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紫兰无畏契约3周前
负能教你学会如何不再胆怯#无畏契约 #无畏契约教学
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亚男明星面部抗衰管理师5月前
原来改变一下自己的说话方式，就可以不再露怯，增加自己的气场，让别人更信任你#女性成长 #女性智慧 #说话技巧 #沟通 #人生感悟
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包管家3月前
社交场合如何不再露怯，小姐少爷必看期#生活指南 #私人飞机 #高奢礼服#Alphard生活指南
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悟心6月前
焦虑犹豫、易惊胆怯、暴躁易怒、缺乏魄力，重在养胆#黄帝内经 #养胆护胆方法 @巽风.书院 @得一老师
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人间清醒艾西西1月前
2招搞定所有人，从此社交不内耗！ #女性智慧 #女性能量 #祛魅 #内耗型人格 #认知觉醒
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Alphard生活指南3月前
社交场合中如何不再露怯？ #ALPHARD生活指南
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张伊森Eason1月前
接纳自己，托住自己，希望你也拥有不卑不亢的自信！ #与自己和解 #自我救赎 #成长 #自信 #女性觉醒
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卢威带你练表达4周前
#我要上热门 #女性必看#创业者表达力#职场发言不怯#口才训练
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静安舞蹈学院KeepingDance5月前
突破侧空从胆怯到不再胆怯！ 克服心里恐惧 不要有压力和障碍 不要犹豫不定 大胆心细想简单点 你也一样可以过侧空✊💪 #上海静安舞蹈学院艺考部 #舞蹈艺考#keepingdance静安舞蹈艺术中心 #侧空 #侧空抄扶
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小C不摆烂2周前
如何克服自己的胆小心理！不管何时何地，一定要勇于直面自己的缺点和问题并且改正它！丢脸的是昨天的阿闯，今天的阿闯又没丢脸，真诚是唯一必杀技兄弟们！所谓的胆怯和懦弱，只要你勇敢面对它了，就一定能克服它！！！ . 90天看广告打卡第七十三天！ . 广告147：对小某书Andante音乐留学的广告分析； . @鲁大魔 @海鸥出海服务商 #鲁大魔 #鲁大魔直播回放 #onepiece是真实存在的 #创业 #励志
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脱壳大师3月前
让你不再胆怯的提升行动力公式#眼镜 #男士穿搭 #个人成长 #行动力 #提升气场
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橘子面包🍞2周前
勇敢破局，普通人也能逆袭！世界不会为胆怯者让路，只要勇敢去做就一定能改变！这也是为什么我坚信，大家只要迈出去就一定能改变的原因。 #拒绝焦虑 #停止内耗 #行动起来就成功了一半 #自我成长 #女性成长
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手边巴黎-2年前
四招摆脱胆怯感！拒绝人前露怯 #女性成长 #女性力量 #拯救 #表达能力
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尼索思酒庄8月前
一分钟教会你，酒局社交不再露怯 红酒局不露怯的小方法。#酒文化 #红酒推荐 #红酒 #红酒俏佳人 #红酒小知识
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曾工说3周前
粗俗的想象、能克服胆怯吗？ #攒人生经验#人生经验#人生经验分享#热门人生经验#人生经验与感悟#有用的人生经验分享
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婷婷玉立8月前
#别怯 你的每一次胆怯都是自我能量的收缩。
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袁气能量站🎉🎊3周前
勉励提升自己人生一句话：要去做让你胆怯的事
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独孤九谏2周前
平凡人修炼-No.90，和马云、清华学霸想法一样的“显化心法”，让你不再怯场。 #显化 #认知
