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郭老师讲历史（2小时速通版）7月前
冬逆夏顺 #地理 #高中地理 #高考生的精选
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成都美博教育1年前
地理洋流记不住？一个口诀帮你搞定 #高中地理 #高中地理怎么学 #洋流分布 #口诀速记
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Liu同学2年前
谁刷抖音不是为了学个习啊
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鹅湖地理2周前
对不起，怎么才让你认识我。来吧，听歌记洋流。 #洋流 #高中地理 #高中生
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马老师讲地理1月前
地理马老师讲重点，鱼群为啥夏天扎堆索马里？ #地理知识 #洋流 #索马里半岛 #高考
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地理–月下4月前
#崩坏星穹铁道 #英雄未死之前 #日常分享 #开拓者cos #每天跟我涨知识
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月儿撩地理4年前
世界洋流分布：中低纬大洋环流北顺南逆；北半球中高纬大洋环流呈逆时针；南半球西风漂流自西向东绕南极大陆顺时针运动；北印度洋季风洋流冬逆夏顺@抖音小助手 #洋流 #地理
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看尽长安花1周前
#高中地理知识点集纳 #创作者中心 #创作#索马里 #洋流 寒流：上升流➕离岸风（西南季风） 暖流：北赤道暖流延续➕相反风向（东北季风）
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秦皇岛九年级小课堂1年前
地理学习歌曲 #高中地理 #地理学习 #洋流知识点
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地理懂老师4月前
北印度洋季风洋流：冬逆夏顺 #洋流 #季风 #地理 #高考 #学霸秘籍
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爱站讲台的地理葛老师2月前
自创笑出腹肌的地理故事，助你轻松破解高考难点：《自然地理系列》 葛老师精心编写的地理故事、葛老师精心制作的AI人物，巧妙破解高考难点。点赞+收藏+关注！是对葛老师最大的鼓励。#高考 #高考 #高考热点 #高考地理 #高三地理 高三地理一轮复习
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马老师讲地理1月前
郑和七下西洋的季节，竟藏着地理大学问。 #地理知识 #郑和下西洋 #季风 #洋流 #高考
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启思未来4年前
高中地理知识点微课57：《世界表层洋流的分布（二）》，你学废了吗？ #抖音小助手 #地理 @DOU+小助手
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程熙学长4年前
【高考地理学霸笔记99+条】之「必背知识点」👉🏻（建议熟记）： ★一、受西风带控制则多雨。 ★二、北印度洋的季风洋流冬逆夏顺。 ★三、等温线与等压线： ①等温线稀疏，温差小； ②等压线密集， 气压梯度力大，风力大。 ★四、背斜与向斜： ①背斜中间老，两边新； ②向斜中间新，两边老。 ★五、南北半球山脉阳坡与阴坡辨别： ①北半球山脉南面为阳坡，北坡为阴坡(迎风坡) ； ②南半球山脉北面为阳坡，南坡为阴坡（迎风坡）。 ★六、某地山麓为什么带，该地就是什么气候。 ★七、晴天温差大。 ★八、中纬盛行西风。 ★九、北半球太阳能板朝南方向。 ★十、山谷侵蚀形成V形谷。 ★十一、纬度相差一度就相差111千米。 ★十二、1月南半球夏季，适合科考。 ★十三、山脉同一自然带分布高一侧为阳坡。 ★十四、森林植被恢复，地表径流减少，下渗增加。 「由于字数限制，剩余知识点下集更新」 #高中 #高考地理 #学习
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天然呆1月前
看小说被骂的最惨的一次 《逆 风 冬 日》#小说推荐 #霸总的正确打开方式 #搞笑小说推荐 #抖音合集升级计划
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时冬.3月前
《秋落春芽》扣/扣/阅/读/看/全/文
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🌈芒果⁹²⁷⁶🌈颜王词秀录屏组6月前
@颜王词秀 《默》豪庭#颜王词秀 #直播间录屏分享 #翻唱歌曲#连麦互动#宝藏歌手
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阿袁讲健康1周前
#健康养生 #健康守护计划 #养生健康 #养生之道 #生活感悟
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开卷读书5月前
