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左一一3月前
凌晨总抱着手机不愿睡去，和解？#自我提升的方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #成长习惯 #熬夜成瘾
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医生王昕阿姨3月前
不舍得睡，其实是情绪未被满足#心理学 #熬夜 #情感共鸣 #硬核健康科普行动
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鹿野🦌5月前
如何戒掉熬夜，实现早睡#习惯 #熬夜 #早睡 #健康 #热点宝
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中考学霸宝典3周前
周五周六晚上根本舍不得睡觉#熬夜 #精神状态belike #学生时代 #校园生活 #周日返校
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心心翔心理咨询官方号1月前
初三的孩子总是累，睡不醒怎么办#初三 #初中生 #心理咨询 #心理咨询师 #南宁心翔心理
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李小萌4天前
每天再困也舍不得睡，手机就是放不下，说的是不是你？#睡眠 #睡觉 #健康 #情绪
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精神科杨医生1月前
你晚上有过舍不得睡的时候吗 #熬夜 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点
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心理科王亚娜4天前
不舍得睡，其实是情绪未被满足#心理学 #失眠#熬夜 #情感 #抖出健康知识宝藏
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原耽女孩请学习2周前
晚上不睡白天不醒？教你戒掉熬夜恶性循环 晚上不睡白天不醒？教你戒掉熬夜恶性循环#学习方法 #学生党 #高效学习 #学霸秘籍 #期末考试
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神外邓学云博士4月前
为什么明明很累却舍不得睡？该怎么办呢？#健康 #涨知识 #知识科普 #医学知识科普 #神外邓医生
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瑞亚正念心理4天前
不舍得睡的原因居然是这样？？ #心理 #熬夜 #睡前焦虑 #内耗 #玩手机成瘾
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Renie治愈系4周前
舍不得睡觉，其实是情绪未被满足#心理学 #Renie治愈系 #不舍得睡觉 #情绪 #心理学小知识
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元恒进化论2周前
舍不得睡觉，是因为情绪没满足 不是不困，而是不甘心。 #自我提升 #个人成长 #强者思维 #认知 #熬夜
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白影梅谈心10月前
晚上舍不得睡，是因为你的补偿性心理 #心理#熬夜#补偿性心理#情绪#生活作息
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Sally心理花园3天前
晚上总不舍得入睡，根源是白天的情绪需求没被满足，从而借深夜时光弥补自我陪伴的匮乏#心理 #自我提升#个人成长#情感共鸣
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马当当在创作1月前
晚上舍不得睡 #马当当 #马当当在创作
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张子成医生4天前
不舍得睡，其实是情绪未被满足#心理学 #熬夜 #情感共鸣 #硬核健康科普行动
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郭尾巴4周前
早睡邪修！看完你再也不熬夜了#熬夜 #早睡早起 #自律 #快速入睡 #失眠
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星澜读过4天前
接触了心理学才知道，原来晚上舍不得睡，放不下手机，是因为白天的情绪没有被满足 #心理学知识 #舍不得睡 #舍不得睡觉系列 #舍不得睡舍不得起 #情感扎心语录
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张张，5月前
为什么你晚上不舍得入睡#心理#心理学#熬夜#做自己#边界感
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强者思维3周前
熬夜睡不着？教你三招秒睡！😎 #创作者扶持计划 #熬夜 #思维 #火柴人 #睡眠
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读懂心理1周前
不舍得睡，其实是情绪未被满足 你是不是也是这样，每到晚上的时候就是舍不得睡#心理学
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小小希会发光1月前
看完你就不会熬夜了#睡不着 #熬夜 #早睡 #睡眠很重要#熬夜必看
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成都精神科周亚玲2周前
舍不得睡其实就是情绪未被满足！！！ #成都 #失眠 #心理学 #情感共鸣 #心理科普
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万卡罗（找自己1月前
连续30天一到10点就自动困啦！ #早睡 #熬夜 #低能量自救 #冥想 #认知提升
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生涯规划心理疗愈2周前
不舍得睡觉因情绪未满足 #认知觉醒 #心理 #人生感悟 #本质 #经验分享
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刘教练中学生学习觉醒1周前
学习方法 民办初三高强度学习，减压提效好办法#自主学习 #中考#家长必读#民办
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硬核滚滚1周前
晚上舍不得睡，其实是情绪未被满足 #熬夜 #舍不得睡 #玩手机 #个人成长 #情绪
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催眠师相国1月前
不舍得睡，其实是情绪未被满足#睡不 #睡不着 #睡眠 #健康 #熬夜 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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Omni催眠培训师聂飞1周前
为什么你明明很困还不舍得睡觉？催眠师聂飞告诉你 终于知道啦！#催眠 #催眠培训 #催眠培训班 #睡眠 #催眠课程 Omni催眠培训师聂飞催眠术知识科普！