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756626424482月前
穷不露怯相，富不露傲骨，言不露狂行，行不露急色。#国学 #传统文化
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瓴越悟道2周前
突破不自信的人生，自信以后你的人生大戏才刚开场！#正能量 #上热搜 #自信的女人自带光芒 #自信即巅峰 #破迷开悟
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小杨🌸3天前
#真实生活分享官 #机遇藏在恐惧里 #勇敢突破自己 #别让胆怯辜负人生 那些让你心跳加速的未知、不敢尝试的挑战、怕搞砸的新机会，恰恰藏着人生的彩蛋。
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解心杂货铺1周前
勇敢表达，真实的你更有力量 #胆怯 #勇气 #每日分享 #今日话题 #每天进步一点点
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东阳娱乐，KTV订房阿秋4周前
从手足无措到从容对视：一次商k体验如何改变你与女性的交往方式#干货分享 #东阳商k #东阳KTV #同城优先推荐 #男性社交
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幸运美妮妮3周前
男性自信摇摆？三维法重塑真实魅力！ 线上自信满满，线下却胆怯退缩？这种反差是否让你陷入自我怀疑？很多人都有类似经历，网络活动营造虚假自信，现实中因紧张错失机会。这不是你的错，自信摇摆源于内外失衡。我推荐三维平衡法，从心理、外在和内在三个维度修复自信。心理上练习沉着冷静，外在上打理发型提升印象，内在上保持谦卑学习他人。现在，尝试写下三个问题：我的长处是什么？网络如何影响我？能从身边学到什么？书写让模糊怀疑变具体。当感到紧张时，深呼吸三次，快速稳定情绪。长期践行，每天整理发型和反思，逐步培养从容魅力。#自我探索 #心理学 #男性心理 #自信提升 #个人成长
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黎声3周前
你越是在低谷期，你就越是要做点什么，让命运的齿轮有转动的机会。世界不会为胆怯的人去让路，但是会为勇敢的人去洗牌。不要幼化、物化、弱化、钝化自己，一定要时刻保持锋芒，不要停止学习。#自我成长 #生活感悟#人间清醒#个人成长
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雷睿3周前
#万事必成核心战法 #知识分享 #经验分享 #人生感悟 #美好祝愿
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幸运雪梅5天前
情绪易挫者？3步心法重获内心平静！ 自律和不自律都会吃苦，但自律的苦会让未来更甜。你是否在挫折面前感到胆怯，一点小事就让你能量流失？这种感受我深有体会。首先，请知道感到脆弱是完全正常的，这不是软弱。我分享情绪稳定心法，只需三步操作。第一步觉察，当情绪波动时，问自己我现在感觉如何，比如承认我有点焦虑；第二步接纳，不评判这种情绪，让它自然流过；第三步转向，采取小行动如深呼吸或写感恩日记。例如工作失误时，先觉察焦虑，接纳它，然后专注解决。即时技巧是方框呼吸法，吸气四秒、屏息四秒、呼气四秒、停顿四秒，重复几次能快速平静。长期每天花五分钟反思，培养自律，你会更坚韧。#自我提升 #心理急救 #个人成长 #心理健康 #情绪管理
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皮皮珊5天前
每日一读打卡D5 把笨拙练成熟练，把胆怯读成自信。#今日分享
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吴谷一日记2月前
谷一日记 感恩自已纠结犹豫了这么久，还是有勇气表达自己内心的感受和想法！ 感恩网络的发达，让我看到周围以外的世界，看到同类！让我不再胆怯！ 感恩所有勇敢表达自我的女性！让我看到了女性多样性的精彩！#每日分享 #幸福感 #身体由我#女性#日记
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Carrie英语口语说3天前
怎样建立自信心？ 不要动不动就逃跑，逃跑不会解决问题，只会让你变得越来越唯唯诺诺，胆怯自卑。 #人生感悟
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比爸biba4天前
负面情绪 负面情绪比哭闹更难应对，列举焦虑、胆怯、气馁和自卑，你踩过几个坑#亲子教育 #儿童教育 #育儿经验分享 #育儿教育 #亲子关系
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观信子优品小铺6天前
