于深夜刷到这段视频直接被击中,从一开始带着嘚瑟的笑意拆信,收敛神色带着微笑读信,再到扬起的嘴角一点点微微放下来,神色变得认真甚至带点严肃和之后沉默的35秒 这一分多钟情绪的转变对比,微表情的细腻变化,无声部分如潮涌过来的感染张力,放在短剧里我都会来回拉回去欣赏 但这偏偏不是试戏亦或剧中的片段,于是显得更为珍贵,我想多年之后他还会记得于某个深夜,收到过几近于真正无条件的爱意 从文笔也能感受出来写信的姐妹十分细腻、柔软、真诚;满溢出来的情感真的很难不感动。“谢谢你的作品直播,救我于悲痛中”这其实是一种比较重的表达,于是沉默的35秒里安静地看着信中未被读出的内容 频繁地眨眼,无意识地舔唇和吞咽,所以信中包含的情感于你而言也是意外的厚重与浓烈吧。读完信你其实有很多想说吧,心里的翻江倒海最终汇成郑重的那一声声收到了 或许你熟悉镜头后喧闹嘈杂的片场,也能习惯一些忍俊不禁的大胆台词和一出工拍得昏天暗地的工作节奏。但在读信时却有了实感冲击,原来最终成型的作品被一位位鲜活的受众所喜爱着 在自觉碌碌无为,对现状不觉满意却还是困顿于麻木的一天天里,跟着一个笑容灿烂的男孩演员沉浸到一个个跌宕起伏或甜蜜或酸楚的剧情中,笑得荡漾,哭得尽兴,生活 开始有了色彩 私以为演员这个职业收获的无价体验,一是每遇到一个角色便像是结交一位挚友,从Ta还未有实相,到在或长或短的一段时光里和自己血肉相融,心意相通,感同身受, 同哭同笑,塑其血肉,筑其灵魂,最终曲终人散后,放Ta自由地活在喜爱Ta的万千观众心里。 第二便是收获真正喜欢自己的受众那份无条件的爱,有着从源头溢出的柔软和力量。同样适用歌手与歌迷。站在粉丝视角,公众人物更像是一个镜面,透过Ta们折射出我们自己想成为的样子 散会! 谢谢!@姚冠宇 结尾处解释一下因为当时深夜是刷到红薯博主Smile~王小寒上传的这个片段被打动,于是保留了原始界面水印名称,有太多情绪想表达,已私信留言 想和博主还有信的主人公说:真好,我们都保有着表达爱的能力,一定能勇敢地构建出更好的生活 那句谢谢的素材来自红薯博主:玮祎#向全世界安利 #姚冠宇
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是一6天前
一刷手机就停不下来,哪怕看得很累了,但是脑子里好像有个声音说在玩会,在刷会,这不是你的错觉啊,是大脑真的这么说,我们的大脑在进化过程中形成了三个层级,分别是本能脑,情绪脑和理智脑, 本能脑是最古老的大脑,源于爬行动物时代,像他的名称一样,他就主管最基础的生存本能,比如呼吸、心跳、躲避危险。 情绪脑从哺乳动物时代进化而来,主管情绪、欲望和社交,比如开心、焦虑、喜欢偷懒、渴望即时满足。 本能脑和情绪脑的特点是反应极快、能耗极低、追求安逸,偏爱短期快感,讨厌一切需要消耗精力的 动作,因为古代的时候人类最重要的就是生存,所以要积蓄力量,应对突如其来的危险,虽然现在已经没有生存的危险,但是本能脑和情绪脑已经根深蒂固,仍然追求短期的愉悦感,这就是我们所说的天性,比如刷手机的即时愉悦感,远胜于读书后才能获得的长远收获;躺在床上的舒服,也比跑步的疲惫更有吸引力。 而理智脑这是人类独有的,最晚进化出来的大脑,主管逻辑、理性、规划和长远目标,也就是我们常说的 “清醒时的自己”—— 知道读书重要、跑步有益、周末出门能放松。但它的缺点很明显:能耗高、反应慢、力量弱, 如果用年龄来打比喻,本能脑到现在已经100岁了,情绪脑大概55岁,而理智脑还是不满一岁的婴儿,所以理智脑几乎是没有话语权的,很容易被本能脑和情绪脑 “压制”。