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无限进步的铁木君3周前
那些可以坚持一生的好习惯！ #自律 #认知 #人生感悟 #心理 #本质
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晓思姐4天前
当你快撑不住的时候，请做好三件事。让自己慢慢走出低谷 #女性成长 #智慧人生 #相信自己 #阅读
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鑫亿4天前
坚持就是胜利，拼命努力让自己发光#坚持的力量#励志成长#自我激励 #执行力@DOU+小助手
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陈永浩4天前
唯有坚持才有赢的可能#坚持 #共鸣 #创业 #励志 #创业日记
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无限进化的长沙克里斯3周前
那些可以坚持一生的好习惯！ #自律 #认知 #人生感悟 #心理 #本质
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浪里炸街鱼5天前
蝶泳这么难，是什么让你坚持练下去的？#游泳打卡#自律的一天#游泳日记#游泳穿搭无不良引导
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老蔡的视角1月前
#创作灵感 做事情不坚持、拖拉，两分钟克服，让你提升执行力！#执行力 #成长思维 #职场干货 #思维逻辑训练
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名门女社5天前
送给疲惫但仍坚持的你……想开了就幸福，想不开就会苦恼；很多时候，不是跟事儿过不去，而是跟自己的内心过不去；要学会自己哄自己，把自己劝明白了，就什么都解决了！#生活感悟
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西北贾1周前
学习任何技能都能成功的秘诀！ 没有鸡汤，全是方法论！如何正确地坚持。#个人成长 #自我提升与成长 #坚持自律 #女性智慧 #西北贾
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记住你的不是因为名字4天前
#正能量 #生活不易爱心传递 #坚持的意义 #生活不会辜负每一个努力的人 当你坚持不下去的时候看看他们
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小龙哥的达人江湖3周前
给你做自媒体能坚持的密法，自我成长坚持，就要找到激励办法#热门话题🔥 #自我成长 #自媒体创业 #情感
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倩倩吖1月前
从0-1非常难，但是1-10 10-100都是乘法效应，熬过从0-1的坎，往后会越走越顺，你们有没有撑不下去的瞬间？又是什么让你坚持下来的呢？评论区聊聊，互相打打气#dou上热门 #正能量 #我要上热门 #坚持 @DOU+小助手
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拉菲哥🚴🌬️🌬️6天前
#男人的快乐 有人问我，是什么让你坚持下来的，我顿时不会回答，好像已经忘记了过去的一些不美好，现在只想拥抱自己，享受每一滴流下的汗水💦 最难的时候，是什么让你们坚持下去的✊#健身 #唱歌
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修心智慧2周前
为什么大多数人都坚持不下去，因为人性里，天生带着怕犯错爱安全，要面子这三个弱点#禅悟人生#修心修行#悟人生之道
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淘哲(公会认知)1月前
新主播坚持不下去怎么办？#新主播 #坚持 #直播公会 #直播公司 #公会长培训
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安颜与己4天前
#励志人生的文案 #创作者中心 #创作灵感 比你差的人还在坚持，比你优秀的人还在努力，你有什么理由说自己不行呢？不是有了希望才坚持，而是坚持了才有希望。#自律遇见更好的自己 #自律即自由
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不老的行者（白老师）1周前
明白这一件事，你也会坚持锻炼#锻炼#运动#自律 #健康#励志
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DrZ神经能量4天前
2026坚持这个习惯，改变颜值！成为新的自己！ 这个习惯 从2025年初，已经坚持了一年🎉 还要继续坚持下去 2026想改变自己的人 和我一起来打卡吧 #提升能量 #提升颜值 #潜能 #冷水澡 #高能量
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班长的班5月前
放弃太容易了——累了就停，难了就躲，不合心意就转身！既然选择了迷彩那就咬牙坚持下去吧！#坚持的意义 #梦想与现实 #勇士巅峰训练营
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吃瘦30斤的小宇2周前
如果你坚持不住了，就记住下面这段话。 我知道你现在快坚持不下去了，但请你一段要扛住 #变瘦变美变好看 #减脂期 #女性力量
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Mark说教育2周前
当已经很努力成绩却无进步而焦虑，就做别的事情分散焦虑，或者请假去放松，只要坚持不懈就值得更好的自己#学霸秘籍 #学习方法#焦虑#高中#初中