想让自己的孙子跟别人家的一样大大方方吗？ 爷爷奶奶们：这里有好方法。让孩子不再害羞，扭捏，怯场，长大不会有社交焦虑。 #大大方方做自己吧 #精气神十足 #怯场怎么办 #扭捏 #社交焦虑症
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祝星辰心理咨询师5年前
#心理学 面对人群的时候，你会羞怯吗？如何让自己不再羞怯。#知识创作人 @抖音小助手
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子英姐3年前
我是如何摆脱自卑的？原来自信是可以练习出来的，今天就给大家分享变自信三部曲，改变自己从现在开始！#女性成长#自信#提升自己#努力变优秀
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爱游泳的荔枝姐5天前
不用花钱、不说教，如何让孩子在自然玩耍中重建安全感与自信。#系统央养护
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是条小鲸鱼干（见过梓渝六次版）1月前
梓渝|抽象Talk+胆小鬼首唱 希望我们可以成为你的安全感，让你不再做胆小鬼，勇敢的做自己！！@我是梓渝 #梓渝#胆小鬼 #莆田音乐节 #梓渝直拍 #梓渝音乐节
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@唐唐.女性成长1周前
第188集，2025年最大的成长，敢于突破与尝试，瓦解了过去的胆怯与局限，开启自媒体之路，在输入输出中突破卡点，学会长期主义与不急不躁。打碎重塑自己，解锁更多可能。#纳兰女性成长 #认知提升#年度总结#打破舒适区 #内容太过真实
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睿睿妈吖2月前
勇敢迈出第一步，你就已经成功了一半。#口播视频 #正能量#抖音小助手
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可乐和妈妈8月前
在公共场合不要露怯，无意中散发出来的弱者气息会吸引来身边的坏人，所以从小教孩子面对处理冲突的能力，培养孩子强大内核，时刻保护好自己#育儿经验分享 #家长必读 #正确的引导孩子陪伴孩子 #亲子互动 #教育孩子
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充电的东东1月前
有实力的人根本不用胆怯❤️ 磨练自己抓住发光机会✨ 就算市场再难再烂，始终坚持自己热爱的音乐风格，内在透露着坚定的自信[得意] #温州主办方很有眼光👍很有品位[玫瑰] #超女冠军江映蓉ViVi🎙️ #演唱会 #江映蓉 #神级现场
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究竟1月前
当你不再胆怯，而是主动承担，成长就开始了——国学智慧 #在抖音读懂文化经典 #国学智慧 #成长 #创作年终讲 #创作灵感 自状其过以不当亡者众，不状其过以不当存者寡——庄子
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心理学FMS4年前
人如何克服懦弱？#人生感悟 #心理 #懦弱 #人性 #智慧 #成长 #情感 @DOU+小助手
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十二月书3天前
世界不会为胆怯者让路。但会为勇敢者重新洗牌 #书籍推荐 #正能量 #总有一句话戳心 #女性成长 #治愈
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陆乔安Joanne3年前
变自信气场的方法，不再自卑胆怯社恐不自信 人生智慧 #自信 #自信最美 #提升自信 #变自信 #自我提升 #陆乔安 #陆乔安joanne #人生智慧
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洛萨9月前
如何克服原生家庭带来的胆怯，懦弱？
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💧内证空鳴🔥5天前
过度亏耗 这个人为什么容易社恐胆怯？#未病先医#中医#社恐#胆怯#过度亏耗
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沈知夏1周前
明日阅读，提升自己。#情感共鸣 #每日阅读 #抖音推广 #引路靠贵人走路靠自己
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琳妈1年前
妈妈教你们摆脱社恐，克服自己的胆怯心理！#社恐 #海底捞 #内向社恐 #自我成长 #如何让自己不再社恐
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小赵鲜猪肉（香肠烤肠）3月前
我学会了不再胆怯 不在乎任何人情感 不在乎得罪谁会怎样 不再害怕失去 学会了爱自己 学会了独处 学会了装傻 充愣 #记录生活 #女人 #生活不会辜负每一个努力的人 #猪肉
