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张博士聊体态2年前
怎样戒掉翘二郎腿的坏习惯？#体态矫正 #跷二郎腿 #骨盆倾斜
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梁老师体态矫正5月前
#二郎腿 #体态纠正 #骨盆旋转 #脊柱侧弯
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跑步的子章老师2年前
3分钟永久戒掉二郎腿的方法（筋膜技巧）#居家锻炼
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瑜慢漫9月前
当你想翘二郎腿请看👀 五秒钟戒掉二郎腿#瑜伽 #办公室瑜伽
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郭大侠.8月前
专业康复师教你！有效戒掉翘二郎腿！ #跷二郎腿 #脊柱健康
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黄师说康复4月前
此乃二郎腿救星来也❗️快转发给你爱跷二郎腿的朋友们吧🧑‍🤝‍🧑#黄师说康复 #跷二郎腿 #骨盆倾斜 #骨盆修复 #体态纠正
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集杏元瑜姐语养生2月前
总是不自觉地跷二郎腿，不跷就难受？ #养生 #家庭健康 #健康养生 #集杏元 #健康
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阿群碎碎念4周前
千万别翘二郎腿啦！经常翘的同学快自查一下有没有同款问题，打在评论区，阿群来给您解答！#二郎腿#高低胯#居家锻炼
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植女1年前
是谁还在跷二郎腿！@植女本女 @植女(全品类） @植男（宝藏低卡版） #纠正腿型 #小腿外翻 #瘦腿 #直腿
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营养师洁洁脚脚8月前
刷到这条视频，赶紧放下你的二郎腿 喜欢翘二郎腿，觉得这样坐着舒服、优雅的 ，刷到这条视频之后，快点把腿放下来。 #二郎腿 #翘二郎腿 #体态 #体态纠正 #改善体态
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掐老师运动康复4月前
跟练后你会发现，骨盆正，跷二郎腿并不舒服#骨盆#跷二郎腿#运动康复
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晨曦姐姐🦄️4年前
一招戒掉跷二郎腿的坏习惯！#迷惑行为大赏 #沙雕闺蜜
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子豪陪你一起瘦5月前
做这个动作，纠正二郎腿体态#运动 #健身 #锻炼
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正美体态8月前
爱跷二郎腿必看！1个动作纠正骨盆 #跷二郎腿 #骨盆侧倾 #骨盆倾斜 #体态 #体态纠正
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张艳君1月前
别让跷二郎腿偷走你的健康！一起来解锁正确坐姿 做元气满满的健康达人！#医学科普 #健康科普 #医生 #健康知识
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脊柱守护者-王老师3月前
阿昊的办公室系列二，用一个小纸箱改掉翘二郎腿的习惯#体态纠正 #办公室日常 #脊康优护 #二郎腿
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央视频3年前
还在跷二郎腿？快来纠正坐姿，这个动作帮您改善。（央视频号：央视新闻）
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小琢运动康复小九九9月前
长期跷二郎腿，骨盆倾斜如何改善 #骨盆倾斜 #长短腿 #脊柱侧弯 #二郎腿的危害 #济南运动康复
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中医骨科专家程宏毅5月前
爱跷二郎腿的注意了，1分钟教你拯救腰疼、骨盆疼！ #职业病 #腰疼 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #骨科程宏毅
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昆明多弛运动康复W~1月前
你也喜欢翘二郎腿？及时改掉坏习惯哦#涨知识 #运动康复 #翘二郎腿 #体态纠正
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洛古丽10月前
和跷二郎腿说再见 跷二郎腿一时爽，但你的髋关节、腿、脊柱正在“报警”！几个动作，帮你戒掉这个坏习惯！辅助帮助调整体态 #二郎腿的危害 #怎么能控制不翘二郎腿 #长短腿 #雕刻自己 #髋关节
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润泽万家-王启峰1月前
