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鼻病专科医生贾闯6月前
鼻腔干燥别瞎弄，正确应对这样做！#从高考志愿到白大褂 #抖出健康知识宝藏 #高考生的精选 #高考守护者 #鼻腔干燥
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大众网·临沂1年前
秋季吃这些食物缓解鼻腔干燥 #科普一下
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贪食小龙3周前
#美食 #吃货#炖梨 口鼻不舒服的来上一口
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浙江名医馆2月前
秋冬多干燥 冬季多寒冷，鼻腔容易出现干燥 痒 不通气等现象 秋冬多干燥 冬季多寒冷，鼻腔容易出现干燥 痒 不通气等现象，全国名中医推荐你几个养阴的好方法！#健康 #鼻子干燥 #科普 #养阴 #养生
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徐老师健康说2月前
秋燥来了！教大家几个小妙招#秋燥咳嗽 #秋燥 #武汉徐医生 #日常小妙招 #中医养生
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杭州之声2月前
秋季干燥鼻子不适感增强，老中医建议用“养阴”的方法缓解，用菊花泡水喝 多吃梨 银耳#杭州
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药膳大师倪树海3周前
秋冬干燥，适合吃点梨来滋润身体 个人觉得河北赵县梨不错，大家有机会可以尝尝。#美食推荐#水果#养生#梨的营养价值#知识分享
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佳曦的润养小灶4天前
一梨润三秋，这个干燥的季节一定不能错过的小甜汤#冬季热饮#雪梨红枣银耳羹#生姜红糖#喝出好气色
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丁点儿养生2周前
冬天干燥，平时可以多吃点梨粥滋阴。#梨粥 #强烈推荐 #好物推荐🔥 #我要上热门🔥 #抖加小助手 @DOU+小助手
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中医寿医生3月前
秋天到，秋燥也不远了，养生局走起来。为自己为家人来点滋阴润肺润燥的养生炖品，简单好吃又走心❣️#秋季养生#dou上热门🔥🔥 #梨#百合#银耳
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白杨先生4周前
天气干燥，需要补充津液，#莲藕雪梨饮 可以试一试，滋滋润润很舒服，几分钟就搞定，全家可以一起喝！#冬季养生#健康生活@健康中国 #莲藕
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澄姥爱生活2周前
冬天天气干燥，应多吃点梨、百合之类的，自己煮一碗这样的雪梨水，全家老幼都能喝#清热润肺 #
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中医赵彦科2月前
#中医 #秋燥 #养生
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礼包妈汐汐爸2月前
宝宝换季干燥喉咙很容易不舒服，流鼻涕🤧、胃口差、不爱喝水、不拉粑粑，妈妈们都可以试试蒸梨水，味道清甜，润🫁化痰，宝宝超爱喝#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝辅食跟我学 #每日辅食打卡 #小月龄辅食
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🧡无畏（互关）3天前
#热门 苹果和梨一起煮的水，润喉去燥，助消化。不只是好喝，干燥冬季，快给孩子和家人做起来吧#原创 #宝宝
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壮族妹阿路3月前
连续30天，每天分享一个养生小方法。忌口是最好的养生，然后再配合这些就特别棒了！一起养吧#梨粥#梨粥方做法#滋阴润肺防秋燥 #养生13点#干燥和上火的区别
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李光熙3周前
大家都知道吃梨可以润肺，但有些人却越吃越糟，这是为什么？ #吃梨润肺 #吃梨的季节 #中医养生 #创作者中心 #创作灵感
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伊伊的辅食日记3月前
9月龄➕ 蒸梨水 秋天干燥，多喝这个蒸梨水，清热润肺，宝宝润喉的好帮手，#辅食分享 #宝宝营养辅食 #婴儿辅食
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珂珂辅食记🍄2月前
