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教潜水的柒丶教练1周前
纵使生活过的再不尽如人意，我们都要努力的活下去 如果你连死去的勇气都有了，为什么确不敢努力的活下去。姑娘下辈子请一定要好好活！ #溺水人员回家计划 #江西水下救捞 视频无其他不良导向，仅作为警示他人
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荷包豆5天前
#自媒体成长日记 #创作者中心 #创作灵感#人生成长感悟 #自律今天你拍视频了吗？拍视频这件事，一定要坚持下去，就算你拍不好，也要坚持拍一条，因为习惯一旦被敷衍打破，那你对这件事就集中不了精力了，如果你断更一天，就会有第二天第三天，人性就是这样，宁愿为自己的懒惰找无数个借口和理由，也不愿为自己喜欢的事情多坚持一会。@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手
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莉莉呀3周前
自律起来真的很美，改变蜕变的过程，ai症不是终点，是要看我怎么用一个积极的心态去面对,我越坚强，我就会越来越好，我越不积极，那我就会被打垮,改变自己，从我做起,改掉之前的急性子，做一个慢性子的人也是挺好的#自律改变生活 #坚持的意义 #蜕变过程 #创作灵感
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历史脑洞1周前
⚠️ 警告：这期视频可能会颠覆你的三观。 ⚠️ 为什么越自律的人，崩溃得越快？ 为什么越是“好人”，命运往往越坎坷？ 别再被“正能量”洗脑了。 翻开史书，活下来的都是“带点兽性的聪明人”。 结合中医的“精气神”理论， 告诉你一个残酷的真相： 你的“欲望”，其实是你的“救命稻草”。 #历史冷知识 #中医 #人性真相 #哲学 #苏东坡
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阿余爱营养学(看主页)3周前
为什么一定要让你瘦下来 #自律 #减肥 #变瘦变美变好看 #一起健康打卡
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在苏州做美业的小娜6天前
女人这一生究竟在为谁而活？为丈夫？为孩子？还是都为了家庭？自律养护，才能拥有让人羡慕的好状态～ @抖音小助手 @王婉霏vivi #苏州做美业的小娜 #女性风采 #自律女人 #美好身材 #气质养成
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在苏州做美业的小娜5天前
女人这一生究竟在为谁而活？为丈夫？为孩子？还是都为了家庭？自律养护，才能拥有让人羡慕的好状态～ @抖音小助手 @王婉霏vivi #苏州做美业的小娜 #女性风采 #自律女人 #美好身材 #气质养成
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在苏州做皮肤管理的李娜5天前
女人这一生究竟在为谁而活？为丈夫？为孩子？还是都为了家庭？自律养护，才能拥有让人羡慕的好状态～ @抖音小助手 @王婉霏vivi #苏州做美业的小娜 #女性风采 #自律女人 #美好身材 #气质养成
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在苏州做美业的小娜5天前
女人这一生究竟在为谁而活？为丈夫？为孩子？还是都为了家庭？自律养护，才能拥有让人羡慕的好状态～ @抖音小助手 @王婉霏vivi #苏州做美业的小娜 #女性风采 #自律女人 #美好身材 #气质养成
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在苏州做皮肤管理的李娜5天前
女人这一生究竟在为谁而活？为丈夫？为孩子？还是都为了家庭？自律养护，才能拥有让人羡慕的好状态～ @抖音小助手 @王婉霏vivi #苏州做美业的小钰 #女性风采 #自律女人 #美好身材 #气质养成
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小丽瑜伽3月前
瑜伽一年，我活成了自己想要的样子！ 30岁零基础线上瑜伽一年，也是我第一次坚持自律的一年，我活成了自己心目中想要的样子! 一年前前我抱着怀疑的态度加入了线上瑜伽，刚开始我很好奇线上怎么学的好瑜伽。 老公说，你去试一试不就知道吗，有什么好怀疑的，于是我就这样加入了线上瑜伽。 从来不敢相信，30岁零基础一年的我竟然变化如此之大。 1.身体方面:最重要的是改善了我的颈椎疼痛，瑜伽一年，圆肩驼背，颈椎疼痛，竟然改善了很多～现在颈椎不疼了～ 2.体态上:从小我就含胸拱背，经常被周围的人说。瑜伽一年，体态好了很多，胸腔挺拔了，有腰线了，整个人自信心多了很多。 3.体式上:30岁零基础的 我居然能跟着线上瑜伽解锁一字马、倒立、支撑体式以及后弯。还有很多之前不敢想象的变体，以及很多之前想实现的体式。 4.体重上:其实我本身也不胖，瑜伽115斤，目前110斤。所以体重几乎没变化。但身材，体态完全不一样了～ 一年的的时间，可以说我是破圈成长。我终于明白跟着好的圈子自己也会变好。我收获了太多太多，变得自律，不在熬夜，我的内心也变得丰盈起来，不再焦虑内耗。也愈来愈相信，当你自己变好了，周围的一切都会变好! 因为瑜伽，我不再给自己设限，我觉得每个人的人生都有无限可能，我不再否定自己，现在我都是先去尝试，做了再说。 所以与其羡慕别人，不如现在自己行动起来。慢慢开启，令自己向大树一样，始终向阳而生。 这个世界上最治愈的，不是任何其他的力量，而是越来越好的自己 #变美变瘦变好看 #线上瑜伽#一字马 #瑜伽改善颈椎 #蜕变