两个动作，让你忘记跷二郎腿！#跷二郎腿 #脊柱侧弯 #坐姿 #体态纠正 #健康科普
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小凤er2月前
“还在和跷二郎腿作斗争？你需要的不是毅力，而是方法！3个在办公室就能做的「优雅平替」坐姿，亲测有效，腰背瞬间轻松！💺”
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李指导中老年人锻炼5月前
跷二郎腿受限你就这样练#居家锻炼 #拉伸 #运动
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5度精准运动调校4月前
翘二郎腿是身体比较舒服的一种姿势，有的人说是为了呼吸顺畅，有的人说是脊柱，形成了一定的角度，就像固定轨道一样，如果你也有翘二郎腿带来的一些问题，不妨跟着视频的内容练一练会收获意想不到的惊喜#翘二郎腿 #脊柱侧弯 #体态纠正 #健身干货 #健康
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脸夹哇先生2周前
戒掉翘二郎腿#脸夹哇先生 #翘二郎腿
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徐小姐搞收纳2周前
请大数据推给爱翘二郎腿的姐妹！它真帮我把这个习惯改掉了~而且平常还能帮我放松放松腿部！#脚踩凳 #脚凳 #人体工学设计 #养生 #生活小常识
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正美体态1周前
跷二郎腿脸歪？跟练这个动作！ #脸歪 #大小脸 #大小脸不对称 #大小脸矫正 #面部不对称
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下肢运动康复班长（济南小琢）3月前
跷二郎腿一侧受限，一个动作纠正 #髋关节受限 #济南运动康复 #髋关节 #运动康复
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敬宜辣妈重塑记1周前
爱跷二郎腿的姐妹跟练起来啦💪💪💪#居家锻练 #拒绝二郎腿
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正体能7月前
跷二郎腿改善#二郎腿 #纠正体态
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Leo～8月前
跷二郎腿。一侧受限。那可能是髋关节灵活性不足。#髋关节 #髋关节灵活性 #拉伸 #运动康复
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张博士脊柱矫正训练中心(免费评估)3周前
经常翘二郎腿危害究竟有多大，教你坐着如何改善！ #脊柱侧弯#脊柱侧弯矫正#青少年脊柱侧弯#脊柱C弯#体态矫正 #跷二郎腿的后果
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欧阳春晓Aurora3年前
原来这样跷腿是可以直腿的吗？！【X型腿改善】 #二郎腿 #跷二郎腿 #体态纠正 #改善体态
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小杨运动康复5月前
总翘二郎腿的小伙伴看过来~#翘二郎腿 #脊柱侧弯 #青少年脊柱侧弯 #运动康复 #体态纠正
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梅州体态大师-涛涛2月前
拒绝跷二郎腿，特别是小学阶段的孩子！ #育儿 #体态纠正 #青少年 #梅州
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膝盖康复-冠君康复大师姐2月前
跷二郎腿＝毁膝盖！国家队康复师三步拯救你的变形膝盖#二郎腿 #膝盖 #膝盖疼痛 #康复 #运动康复
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足踝体态调整赵老师5月前
你为啥控制不住想翘二郎腿呢？一个视频讲清楚 #翘二郎腿 #二郎腿的危害 #翘二郎腿的危害 #骨盆旋转 #向康脊柱矫正中心
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莫铠绮 广州普拉提婵柔训练3年前
怎么都戒不掉的二郎腿？这样做，想再翘都难#健身 #运动康复 #健身#运动康复#体态纠正#跷二郎腿#跷二郎腿的后果
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闪闪发光的佟6月前
爱跷二郎腿❌时常感到腰部不舒服⚠️每天只需运动一次，倍感轻松，美睫师亲测有效#居家锻炼 #体态调整 #改善体态#脊柱侧弯 #背部放松
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阿盼功能健身4天前
希望这条视频可以让你放弃翘二郎腿的习惯 体态也要防微杜渐 #体态纠正 #骨盆侧倾 #骨盆旋转 #翘二郎腿 #长短腿
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国际健将孙教练1年前
二郎腿的克星来了 #好身材练起来 #健身 #居家锻炼 #改善体态
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莫谋斌面部矫正9月前