秋冬干燥，快给宝宝安排上一碗温润的梨汤吧，滋阴润肺，止咳化痰，宝宝超爱喝#宝宝辅食 #蒸梨#水果蒸着吃#宝宝爱吃#梨汁
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陆lu1周前
生津润肺 亲测非常好，秋冬天都可以吃，大人小孩都喜欢#梨粥 #张玄化 #养生
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天津巧姐爱生活1月前
来暖气了屋里干燥，常煮梨水喝挺好的，老人小孩都爱喝！ 老人孩子都喜欢喝的梨水
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韩明辰1周前
秋冬天干燥，大家一定要提前去润润！喝点秋梨膏去润润！味道也很不错！采用莱阳慈梨，这个梨非常好，大人小孩都可以喝#慈梨膏#秋冬必备#韩明辰#梨膏#家长收藏孩子受益
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郭芙蓉6天前
北方人天气干燥，这款适合冬季的润肺小甜汤，喝起来很滋润#滋补养生 #银耳百合糖水 #银耳雪梨汤 #养肺润肺 #养生汤
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小葵辅食日记📔2月前
九月龄23斤宝宝吃辅食第二十四天，秋季干燥，快给宝宝安排一碗温润的梨汤吧，滋阴润肺，止咳化痰，味道清甜，宝宝超爱喝#宝宝辅食 #蒸梨 #辅食教程 #辅食日记 #上热门🔥
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王老九和彭老大3周前
银耳雪梨汤 冬季干燥，多喝银耳雪梨汤，清甜可口，营养丰富，快给家人做起来吧。#银耳雪梨汤 #银耳羹 #冬天吃点啥 #太好喝了
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中医吴伯涛4周前
秋冬季节养生饮食搭配#养生 #中医 #科普 #秋冬 #老祖宗的智慧
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安意妈妈的营养早餐2月前
蒸秋梨｜俗话说“一梨润三秋”，秋天天气干燥，要多给孩子吃梨，做成像这样的蒸秋梨，软糯香甜，润肺止咳，吃到肚里暖暖的，蒸梨水口感清甜补津液，好处多多快给孩子试试吧#蒸秋梨 #清热润肺 #强烈推荐 #宝宝爱吃 #营养饮食
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梨源阁2周前
秋冬干燥喝什么？门头沟梨饮3步解锁！北京人都在喝的京白梨特饮！1人食教程跟着《乡约食光》的脚步一起游购门头沟@北京时间 @张踩铃 @达铁姐弟 @翟子路 @张凯丽 #京郊游好物#真实生活分享计划 #抖音助农 #新农人 #乡约食光
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元元很圆～1周前
#真实生活分享计划 #秋月梨汤 秋月梨红枣水润肺止咳、生津润燥，红枣补气养血，适合秋冬干燥、咽干口渴。#辅食日记 #生津止渴 #婴幼儿食谱做法 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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张大漂亮带娃逆袭3月前
宝宝润肺止咳必备！！秋冬雪梨蒸着吃，止咳化痰，养 脾胃，滋阴润肺，还能缓解宝宝大便干结，好处多多。 #润肺止咳#宝宝辅食#宝宝雪梨做法#健脾养胃#育儿经验分享
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健康健康3天前
#梨的种植技术 #梨是常见水果也具有一定药用价值，在传统医学领域应用广泛。 润肺止咳 梨味甘、微酸、性凉，入肺经，有良好的润肺功效。对于肺燥咳嗽、干咳少痰等症状，梨能滋润肺脏，缓解肺燥。气候干燥时易引发燥咳，吃梨可减轻咳嗽不适。将梨与川贝母等中药材搭配，能增强润肺止咳效果，对肺热咳嗽、咯痰黄稠等症状有较好疗效。 生津止渴 梨多汁，有生津作用。当人体出现津伤口渴症状，如发热后口渴咽干、消渴病（类似糖尿病的症状）引起的口渴多饮，吃梨可补充水分，缓解口渴。在炎热夏季，人体出汗多、津液损耗大，吃梨能快速补充津液，使人感觉清爽。 清热降火 其性凉，能清热。外感温热之邪导致发热、口干、咽痛等症状时，吃梨可辅助清热。梨对体内有实火或虚火上炎的情况也有改善作用，如胃火上炎导致的牙龈肿痛、口腔溃疡，吃梨能在一定程度上减轻症状。 润肠通便 梨富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，增加粪便体积，预防和缓解便秘。对于肠燥便秘患者，适量吃梨可使大便通畅。老年人肠道功能减弱、蠕动减慢，容易便秘，吃梨是一种温和的改善方法。 不过，梨性寒凉，脾胃虚寒、风寒咳嗽者不宜过多食用。食用时要注意适量，避免因过量食用损伤脾胃阳气。若身体出现严重疾病症状，不能仅依靠梨来治疗，应及时就医，遵循医生的诊断和治疗建议。在食用梨调理身体时，可根据个人体质和症状，选择合适的食用方式，如直接生食、煮梨汤或与其他食材配伍等。
