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书笥9月前
为什么说早起比熬夜更“可怕”？ 一日之计在于晨，古人诚不欺我。自律，不是痛苦的自我约束，而是为了赢得更大自由的选择。 怎么充分利用早上的时间？坚持实践《早起的奇迹》里的SAVERS人生拯救计划，能让你在短短时间内重新掌控人生的主动权，提升精力、效率、和幸福感。#早起的奇迹 #好书分享 #认知提升 #自律 #熬夜
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睡觉了小蘭3天前
早起真的傻一天！！！而且晚一分钟都不行，到点必须起，要不然今天一切都完了😱😱😱#早起傻一天 #早起打卡 #早起的痛苦
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王哪跑网友4天前
好冷>_<冬天最痛苦的莫过于早起
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输赢平1月前
冬天早起等于上刑 #日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #教师日常 #高中作息时间 #打工人
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柚子喵2月前
第42集｜校园vlog～ 今天是周一早八的痛苦日常！！！看看柚子一天都干了点啥吧！#vlog日常 #日常生活 #校园vlog #女大学生 #大疆
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00后整顿大金空调3周前
世界上最痛苦的四件事 1.去上班 2.早起为了去上班 3.早睡为了能早起去上班 4.因为要上班无法早睡#打工日常 #当代年轻人 #00后上班现状 #大金空调
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生活宝藏小明1周前
早起是痛苦的，冷风吹也是痛苦的，但是欢声笑语是真实快乐的。骑完黄龙溪-401厂想着可以封车了，但是视频剪着剪着又感觉有点意思很值得了。就是不知道下次骑车又是以什么样的理由和诱惑再出发。 #骑行 #黄龙溪 #蜀道山骑行团 #骑行的乐趣是什么
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追逐晨曦3天前
寒冬清晨被窝太香，根本起不来啊🥶 闹钟响了八百遍，身体却像被床绑架了🛏️ 谁懂这种痛苦？快来评论区抱团取暖吧🔥 #起床困难户 #冬天赖床 #被窝诱惑 #早起挑战 #冬日日常
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Judy朱古力3天前
26岁了才发现上学的时候一直在被折磨 学生时代的我，不论是在学校还是在家里，每天都是六七点钟就要起床，每天困成狗也摆脱不了起床的命运，被折磨了这么多年才发现，不是因为我太懒了，是因为青少年的作息就应该是晚睡晚起🤥这是生物发展规律决定的，就和老年人睡不着觉一样，青少年就是没办法早起🤐 呼吁所有的家长们，对孩子好一点吧，周末放假的时候，允许孩子睡一次懒觉吧... #个人成长 #长大了才明白 #早起 #早读 #中学生
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燕燕燕子4天前
冬天❄️早起，起床的那一刻真的好痛苦……想睡😴
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冯妮妮6月前
一想到要放假，连早起都变得不那么痛苦了#记录生活 #教师日常 #日常vlog
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侯德载物😎3周前
世界上最痛苦的事去上班，最最痛苦的事是早起去上班😅#抖音精选#搞笑视频 #搞笑段子纯属娱乐
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小茵🙋‍♀️1月前
早起的痛苦我知道🥹 #日常vlog #vlog #vlog十亿流量扶持计划 #教师 #00后
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hello小泥2周前
冬天早起上班真的是一件很痛苦的事😩 #vlog日常 #我和奶奶的日常 #上班搭子 #vlog十亿流量扶持计划 #冬天上班的痛苦
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A.岚岚3周前
早上8:30闹钟响了五六次，真是起不来#vlog日常 #热点话题🔥🔥 #我要上热门🔥🔥🔥话题入口 #我的日常生活 #vlog
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╄→失呿の靑舂4天前
早起做饭真的很痛苦，又不得不起，想想自己小时候，父母一年365天全年无休，每天都要起来做早饭，因为农村也没有卖早餐的，就算有也没钱买，人就是这样一代人复制一代人的生活
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生活委员3天前
#真实生活分享官 一放假我就想躺平请问怎么治！#省钱 #放假 #躺平
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01年三胎宝妈（孕期版）涨粉中4天前
三胎宝妈又是早起的一天 #创作灵感孕29周的我每天晚上身上都很痒，真的被折磨整夜整夜睡不好，哪怕被抓烂了还是没有用，不知道是不是孕激素导致的还是什么原因，有没有孕妈妈有没有这种情况，应该怎么才会好啊，