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硕宝1月前
教口才，先懂孩子的‘不敢’，再等他们的‘发光’##少儿口才 #育行口才 #盐山
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家有心悦心理咨询中心1年前
不再胆怯！脱敏是最好的应对方法 不再胆怯！脱敏是最好的应对方法#胆怯 #成都心理咨询中心 #家有心悦心理咨询中心 #脱敏训练
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秋影智慧说3周前
#道德经智慧 #老祖宗的处世道 #秋影讲道德经 #国学治愈低谷
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在睢宁教模特的姣姣老师1年前
该如何养成良好体态？ 又如何能不再害羞，自信做自己？ 加入形体模特社团，让你面对挑战不胆怯 成长路上，拥有更鲜活一面😎 提升自己永不言弃，永不停歇[鼓掌][鼓掌][鼓掌]#菁华学校 形体模特社团#艾妮麻豆形体模特气质课程#没有一个弯腰驼背#艾妮麻豆 #你自信的样子一定很美
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玲玲跨越三个时段的育儿思考1周前
你有没有发现好多孩子有自己的想法，也不敢说，自从看了这本漫画，慢慢变得敢说了#育儿经验分享#童书推荐
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唯有音樂可以拯救我2年前
“希望我们不再胆怯，勇敢去爱，至少爱仍是我所知道最好的事.” #勇 #怯 #杨千嬅容祖儿 #音乐分享
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田同志1年前
如何成为强者 驯化自己的能力，让自己不再畏惧，不再胆怯。 自信，阳光，有力量，才是我们生命的底色。 让自己成为强者，不再畏惧社会的变化，成为一个 强者思维#硕士研究生 #强者思维 #提升自己 #变有钱 #销售 在抖音记录我变强，财富自由的日常。
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脚踏实地的辉哥（生活版）5天前
"世界不会为胆怯者让路。但会 为勇敢者重新洗牌""我希望你不留遗憾，更希望你拥有重新开始的勇气!#认知成长 #学习 #坚持
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元鸽3周前
学习是改变最快的捷径 #教练技术 #自我成长#改变自己#TA105#元鸽
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一个人的微微醺2年前
如何摆脱原生家庭的情感勒索？ 如何摆脱选择困难症？ 如何摆脱精神内耗？ 如何让自己更有勇气、不再胆怯退缩？ 如何无惧他人目光好好爱自己？ 别犹豫，立刻翻开这本书！ #读书 #治愈系书籍推荐 #女性成长##当你开始爱自己全世界都会来爱你
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满一/Yee7月前
中外歌王合璧哦！磕学家上线👀 我就说两个字——结芬！这现场太棒了，看完歌手的伤害此刻烟消云散。#jessiej #张靓颖 #亚洲新声 #flashlight #音乐现场分享
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申汝科1月前
克服自卑，让自己越来越自信的5个心法 #不再自卑 #更加自信 #成就事件 #充足准备 #个人成长
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英子课堂4月前
次日成长札记：在体验中收获双倍感动与力量 1. 解锁“神奇快速记忆”新技能，在互读互动里彻底打破自信壁垒，让表达不再胆怯；浸润国学经典，在字句熏陶中提升综合素养；更学会了科学应对校园霸凌的实用方法，安全感与底气双双拉满！ 2. 顶着烈日奔波，汗水浸透衣衫的瞬间，才真正读懂父母挣钱的每一分不易。这份亲身体验的艰辛，让“感恩”不再是一句口号，而是深深烙印在心底的温暖与敬意。
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蜜姐2周前
一个女人进步最快的时候不是顺风顺水的，那几年而无依无靠，失去安全感的时候，他得克服恐惧依赖胆怯，一点一点的长出自己的铠甲#努力#进步#短视频#创作者扶持计划
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米悦健康信息3月前
走出情绪低谷，重拾阳光心态 #心理 #情绪 #知识分享 #心理学 #热点
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