“立秋一日，水冷三分“，这个时候，万物开始收敛，秋季养生，更应顺应自然规律，做好“收”和“养”，愿你的付出和努力，能在这个秋天里，换来累累硕果。 #情感 #智慧人生 #二十四节气 #传统文化 #立秋
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冬一（逆水寒手游）5月前
学会连败95，你也能把把吃鸡，更能在亲友面前装波大的#逆水寒金铲铲 #逆水寒下棋 #逆水寒自走棋 #逆水寒手游 #逆铲铲
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艾灸的珊珊4周前
“冬灸三九，夏灸三伏”，不仅是中医顺应天时的养生精髓，更是一套完整的“阳气循环”之道。 古人言：“三伏灸排寒，三九灸补阳”——夏季三伏，阳气外浮，此时艾灸可借天力驱散体内潜伏的表层寒湿；而冬季三九，阳气深藏，此时艾灸如同为身体“添火加柴”，温补深层的元阳。 一夏一冬，一表一里，看似相反，实则呼应。正如《千金方》所载，三伏排寒、三九补阳，恰合“寒者温之，虚者补之”的中道智慧。若只灸三伏而忽视三九，就像只清杂草不培根土，寒邪易在阳气最弱时反复。唯有完成“夏排寒、冬固阳”的闭环，才能让阳气周流不息，为整年的健康打下根基。 顺天时而调，应节气而养。三九将至，正是补阳固本、守护根本之时。 #三九灸和三伏灸#足三年端午野生艾#知艾者福善灸者寿 #艾灸的功效与作用 #灼艾灸
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杭州盛世久顺文化4月前
高中地理知识点气旋和反气旋&冬逆夏顺#气旋和反气旋 #地理老师推荐 #选择性必修一 #冬逆夏顺 #地理知识点讲解
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金金真探4天前
暖冬阳气“乱走位”？身体亮红灯 冬天不冷却头晕乏力？上热下寒、失眠脑雾是阳气逆藏！2026健康大考，教你应对 #健康养生 #中医智慧 #阳气调理 #暖冬健康 #身体预警
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慧悦5天前
#真实生活分享计划 #每日诵读 #黄帝内经 逆春气则少阳不生，肝气内变；逆夏气则太阳不长，心气内洞；逆秋气则太阴不收，肺气焦满；逆冬气则少阴不藏，肾气独沉。
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倪海厦国学养生堂6天前
四季养生总纲，春生夏长，冬收秋藏。#中医 #中医养生
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硕的5年前
只有文科生才懂吧，记得当年文综试卷，都要写的满满的，可是分不高。#文科生理科生 #文科
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暨靓spring影1月前
逆冬气则少阴不藏“肾气浊沉”足少阴肾经。到了冬天如果不好好的闭藏的话，会直接伤肾。就会肾气独沉，肾是藏精的，它也是个很热的器官，它能把阴寒的精化成气，气沿着督脉往上走，又化成了神。如果把肾的阳气着凉了，就会精不化气，就会遗精漏精，就给流掉了，沉下去。肾气衰惫，入肾经的药呢，一般是杜仲续断，补骨脂，补肾精， 肾气闭藏起来，比如要出去出汗。开泄都是夏天该做的！冬天是养藏之道。失藏而为“下泄之病”肾气本来应该是往里面藏，但是泄了疏散出去了。肾呢，主二便、大便、小便，肾主藏志，恐伤肾，所以把元气呀，收藏回丹田。丹田元气充满，肾气就不会外泄，#黄帝内经 #养生#国学经典#国学智慧
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张小止2月前
逆春气则少阳不生，肝气内变。逆夏气则太阳不长，心气内洞。逆秋气则太阴不收，肺气焦满。逆冬气则少阴不藏，肾气独沉。#四气调神大论#素问#黄帝内经#经典中医#中医
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秦近自然2周前
#创作灵感 #正能量 ###原创视频
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倪海厦经典3周前
#中医养生知识 #倪海厦 #黄帝内经 #正能量 #国学文化
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柒月随说2周前
#科普 #知识分享 #正能量 #干货分享#秋季养生
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自学分享1周前
寒热产生原因#倪海厦 #中医 #黄帝内经
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天使教育一对一6月前
世 界 年 太 阳 辐 射 总 量 分 布 ① 总 量 分 布 特 征 、 不 均 衡 不 同 纬 度 地 区 由 低 纬 向 高 纬 逆 减 上 相 同 弗 度 地 区 。 由 沿 海 向 内 陆 递 增 。 夏 季 太 阳 辐 时 强 于 冬 季 海 拔 高 的 地 区 强 于 海 报 低 的 地 区 ② 全 球 年 太 阳 辐 射 送 量 的 最 大 值 并 不 是 出 现 在 赤 道 地 区 青 藏 高 原 和 回 归 线 附 近 的 沙 漠 地 区 年 太 阳 辐 射 总 量 高 于 赤 迫 地 区 赤 道 地 区 终 年 受 赤 道 低 气 压 带 控 制 盛 行 上 升 气 流 降 水 充 沛 大 钟 水 汽 含 量 多 大 气 对 太 阳 猫 射 的 削 弱 作 用 强 。 回 归 线 附 近 的 沙 漠 地 区 气 候 干 旱 、 晴 天 多 云 雾 少 大 气 太 阳 辐 射 的 削 弱 作 用 弱 。 到 达 地 面 的 太 阳 辐 射 多 。#高中地理 #高中地理怎么学 #高中地理知识 #高中地理笔记