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山大附儿癫痫中心耿贵富1月前
不舍得睡，其实是情绪未被满足 #熬夜 #心理 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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郭磊-新一代亲子关系2周前
缓解孩子焦虑3个快速和3个根本方法 #青春期 #青少年教育 #亲子关系
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青少年心晴充电站3周前
孩子失眠，不愿意去学校上学 #孩子教育 #孩子抑郁了家长怎么办 #青少年教育 #青少年心理健康
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皮肤修复专家邢卫斌1月前
晚上总是舍不得睡 其实是情绪没有得到满足。#睡不着根本睡不着 #睡眠障碍 #熬夜 #天津皮肤科医生邢卫斌
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博士章叨叨(在读版)1月前
这招缓解熬夜上瘾🔥谁用谁知道 #熬夜 #心理学 #内容过于真实 #熬夜成瘾 #恢复能量
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医生老阎头2月前
不舍得睡，其实是情绪未被满足#心理学 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #世界精神卫生日
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是小燕子呀1月前
我只讲一遍！这个“无痛早睡”的核心秘诀，听懂了你今晚就能用，成功率90%，记好笔记。@抖音小助手 @DOU+上热门 #热门 #上热门 #内容过于真实 #失眠 #干货分享
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琳琳爱烘焙3周前
#心理学知识 困，晚上却舍不得睡，是为什么？
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老六心理便利店🏪1月前
晚上舍不得睡，也有可能是情绪未得到满足！ #心理学 #涨知识 #熬夜 #失眠 #情感共鸣
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周航讲睡眠2月前
晚上舍不得睡根本原因是什么？ #失眠 #睡眠 #心理学 #多梦易醒
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天津津榜提名课后托育3周前
孩子睡眠不足怎么办？ #天津初三#天津教育#天津高三#孩子
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梁虹主任3周前
不舍得睡觉，就是情绪未被满足 #心理学#熬夜#情感共鸣#不要因为睡懒觉而自责 #武汉皮肤梁虹主任
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睡眠导师曾博士2月前
不舍得睡？其实是情绪未被满足！ #失眠#睡不着#医学科普#抖出健康知识宝藏#睡眠导师曾博士
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浩海学业规划3周前
初三高三孩子压力大，三个减压小技巧，帮孩子轻松备考 #白银市 #白银区 #初三 #高三 #浩海学业规划
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合肥精神科何欣1月前
晚上困了也舍不得睡，其实是情绪没有被满足#情绪 #精神内耗 #失眠
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胡耀中日常4周前
掌握这 3 招，告别入睡困难！#失眠 #健康 #养生 #打坐
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夏静医生2周前
不舍得睡，可能是情绪在“求救”#医学科普 #情绪问题 #舍不得睡觉 #情绪管理 #抖出健康知识宝藏
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李叔聊心理2周前
舍不得睡其实是情绪未被满足#医学科普 #健康 #失眠#正能量 #心理学
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疏玥1周前
晚上舍不得睡的你 是因为情绪没得到满足 #心理学 #生活记录 #情绪 #潜意识 #内在小孩
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prince心理疗愈所4天前
你不是失眠，你是在“补自由”| 越想睡，越清醒 舍不得睡？是内心在补白天缺失的自由。 读懂自己，停止责备。 你熬夜时最常做什么？聊聊吧。#熬夜 #失眠 #睡眠 #深夜 #睡不着
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超能陈医生2月前
不舍得睡，其实是情绪没有被满足 #睡眠 #熬夜 #失眠 #情感共鸣 #健康科普破圈计划
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妞妞1周前
初一孩子学科增多了好几门，晚上回家都八九点了，才洗澡还要写作业背书，要背的知识点多睡觉好晚，早上也喊好困好困，给孩子用睡眠密 码之后，对深睡是真的有提升，深睡好人也精神#陪读妈妈#初高中#初中孩子#高中孩子#孩子睡不够怎么办
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凪卄3周前
你为什么晚上舍不得睡？心理学：你熬的不是夜，是自由。深度解析报复性睡前拖延症与高敏感人格，为何越累越想滑手机？揭秘手机成瘾、失眠焦虑、晚睡强迫症与精神內耗背后的心理补偿机制，给孤独者的自我治疗指南#心理学 #失眠 #晚睡强迫症
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陈，睡吧！😴💤2月前
保姆级教程帮助你戒掉熬夜，实现早睡目标。#早睡 #睡眠 #睡不着 #早睡早起 #纯干货
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聊愈笔记3周前
#报复性熬夜 3招教会你如何摆脱报复性熬夜
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慢树咨询2周前
为什么你晚上舍不得睡？#情绪消耗#情绪耗竭 #情绪调节#报复性熬夜 #心理健康 #情绪消耗
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黑皮蔡蔡3周前
报复性熬夜，舍不得睡#情感 #情感共鸣 #熬夜#情绪补给计划 #复合鱼油情绪调节
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新中式美学祎祎老师2月前
为什么晚上你舍不得睡？ 舍不得睡，是情绪未被满足#熬夜 #睡不着 #情绪 #女性成长 #女人
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如何不牺牲运动和睡眠时间，逆风翻盘？ #学习方法 #学霸秘籍 #26中考 #中考倒计时
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