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氧气oO5天前
不要因为没有掌声所以放弃梦想#健身 #减脂 #马甲线 #早起运动打卡 #自律遇见更好的自己
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辛辛念5天前
这应该是我喜欢他最根本的原因，清醒、自律、平静，经历那么多的磨难仍然心怀善念，充满积极向上的内在力量。人真的可以不被环境改变，只被自己的信念塑造，干干净净所以闪闪发光。共勉。#付辛博
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僵界哲思6天前
同志们，为什么说及时止损礼貌退场是成年人最好的自律？ #植物大战僵尸 #哲学 #及时止损
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北行人2周前
这个世界没有什么比叫醒自己更加困难的事情了，想要什么，你真的要去付出，能自律的坚持下去，都会变成你蜕变的奇迹。请记住，赢在行动！#自我成长 #自媒体创业 #干货分享 #元能力 #赚钱思维
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燕燕自律吖5天前
158 85| 越是低能量，越是要过有秩序的生活 #自律#自律遇见更好的自己 #努力成为最好的自己 #早起自律 #运动女孩
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钱哥要逆袭1周前
陌生人，请您耐心，看完这条视频会帮助到你 原来瘦下来真的可以改变一个人#居家锻炼 #居家锻炼#自律#瘦下来做最美的
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Jorrin5天前
"你不是没天赋，你只是不舍得对自己下重手" #励志 #共鸣 #悟人生之道 #自律
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敏敏咕噜8月前
请你一定要坚持变成自己喜欢的样子#自律 #减脂 #变美变瘦变好看 #跟我一起瘦瘦瘦
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李予知6月前
vlog💕看到以前的我，就知道为什么要自律了！#vlog日常 #一天吃什么
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PAD运动健身3周前
为什么减肥成功等于整容#自律 #健身干货 #减脂 #自律遇见更好的自己
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佳佳子超哇塞2周前
#体重管理 #变瘦变美变好看 你要自律，不要想着走捷径
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二木聊健身9月前
能坚持下去改变自己的，都是狠人#自律 #女人一定要活成自己喜欢的样子 @DOU+小助手
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凯力斯科技6天前
我们为什么要努力？这是我听过最好的答案！ #正能量励志语录 #励志 #自律
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逸印科技5天前
人为何要自律#自律 #做个自律的人 #新年第一个目标 #减肥 #逸印科技
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谢员外谈世界1周前
自律，是给未来自己的礼物，管得住当下，才撑得起未来 #自我成长 #人生感悟 #财富 #认知 #谢员外
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大渝4天前
偷偷努力，然后惊艳所有人，最高级的自律就是管住自己的分享欲#女性成长 #人生建议 #自我提升指南 #认知 #女性智慧
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戒主 目标一百天5天前
#自律 #清醒自律知进退 #内容过于真实 #帅哥 #蜕变过程 第三天 虽然时间很短 但我知道 自己 不能 在 堕落了 都 2026年了 我应该 戒了 严于律己 克己守身 下大功夫 大毅力去做到