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小罗长涨涨4天前
长期走下去的人，要坚持的4件事#真实生活分享计划 #股民 #股民交流
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老李感悟乱谈1周前
熟练才会上瘾：你坚持不下去，真不是因为没毅力，而是因为“大脑怕输”！#处世智慧 #人生通透 #认知升级 #通透感悟 #人生心法
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糖糖妈妈5天前
: 撑不下去了，要继续撑，天无绝人之路#有人问我到底是什么支撑你坚持下去的当时我没有回答 现在有答案了 是身上掉下来的肉 向内求远比向外求踏实 加油天选打工人#少数民族服饰
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诗悦·108大拜4天前
天意运动打卡第223天 想放弃的时候才是真的考题，突破这一关，才能打破自己所认为的不可能#108大拜 #天意运动 #修身养性
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茵福妈妈1月前
不是让大家嫌弃自己哦，是需要找一个能坚持下去的支点！1.找最适合自己能适配生活和食欲的坚持下去的方式 2.找支点➕动力 3.：多鼓励自己，及时给自己正向反馈！ 一起加油#減肥 #减肥干货
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夏谷冬禾5月前
如果你从8月1号开始减肥，狠狠坚持一个月，这足以让你成功瘦下 #给减脂人一点坚持下去的动力 #变瘦变美变好看 #瘦下来遇见更好的自己 #不瘦下来永远不知道你多美 #一起监督减肥
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古道的风1周前
#跑步#五公里#夜跑#跑步打卡#运动打卡 跑步是一项孤独的运动，随时都可以停下是什么让你坚持下来的 ？上截图看看~
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美丽加贝4天前
当你坚持不下去的时候，不妨来听听他的故事#创作者扶持计划 #情感共鸣 #社会百态 #正能量 #正能量传递
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柳诗意（涨粉中）2周前
你有理由放弃吗？有更好的出路吗？没有就好好坚持✊🏻#dou上热门 #涨粉涨流量涨点赞 #自媒体创业 #宝妈
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89的阿神2周前
减肥26天已瘦14斤，教你个坚持下去的办法#减肥 #自律遇见更好的自己 #减肥逆袭
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那（叔叔）5天前
是什么让你一直坚持了下去？
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不骄不躁5天前
再苦再累也要坚持下去#今天你喝茶了吗 #手工 ##每日分享 #上热搜 #抖音推广
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王宁言论1周前
可以坚持一生的好习惯。 #习惯#认知#成长 #创业#王宁言论
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四川德阳做托管的丁丁6天前
坚持不下去不要硬扛！这几个方法让你轻松一点在开始…#居家练习#自律#健康#运动#德阳托管
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哇塞大力啊2周前
跑步是一项孤独的运动，这一路会有许多人选择停下，能让你一直坚持下去的原因是什么？或许是对好身体的执着，更是对每一次训练突破的期待 —— 作为门槛最低的运动之一，跑步不仅能高效锻炼全身肌群，更是减脂减肥的优选，无需复杂装备就能实现瘦全身的目标。 从入门时紧盯体重变化，到逐渐掌握配速控制技巧，规律的夜跑训练计划能让减脂效果更持久。 当你从 3 公里轻松跑到 10 公里，甚至萌生挑战马拉松的想法时，会发现坚持的意义早已超越体重数字，成为刻在生活里的健康习惯，而每一次迈步都是对更好自己的奔赴。#强风吹拂 #大迫杰 #精神氮泵 #自律 #先跑再说
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岩岩必胜（聊聊重生）3周前
能把你从低谷里拉出来的那个人就是你自己 #传递正能量 #记录真实生活 #正能量
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止语7771周前
当你想退转的时候，当你坚持不下去的时候，当你想放弃的时候，告诉自己再坚持一下再坚持一下✊一定要勤心莫退。#勤心莫退 #坚持的意义 #范凡凡老师
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云小图（考研版）1月前
【张宇】坚持不下去了，就来听听宇哥这些话 #张宇#考研数学#26考研#上岸#加油
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果俞老师3月前
这段关系还有没有必要再继续坚持下去？ #情感 #恋爱
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观海1周前
跑步到最后明白的道理，它能治愈你，让你清楚自己到底需要的是什么？ 当你觉得坚持不下去时，记得你不是为了别人，而是为了更好的自己！ 评论区的朋友，快来聊聊跑步的看法。 #跑步运动#坚持锻炼#遇见更好的自己#创作灵感#创作者分成计划