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真小真1周前
冬吃甘蔗是大补，甘蔗不要直接吃太寒凉，用它跟雪梨煮水喝，润肺止咳，去火火，缓解冬天干燥，多喝好处多多哟~#甘蔗雪梨水 #清热润肺 #喝出好气色 #甘蔗 #甘蔗的神仙吃法
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一个苗小宝~3周前
天气干燥 给宝宝喝蒸梨水 清热去火 止咳润肺 搭配咬咬乐还能锻炼宝宝咀嚼和抓握能力#宝宝辅食 #蒸梨 #辅食教程
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承元堂滋补养生专营店3周前
南方的秋冬，天气湿度低的不敢想，干燥就容易这不好那不好的。弄点大大片的梨干，可以煲汤煮水，润喉润肺，不添加所以小孩老人也可以吃爱吃​#梨干​ ​#雪梨干​ ​#养生茶​ ​#梨干片​
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醒醒妈妈4周前
#甘蔗雪梨水 老话说吃甘蔗胜过参，秋冬天气干燥，多安排这个甘蔗雪梨水。生津润燥 化痰去火。大人小孩都能喝#甘蔗煮水 #食疗小妙招 #润肺止咳 #宝宝辅食
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高平张婶的果铺子1周前
数九寒天一定要记得吃梨哦[庆祝][庆祝][庆祝] 冬天吃梨：润肺去燥在中医看来，冬季干燥容易津亏，会引起咽干喉痛，肠燥便秘，肺燥咳嗽等症。冬天吃梨养人，性凉味甘，洗净生吃可生津润燥，养阴清热，降火化痰，镇咳止喘，缓解咽喉干痛。也可与大米熬制成冬梨粥来缓解冬燥，或冰糖蒸梨起到润肺的作用。[烟花][烟花][烟花][烟花][烟花][烟花]冬季干燥容易津亏，会引起咽干喉痛，肠燥便秘，肺燥咳嗽等症。冬天吃梨养人，性凉味甘，洗净生吃可生津润燥，养阴清热，降火化痰，镇咳止喘，缓解咽喉干痛。也可与大米熬制成冬梨粥来缓解冬燥，或冰糖蒸梨起到润肺的作用。[烟花][烟花][烟花][烟花][烟花][烟花]
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爱做饭的森森妈妈5天前
11m+宝宝辅食 | 润肺雪梨膏 生津止渴 润肺去燥，秋冬可以宝宝安排这款秋梨膏，10分钟就能搞定，做法配料简单，没有糖口感也很清甜，快给宝宝安排吧，没牙宝宝也能吃#宝宝辅食每天不重样 #创作者中心 #创作灵感 #润肺雪梨膏 #真实生活分享计划
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元宝妈食养记6天前
花椒雪梨 这个方子很土，但真的有用！很适合干燥的秋冬季，妈妈们都快试试吧#食疗小妙招 #花椒雪梨 #食养 #育儿经验分享 #宝妈推荐
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云爷爷的健康生活4天前
百合炖雪梨 润肺不咳嗽 冬季肺燥只吃梨？错！云爷爷传百合炖雪梨土方，炖错一步白费事，润肺效果棒极了！ 家里人都爱~#健康食谱 #养生 #养生食谱 #饮食养生#养生知识
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中医辉哥1月前
冬季干燥容易上火，一颗雪梨教你清热去火 #医学科普 #养生 #中医 #健康 #抖出健康知识宝藏
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大脸猫🐯2周前
最近重口味吃的多，煮一锅梨粥润润燥，北方的小伙伴都可以试一下。#健康饮食 #梨粥方 #煲汤
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岸青5天前
换季干燥少喝碳酸饮料，可以多喝一枝笔新出的枇杷罗汉果莱阳梨饮，喝起来清润爽口不甜腻，过年大鱼大肉吃得多的来上一瓶，真的很舒服，没喝过的一定要尝尝。真的巨好喝！#雪梨枇杷汁 #口感特别好#我超好喝#仙女都在喝什么 #超便宜超划算
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安然的茶-爆品返场3天前
#天冷了就想吃这一口 最近天气非常的干燥，大家可以多吃一些这种清润的食物，像梨呀、枇杷包括银耳就是一个特别好的东西，那天天炖的话还是有点不现实，我们现在这样的一个鲜炖枇杷烤梨呢，就非常的方便，开盖即食。一碗里面的话就是完整一整颗的砀山大雪梨，再加上我们的枇杷还有银耳组合在一起。配料表呢也非常的干净，里面的话只有我们的水梨、冰糖枇杷、银耳、红枣、枸杞加上梨膏组合在一起，是一个小朋友老人都是可以放心去吃的一个小甜品。#今日分享 #鲜炖烤梨 #好吃 #强烈推荐
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苡茉爱动画🐒3天前