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珑菲📔4周前
狠狠坚持，你要去见见新的自己！ #减肥 #减肥逆袭 #逆袭 #自律 #变瘦变美变好看
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强哥蒸蒸日上1周前
人生最好的贵人是努力打扮的自己#自律#体重管理#生活化减脂
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37岁羊羊练瑜伽5天前
88年37岁|我亲手“捏”了一个新的自己，这一年我重新活了一遍，终于找回那个会笑的自己，我的瑜伽之路值得你看完#零基础学瑜伽 #逆袭 #健身光速成长计划 #一字马 #你有多自律就有多美
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渭南考研那些事5天前
你为什么要坚持？#坚持自律 #目标 #结果 #渭南师范学院 #考研
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小贾没吃饱6月前
瘦十斤带来的改变，远超出于你的想象——陪你自律的73天。#减肥 #自律 #自律遇见更好的自己 #变美变瘦变好看 #减肥对外貌改变有多大
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她立方1周前
慢一点没关系，坚持下去就好#自律#宝妈#护肤#极萌水光#家用水光
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张大胆儿3周前
女人的一生就是搞钱变漂亮！相信我的！能赚钱就硬气、搞好身材就是底气！#身材管理 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #女性独立 #自律
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大瑶max（普女逆袭中）6天前
减肥真的要趁早，早瘦下来早享受美丽，瘦下来整个人都更自信更阳光更热爱生活#减肥 #自律 #减肥经验分享
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金金（逆袭2.0）6天前
咬牙坚持三个月，换余生的自信#減肥 #变瘦变美变好看 #自律#女性#真实生活分享官
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天天拱白菜✨1月前
逐帧学习，清醒自律知进退 防诈防p #陈好 #清醒发言 #清醒自律知进退 #陈好话剧日出 #恋爱脑
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小七伴你左右5天前
冬天自律 开春之后惊艳所有人 冬天自律 开春之后惊艳所有人#自律 #减肥 #女性力量 #一起健康打卡
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宋爸爸家庭教育5天前
父母为什么要自律#自律#家庭教育
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One短剧1周前
从自律到巅峰，她悔之晚矣 #从自律到巅峰，她悔之晚矣 #从自律到巅峰，她悔之晚矣后续 #从自律到巅峰，她悔之晚矣短剧 #百亿巨好看计划 #因为一个片段看了整部剧
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TwoDay-短剧1周前
从自律到巅峰，她悔之晚矣 #从自律到巅峰，她悔之晚矣 #从自律到巅峰，她悔之晚矣后续 #从自律到巅峰，她悔之晚矣短剧 #百亿巨好看计划 #因为一个片段看了整部剧
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bbq短剧1周前
从自律到巅峰，她悔之晚矣 #从自律到巅峰，她悔之晚矣 #从自律到巅峰，她悔之晚矣后续 #从自律到巅峰，她悔之晚矣短剧 #百亿剧好看计划 #因为一个片段看了整部剧
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AAD短剧1周前
从自律到巅峰，她悔之晚矣 #从自律到巅峰，她悔之晚矣 #从自律到巅峰，她悔之晚矣后续 #从自律到巅峰，她悔之晚矣短剧 #百亿剧好看计划 #因为一个片段看了整部剧
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一一剧场1周前
从自律到巅峰，她悔之晚矣 #从自律到巅峰，她悔之晚矣 #从自律到巅峰，她悔之晚矣后续 #从自律到巅峰，她悔之晚矣短剧 #百亿剧好看计划 #因为一个片段看了整部剧
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雪碧追剧1周前
从自律到巅峰，她悔之晚矣 #从自律到巅峰，她悔之晚矣 #从自律到巅峰，她悔之晚矣后续 #从自律到巅峰，她悔之晚矣短剧 #百亿剧好看计划 #因为一个片段看了整部剧
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一号追剧1周前
