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毕成1年前
你的身体适合骑马吗#原创作品 #因为热爱所以坚持 #我是毕教练#科尔沁骑马场#原创视频
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马姐说马场经营3月前
家长问马术“有用吗？贵吗？危险吗？”3个问题，我说实话#马术 #骑马 #管理 #经营
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树熊1周前
不能骑马 #轻漫计划 #胡说西游 #子不语
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尤斯kin1月前
在马面前，人无法伪装。今日，亲近生灵，体会大自然的法则 #骑马 #马术vlog #人与动物 #户外运动 #女性成长
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就很老马♌️一个用嘴骑马的人4周前
放心！没有花大钱的需求照样儿可以参与#逻辑与思维 #贵族运动#知识分享#有点意思#马术俱乐部
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Mary的英国马场日记3周前
🐎 什么样的人，真正适合学马术？ 爱马，是起点。 但真正走下去的人，往往把马视为伙伴，而非工具。 尊重、关怀、信任——马能感知你的心。 你如何对它，它便如何回应你。 💸 马术贵吗？ “There’s a will, there’s a bill.” 如果只是爱好，门槛并没有想象中高。 但若走向专业，甚至竞技，投入便不只是金钱，还有时间、心力与坚持。 🇬🇧 在英国，许多孩子通过学校接触马术。 所谓“普通家庭”，也多是稳定职业的中产。 若想借马术助益升学，或走向奥运，那便是另一条资源与热爱并存的路。 🌟 马术属于所有人吗？ 理论上，是的。 现实中，它往往需要一定的支撑——不仅是经济，更是家庭的理解与陪伴。 高知、体制内、企业家家庭……不同背景，都可能走出爱马的人。 🤍 但归根到底—— 马术是一场人与马的共舞。 马能嗅到你的气息，懂得你的情绪。 真心对待，它便会成为你并肩的战友。 ✨ 所以，如果你爱马，别只停留在喜欢。 去靠近，去了解，去尊重。 马术不只是运动，更是一场关于生命与信任的修行。 --- 你认为马术是“贵族运动”吗？ 评论区聊聊你的看法👇 #马术 #骑马 #精英教育 #贵族运动 #教育
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北漂楠楠子7月前
第一次学骑马是一种什么体验！周末想来放松的一定不能错过～#马术 #运动女孩 #骑马
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马术培训恩和3年前
骑马有很多好处哦！男女皆宜！#马术 #骑马 #呼伦贝尔
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小谭巴郎（大厂裸辞版6天前
我在新疆骑马真的好痛！工伤啊！ #骑马旅行 #野骑 #新疆骑马 #新疆旅游 #新疆领队
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翟哥的马场1周前
马疗愈：心的温柔解药，唤醒内心的光！ #马疗愈 #马知识 #马术 #骑马 #马场
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白 秀 珠4周前
今天骑到了马场最喜欢的小马，虽然还需要多磨合，但是很有纪念意义呀#马场日常 #马术 #马术运动 #骑马 #马
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铁哥的农场4年前
骑马上瘾了之后，坏处太多了！哈哈哈哈哈哈哈哈哈#骑马 #马术 #马 #热门 @抖音小助手
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超能奇可8月前
骑马有风险，不要在不正规的马场骑马哦~ #亲子 #育儿 #启蒙早教 #儿童动画 #早教
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暴走的薇爷1周前
不用去大草原在黄江就可以骑马了#骑马 #骑马的女人最美丽 #休闲娱乐好地方 #骑马日常
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苏州江纳冷拉型钢有限公司4月前
骑马好处#一起来骑马
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就很老马♌️一个用嘴骑马的人2月前
学东西不能糊里糊涂#vlog日常 #每日分享 #知识分享 #亲子 #马术运动
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王新文1周前
不用去新疆！在成都100多可以骑马12公里！#万万没想到 #骑马 #周末去哪儿玩 #马场 #运动户外
