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城阳刘辉1周前
泰山从红门到玉皇顶，全程徒步，99分钟拿下#泰山#泰山徒步 #泰山挑战#旅行
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仨菜雄1月前
挑战两小时爬到泰山顶峰💪#泰山 #爬泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #仨菜雄
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小川环游记1月前
今天徒步五岳之首泰山！ “轻轻松松”一点都不累 #爬山 #泰山 #徒步 #在拍一种很新的vlog
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暴走小鹿2月前
泰山儿童徒步攻略 1、我们的徒步攻略有点累哈，从红门全程徒步上下，上去不到4小时，下来用了2小时，一分钱不花。 2、泰山已经来过很多次了，历史文化底蕴深厚，中华名山之首，五岳独尊，没啥好担心的直接冲。 3、儿童1.4以下不用买票，大人买票后最好鞋带身份证，景区里面过了壶天阁还会查票。 4、常规路线就是从红门和中天门两条路线比较多，我们就是红门全程往返。中天门呢导航天外村，然后乘坐大巴40元20分钟就可以到中天门，然后就可以爬泰山最美的一段，如果还是不想爬也可以乘坐索道，每人100元。 5、山顶上还是很冷的，记得穿厚点的衣服，五岳独尊石碑在玉皇帝下面，拍照打卡的人非常多哈。 6、过了中天门物价就有点高了哈，可以多备点自己喜欢吃的喝的。#真实生活分享计划 #泰山 #泰山攻略 #不是在上学就是在上山 #我要上热门🔥
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于大洋日记4天前
你爬泰山最快需要多长时间？累的腿肚子哆嗦#泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰山 #徒步
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想当狮子的兔子1周前
从红门开始徒步攀爬泰山，又冷又累风又大，但是登顶后比以往都喜悦，因为五岳集齐✌️ #泰山 #五岳独尊 #泰安 #山东 #爬山
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是小凯哦6月前
挑战普通人登顶泰山需要多久 #徒步 #泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #户外 #爬山
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李嘟要去哪1月前
东岳泰山 用时6个半小时，徒步上下泰山，尝试过了，大家都能登顶#登泰山 #泰山#旅行推荐官 #同程旅行 #再出发就同程
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真子 ～忠舟4周前
徒步夜登泰山，一次很不错的体验，登泰山不仅仅是一次登山，更是一次给天地加持和精神洗礼的旅程#成长#民族荣耀 #神话
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刘浪记8月前
五岳中哪个最难哪个最简单？细节拉满的评测来啦#五岳特种兵 #五岳 #泰山 #华山 #登山
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楠哥爱旅行9月前
爬一次东岳泰山到底有多难？全程徒步登顶到底需要多长时间？ #泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #徒步登山 #泰山攻略 #万物皆可种草搜 #泰安奔赴计划
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姚雨在路上4天前
也不知道这个速度是快还是慢？#交换世界计划 #2025旅行高光时刻回顾 #泰山 #夜爬泰山 #泰安奔赴计划
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秘密1周前
元旦之泰山之旅，爬山的一天还是有点累分享一下#登山 #爬山 #户外徒步 泰山#去旅行
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铁骨铮铮流浪帽🧢⁹¹⁶1周前
都说泰山很难爬……我就不信了……小小泰山我来了#户外 #爬山#泰山#直播 #挑战
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小兵洋洋&正气父子1月前
历经8小时，洋洋徒步登顶泰山。#泰山#泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰安奔赴计划
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泰山陪爬季节4月前
泰山陪爬亲测泰山难还是华山难？#爬山🧗 #泰山 #华山
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我是小康10月前
全程12个小时用三个年龄段的真实感受告诉你爬泰山到底累不累！#泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人
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Forever杨5月前
泰山你爬过吗，徒步上下4万步那种#五岳 #泰山 #爬山 #泰安
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加油啊喜喜5月前
武功山 8小时登顶能排第几梯队？#武功山#登顶成功 #武功山攻略#vlog旅行记#户外徒步