脸型不好看原来是二郎腿翘错了 教你正确✅翘二郎腿 改善#大小脸 #莫谋斌
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洛阳徒手美雕晓晓1年前
放下你的的二郎腿，如果实在忍不住，不要一边翘！这样你会越来越偏，会长短腿！#体态调整
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熊博 & 复健5月前
快给你家同学看看，把背挺直#脊柱侧弯 #姿势要帅 #跷二郎腿 #学生 #体态纠正
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阿昭教运动2周前
翘二郎腿膝盖痛？跟我做这个“勾脚开骨盆”动作，立刻舒服！ #关节修复 #二郎腿 #膝盖舒缓 #健康小动作 #家庭护理
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方便面3周前
你们是不是一工作或刷手机入神，就自动“上腿”了？ #跷二郎腿 #脊柱健康#体态#久坐党#好习惯养成
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李立教授运动矫正6月前
跷二郎腿#坐姿 #翘二郎腿 #脊柱侧弯 #体态纠正 #石家庄李立教授
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慧医中医脊足帮帮帮2周前
熬夜追剧，还总跷二郎腿，小心这些问题找上你。。。 #按摩放松 #体态纠正 #长短腿 #推拿正骨 ##中医养生
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塑形老黄的体态美学2周前
爱侧睡总是跷二郎腿导致的体态差、脸型问题，赶紧来练吧#体态矫正 #体态纠正 #面部提升
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达不刘6月前
#生活服务热点中心 #小动作大作用 #假胯宽 #二郎腿 #体态纠正 平时久坐 习惯性跷二郎腿的看过来👀
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歆瑜yoga记录册1月前
高低肩、大小脸、脊柱侧弯、骨盆歪。。。都跟翘二郎腿有关，但你就会坐着坐着就翘起来，还只翘舒服的那边，长此以往就会越来越歪。。。跟我一起来正确地翘脚吧 #二郎腿#骨盆#瑜伽#髋外旋#零基础瑜伽
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艾济师彭老师-人体痛症立消培训（收学员）3月前
老是跷二郎腿 你的腰还好吗？ #跷二郎腿 #养生
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阿群管理身材2月前
腿歪？跷二郎腿跷的！ #腿型矫正 #体态纠正 #居家锻炼
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美拉流瑜伽6月前
10分钟完整版跟练｜高低肩大小脸｜体态不好 喜欢翘二郎腿的同学你要练起来！ #力量瑜伽 #翘二郎腿 #体态改善 #跟着美拉练瑜伽 #pamelayogafit
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阿群的逆袭方式6月前
不准跷二郎腿！！越跷腿越弯！！#居家锻炼#体态改善#小腿外翻
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国家队运动康复王新伟1月前
骨盆歪了，老是忍不住翘二郎腿。#健身 #腰腹训练 #健身干货 #骨盆
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马克轻运动1年前
翘二郎腿太舒服了，我不想放弃。该翘翘，该拉伸拉伸。#健身工作室 #私教一对一 #怎么能控制不翘二郎腿 #二郎腿的危害
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Doc.Chen运动健康11月前
跷二郎腿困难 一招帮你纠正跷二郎腿困难。#跷二郎腿 #髋关节灵活性 #运动康复
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中医正骨郭圣元5天前
爱跷二郎腿的注意了 #郭圣元 #中医#成都#正骨 #骨盆修复
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华宇城市公益书房3周前
#中国人的规矩#民族文化#告别二郎腿 就现在，放下你正在翘的二郎腿！#上热搜 #每日分享
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王红锦聊形体9月前
#骨盆修复 #徒手 #技术分享 你是否长期跷二郎腿改不掉，高低盆盆变形啦，跟着老师做起来。
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知野要自律3月前
改不掉跷二郎腿的毛病 长期单肩背包 导致高低肩长短腿身体歪斜 一个动作五分钟改善不良体态#真实生活分享计划 #高低肩#长短腿#改善体态#居家锻炼
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