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小邱不爱吃辣堡4天前
天气真的太冷了，是什么让你坚持跑下去的？ #厦门马拉松 #马拉松训练 #马拉松 #中长跑 #田径
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减肥心法东哥1周前
减肥最难的不是开始，而是长期坚持！根源不是意志力，而是你的价值观！#减肥 #情绪化进食 #暴食症
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小徐吃不胖6月前
从168-105斤，当你坚持不下去的时候请反复观看#内容过于真实 #瘦 #逆袭 #自律
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凡游云堡6天前
#困难#小强#自媒体#短视频#老板个人IP
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中医袁清文（减重逆糖）1周前
你为什么减肥很难坚持下来#青林中医 #青林休粮 #中医休粮 #中医减肥 #逆袭
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小乔不啃老（🇨🇦打工版）4天前
好多人好奇我怎么坚持下来的，其实秘密很简单：把“变厉害”拆成一天天的小目标，赚够今天的饭钱，再用一支舞赶走疲惫。这些细碎的小进步，就是支撑我走下去的温柔力量呀～#记录我的真实生活 #vlog日常 #留学生活vlog #个人经历分享
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郭源潮4天前
戒烟确实难，但今天坚持住了，之后才能体会到自信、清爽空气和充沛精力。偶尔煎熬不算啥，戒烟成功后，身边人都会为你高兴#戒烟#威立戒#记录生活
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文案灵感社4天前
每当你坚持不下去时请反复观看❗️ 姐妹们，全身心去做，屏蔽反对声，你什么都能做到！别怂，别逃，别认输！努力工作，永不言弃！ 你就是那个能站上顶的人！ “巨星”从不被枷锁所束缚！而你本来就在山顶，只是还没站上去而已！ #女性成长 #girlstalk #女生必看
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杰森在跑步4天前
跑步是一项孤独的运动，这一路会有许多人选择停下，能让你一直坚持下去的原因是什么？今天你跑步了吗？别口嗨，截图说话。#真实生活分享计划 #冬训 #跑步打卡 #跑步治愈一切 #今天你运动了吗
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晴耕雨读6天前
晚上最好的两个运动，每天每个动作做100个，坚持下去，你会发现全身都轻松了，要坚持呀，我们一起变好！#坚持锻炼焕活力 #居家运动 #日常健身记录 #养生
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我本逍遥5天前
最近看到一段话，莫名的鼓励了我，希望能帮助到你。我知道你最近很累，是那种看不见的身体上和精神上的疲惫感。但是请你一定要继续坚持下去，就算无人问津也好，技不如人也罢，千万不要让烦躁和焦虑毁了你本就不多的热情。别贪心，我们不可能什么都有，但也别灰心，我们不可能什么都没有，加油。#加油每一天 #继续努力
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馒头姐慢跑4天前
跑步是一项孤独的运动，这一路会有很多人选择停下，能让你一直坚持下去的原因是什么？#晨跑 #精神氮泵 #自律 #先跑再说 #跑步治愈一切
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q柚妈古法健身（29号早9：30首播）6天前
古法健身真的太牛了!别看动作简单，跟练一会全身爆汗!坚持下去让你一个月瘦“20斤”#古法健身 #居家锻炼 #产后恢复 #减肥
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夏荣4天前
#落日余晖映晚霞一抹夕阳美如画 #悟性人生 #治愈系 #情感寄托 请你一定要坚持下去呀
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北大教育博士吴老师1月前
好习惯 孩子坚持不下去怎么办 想帮孩子培养好的习惯，孩子坚持不下去，怎么办？推荐家长，读完这本书，你会找到答案 #微习惯 #亲子教育 #习惯养成 #小学生 #初中生
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莲花阁茶艺馆(人民路店)官方号2周前
很治愈的一段话送给疲惫仍要坚持的你！2026年好运#茶生活#情感#生活不会辜负每一个努力的人
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ঞ一缕琴烟¤（有关必回）4天前
#vlog十亿流量扶持计划 #送给疲惫但仍然坚持的你 #情感语录 送给疲惫但仍在坚持的你
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波哥变波仔2月前
究竟是什么让你每天这么坚持下去的#歌曲最怕陌生人安慰#原创视频#抖音推广 #vlog日常
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ᗜωᗜ鲨手很冷酷ಣ4天前
哪有什么一步登天，那不过他们一路咬牙坚持下去 #dl09 #dl明 #救命组合 #顶流社 #二创
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