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PT Tape10月前
怎么爬泰山不累！泰山记录保持者李子成告诉你 #泰山 #爬山 #户外 #李子成 #泰安奔赴计划
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奔跑的凯蛋2月前
《徒步泰山》 7000多个台阶，1500多米的海拔，从兴奋到疲惫到坚持再到希望，从穿过云层时被雨淋湿的狼狈，用时3小时42分钟，我征服了泰山。人生就像爬泰山，不登上山顶，领略不了绝美风景，不登上山顶何以领悟：“会当凌绝顶，一览众山小”的豪情壮志。太棒了👍#泰山 #登顶成功 #泰山攻略 #五岳独尊 #十八盘
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泰山景区福生潮玩创意屋3月前
爬泰山的不累路线分享给大家#第一视角 #无人机拍摄 #泰山 #徒步 #十一爬泰山
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钟夫5月前
爬一次泰山到底有多累？小小泰山，拿捏#泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰山 #泰山攻略 #爬山 #钟夫
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蛋壳儿4月前
作为一个泰山年卡用户 今天来看一下到底泰山难 还是华山难 冲压#华山 #华山攻略 #华山西峰索道#青年创作者扶持计划
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楠哥爱旅行7月前
爬一次四川峨眉山到底有多难？全程徒步登顶需要多长时间？ #四川 #峨眉山 #挑战爬完中国所有名山 #峨眉山金顶 #挑战爬完中国所有名山
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航仔想去玩（禾木滑雪教学 导滑跟拍）6月前
你去过泰山吗？跟我走 带你玩 挑战爬全国名山第一站 泰山 #泰山攻略 #徒步 #旅游攻略 #爬山
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戴ok镜的小祥成长记6月前
避雷❗带娃夜爬泰山❗亲身经历告诉你 带娃夜爬泰山，上山徒步、下山索道大巴攻略，附费用明细，补给避坑指南。 #夜爬泰山 #带娃夜爬泰山  #夜爬泰山后感受 #泰山会教育每一个嘴硬的人 #泰山攻略  #亲子游 #泰山亲子游 #泰山
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阿胡5月前
一个人去爬泰山了，赶上了泰山的绝美日落 #泰山 #徒步爬山 #旅行vlog #泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰山攻略 #泰安奔赴计划
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强的徒步日记（旅行推荐官）4月前
五岳第二难中岳嵩山！ 个人觉得嵩山比泰山累，你们觉得呢？#嵩山 #五岳 #爬山 #徒步 #旅行推荐官
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风子1月前
今天运动量超标。骑行20多公里，徒步80多公里。 去爬泰山骑了2个半小时，因为是爬坡加逆风。爬泰山用了5个多小时，全程没有坐车，没有坐索道。回去的时候用了1个小时42分钟。 消耗4192千卡，等于16碗米饭或10斤瘦猪肉😁5万多步。正好抵了前几天没有的运动😁满意。#小小泰山 #不用登山杖
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行者阿建🇨🇳（在路上呀）11月前
泰山攻略，全程交通索道！ 适合大众人群，主打轻松不累！#泰山 #泰山攻略 #山东 #户外徒步登山 #拓路者小鹰
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鱼尾呀6月前
📍超详细日爬泰山攻略|一个人3h+登顶泰山⛰️ 女生一个人日爬泰山攻略 交通🚄：泰安站 住宿🏠：天外村附近 1️⃣经典全程徒步路线（门票🎟️115元） 1: 红门→中天门→南天门→玉皇顶 （📍我的路线） 2: 东御道→中天门→南天门→玉皇顶 2️⃣索道+大巴+门票（100+40+115=255元） 1:天外村🚌中天门🚡南天门🚶‍♀️‍➡️玉皇顶 2:桃花峪🚌桃花源🚡南天门🚶‍♀️‍➡️玉皇顶 下山反过来就行，索道单程100大巴🚌40 推荐桃花源索道：少走路、不排队、风景美#泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰山攻略 #日爬泰山 #山里没有信号但有自由 #泰安奔赴计划
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小白科普2周前
爬泰山的腿有多酸爽？看看就知道#科普#知识科普#泰山#抖音知识年终大赏 #知识前沿派对
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kk去哪里3月前
西岳华山到底有多难爬？今天全程上下徒步华山一起来感受下 #华山 #爬山 #旅行vlog #青年创作者成长计划
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楠哥爱旅行6月前
爬一次河南老君山到底有多难？全程徒步登顶需要多长时间？ #老君山 #户外徒步登山#挑战爬完中国所有名山 #爬山vlog#老君山的夏天自带仙气
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谢谢🍉在路上5月前