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ANN4天前
跑马不难，至少得会独立控制方向和速度，跑起来的时候能坐稳才行，不同步伐的发力点不一样，一对一教练带我1h学会跑马，海骑体验感拉满，又完成一项人生清单#海边骑马#女生骑马#女性成长#骑马技巧 #三亚seahorse
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月亮的猪耳朵a8月前
教练说“别低头，向前看，盯住你要去的地方。” 只要足够相信 马儿会比你勇敢#马术运动 #马术教学 #女大学生日常
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铁哥的农场5天前
谁没有策马扬鞭的梦？现在各个地方马场很多，到附近马场多骑多练才是硬道理！#马术日常 #骑马 #马术
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无敌1年前
来#新疆旅行 千万不要随便#骑马
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大雾☁️2周前
马：虽然我不让你骑，但也没必要给我露两手吧！ #骑马 #四驱变六驱
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苗知一的生活4天前
在深圳最好的季节骑马吧～#向上的生命力 #山野自然 #慢生活 #骑马看风景
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八且学长《牧之元赛马场版》5月前
拍点科普视频 效果好多拍！#科普知识 #涨知识 #骑马 #大草原美好生活 #奇怪的知识增加了
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飘飘雨3月前
骑马的不一定是王子！也可以是公主👸🏼 看到更高更远的世界 🌍吹自己的风～#马术俱乐部 #野骑 #义乌 #马场 #骑马看世界
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宝力骑马营地3周前
腿部力量在骑马中非常关键！！#马术教学 #骑马 #马场日常 #户外 @@清河马汇官方号
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小萨爱骑马6月前
一个女生去呼伦贝尔学骑马是什么体验？ 🌿 最近很喜欢听的一句话就是“生命力”，我发现女生真的很勇敢！她们的存在本身，就是一种诗意的宣言：女性不必困在他人预设的框架里。无论是身处静谧山林还是喧嚣都市，她们都能自带光芒，步履坚定地活成一股流动的力量——温柔而磅礴，坚韧而舒展，自由而自洽。就像荒野里经风沐雨仍奋力向上的草木，她们的美在于不刻意的蓬勃，在于磨砺后的光亮，更在于那份无需证明的扎根感——无需他人定义，生命本身已在无声绽放👭 #小萨马背旅行 #在内蒙古草原感受慢生活 #背上的草原 #呼伦贝尔骑马 #恩和骑马营 @内蒙古呼伦贝尔马背旅行旅游有限公司
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南宁勇仕马业1月前
如果不是为了参加比赛，马术就是你最大的智商税，根本不需要花那么多钱去学习马术，因为根本没必要，除非你要参加比赛！学骑马就好了，更加高效的学会骑马，可以去开心的玩耍！#马术俱乐部 #马术教学 #马场 #马场日常 #马术运动
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健伟在草原 乌兰布统野骑➕教学7月前
学习骑马有三个核心点需要锻炼：平衡 协调 节奏。这是人的方面需要锻炼的三项技能。#乌兰布统 #骑马 #马术运动 #马术教学 #野骑
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马术教学@杨强10月前
骑姿真的很重要#骑马教学 #感受骑行的独特魅力 #因为热爱所以坚持 #初学者如何骑马 #骑马有哪些注意事项 @杨强
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希小姐🌸1周前
不做木纳树，只做自由风#女骑 #户外骑行 #骑马的快乐 #骑马体验 #小众运动
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爱尚马术学府大宁姐6月前
加入鞭子辅助是必要的，但想靠暴力压制，妄想症得治一治了#马术#盛装舞步#场地障碍#骑马#古典舞步
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婉妞妞lucy5天前
马术是妹妹喜欢的一项运动 #亲子游玩好去处 #创作者中心 #创作灵感 #骑马教学 #佛山亲子游玩好去处
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就很老马♌️一个用嘴骑马的人3周前
一年本就没几场雪，还是要出来玩耍滴#玩雪#户外运动#推广马术#知识分享#实拍现场