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818622350823年前
冬逆夏顺，而我走向你的方向“不偏不倚”#毛绒玩具 #少女心 #抱枕 #送女朋友的礼物 #惊喜 @DOU+小助手 @抖in宝贝计划
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哈广电青芒少年营1月前
#二十四节气 #大寒 二十四节气轮转，春温夏热秋凉冬寒，也盛着人间四季的温柔与期盼，寒极至大寒，梅香破雪来，冬尽春将近，人间烟火暖寒冬。
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张小止4周前
因于露风，乃生寒热。是以春伤于风，邪气留连，乃为洞泄。夏伤于暑，秋为痎疟。秋伤于湿，上逆而咳，发为痿厥。冬伤于寒，春必温病。#生气通天论#黄帝内经#经典中医#健康养生
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易山青2月前
#每日分享 #中医养生 #国学文化 #传统文化
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茧蝶1周前
#真实生活分享官 倪海厦医师谈冬天冬三月如何养生#中华文化知识讲解
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闲时养生1周前
顺时养阴阳，逆则伤。#黄帝内经#养生#知识分享 #原创 #国学文化
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小纪师姐5月前
重新学中医：《黄帝内经》第四课 #知识分享 #每天学习一点点
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森树林4月前
著名中医:倪海厦#涨知识 #健康
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静尘6天前
东，南，中，西，北 肝，心，脾，肺，肾 春，夏，长夏，秋，冬 东，南，中，西，北。 肝，心，脾，肺，肾。 春，夏，长夏，秋，冬。 五行相生相克 都在这个顺序和方位里面！ 顺则生，逆则克！ 生即克！克即生！#正能量
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那不山泡馍1月前
冬季养生，姗姗来迟，各位笑纳！#养生 #冬季养生 #传统文化 #涨知识 #那不山泡馍
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琉璃（读书啦）5月前
黄帝内经64-4四时刺逆从论 春气在经脉、夏在孙络、长夏在肌肉，秋在皮肤、冬在骨髓#养生常识分享 #创作者中心 #创作灵感 #科普健康知识 #健康生活习惯
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平安的生活1周前
倪海厦讲经典 (44) #倪海厦
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奇想玄智阁3周前
#知识科普 #涨知识 #易经文化#传统文化
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希宝（主号）2周前
男人心里没有你就会有这样6种回复#两性情感 #情感共鸣 #毒鸡汤
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厚辅灸舍官方号2周前
#冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。
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一蓑清风1周前
#倪海厦讲中医 #中医 #医学科普 #四气调神 #黄帝内经 《素问·四气调神大论》是《黄帝内经》核心养生篇章，核心是顺应四时阴阳、调神养形、治未病，以“春生夏长秋收冬藏”为节律，遵循春夏养阳，秋冬养阴总纲 四季养生要点 1. 春三月（发陈） - 做法：夜卧早起，广步庭中，被发缓形，情志舒展（生而勿杀）。 - 逆之：伤肝，夏为寒变，奉长者少。 2. 夏三月（蕃秀） - 做法：夜卧早起，无厌于日，使志无怒，气得泄。 - 逆之：伤心，秋为痎疟，冬至重病。 3. 秋三月（容平） - 做法：早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，收敛神气。 - 逆之：伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。 4. 冬三月（闭藏） - 做法：早卧晚起，必待日光，去寒就温，使志若伏若匿。 - 逆之：伤肾，春为痿厥，奉生者少。
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健康大讲堂2周前
倪海廈：冬至別只喫湯圓，糯米加一物煮粥，連喫7天，腎氣悄悄硬起來#倪海厦 #中医 #科普 #健康 #养生 @抖音小助手