最美泰山徒步路线，泰山桃花峪 泰山6月新路线，溯溪~徒步~戏水~乘凉，人不多，不要再去红门上山人挤人了，边走边玩，无痛上山，到顶13公里，轻松玩转泰山~~#泰山 #彩石溪 #夏季玩水 #溜娃好去处
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沙漠5月前
徒步爬泰山，从红门到玉皇顶，全程不坐缆车什么体验！#保持热爱奔赴山海 #泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰山徒步 #邵阳
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秀容姐妹淘8月前
泰山攻略 #泰山攻略 完整版来啦，出行➡️爬山➡️吃➡️住➡️游玩➡️装备，希望可以帮到每一个想去泰山的人#小小泰山拿下拿下 #爬泰山有哪些注意事项 #泰山旅游攻略 #泰安奔赴计划
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寻常姐姐5月前
挑战徒步爬泰山登顶成功！ 为什么要没苦硬吃？因为舒适圈里不生长！ 为什么要挑战自己？因为要唤醒快要沉睡的热血与激情！#泰山 #泰山专治嘴硬 #旅行vlog #爬山 #旅行碎片
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亚奇洛贝6月前
hi朋友听说你还在因为全程徒步爬泰山而发愁，那么这期视频6分钟带你领略一下普通人的马拉松爱好者爬泰山全程记录需要多久！轻松拿捏#泰山#泰山会制服每一个嘴硬的人
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红李驴绿鲤鱼与驴与鱼6月前
徒步爬山第 7 集｜第三次爬泰山该怎么爬，泰山东御道到底值不值得爬，来跟着我的真实镜头出发，一起冲 #泰山风景 #泰山爬山攻略 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰山东御道 #泰山绿野仙踪
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孕福美产后催乳师4天前
#夜爬泰山 #徒步 我从红门到南天门用了4个小时，平时不运动算是废物的那种，还有不用穿太多，正常三件套就够（速干衣、毛绒衣、冲锋衣）要不然会很累，山上有大衣租
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袋鼠go go go1月前
泰山全程徒步攻略来啦！三个半小时拿下，快跟着小袋鼠的脚步去看看！！#泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #户外 #爬山 #记录真实生活
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我是跑步琪1周前
五岁女娃第一次东岳泰山到底有多难？全程徒步登顶到底需要多长时间？#泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #徒步登山 #泰安奔赴计划
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易先生不晓得1月前
山东泰安•泰山|观日出 赏日落 走完十八盘 一生无坎 上山｜徒步红门-南天门｜爬升1500｜3小时 下山｜桃花源索道➕徒步桃花源-桃花峪｜2.5小时 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #爬山 #徒步 #泰山
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南岳衡山袁大大4月前
记录泰山全程徒步时间，看看普通人从红门到玉皇顶9.5公里到底需要多久，海拔从250米上升1545米。#泰山徒步全程多少公里 #泰山 #登顶成功 #登泰山 #泰山攻略 #泰安奔赴计划
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言语🚲2月前
#创作灵感 #爬山 #户外徒步登山 #泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人@DOU+小助手 @DOU+上热门 普通人爬泰山要几小时？爬泰山花费多少钱？爬泰山能瘦几斤？北京打工人周末一人出发当日往返速爬泰山VLOG
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A第一人称🎶3天前
嘿嘿！不虚此行，五天五岳挑战成功！有点累，不过值得。 泰山+嵩山全程徒步上下，华山北索道上-玉泉院下（北索道→北/中/东/南/西/中/北峰→玉泉院），衡山观光车下车，徒步登顶，恒山下摆渡车徒步登顶，五天五岳花费2555元（门票+路费+吃喝）特种兵出行😂#五天五岳 #爬山 #特种兵式旅游
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大方1周前
5天挑战徒步封顶五岳是什么感觉？第一站泰山#五岳 #泰山日出 #徒步中国 #交换世界计划
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风月么边2月前
第一次爬泰山，本以为可能会中途放弃，但走走停停，饿了吃，渴了喝，累了休息，竟然登顶了，那体验真是绝了！我选的经典徒步线，从红门出发，一路打卡，全程走下来花了8个小时，天街吃了顿饭，没背饭是怕太累。 爬之前一定要做足攻略，提前查好天气，我去的时候碰上好天气，看到了绝美日出。 夜爬得带上强光手电筒、防风外套、巧克力和电解质水，中途很多卖水4元～10元一瓶，黄瓜10元三根，一个苹果20元。十八盘1818级台阶超险峻，得抓紧栏杆。到山顶看日出要提前1小时去玉皇顶或日观峰占位。 中途厕所足够多，不用担心。 下山时索道排队人超多，我选择步行到中天门坐大巴。爬泰山头一天去岱庙感受千年文化底蕴，南天门也很值得打卡，仿佛踏入仙境。 爬山就是爬十八盘，石刻文化需要下一次再爬一次感受。#第一次爬 泰山#自然风景区