这就是为什么我们总是避难趋易,急于求成,就是本能脑和情绪脑在起作用 而我们如果想改变这种状态,就需要不断强化理智脑的力量,让他快速成长为可以驱动本能脑和情绪脑的长官,让理智脑指挥,本能脑和情绪脑干活,比如如果你有一个任务没做,但是还想躺在床上玩手机,你就对自己说,这是本能脑和情绪脑在起作用,而我要加强理智脑的力量,现在起身就去做,当然我们最开始可能还是会失败,但是没关系,只要你脑海中有了这个概念,再遇见类似的问题,这个概念就会出现,概念出现的越多,越强化,你就会越有行动力,总有一天,我们能战胜本能脑和情绪闹,想到什么直接去做,大家一定要多多练习,但不要急于求成,希望今天的你跟昨天相比略有不同,我们下期再见,点关注,不迷路🌲 #抖音万粉丝扶持计划 #认知觉醒 #成长
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该怎么说呢我的情绪好像又回到了那段时间的时候这几天明明心情特别好但是今天一想到之前我还是忍不住流眼泪心情又不好了好难过快手上刷到了一些一些的伤感文案还是哭了我该分享给谁呢我心里想了一万遍却没有说出来的话很久的委屈和难过都会愿意会听吗我知道的说多了也会烦的还不如不说说了又有谁会听真的很烦可能是我太敏感了吧总在意一些小事总会感到难过总会哭在每一段感情都被我搞砸突如其来的大哭都是没有被人理解的委屈都不理解我只会诋毁我我到底做错了什么我就知道平平无奇的我怎么会被爱呢我怕黑怕一个人走夜路很没有安全感我也很幼稚也没有你们想的那么坚强我难过扛不住的时候也会哭现在的我谈不上多幸福也谈不上不幸有的只是无可奈何无能为力顺其自然说不出多难过反正就是不快乐不开心罢了我不想控制不住我自己的情绪我不想胡思乱想我不想把所有的委屈都咽回肚子里我不想那么敏感我也不想整夜的睡不着觉不想那么害怕可我偏偏就是这样的人我也很幼稚这些天我把我熬的没了样子没了心情满身疲惫满肚子委屈只有我自己知道我已不是从前的我了 我不想这样的我也想做个被人捧在手心里的感觉没办法我永远不被爱因为我单纯因为我好骗因为我的感情没有底线因为我总是心软因为我脾气好因为我总是把爱情看得太重总是好了伤疤忘了疼所以我总是输我要再漂亮一点就好了性格温柔点就好了在自信点就好了不自卑就好了再有气质点就好了可是我并不是这样我很丑起床的样子不漂亮眼睛有黑眼圈很重而且还经常熬夜被爱的前提是漂亮嘛可我黑眼圈很重起床头发会乱脸上头上会有痘痘我知道我自己很普通非常普通每天晚上我就会想一大堆事情晚上我会偷偷熬夜会偷偷哭但是我不知道怎么开口有时候你们问我怎么了我说没事好的其实那都是假的我就是想让你们多多安慰我多多陪陪我可我怕嫌你们烦我一遍一遍的我知道很不好又有谁会在我难过不开心的时候诉说我安慰我我知道没有人会一直陪着我一直在只是借口罢了能不能换种新鲜的一遍一遍的我都听腻了在就在不在就不在反正每个人都会说陪我很久很久还不是都离开了也没有人愿意陪我很久很久 我表面上笑得很开心很开朗可我的内心总会不开心不快乐我不得不承认这个事实难过的时候没有人知道我不开心我只能装作假装无所谓的样子白天的时候开心的要死和好朋友聊天也会 很开心可是一到晚上还是会有很多情绪影响我变得越来越敏感我一直在提醒我自己不要哭不要作不要没有安全感不要有那么多情绪#抖音推广 #三角洲行动 #小半
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