从自律到巅峰，她悔之晚矣 #从自律到巅峰，她悔之晚矣 #从自律到巅峰，她悔之晚矣后续 #从自律到巅峰，她悔之晚矣短剧 #百亿剧好看计划 #因为一个片段看了整部剧
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看看剧场1周前
从自律到巅峰，她悔之晚矣 #从自律到巅峰，她悔之晚矣 #从自律到巅峰，她悔之晚矣后续 #从自律到巅峰，她悔之晚矣短剧 #百亿剧好看计划 #因为一个片段看了整部剧
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早安剧场1周前
从自律到巅峰，她悔之晚矣 #从自律到巅峰，她悔之晚矣 #从自律到巅峰，她悔之晚矣后续 #从自律到巅峰，她悔之晚矣短剧 #百亿剧好看计划 #因为一个片段看了整部剧
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方片剧场1周前
从自律到巅峰，她悔之晚矣 #从自律到巅峰，她悔之晚矣 #从自律到巅峰，她悔之晚矣后续 #从自律到巅峰，她悔之晚矣短剧 #百亿剧好看计划 #因为一个片段看了整部剧
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三号短剧1周前
从自律到巅峰，她悔之晚矣 #从自律到巅峰，她悔之晚矣 #从自律到巅峰，她悔之晚矣后续 #从自律到巅峰，她悔之晚矣短剧 #百亿剧好看计划 #因为一个片段看了整部剧
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午休剧场1周前
从自律到巅峰，她悔之晚矣 #从自律到巅峰，她悔之晚矣 #从自律到巅峰，她悔之晚矣后续 #从自律到巅峰，她悔之晚矣短剧 #百亿剧好看计划 #因为一个片段看了整部剧
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evo短剧版1周前
从自律到巅峰，她悔之晚矣 #从自律到巅峰，她悔之晚矣 #从自律到巅峰，她悔之晚矣后续 #从自律到巅峰，她悔之晚矣短剧 #百亿剧好看计划 #因为一个片段看了整部剧
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棒棒糖剧场1周前
从自律到巅峰，她悔之晚矣 #从自律到巅峰，她悔之晚矣 #从自律到巅峰，她悔之晚矣后续 #从自律到巅峰，她悔之晚矣短剧 #百亿剧好看计划 #因为一个片段看了整部剧
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opq短剧1周前
从自律到巅峰，她悔之晚矣 #从自律到巅峰，她悔之晚矣 #从自律到巅峰，她悔之晚矣后续 #从自律到巅峰，她悔之晚矣短剧 #百亿剧好看计划 #因为一个片段看了整部剧
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洋芋🥔刘玲玲1月前
人生这么苦了 为什么还要减肥||#自律减脂健康餐 #我的减肥plog日记 #减脂餐 @DOU+上热门
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每日三餐1月前
瘦下来的你真的很好看 #减肥 #瘦身 #自律 #逆袭 #减肥小知识
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阿余爱营养学(看主页)3周前
为什么一定要瘦 #自律 #减肥 #变瘦变美变好看
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向往新生活的阿木木1周前
一定要大量记录自己，频繁的记录自己#自律 #人生感悟 #认知 #心理学 #本质思维
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薇薇yoga1周前
#瑜伽路上 87年38岁，由于我不停的运动…… 38岁如愿活成了自己喜欢的模样!自信，爱笑，自由洒脱，一年时间，找回了那个自由、热烈的自己#蜕变 #瑜伽 #自律 #一字马
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中医减肥专家林骏荣2周前
瘦下来才是你变美的开始 #正能量 #变瘦 #自律 #身材管理
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中医减肥专家林骏荣3周前
瘦下来才是你变美的开始 #正能量 #变瘦 #自律 #身材管理
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柠檬水2周前
#精神状态belike #vlog十亿流量扶持计划 #大学生活 #校园vlog
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俊哥想瘦4周前
为什么要瘦 #减肥 #减脂 #自律 #体重管理 #身材管理
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