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哈达国际马术3周前
“很多妈妈问孩子学骑马到底有没有必要？我们用宝贝一年学习马术的记录告诉你们答案”#马术教学#马术运动#记录成长#登云湖#福州哈达国际马术俱乐部
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草原天路半山云居民宿7月前
第一次来草原骑马的朋友一定要注意！#草原天路 #天路攻略
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天津市武清区嘉润野骑马术俱乐部3周前
骑马爱好者们！嘉润马术俱乐部向你发来邀请~ 无论大人还是小朋友，都能在这收获专业马术指导。快来策马奔腾，享受驰骋乐趣吧 #马术 #成人马术 #儿童马术 #马术培训 #组队野骑有多爽
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马术教学@花椒哥1周前
【小白必看】马术学习方向对了，努力才有用 马术初学者一定要纠正几个误区： 1、收核心是让肌肉保持弹性张力 而绝不是刻意绷紧核心区肌肉 核心不够强大才会引发不必要的肌肉代偿行为， 所以绝大多数初学者都会调用尽可能多的肌肉， 从而导致浑身僵硬而无法跟随马背的运动节奏。 2、核心灵活的前提是骑姿正直 而不是让核心松散跟着乱晃 只有平衡才能做到核心灵活放松， 而平衡首先是建立马上正直骑姿， 平衡是稳定的根基， 稳定是灵活的前提。 3、训练深层肌肉群才有用 盲目练浅层肌肉群徒劳 马术运动不是依靠蛮力或者爆发力， 对肌肉稳定性弹性的要求大于力量， 所以为了练核心盲目撸铁没啥卵用， 倒不如每天临睡前练腹式呼吸管用！ 骑马是整体性运动！ 核心肌群只有相互协同才能创造稳定灵活， 单靠某一些局部肌群只会制造紧张和僵硬。 常用的肌群主要有：竖脊肌群(负责脊柱正直) 臀部肌群：臀大肌是腰背底座(负责骨盆中立) 并连接上下半身起到承上启下的作用， 臀中肌臀小肌如果无力则骨盆稳不住， 而髂腰肌只有放松才能够让髋部灵活。 3、骑姿正直其实是骨盆中立位 上半身垂直往往骨盆会前倾 我们的脊柱并非一根垂直的棍子， 一定是有自然的腰曲和弧度， 否则无法起到缓冲减震的作用， 很多初学者自以为很“正直”的骑姿， 其实是上背部垂直而不是骨盆中立位， 骨盆保中立的时候， 我们往往会感觉上背有点微微向后倾。 4、所有的动作都必须关节联动 锁住任何一处都会打破稳定 很多学员为了做到脚跟下沉会刻意翘脚尖或压脚踝， 其实脚跟下沉只是骑坐重心能沉到脚跟的一种现象， 只有髋关节、膝关节、踝关节都保持联动才可做到， 和你靠夹着双腿膝盖刻意压低脚踝或翘脚尖不一样， 当你真正坐进鞍子里并且双腿松弛的垂于马体两侧， 你的脚跟自然会下沉，因为重心一定会沉到脚跟上。 5、深骑坐是让坐骨能够垂直压在鞍座上 而不是让你核心坍缩骨盆倒进鞍座里 很多人以为屁股坐在鞍子里满满当当就是深骑坐， 其实真正的深骑坐反而屁股对鞍座的压力会很轻， 这是因为身体的重心会通过坐骨双腿下沉到脚跟， 骑手并不像葛优躺一样瘫坐沙发似的躺进鞍座里， 骑手可以让核心轻盈的跟随马鞍滚动， 也可以随时把重心沉脚上从鞍座离开， 请记住！真正的骑坐是平衡且轻盈的， 而绝不是失衡而沉重的， 骑手的身体在马背就像是水面一颗漂浮的气球#花椒哥教骑马 #马术教学
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我舍不得你3周前
慢慢了解中～#日常唠嗑 #于适骑马 #宝藏男孩
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英子乐乐4天前
平时很少有机会接触小动物，这次打卡阿克哈马场，不仅过了骑马瘾还亲近了自然！98元畅骑一小时很划算 #周末去哪玩 #阿克哈马场 #野骑 #自由 #骑马团购
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戎马一生5天前
为啥骑马价格不能低，都是有原因的。 1：马是有灵性的动物，长久不交流很容易出现骑乘意外，对马匹的关怀不低于陪伴儿女。 2：张口莫天天喂养伺候，吃喝拉撒睡都是功夫活，自己不吃也得先伺候它们吃！ 3：定期检查身体素质，需要人力花时间溜马必不可少！ 4：马匹配件都是烧钱货！ 5：遇到恶劣天气照旧上班打卡，该怎么伺候依旧！ #按自己喜欢的节奏 #夜景
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动物园家长 ོ5天前
享受风赠予的自由，马赐予的潇洒，不要被生活的琐碎压垮，让自己的人生，活的很漂亮！ #骑马视频 #自由荒野 #骑士精神 #骑马教学
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咕咕虎4天前
平时很少有机会接触小动物，这次打卡阿克哈马场，不仅过了骑马瘾还亲近了自然！98元畅骑一小时很划算 #周末去哪玩 #阿克哈马场 #野骑 #自由 #骑马团购
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爱马士1周前