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风禾尽起ming4周前
登泰山，赏日落🌅红门徒步过中天门登顶南天门时间攻略，全程7.2公里，共用时6小时10分钟～建议大家白天爬一次泰山，游客较少，欣赏风景，悠然自在～红门徒步登顶，索道+大巴下山到天外村，对体力要求较低，第二天不会有腿酸腿痛的感觉#登山 #日落 #泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #上热门🔥
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老高和伟哥2月前
去爬泰山，虽没有到顶，但也把老高累得气喘吁吁，伟哥反倒觉得意犹未尽#泰山 #爬泰山 #日常vlog #vlog十亿流量扶持计划
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周怼怼、4天前
夜爬泰山四小时登顶，十八盘没啥感觉，因为太黑了，只看得到脚下的路，等待太阳出来的时候真的是太冷了，上山本来就已经很不容易了。下山更难，腿都软了。一点爬山，十二点下山，一览众山小也是体验到了
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茜茜（二胎宝妈）4月前
带两个孩子爬泰山是什么体验 日爬泰山保姆级攻略，打算带孩子爬泰山或者第一次爬泰山的必看！全程经典徒步路线（门票115），防晒衣，遮阳帽，登山杖要带，带个薄外套山上风大，注意保暖。下山索道推荐桃花源人少景美不排队，还有啥想知道的？#泰山 #总要来爬一次泰山吧 #亲子徒步爬山 #大好河山一起打卡
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FM徒步1周前
户外徒步和景区爬山到底有何不同？ #户外 #户外徒步登山 #徒步旅行
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魔都溜达4月前
从上海到泰山，全程记录爬山过程，十八盘名不虚传！看看多长时间 #爬山徒步 #泰山 #上海 #旅行推荐官
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浩浩4天前
#爬山#泰山全程徒步 #登山 5.20小时爬完全程，有没有更给力的选手
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守望4天前
只刷到过峨眉金顶的绝美和泼猴的“嚣张”，但凡搜过徒步的强度，绝无此行！天真的以为不过是泰山，黄山，华山之类的强度，怕啥，冲就对了！现实打脸好疼，尤其是前一天熬大夜的人，每一步都是对自己的惩罚。当身体不行时，只有毅志带我杀出重围#在拍一种很新的vlog #我的人生态度
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捕参人王慧1周前
泰山已回 给大家一点亲身体会的建议.根据实时天气变化 2025-2026跨年夜爬泰山， 正常5个半小时就是爬上去了。 我们计算时间爬爬停停，累了就歇会，冷了就爬，不会太累。晚上11点开始爬到南天门6点。 1.不用穿太多，爬山会热，会出汗， 带个厚衣服，暖宝宝，也可以多带件贴身衣服，湿透了换。一路没带帽子，如果羽绒服帽子薄，就带个厚帽子快到南天门带上。手套带个，十八盘铁链和侧面的扶手铁管子冰凉。 2.不用带吃的，爬山不想吃，山上也有吃的，也不贵。带保温杯水。 3.登山杖，护膝是管用的。 4.在南天门把暖宝宝贴好，厚衣服穿好，帽子带个厚点的，去占领有利位置。 我带来没用上的：口罩，厚袜子，鞋垫（怕儿子出脚汗），吃的， 厚帽子脖套，我羽绒服帽子厚带薄帽子就可以。以上个人体会和建议仅供参考#泰山日出 #泰山建议 #泰山建议
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释然(旅行小玩家)3月前
国庆假期挑战五岳之首《西岳华山》，晚上夜爬看看有没有泰山难度大！#户外徒步登山 #旅行vlog #释然旅行小玩家 #带上康师傅一起趣爬山 #天涯共此康
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金云烽1月前
#登泰山 红门出发爬上下一共用时6个小时23分钟行程14.25公里今日总#徒步 27.29公里#爬山 你爬泰山用了多少时间？
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一隙泊心1周前
新年第一爬！陪小学生徒步泰山，步数破万的快乐 #元旦亲子游 #带娃爬泰山 #2026新年第一爬 #小学生的成长挑战#泰山打卡
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图图（泰山-老君山陪爬）地陪5天前
2026第一爬，全程徒步26小时，情绪价值拉满，这就是泰山陪爬男团的实力！峨眉山，圆满结束！#泰山陪爬#三山五岳#全国地陪
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爬不动的小趴菜2周前
第一次爬峨眉山，累到怀疑人生！当我抵达金顶的那一刻… 爬到雷洞坪的时候，已经是坐下来就能睡着的状态，一度想要放弃，不止累、困，还特别的冷…仿佛身体已经被掏空，此时的内心只有一个想法，实在不行就坐缆车上去吧！ 最后的3小时，是寸步难行的3小时，每一步都在咬牙坚持…正如你所见，脚就像灌了铅一样… 历经18小时的跋涉，当抵达金顶的那一刻，内心是狂喜的，一股强烈的感动和自豪涌上心头，所有的艰辛在这一刻都烟消云散，从气喘吁吁到热泪盈眶！ 而这，就是峨眉山给予登山者最好的馈赠。 #峨眉山 #峨眉山金顶 #峨眉山会惩罚每一个嘴硬的人 #爬山 #交换世界计划
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