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昆明装修•老王—菜鸟练腿记1周前
今天懒了两小时床，舒服着又痛苦中，起床后一切都还好了，行如流水的拉开窗帘，阳光以照耀大地，俯卧撑打卡，做早餐，吃早餐。起床—俯卧撑打卡—早餐。起床三部曲#看看蓝天🌈 #早起#窗外景 #俯卧撑打卡#做早餐
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大牙人10月前
早起的痛苦其实只有一瞬间#早起 #自律 #健身
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大云6天前
#原创 明天你是不是又该早起去上班了😔#真实生活分享官
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拾洢的日记🌷3周前
命苦牛马早5️⃣起床上班！还碰上广州速冻更命苦了#日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #00后上班现状 #广州速冻 #命苦牛马
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平妈日记3天前
早起的痛苦，就是身体醒了，灵魂还在床上#日常唠嗑 #原创视频
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এ᭄ 🌱Tina私房雅宴•88號主理人3周前
早起是件太痛苦的事儿😂😱#冬天的早晨#冷🥶
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坤铭麻麻10月前
早起虽然痛苦，但我更喜欢上学日，最起码娃上学后，我能清静整个白天#记录生活#早餐#vlog日常
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好哆金3周前
人生忒痛苦的事就是暗无天日的上班，忒忒痛苦的事儿是早起上班😭#独立 #上班 #牛马打工人 #真情实感
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是壹谋啊4天前
第四件事：早睡睡不着，早起起不来 #蜡笔小新#牛马日常
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爆改胡闹办公室5天前
早上起不来我就这样做梦~ #办公室 #剧情 #反转 #万万没想到 #办公室趣事
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春盗向日葵4天前
早起的痛苦太大了 哭～～～
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张子夜Jack（必归来智能烤鸭炉）1周前
生活感悟1：我与早起#经历过的人才懂 #早起 #上班 #情感 #打工人
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王小丹3周前
#内容过于真实 #抖音助手 我能早起，就能早睡嘻嘻😁#随拍
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泡芙的爹林大良3月前
不想起床上学的一天 早起上学太难受了…还好有爸爸烧的美食#养娃 #新手爸爸 #人类幼崽的日常 #亲子互动 #日常vlog
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潇洒龙猫4月前
早起是痛苦的事 #vlog日常 #早餐吃什么
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用户5865858954天前
熬到很晚➡️痛苦早起➡️发誓早睡(服了)
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老铁动物园2月前
最痛苦的事是上班，比它还痛苦的是早起上班，最最最痛苦的是什么 #一代人有一代人的动物世界 #走鹊 #动物世界搞笑解说
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希希1周前
周末的一天#上热门🔥 #教师日常
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予希3周前
比起早起，我更受不了连续加班又早起#千万粉丝助播的一天 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #办公日常
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前进2周前
#职场#牛马#知识分享#随拍
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大石桥电瓶砖家（毛弟）1周前
我也是一个早起的人，嗯，是的！#大卡车 #vlog十亿流量扶持计划 #司机师傅
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🍒快乐小妞🍒（已瘦10斤）4天前
冬天每天最痛苦的事就是得早起做早餐😞
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做包子的阿彬4月前
做早餐早起真的很痛苦！但好在还能赚到一点钱 #包子 #00后创业 #vlog十亿流量扶持计划 #包子铺 #vlog日常
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极限觉醒的黛西6月前
