沟通能 #打工人职场沟通秘籍 #5 大接话核心策略 #职场接话避坑指南 #高情商接话技巧 #图书推荐 职场人接话秘籍,让你轻松应对各类场景 在职场中,你是否时常因不知如何接话而陷入尴尬?面对领导的批评、同事的甩锅、客户的投诉,一不小心说错话就可能让局面变得更糟。其实,掌握有效的接话技巧并非难事,关键在于拥有正确的方法和思路。 本期视频聚焦赵海娟所著的《高手接话》,这本书为我们提供了大量实用的接话案例和方法。我们将结合书中内容,详细剖析职场中各种常见场景下的接话策略,帮助你学会如何巧妙应对,避免说错话。 【本期看点】 • 面对领导的各种问题,如何给出既得体又有效的回应 • 同事抢功、甩锅时,怎样接话能维护自己的利益和格局 • 客户投诉、饭局发言等场景下,如何用恰当的话语化解尴尬 • 学会把问题转化为选择题,漂亮地把球抛回 • 掌握接话核心原则,让你在各种场合都能游刃有余 【互动时间】 看完视频,你在职场接话方面有过哪些难忘的经历?是成功化解尴尬,还是不小心说错话?欢迎在评论区分享。若内容对你有启发,欢迎三连支持,这是我持续解读好书的动力!也可提名下期想听的书,说不定下一期就是它~ 书籍信息: 《高手接话》作者:赵海娟。书中通过大量职场实际案例,详细讲解了在各种场景下如何巧妙接话,如面对领导的批评、要求,同事的竞争、合作等。提供了实用的接话技巧和方法,帮助读者提升职场沟通能力,避免说错话带来的不良后果。 #打工人职场沟通秘籍 #5 大接话核心策略 #职场接话避坑指南 #高情商接话技巧 #图书推荐
00:00 / 06:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
00:00 / 08:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1035