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南枝守庚心🌙🌙🌙4月前
#送给所有体育生的歌 强烈推荐这首歌，唱出了多少体育生的心酸
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逐风2月前
《谁懂男人的心酸》李英#体育运动 #强身健体增强免疫力
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赢越体育综合训练馆（冬训招生中）2周前
“只有体育生才知道 哭是最没有用的”#竞技体育 #体育生的心酸 #体育生文案 #赢越体育
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孤狼1周前
#跟练记录分享 #这首歌唱出了多少农民的心酸与无奈 #健身训练实录
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玉3周前
歌曲：阳光体育之歌 人教版六年级音乐上册
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遵从本心2周前
体育兴国，吾辈当自强。#精神氮泵#体育#健身#格斗#运动 #万万没想到看一遍笑一遍 ##L
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会踢腿的唐老师7月前
《和光同尘》体育课放松操，收藏已久的歌曲终于加上提示音用在我的体育课上，带着我的25个学生练起来咯!#体育课 #校园里的美好时光 #放松操 #拉伸 #体育
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杭州踏悦运动体育中心1周前
等你来练！ 过去的汗水是勋章，未来的健康是方向 靠谱陪伴，全新起航 #踏悦运动 #羽毛球 #篮球🏀 #日常训练 #游泳健身
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璇子运动日记1周前
今日跟练❤️：力克体育的暴汗兔子舞。跳了好多版本这个版本是最累最喜欢的。简简单单几个动作15分钟寒冷的天气外套都不用穿🥳。加油坚持。其他交给时间。#暴汗兔子舞 #力克体育 #自律遇见更好的自己 #每日跟练打卡 #变美变瘦变好看，
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西安同为体育人运动训练中心1周前
2025即将落幕，这一年的努力与坚持，都将成为未来的基石。2026，希望各位带着勇气与期待，继续闪闪发光。#西安同为体育人运动训练中心 #体育生 #上岸
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💫精英田径（老K）4周前
冬训第二十五天｜这一次 只为梦想加油 去给自己一个答案#体育生 #冬训 #田径队 #为梦想加油 #体考 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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屋顶橙子味💫2周前
带着被踩伤的脚重赛800米 无数次出现在梦中的第一圈55秒 竟然是这样子实现的 无论如何 我都会坚定自己的热爱 #田径 #800米 #中长跑 #体育精神 #因为热爱所以坚持
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江西最拼高中生（跑互🏃）1周前
回想起当时练体育真的什么都不懂，现在回想起来真的……但又不想输给他们，默默给自己加油鼓气，有时候跑速耐跑不过常常跑哭，怪自己跑的不够快，即使知道我天赋不如他们，也没有自怨自艾，从不放弃，告诉自己是还不够努力，很庆幸坚持过来了，以前不懂的现在也懂了，以前跑不快，跳不高的小鬼不会轻易再哭了，我变强了，也懂得了很多！大家如果有什么不懂的随时欢迎来询问我！因为我是过来人✋🤚#长跑 #2026你好出色 #体育生日常vlog #创作者中心 #创作灵感
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王一凡5月前
逆袭的路上满是挫折，耀眼背后尽是心酸，敬自己！#体育 #人生 #王一凡
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ᗜ ˰ ᗜ小猫᳐猫᳐ ੭1周前
@国王最爱的新衣 宝宝 你练体育的时光我虽然没有陪伴你，但是每当我看到你曾经辛苦训练比赛的样子我都会心疼你，但我也很为你骄傲。不管怎么样，以后的路我会一直陪伴你#田径 #体育生 #运动员
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丑牛说体育1周前
练体育那么累，那么苦，为什么还要坚持练体育？#体育 #体育精神 #体育生
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云南体考威特儿体育5年前
今天终于释放压力了，作为体育生的我看着你们心酸😭😭😭还有20天，加油
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营口安益中考体育6天前
孩子们呐，我们练的何止是体育， 是坚持，是毅力，是每一次跌倒后爬起来的勇气！ #中考体育 #鲅鱼圈同城 #抖音热门 #我要上热门🔥
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逐星者体育-宝哥5月前
少年年少之心气，在于无惧，少年年少之路，在于选择，愿天下体育生，无惧选择的体育之路。相信逐星者！#体育生#复读 #上岸 #逐星者体育
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一号体育-每日抽装备1周前
相信难度教练，才是成绩提升的开始！ #冬训吃点苦开春猛如虎 #体育生 #田径 #迎风赶路的体育生
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🇨🇳皖美中考体育1周前
#体育中考 #少年加油 #跑起来
