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一生之敌读后感 📖 这本书给了我一记耳光!专治“间歇性踌躇满志” *为什么你总是“间歇性踌躇满志,持续性混吃等死”? 为什么无数次下定决心,却总在开始前一晚放弃? *这不是因为你懒,而是因为你正在面对人生最大的敌人——**内阻力(Resistance)**💥。 *最近读了《一生之敌》,史蒂文·普莱斯菲尔德在书中给出了终极答案,太硬核了! *📌 什么是内阻力? 它不是老板,也不是环境,它是你自己的一体两面。 它最擅长撒谎:“明天再开始吧,今天太累了”。 甚至,它会制造麻烦、生病、搞出家庭伦理剧,只为了让你逃避真正该做的事。 *📌 唯一的解药:Turn Pro(成为职业选手) 👉 业余爱好者:为了好玩,靠心情,等待灵感。 👉 职业选手:为了使命,风雨无阻,学会忍受痛苦。 *💡 职业选手的修养: 不要等灵感!毛姆说过,灵感会在每天早上九点准时出现。 亨利·方达75岁上台前还会紧张到呕吐,但吐完依然走上舞台。只要行动开始,恐惧就会消退。 *📝 写在最后: 从来没有哪个时刻,我们不具备改写命运的力量。 去做吧,就现在! *👇 今日互动: 阻碍你开始那件“重要小事”的最大借口是什么?评论区告诉我,我们一起拆穿它! *@小红书成长助手 @薯队长 *#我的私人书单 #治愈拖延症 #拒绝精神内耗 #一生之敌 #硬核成长
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齐沛钰3周前
#齐沛钰原创读书笔记# 从2020年末读它,开始写这些读后感,一直到今年,每年我都在修改,可我五十岁的手翻过它,指尖传来的触感与二十岁时并无二致,然心中的回响早已千奇百怪,恍如隔世。二〇二五年,智能窗屏上流动着今日世界,书页里却嵌着旧日时光——两者交织碰撞,竟在寻常午后炸开一片无声的惊雷。 二十岁以前初读时,我还在镇上南安中学上下午的最后一节课,窗外是九十年代的自行车铃。如今重读,忽然懂得那“不必说碧绿的菜畦,光滑的石井栏”背后,原是一种与大地肌肤相亲的经验——那是我这三十年亲手埋葬的体验。从泥土到水泥,从自然到数字,我们这一代,恰好踩在两种文明的断裂带上。我们用三十年时间,将百草园改造成了数据中心,却猛然发现,那被我们称作“进步”的代价,恰是再也无法赤脚踩在真正泥土上的永恒乡愁。 《父亲的病》一篇,年轻时只觉得是讽刺庸医的。如今读到“请人给父亲换衣服,又将纸锭和一种什么‘高王经’烧成灰,用纸包了给他捏在拳头里”,字字句句都长出新的刺来。我们这三十年,从气功热到保健品狂潮,从成功学鸡汤到如今的知识付费焦虑,何尝不是在反复寻找各式各样的“高王经”?科学昌明了,信息爆炸了,可人心对确定性的渴望、对病痛与死亡的恐惧,依然需要一个“纸包”来安放。只是我们的“纸包”更精致了——装在手机APP里,印着二维码,附带电子发票。进步了吗?或许。只是那“捏在拳头里”的紧张,与百年前并无二致。 最触动我的,倒是那篇《琐记》。鲁迅写自己少年时如何如饥似渴地读《天演论》,“一口气读下去,‘物竞天择’也出来了,苏格拉第、柏拉图也出来了”。二十岁时,我羡慕那种知识大门轰然洞开的狂喜。可如今想来,我们这一代,不正是“物竞天择”最忠实的信徒么?从计划经济到市场大潮,从单位终身制到自由职业者,我们信奉竞争、拥抱变化、崇拜创新。我们用三十年时间,将社会改造成一个巨大的进化实验场,人人都是参赛者,人人也都是被筛选的样本。 齐沛钰第七次修改于2025年12月20日
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