今天挑战做一个不一样的米粥，用熬煮的梨汁水煮粥味道，清甜可口，里面有梨的汁水，清甜可口。润肺化痰，冬天干燥的天气，可以试试这个。
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育儿养食3周前
冬吃甘蔗是大补，甘蔗不要直接吃和雪梨煮水润肺止咳，缓解冬天干燥，多喝好处多~#甘蔗雪梨水#清热润肺
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阿叉叉吃不饱（孕期）2周前
室内干燥真的可以多喝点梨子煮水，我直接买的梨片方便随时喝#孕期多喝水 #孕早期 #孕中期 #冬季必备 #供暖
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宇妈廖爸😘3周前
秋冬天这个润肺止咳的雪梨水就安排上，我家隔三差五就会煮一次，大人孩子都爱喝#雪梨水 #润肺止咳 #美食制作教程 #雪梨做法 #秋冬必备
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医学科普高大夫4天前
#热点 #健康科普
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馒头小姨4月前
秋吃白🍂🍂润肺养生 秋季养生讲究 “养阴防燥”。 中医理论认为，多吃白色食物有助于润肺生津。 入秋后吃些白色食物，养肺防燥好气色☺#秋天养生 #秋燥 #梨粥 #养生 .
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掌上明猪1周前
家里有梨的可以和我学着做点梨膏，这个季节干燥冲点水喝很好#梨膏 #自制梨膏 #和我学着做梨膏 #宝宝梨膏
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老韩小知6天前
水梨 冬季的调理水果 #水果 #水梨 #冬季必备 #冬季养生 #传播正能量
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奶黄吃西瓜1月前
秋冬润养王炸❗秋梨润藕羹，口感赛燕窝❗ #秋冬热饮 #秋梨 #润肺止咳 #藕粉 #秋冬滋润汤水
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陕味儿•寻味中国2周前
干燥的天气来上一个贡梨，梨汤或者是直接吃，都能滋润身心！ #贡梨 #应季水果 #水果 #应季水果推荐
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聪哥聪嫂生活号4月前
秋天是干燥的季节，又是吃梨🍐的季节~聪明的靓女姐姐，已经开始煲这个靓汤，为家人养护起来啦，清润好喝又去燥~
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在吃翊点🍼（辅食版）3月前
秋冬太干燥，秋月梨是宝宝的“天然润喉糖”，水分足、口感绵，帮宝宝缓解口干、喉咙干，吃着甜滋滋，补水又舒服～#宝宝爱吃 #小月龄辅食 #辅食分享 #辅食水果 #蒸水果
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张教授谈心4周前
冬天口干鼻燥如何解决呢？#口干#冬季#中医
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明庭的养生笔记1月前
秋燥来袭，口鼻干，皮肤干还长逗的，需要养阴润燥补津液。快吃这些平价食材，百合处理有妙招！
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小明的宝藏3天前
干燥季节吃点鲜炖梨真的太舒服了！配料干净 开盖即食#鲜炖梨 #炖梨 #银耳雪梨 #女生必备 #超好吃
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中医治未病王雨玉4周前
一咳嗽就炖梨汤喝？但也不一定适合每种情况 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#咳嗽 #炖梨 #中医
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牛牛4岁啦！1周前
秋冬干燥就喝这个小甜汤，滋阴润燥，清热润肺。#4岁小朋友吃什么 #儿童餐 #银耳雪梨汤 #便秘的宝宝 #便秘吃什么
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卜卜雯1月前
早餐˙Ⱉ˙雪梨山药中式润燥饮🍐 这杯超好喝的中式雪梨润燥饮 承包了我整个冬天的幸福感！！ #中式饮卷起来就没奶茶什么事了 #年货礼盒有新意更心意 #中式饮品 #养生就是养健康 #润燥
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妍古道2月前
一到秋天就干的不能行，喝这个可太好喝了，喝完哪都是润的#秋燥 #皮肤干燥 #秋天喝什么 #酒酿 #秋天
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