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你的00后体育老师1周前
你们多久没运动过了呢？#体育老师 #运动 #日常分享 #原创作品 #校园
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凌速·越梦体育1周前
练了体育，你变了吗. 练了体育才知道体育不是别人口中说的捷径 更像极了地狱会经历受伤吃别人想不到的苦会把头发结冰 会锻炼一个人的意志 这些其实更是学生时代该吃的苦 也该经历的事 无论以后干不干体育有关的事 但是在学生时代 体育真的可以改变一个人也真的可以热爱到底 #创作灵感 #体育精神 #体育生 #体育单招 #冬训
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就一普通练体育的9月前
练体育真的是捷径吗？#2026年体考上岸
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Ice1周前
回顾练体育舞蹈的2025年，26届加油#广东体考#健美操25届
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平板天花板1周前
训练，训练，一直拼命的训练，练不死往死里练#体育生的腿 #体育生训练日常 #田径 #短跑 #中长跑
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极速枫桦体育1月前
汗水不问追梦人，枫桦不负体育人。#体育生 #体考
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贵阳JT体育中考谢教练1周前
寒假不躺平，中考体能冲！汗水砸在跑道，力量练在操场，每天咬牙坚持，开春考场见真章！#体育中考 #立定跳远 #中考体能训练
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清华马乐🏆1月前
#田径双生花 因为热爱，所以义无反顾。因为坚持，所以从不辜负。纵有疾风起，人生不言弃。#田径 #体育生 #田径训练 #田径美女 @Pa^_^n @Alu^-^
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黄岩教中考体育的姜教练1周前
你要相信只有坚持了别人无法坚持的坚持 才能拥有别人无法拥有的有[加油] 加油！正在努力赶路的孩子#中考体育 #坚持段练 #黄岩
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张肉肉的肉1周前
假期结束，小练一下！💪 #核心力量 #星趣研究所 #平板支撑挑战 #185体育生 #新年有礼了
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皖胜体育1周前
你又是为什么练体育呢？ #皖胜体育 #冬训 #招生
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安可体育（Encore）1月前
献给刘翔的这首歌，触动到你了吗？ #田径 #刘翔 #体育 #跨栏 #人物故事
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爱体能操的木子老师【教与学】1周前
体能课课练音乐2分10秒，用几个动作让你的学生汗流浃背，激发学生兴趣，活跃课堂氛围。#体育课音乐 #体能课课练音乐 #体育音乐 #体能音乐
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力鼎体育-赛能超越6天前
都说练体育是走捷径，你练体育最苦的时候，是什么样？#冬训 #2026广东体考 #体育生训练 #力鼎体育寒假集训营招生 #体考生上岸
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颍上县皖禾艾乐幼儿园1周前
想让孩子拥有一个强健的体魄，一定要让孩子练起来，哪怕是寒冬，我们也得拉出去，绝不做温室里的花朵#幼儿园 #体能训练 #体育
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零佰体育张教练（招生中）2周前
复读生的心酸可能只有复读生才能懂#田径 #田径训练
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小王喜欢吃辣堡6天前
哪有什么相互理解，只有感同身受，体验了才知道!#冬天跑步
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爱吃零食的小女生1周前
打工人的健身路，真的满是心酸和无力！ 每天挤完地铁赶完班，拖着灌了铅的腿冲进健身房，咬牙硬练两小时，汗水顺着脸颊往下淌，浸湿了一身运动衣，累到连抬手拧水瓶的劲儿都没有。可站上体重秤、看向镜子的那一刻，却发现一点变化都没有 —— 那种付出了却毫无回响的挫败感，真的能瞬间浇灭所有坚持的热情。 就在我快要放弃的时候，我的健身搭子掏出了她的宝藏秘密武器 ——左旋 10 万！ 每条足足含 1000mg 左旋肉碱，科学配比精准助力，更贴心添加维生素 B1、B6 和泛酸，把健身时身体需要的营养全给你配齐！酸酸甜甜的橙子口味，喝起来完全没有负担，小包装巴掌大小，揣进健身包、塞进行李箱都毫无压力。 去健身房练前炫一包，状态直接拉满；出差旅行揣几包，随时随地都能续上自律的底气！ 有了它当我的健身神助攻，每一滴汗水都变得更有意义，坚持下去的动力也直接拉满！ #强烈推荐 #万万没想到 #诺特兰德 #诺特兰德左旋肉碱 #健康
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小磊1周前
我都快忘记以前自己还是一个练体育的小孩#田径
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唐山鲸锐体育6天前
你不是不努力，你是努力错了地方！ #体育生 #体考 #体育统招 #单招
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体育教学资源库6天前