早起更难熬，清晨才是主宰 #熬夜 #早起 #知识 #成长 #经验分享
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葛葛不扎针3周前
让我看看那个倒霉蛋明天早起上班，哦，原来是我这个倒霉蛋呀#护士懂护士 #打工人的心酸 #上班人的精神状态
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万鹏｜昭唐三喵创始人3周前
世界上最痛苦的四件事，你说呢～#真实生活分享计划 #内容过于真实 #万万没想到 #昭唐三喵 #副业
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边牧乐子的日常4月前
早八人的痛苦｜早起遛狗是打工人最响亮的闹钟⏰#边境牧羊犬 #边牧宝宝 #谁能拒绝傻憨憨的小狗
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🏡千诺地产胡子文1月前
冬天最痛苦的就是早起送娃上学#南京#南京房产#南京楼市#刚需买房#南京二手房
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一鸣自习室（华南/和平店）3周前
五点半起床，太太太痛苦了啊喂#自习室 #自习室创业 #沉浸自习室#大连一鸣自习室
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我是象3周前
教师日记vlog 花自向阳开 人自向前走#体育老师 #上班日记 #vlog
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@朱大爱要努力3月前
今天的你早起了吗？起床是痛苦的，但早起的成就感能点亮24小时 五点起床：晨跑6公里！跑步的过程，不是谁的谁！而是专注的做自己，给自己充满能量，才有热爱生活的勇气，加油👏#自律的顶端就是享受孤独 #坚持的意义 #跑步 #女性力量 #早起晨跑
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早鸟唤醒2周前
熬夜手机很快乐，牛马早起很痛苦，如果你也这样，真的要看看这个光闹钟#打工人必备#上班族好物#光闹钟 #闹钟 #牛马
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神奇物种馆1周前
所谓心酸 就是想找妈妈的时候却发现 已无处可寻 #动物世界 #神奇动物在抖音
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陈奕.2周前
你和暗恋的人怎么样了#一人分饰多角 #剧情 #学生 #情感 #内容过于真实
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李奇爱分享（蜂巢房产）3月前
每天最痛苦的就是早上叫孩子起床，晚上哄孩子睡觉！ #职场宝妈 #职场宝妈如何兼顾孩子 #带孩子的心酸 #龙子湖李奇 #儿童教育
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欣欣子daily ✨1月前
凌晨6点的风都带着温柔｜早起2小时锻炼vlog✨ 第一次拍vlog有点笨拙但超认真～ 从赖床挣扎到起床拉伸，慢慢唤醒身体的每一寸 光里流汗的感觉，比睡懒觉更踏实 ，新的开始，一起解锁早起的快乐吧☀️#vlog日常 #我的减肥日记 @抖音小助手
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中山YOLO佑乐运动康复·运动表现·健身3天前
叉友的早起闹钟：不是梦想，是冰袋和角度尺 清晨第一件事：冰敷消肿。日间最重要任务：掰腿找角度。夜里最关心的事：明天会不会好一点？这就是前叉早期的日常，单调、痛苦，却充满希望。因为我们知道，所有努力都不会白费。#前叉 #前叉康复 #运动康复
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桃子北鼻3月前
感觉很矛盾，早上起来感觉累的要趴下了，廖师傅凶我气我感觉很委屈很想哭，但是晚上廖师傅带我去吃那么多好吃的又感觉好开心好幸福，难道人生就是这样的吗#夫妻日常 #抖音vlogger启航计划 #在拍一种很新的vlog #看见100种生活#青年创作者成长计划
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失眠呆呆鱼🐟1月前
周末还要早起的痛苦😖#vlog日常 #日常分享 #女大学生 #vlog #校园
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王小阳☀️1年前
早起的痛苦就是起床的那一刹那，晚起的痛苦是昏昏噩噩悔恨的一天，哈哈哈哈#我的骑行日记 #骑车看风景 #让骑行成为一种生活 #晨骑#骑行vlog
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职场～情感～管理问题终结者胡教练2周前
早起很难？职场#情感#管理#人性
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老高在带娃呢2月前
第三天，早起困难户的我坚持下来了，没到闹铃响起来的时候真的太痛苦了，想想我的马甲线，想想学习到了东西提升了自己哈哈哈值了#在家运动 #中式育儿，#中医
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简介:

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