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水清养生6天前
无扰乎阳，必待日光。冬天我们要避藏我们的阳气。保持平静的情绪。最重要的一点，晚点起床。一年中，我们只有冬天可以晚点起。让我们一起，共读经典，致敬先贤。#养生 #健康养生 #中式养生
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悟 道4周前
倪海厦老师讲中医 冬藏三月 中医智慧，冬季如何养生
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广西钦州汇聚新能源科技有限公司4月前
#地方戏曲文化 #弘扬戏曲文化 #民间艺术传承 #非遗文化传承 #请大家欣赏
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妙喜禅2周前
冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳。早卧晚起，必待日光。 使志若伏若匿，若有私意，若已有得。去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺。此冬气之应，养藏之遒也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。 从冬至到立春前此三月谓之冬季，又名"闭藏"。此天寒地冻之时，阳气潜藏地下深处，无法自地上出来缓和冬寒，人们应早睡晚起，俟日头出来再起床，精神上也应如地下阳气般藏志隐匿不出，如生私欲则当其已得。在居住环境上应避寒近温暖之地，汗不出皮肤，不过度运动流汗伤身，此应乎冬季，为正确之养藏之道也。如违反它，则必伤肾，春季来临时必生痿病、骨病或四肢麻木冰冷不仁，使新陈代谢减弱。 冬三月，我们的养生之道呢，叫闭藏。这个如何去，如何去闭藏呢？按照《黄帝内经》的，冬天的时候，外面是冰天雪地，这个书在大陆上北方写的，所以你在台湾，你说不对啊，这样不对，不要在这个地方去计较它。冬天的时候，我们要早睡晚起，睡觉的时间要比它多，因为收藏，把自己藏起来，入夜了以后要早点去睡。早上呢，太阳亮起来的时候再去起床最好。那你的逸致，情志方面呢，尽量收敛。如果有失意就不好，尽量收敛起来，无欲无求。
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中医林佳明3周前
2025.12.13林医生经方讲堂 顽固性咳嗽，三方合治的体会及思路总结@林佳明经方实践录 #中医林佳明
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手游不语君3周前
【排球少年手游】会传球的OP位！SP宫治（寒假）提前看 #排球少年手游 #排球少年 #宫治 #宫侑
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米汤的扶阳健身坊1月前
冬天如何运动养生？#冬季运动 #冬季养生 #扶阳养生功 #扶阳养元 #倪海厦
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大大怪2周前
反骨逆鳞 反骨逆鳞全集 反骨逆鳞后续 反骨逆鳞大结局 反骨逆鳞完整版 反骨逆鳞一口气看完sa
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倪师说中医1周前
#冬季养生 倪师说中医，冬三月如何养生？闭藏从皇帝内经说起，很重要。 #冬养生 #倪师 #闭藏 #养生
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边城3周前
#感受雪山下自由的风 #户外登山徒步 冬五台逆朝 #冬五台徒步
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萬笏朝天1周前
《观钱塘江大潮赋》（五）潮之道一历史长河 顺昌逆危 · 驭涛之志 · 文明史诗 至若潮痕渐远，客影初稀。沙平鸥静，岸阔风微。唯余皓月，空照遗漪。乃知大化运行，阴阳搏捖。潮汐有信，天地无私。昔贤有言：“浩浩长流，顺昌逆危。”观涛悟理，鉴往知时。当削浮靡，振萎疲。铲奸慝，扶正直。弘道统，播仁滋。铸剑为犁，熔戟作彝。科教兴邦，经典润思。万卉争茁，百族谐熙。然则顺天者，鹏抟九万，戴日翔霄；悖势者，苇败三秋，委尘化瘠。历史长波，永朝深广之壑；时代巨浪，终荡狭碍之陂。昔伍胥挟怒，终成骇浪之神；钱王射潮，始奠安澜之基。今我华夏，既拥海纳之量，更怀驭涛之志。当凌万顷之茫然，执长鲸之赤鬣；导洪波于正道，绘新纪之宏晖！ 【导读】 完成从自然到文明的终极飞跃。将物理潮汐升华为历史潮流，以伍胥愤涛、钱王射潮等典故，勾连“顺昌逆危”的人类命运通则。结尾“执长鲸”“导洪波”的壮语，既是对大禹治水精神的呼应，更宣告中华文明从“抗潮”到“驭潮”的史诗级精神演进。 作者.花雨😊版权属作者本人，转载须注明出处。侵权必究[抱拳]旧作新发[抱拳]2016年6月27日#观钱塘江大潮賦#原创辞赋。 【全文总览】 本赋以“宇宙开辟→万象争奇→盛世华章→雅意绵延→历史长河”为脉络，融神话、博物、历史、哲思于一炉，既呈现钱江大潮的惊天气势，更挖掘其深厚的文明意蕴，堪称一部以赋体写就的“江河文明精神史”。
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孔德之容1周前
梁冬徐文兵《黄帝内经》四气调神大论6
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