全国中小学体育优质课大赛《心肺耐力的练习方法》完整视频+教学设计+配套教案+配套音乐+逐字稿均有，新课标体育学练赛评一体化教学体育公开课一等奖作品，值得各位体育老师的学习借鉴 #心肺耐力的练习方法 #心肺耐力训练 #发展心肺耐力教案 #发展心肺耐力 #发展心肺耐力与肌肉耐力的练习
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卓越体育人-柯培琪(冲击50万粉)1月前
你永远是我心目中的状元 #体育生#福建体考 #纪录片
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辽宁晨瑞体育-朱校长3周前
记住所有声音，打破所有质疑，7个月得汗水终于得到了回报，冬训我们继续努力，加油，刘权增#体育生#辽宁晨瑞体育#辽宁体考 #加油
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体育杜老师6天前
心中有剑，剑中有人，剑在人在，剑亡就毕业了#我要上热们 #校园生活 #体育生
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孙教不会练1周前
天赋固然重要，但努力也可以带你去很多地方#体育生#训练合集 #体考
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烽坚锐-杨教1周前
练起走！#烽坚锐 @烽坚锐体育-柯教练 @蔡就多练 #冬训 #田径训练 #运动表现 #烽坚锐
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11751周前
大一生训练带队日常#体育生#训练#vlog
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亲亲宝贝♥1周前
追的不是星，是我疲惫生活里的光与向往。
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田径🏅️侯中原6月前
一晃七八年过去了，如人生一般，美好和遗憾交织，眼泪和坚持并存#运动员的遗憾 #中长跑运动员 #2016全国田径锦标赛 #大寸体育 #田径侯中原
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小泽老C5月前
好久没有练专业了！#艺考生 #民族声乐 #苏小小#中国古诗词艺术歌曲 #体育生
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𝑹𝑨𝑰𝑵体育🅥6天前
你是两破世界纪录的百米传奇,也是无缘单项冠军的速度遗憾#阿萨法鲍威尔 #田径 #体育 #体育精神 #励志
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木易竹水肃木南6天前
来吧！被师姐踢两脚🦶 #日常训练 #跆拳道 #玩出你的热爱 #竞技体育
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万晟中考体育中心2周前
上次体测800米，差那该死的几秒没满分😭！跑完直接瘫倒，大腿像灌了铅，肺都要炸了！不甘心啊！疯狂查资料问体育老师，终于被点醒：问题出在“髋”上！髋关节才是跑步的发动机啊！🔥 死磕练髋1个月，这次体测直接冲进满分线🎉！*跑得比以前轻松多了，步子迈得更大更流畅，感觉腿自己会往前“甩”！ #中考体育 #体考 #体测 #中考
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对摆烂Say No！（冲二级）🏊‍♀️1周前
2025这一年，我知道了体育生的不易，也知道了我比别人练的晚，就要比他们更努力#努力奋斗 #晒出1月到12月的变化 #转身回眸看看我这一年的变化
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赧歌1周前
#国足新年首练 国脚体测 #邵佳一 #张玉宁
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苗小喵（运动跟练）4周前
打卡30分钟原地超慢跑，今天是八零九零后的歌单，节奏舒畅，节拍精准，跑完微微出汗的感觉很舒服，姐妹们一起打卡跑起来吧#超慢跑 #跑步神曲 #跑步歌单 #180步频音乐 #瘦下来做最美的自己
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萤火故事汇2周前
第九集《跑道上的沉淀》 故事情节介绍:短跑新星李明曾笃信捷径，在速成时代用补剂与投机换取虚浮荣耀，最终在关键赛场骤然跌倒，肌腱断裂。漫长的康复期里，他在老教练指导下回归最原始的煤渣跑道，赤脚感受大地，以毫米为单位矫正动作，用三年时间重新学习站立、行走、奔跑。他从废墟中一砖一瓦重建，不再看计时器，只专注于呼吸与肌肉的每一次诚实对话。最终，他以扎实的9秒98夺冠，而昔日走捷径的对手早已黯然离场。他的故事沉淀出一个真理：在这个急于求成的年代，所有试图购买时间的，终被时间惩罚；所有愿意交付时间的，终被时间铸造。所有值得抵达的远方，都拒绝直线到达。#故事分享 #故事 #国学智慧 #捷径 #努力
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爱爬山的体育老师1周前
全国赛一等奖作品《负重耐久跑》完整视频＋配套教案＋逐字稿均有，新课标体育学练赛评一体化教学体育公开课，值得各位体育老师的学习借鉴 #负重耐久跑 #耐久跑 #耐久跑公开课 #耐久跑教案 #耐久跑优质课视频
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体育记录号3周前
最悲情的破十机器！阿萨法鲍威尔：97次闯进10秒，却把遗憾刻进短跑史#阿萨法鲍威尔 #百米五虎 #百米短跑 #田径 #青年创作者成长计划
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柒柒1周前
3分钟平板支撑唱歌跟练(单曲版) 《小半》陈粒 不敢回看 左顾右盼不自然的暗自喜欢 偷偷搭讪总没完地坐立难安 #小半 #陈粒 #平板支撑唱歌 #马甲线训练 #腹肌训练
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