小朋友骑矮马不仅可以锻炼孩子的平衡感还可以增加孩子的自信心#矮马#可以骑乘矮马#动物养殖#景区动物批发市场 #哪里有矮马卖
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爽RitaBuffy1月前
在丽江花费2700拍的骑马写真⚠️到底值不值？ 特意在体验完之后的半年才来发真实测评感受 兴奋劲儿和滤镜已过～🈚️广！理性分享 👀这次的遗憾，要等下次学习完马术再来弥补！ #丽江旅拍 #骑马写真 #写真测评 #马术摄影 #妆前妆后
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铁哥的农场2年前
新手骑马太容易落马，为了不被马拖着跑！这个安全马镫是很有必要的。马场主也要备起来！#马术 #骑马 #骑士 #马具 #马术运动
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小样子4天前
想找个能释放压力的地方，朋友推荐了阿克哈马场，体验过后真的太解压了 #自由 #骑马团购 #周末去哪玩 #阿克哈马场 #野骑
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赤兔马术（铜官窑）2周前
有没有想开马场或者摔怕了的？要不然我来出几期视频避坑？
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龙哥骑马5月前
新手骑马为什么要打圈#骑马 #马术教学 #马匹
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MOMO濛5天前
还是应该提前好好多练练，应该可以骑的更稳，真的很喜欢，蓝天，大海，浪花，策马奔腾，画面太美了吧～意犹未尽#骑马 #硬派越野 #野骑 #马术运动
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安徽农村广播电台2周前
体验官体验草原文化，骑马驰骋在广袤草原，拥抱大自然的魅力#难吃的年货 #超级村晚 #我的宝藏年货 #和美安徽数智赋能 #闪闪发光的安徽
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小萌娃4天前
98元畅骑一小时价格很实在，马儿打理得干干净净，毛发顺滑，性格也很温顺，新手骑完全没压力。装备齐全不用自己操心 #自由 #骑马团购 #周末去哪玩 #阿克哈马场 #野骑
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白菜女宝宝4天前
98元畅骑一小时价格很实在，马儿打理得干干净净，毛发顺滑，性格也很温顺，新手骑完全没压力。装备齐全不用自己操心 #自由 #骑马团购 #周末去哪玩 #阿克哈马场 #野骑
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扣子小姐4月前
骑马进山的感觉好爽，可惜我去的时候是自己一个人，周末去玩的话人就很多了#vlog十亿流量扶持计划 #骑马 #户外 #昆明骑马 @DOU+小助手
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孩子与马主题文化苑2月前
原来新手骑马，一半是对帅气的向往，一半是对现实的 “敬畏”～ 别怕这些小幻觉，勇敢上马，每一次 “翻车” 都是进阶的开始！#马术俱乐部 #强烈推荐 #vlog日常 #抖音推广
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木木子4天前
 周末带娃出门遛弯，不想去人挤人的公园，果断选了阿克哈马场，没想到娃玩得超开心！98元一小时的畅骑团购很实惠 #野骑 #自由 #骑马团购 #周末去哪玩 #阿克哈马场
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王在俊3月前
从小爸爸就骗我 要给我买匹马 终于骑上马了 #日常vlog
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小婷婷🍹3月前
不用去大草原不用离开临朐也能体验策马奔腾的感觉了，带上孩子来体验骑马的快乐吧，左下角团上更划算#马术运动 #骑马 #临朐
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阿汶的马场探路日记2周前
#vlog流量扶持计划 入冬了，来到了户外运动的“低谷期”及时做出改变，很有希望不降反升。#马场日常 #马术俱乐部 #户外运动 #冬季骑马 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @抖音扶持计划
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盼盼团子4天前
 天天待在办公室腰酸背痛，周末就该来点不一样的，打卡阿克哈马场真的选对了！98元畅骑一小时超划算 #周末去哪玩 #阿克哈马场 #野骑 #自由 #骑马团购
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